色色一区二区三区,一本大道道久久九九AV综合,国产香蕉97碰碰视频va碰碰看,综合亚洲国产2020

    <legend id="mljv4"><u id="mljv4"><blockquote id="mljv4"></blockquote></u></legend>

    <sub id="mljv4"><ol id="mljv4"><abbr id="mljv4"></abbr></ol></sub>
      <mark id="mljv4"></mark>
      人文藝術(shù) > 做試管嬰兒要注意什么呢?

      做試管嬰兒要注意什么呢?

      2020-09-21 14:35閱讀(61)

      做試管嬰兒要注意什么呢?:接受輔助生殖技術(shù)助孕的夫妻,不僅需要準(zhǔn)備好資金,更重要的是調(diào)整好自己的心態(tài)和生理環(huán)境。在接受檢查和治療時(shí),需要注意的事項(xiàng):-試

      1

      接受輔助生殖技術(shù)助孕的夫妻,不僅需要準(zhǔn)備好資金,更重要的是調(diào)整好自己的心態(tài)和生理環(huán)境。在接受檢查和治療時(shí),需要注意的事項(xiàng)主要有以下方面:

      (1)夫妻雙方需要配合醫(yī)生的治療安排,進(jìn)行一系列檢查,確定導(dǎo)致不孕不育的病因,克服心理障礙,在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方案;

      (2)男女雙方接受檢查和治療——接受治療的準(zhǔn)媽媽需遵醫(yī)囑定期服用藥物,進(jìn)行促排卵、B超引導(dǎo)下經(jīng)陰道穿刺取卵,以及在正式胚胎移植前進(jìn)行藥物促內(nèi)膜生長;準(zhǔn)爸爸要按照醫(yī)生安排進(jìn)行取精或者服藥促進(jìn)生精,有些特殊患者,如無精癥、少精癥、弱精癥、畸精癥患者需要睪丸活檢、睪丸穿刺取精等操作;

      (圖示取精后經(jīng)過處理,與穿刺取卵獲得的卵子經(jīng)過體外受精技術(shù)后將發(fā)育良好的胚胎植入母體的整個(gè)過程)

      (3)接受體外受精患者,千萬不能因?yàn)樽约盒谐贪才哦?span style=\"font-weight: bold;\">催促手術(shù)操作,不能忽視準(zhǔn)媽媽最近感染或服藥、患有卵巢過度刺激綜合征、多囊卵巢綜合征等身體內(nèi)環(huán)境改變的影響,這些因素很可能導(dǎo)致胚胎移植失;

      (4)胚胎移植后一段時(shí)間內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)當(dāng)靜臥至少一天;

      (5)接受助孕治療后半個(gè)月(2周)即可以通過驗(yàn)孕棒等簡單方式初步判斷自己是否成功受孕,最終的受孕成功、胚胎位置(排除宮外妊娠)還要經(jīng)B超檢查確診;

      (6)準(zhǔn)媽媽在受孕前要充分了解妊娠期間的并發(fā)癥,尤其第一胎有過嚴(yán)重妊娠并發(fā)癥(妊娠子癇、妊娠糖尿病等)的婦女要謹(jǐn)慎妊娠;

      (7)接受體外受精治療的夫妻可能會(huì)增加雙胞胎,甚至三胞胎的出生概率,多胞胎妊娠是非常危險(xiǎn)的,需要準(zhǔn)爸爸媽媽做好心理和身體準(zhǔn)備,對(duì)于有胎兒生命危險(xiǎn)或孕婦身體健康的多胞胎妊娠,要多關(guān)注,同時(shí)需要做好減胎的準(zhǔn)備。

      最后,祝各位準(zhǔn)爸媽好孕!

      (圖片來源網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,侵刪。

      如果你覺得本文有用,請(qǐng)轉(zhuǎn)給身邊需要的人!獲取更多健康知識(shí),請(qǐng)關(guān)注我的頭條號(hào)和問答“倩Sur”

      2


       進(jìn)周后月經(jīng)結(jié)束當(dāng)天開始每晚熱水泡腳半小時(shí),水要沒過小腿,30分鐘,直到移植前一晚;每日一斤牛奶,一斤黑豆豆?jié){,魚、蝦、蛋類,牛、羊、豬、狗肉。多吃蛋白質(zhì)高的食物卵泡會(huì)長的好,可以吃蛋白質(zhì)粉。不要吃太咸、太甜的食物。忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、

      海參

      、多喝鯽魚湯,多吃榴蓮!

        取卵后:

        多休息。有不適感及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,不要提重物;不要喝含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物;按醫(yī)囑按時(shí)吃藥。為了防止腹水,對(duì)飲用牛奶、橙汁(最好是純橙汁)西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部過度用力對(duì)卵巢有傷害。

        移植后:

        1、飲食:可以吃任何你想吃的東西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。一個(gè)土雞蛋。多吃堅(jiān)果,有利于胚胎著床可以吃的水果及食物葡萄、櫻桃、水蜜桃、

      紅毛丹

      、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟、山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚

        2、休息:移植后的48小時(shí),盡量多躺,還要盡量保持平躺。

        3、運(yùn)動(dòng):移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng):不要用力伸懶腰,不要掂倪尖,不要舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能騎自行車,可以慢慢走。

      試管嬰兒的成功率

        試管嬰兒是指從孕婦卵巢內(nèi)取出卵子,在實(shí)驗(yàn)室里讓它們與男方的精子結(jié)合,形成胚胎,然后轉(zhuǎn)移胚胎到子宮內(nèi),使之在女性子宮內(nèi)著床、妊娠的過程。和正常受孕最大的不同就是,試管嬰兒是通過人工讓精子和卵子結(jié)合形成受精卵后再移植入子宮內(nèi)。

        試管嬰兒在早期的發(fā)展中成功率確實(shí)低,在10%以下,但隨著科學(xué)的進(jìn)步,技術(shù)日益成熟,成功率不斷提高,目前國內(nèi)開展該技術(shù)時(shí)間比較長,經(jīng)驗(yàn)豐富的大醫(yī)療機(jī)構(gòu),成功率已可達(dá)40%-50%左右,接近國際先進(jìn)水平。這個(gè)成功率并不是指100對(duì)做試管嬰兒的夫婦只有40對(duì)可成功,而只是指做100次手術(shù)可能有40次成功的機(jī)會(huì),這遠(yuǎn)比正常夫婦同房受孕的機(jī)率高了,正常夫婦同房平均受孕的機(jī)率大約在5-6個(gè)排卵周期,也就是20%左右。

      3

      做試管嬰兒要注意什么?這樣問題的話在我這里我會(huì)說,是試管前期注意什么?還是試管期間注意什么?我說說我個(gè)人的建議:

      試管前期

      從決定開始做試管嬰兒起,就要做好試管期間時(shí)間可能比較漫長以及心理會(huì)煎熬的準(zhǔn)備,隨時(shí)可能會(huì)聽到壞消息或者好消息的準(zhǔn)備,心情大起大落,要成敗不驚,有充分的心理準(zhǔn)備,不然在精神上會(huì)很痛苦

      補(bǔ)充葉酸在我們打算進(jìn)行試管嬰兒的時(shí)候就要吃了,都知道的,備孕嘛。一個(gè)它可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生,另外有報(bào)道可以提高試管嬰兒的成功率。還有飲食上要新鮮,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的低糖、低脂的食物,因?yàn)橐坏┏晒υ谠缭蟹磻?yīng)時(shí)期食欲下降,體重會(huì)下降,需要提前儲(chǔ)備些能量

      還有心情要放松!。∵@個(gè)很重要,別說不信,心情很能影響試管的成功率,如果心情一直放不開的,真的不建議去做,如果考慮好了要做試管,那么情緒一定處理好,空閑時(shí)間可以多看看育兒的書或者視頻,千萬不要負(fù)能量!

      還有時(shí)間的問題,記得安排好噢~

      試管期間

      1.注意飲食營養(yǎng),均衡的飲食,只有這樣才能讓卵泡生長的更多更好。要有足夠的蛋白攝入,適當(dāng)增加一些高蛋白食物,如牛奶、豆?jié){、魚、蝦等。需堅(jiān)持服用維生素C以及維生素E和蛋白粉,防止促排取卵后腹水,子宮肌瘤納囊等客戶,慎用維生素E

      盡量保證充足的睡眠時(shí)間,按時(shí)休息,不要熬夜。熬夜不利于卵泡和子宮內(nèi)膜的生長,如果睡眠不好,可以在睡前飲用牛奶,熱水泡腳等促進(jìn)睡眠。

      2.促排期間可以同房,但是需要做好避孕措施;but、能不同房最好,避免關(guān)鍵時(shí)刻感染微生物細(xì)菌以及其他婦科方面炎癥

      3.在促排卵后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)殡S著卵泡的生長,卵巢也隨之增大,以免發(fā)生卵巢蒂扭轉(zhuǎn)或卵巢破裂等情況。

      4.取卵后飲食均以清淡為主,每餐必須配湯。利尿?yàn)橹,避免取卵后腹水。醫(yī)院有開消炎藥的話按時(shí)服用取卵后消炎藥,盡量避免走動(dòng),多吃蛋白粉、維C、維E和利尿的食物,如出現(xiàn)腹水嚴(yán)重現(xiàn)象,需及時(shí)到醫(yī)院檢查做治療處理。

      5.促排卵后保持好心情,調(diào)整好心態(tài),不要給自己任何的壓力。夫妻間多交流,有疑問和擔(dān)心時(shí)及時(shí)和醫(yī)生交流。

      6.移植后前三天避免過度行走,建議臥躺休息,三日內(nèi)最好不要洗澡,前三天屬于胚胎扎根時(shí)期相對(duì)關(guān)鍵。第四天后可起床行走,散步等。建議移植期間保持心情愉快心態(tài)良好,避免自行驗(yàn)孕。著床早期無法準(zhǔn)確驗(yàn)孕,結(jié)果出現(xiàn)誤差影響心情對(duì)試管成功率沒有幫助。

      以上為個(gè)人想法與觀點(diǎn),祝您好孕!

      4

      做試管嬰兒前要注意調(diào)理身體,正常作息時(shí)間,不熬夜,正常飲食。男女雙方戒煙戒灑,放松心情。

      做試管嬰兒前按照醫(yī)生的醫(yī)囑男女雙方做好一系列常規(guī)檢查,為試管嬰兒做好充分準(zhǔn)備。同時(shí)需要準(zhǔn)備好準(zhǔn)生證,結(jié)婚證等證件。

      檢查完后,進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè),進(jìn)入降調(diào)促排階段,這個(gè)階段標(biāo)志著正式進(jìn)入試管嬰兒術(shù)前調(diào)理期,需要女方堅(jiān)持,這是一個(gè)相對(duì)較長的調(diào)理期,短的20多天長的一兩個(gè)月。降調(diào)促排是調(diào)理女性生理周期,促進(jìn)更多卵泡發(fā)育成熟。(正常情況下,女性每月只有一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡發(fā)育成熟)通過打針吃藥等方式,讓多個(gè)卵泡發(fā)育成熟,這期間男方要多多鼓勵(lì)和支持。

      降調(diào)促排之后,將迎來試管嬰兒最重要的步驟,取卵移植。詳細(xì)請(qǐng)關(guān)注雙雙媽,雙雙媽有三篇專門講述試管嬰兒術(shù)前術(shù)后的文章,里面會(huì)更加詳盡。希望能幫到你!

      5

      注意的比較多,最重要還是要心態(tài)好,相信自己

      6

      試管嬰兒是針對(duì)患有不孕不育癥的家庭最終解決生育孩子問題的一種醫(yī)學(xué)治療方法。并不是月經(jīng)不正常就一定需要做試管嬰兒的,也不是輸卵管堵塞就必須選擇試管嬰兒。都應(yīng)該是到醫(yī)院檢查清楚病因病情后,確定除了試管嬰兒外沒有其它辦法孕育孩子了,哪么才用仔細(xì)考慮并了解試管嬰兒的可行性及做準(zhǔn)備工作。試管嬰兒目前的成功率最多只有60%,花費(fèi)也很高,還不是一次就能成功的,所以準(zhǔn)備工作要做的有很多。


      在確定了夫妻之間確實(shí)不能通過自然受孕孕育孩子,必須選擇做試管嬰兒時(shí),在做之前就要做好以下準(zhǔn)備:首先做好排卵準(zhǔn)備,爭(zhēng)取能通過飲食及規(guī)律的生活獲得健康的卵子。其次保證身體狀態(tài)良好,心情輕松愉快。最后做到夫妻之間溝通到位,保持默契,互相扶持。在這個(gè)期間盡量保持每晚熱水泡腳40分鐘,每日攝入足夠的豆制品和奶制品,保證營養(yǎng)均衡。多吃魚蝦蛋類,高蛋白食物是卵泡發(fā)育良好必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。而深海魚蝦,鯽魚湯又有促進(jìn)排卵的作用,對(duì)即將要做試管嬰兒的女性大有好處。


      做試管嬰兒最重要的就是取卵前的準(zhǔn)備,而取卵后注意好好休息,不要?jiǎng)诶,保持飲食營養(yǎng)的攝入,放松心情即可。不要太擔(dān)心結(jié)果,畢竟試管嬰兒并不是保證一次就能做成功的,患得患失的心情不利于身體的恢復(fù),萬一第一次沒有成功,不良情緒也會(huì)影響以后的治療。

      7

      男方避免吸煙喝酒,女方要調(diào)理好自己的身體,有甲減甲亢的要早點(diǎn)治療好,再就是如果內(nèi)膜薄的話要多喝豆?jié){之類的,取卵前多吃含高蛋白的食物,多吃瘦肉,多喝牛奶,取卵后要多喝水預(yù)防腹水。移植后不要套癥狀,最好是第十天測(cè)早孕,不要自己嚇自己,14天后抽血是最準(zhǔn)確的。再就是按醫(yī)生說的醫(yī)囑來

      8

      能不做盡量不要做!

      現(xiàn)在,已經(jīng)有研究結(jié)果表明試管嬰兒的孩子先天性心臟病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于正常分娩的孩子。試管嬰兒男孩子成年以后,與正常分娩的孩子相比,精子數(shù)量少三分之二,活動(dòng)率也減少三分之二。

      最近還有報(bào)道試管嬰兒的孩子高血壓的發(fā)病率比正常分娩的孩子高六倍。

      由于試管嬰兒缺少了自然懷孕精子競(jìng)爭(zhēng)的淘汰,難以避免存在遺傳學(xué)方面的隱患。

      今日頭條經(jīng)常有人,假借普及試管嬰兒知識(shí)做軟廣告,并不提及試管嬰兒存在的隱患,從而誤導(dǎo)患者,應(yīng)該引起關(guān)注

      9

      試管嬰兒技術(shù)的確是針對(duì)是不孕不育癥患者的輔助生殖技術(shù),但并不是說只要月經(jīng)不正常、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜過薄之,就一定要走上試管嬰兒這一條路。在察覺自己身患不孕不育癥的時(shí)候,姐妹們應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院查清楚病情,如果可以使用藥物等溫和性的治療那當(dāng)然就不需要使用試管嬰兒技術(shù)了。但如果確定除試管嬰兒以外就沒有其他辦法了之后再考慮走上試管嬰兒這條路也不遲。畢竟,試管嬰兒目前的成功率并不能保證一次成功,而且,試管嬰兒最理想的流程時(shí)間雖然是2~3個(gè)月,但絕大多數(shù)人所花費(fèi)的時(shí)間都在這個(gè)時(shí)間智商,所需花費(fèi)也會(huì)隨之水0漲船高。所以,打算進(jìn)入試管嬰兒這條路的人務(wù)必考慮清楚,詳細(xì)了解試管嬰兒的流程,做好充足的術(shù)前準(zhǔn)備工作。



      在確定夫妻之間確實(shí)不能自然受孕,且決定通過試管嬰兒孕育之時(shí),姐妹們應(yīng)該與自己的丈夫做好以下要點(diǎn)準(zhǔn)備:


      • 配合專家:切忌因?yàn)閷<业奶嵝押苈闊┚筒幌肴プ觥?br/>

      • 良好心態(tài):爭(zhēng)取通過輕松的娛樂保持心態(tài)健康良好。

      • 夫妻溝通:試管是一段路程,夫妻之間需要相互扶持才能保障試管最大成功率。

      • 生活習(xí)慣:堅(jiān)持每晚熱水泡腳40分鐘,攝入足夠的豆制品和奶制品,保證營養(yǎng)均衡。

      • 營養(yǎng)飲食:多吃魚、蝦、蛋等促進(jìn)卵泡發(fā)育良好的高蛋白營養(yǎng)食物。

      • 美好憧憬:想象著美好未來,會(huì)有一個(gè)貼心的寶寶對(duì)自己撒嬌,從心理角度讓自己覺得自己在莊重地做一件等待幸福的事情,抒發(fā)每日好心情,讓自己快樂充實(shí)。


      做試管嬰兒,最重要的就是對(duì)于取卵前的準(zhǔn)備,但取卵之后也要注意好好休息,不要太過勞累。同時(shí)放松心情,不要太過在意結(jié)果,有時(shí)候越想著一件事情的失敗,越會(huì)促使這件事的失敗。畢竟,試管嬰兒的進(jìn)行者雖然也有一次成功的案例,但絕大多數(shù)人都不是一次成功,所以請(qǐng)姐妹們放寬心,把不良情緒統(tǒng)統(tǒng)丟走,以免影響下一次的手術(shù)成功率,相信自己能夠好孕連連。


      聲明 | 以上內(nèi)容由「好懷好生」原創(chuàng),未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載,僅供參考。


      如果您認(rèn)為我說得有道理,請(qǐng)給我點(diǎn)贊,您的鼓勵(lì)是我的動(dòng)力。非常感謝!點(diǎn)擊關(guān)注「好懷好生」,每天跟您分享更多試管嬰兒和遺傳疾病問題解說。

      10

      每對(duì)父母當(dāng)然希望可以通過自然受孕生育一個(gè)健康的寶寶,但是如果先天條件或者后天不允許的話,那么這個(gè)時(shí)候,很多父母不得不選擇試管嬰兒這種受孕方式。試管嬰兒是治療不孕不育的有效技術(shù)手段,但是在國內(nèi)跑遍多家醫(yī)院無果。泰國試管嬰兒有無論在技術(shù)、政策和服務(wù)都相對(duì)國內(nèi)較大優(yōu)勢(shì),作為不孕不育需要及時(shí)治療的群體可以選擇試管嬰兒。在試管嬰兒療程期間,請(qǐng)多注意以下事項(xiàng):

      一、促排卵注意事項(xiàng)

      1.媽媽們要攝入足夠的高蛋白食物、如牛奶、豆?jié){、魚蝦等;

      2.保證充足的睡眠時(shí)間,按時(shí)休息,如睡眠欠佳,建議睡前飲用牛奶、熱水泡腳等促進(jìn)睡眠;

      3.保持衣著寬松、盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲,勤換洗,避免因用藥后陰道分泌物增加引起不適,預(yù)防感染的發(fā)生;

      4.在促排卵后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免發(fā)生卵巢扭轉(zhuǎn)或卵巢破裂等情況。

      二、取卵前注意事項(xiàng)

      1.確保休息好,放松心情;確保皮膚是干凈的,取卵前請(qǐng)洗澡;

      2.確保您的丈夫已經(jīng)準(zhǔn)備好取精(男士取精詳情請(qǐng)看下方取精注意事項(xiàng))?請(qǐng)隨身帶一個(gè)衛(wèi)生巾;

      3.取卵時(shí)不要戴首飾飾物,以及隱形眼鏡;

      4.如果您在用噴鼻藥,請(qǐng)?jiān)诖騂CG釋放排卵針的當(dāng)日停用;

      5.在取卵前8個(gè)小時(shí)是不能進(jìn)食不能喝水的。

      三、取卵后注意事項(xiàng)

      1.多喝橙汁,多吃西瓜,多喝水等利尿食品,切記一次不能喝多,少吃多餐。取卵后,排尿,大便正常,都是趨于好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象;

      2.多吃富含蛋白的食品,如雞蛋、魚、海鮮、蛋白粉、海參等,不能喝酒和熬夜;

      3.不吃上火、生冷、辛辣的食物;下次來月經(jīng)之前,切忌不能同房;

      4.不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),盡量多臥床休息;

      四、胚胎移植后注意事項(xiàng)

      1.飲食:選擇易消化食物,例如米粥;避免便秘,適量要吃一些富含膳食纖維的食物,少吃辛辣刺激性食物;

      2.多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物,不要特備進(jìn)補(bǔ);

      3.洗浴:術(shù)后患者要避免立即洗澡、洗頭,最好是在48小時(shí)后;

      4.心態(tài):首先自己要有信心,保持樂觀平和的情緒,不要生氣,好的心情有助于胎兒成長;

      5.運(yùn)動(dòng):患者在術(shù)后48小時(shí)內(nèi)要多注意休息,可以在室內(nèi)慢走;

      6.休息:術(shù)后一定要注意多休息,尤其是在48小時(shí)內(nèi),盡量臥床,可以平臥、側(cè)臥,也可以趴著睡,可以斜倚在床上,但是角度要小于45度‘不要熬夜,睡眠要充足’

      7.避免術(shù)后性行為,防止引起子宮收縮;

      8.請(qǐng)遵照醫(yī)囑使用藥物。

      五、準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)

      1.改變不良生活習(xí)慣,戒煙、酒,不熬夜。據(jù)資料報(bào)道,每天吸煙30支以上的男性,其畸形精子比例超過20%,精子的存活率只有49%,酗酒會(huì)造成睪丸萎縮。而熬夜則會(huì)加劇疲勞,影響精液質(zhì)量,建議最好晚上12點(diǎn)前睡覺;

      2.注意生殖器官衛(wèi)生,少穿牛仔褲,每天睡前清洗外陰有利健康;

      3.性生活要合理,因不加節(jié)制地進(jìn)行性行為,會(huì)過度刺激生殖細(xì)胞使生殖功能疲勞,建議一周不超過3次為好。另外,性生活中盡量使用安全套,避免受到炎癥侵害;

      4.少吃快餐。有研究證明,洋快餐中的雌激素是精子最怕的“殺手”

      5.盡量減少上網(wǎng)時(shí)間,電腦對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生局部輻射,影響精液產(chǎn)生,特別忌諱把筆記本電腦放在膝蓋上,上網(wǎng)2小時(shí)就應(yīng)該休息一下;

      6.加強(qiáng)體育鍛煉,男性應(yīng)該從青年時(shí)就加強(qiáng)鍛煉、慢跑、游泳等,有助于身體健康;

      7.少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,抑制精子生成;

      8.放松心態(tài)。精神壓力過大也對(duì)精子的成長有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能自己放松的事情,如散步、洗澡等;

      9.減少咖啡因的攝入。

      六、準(zhǔn)媽媽注意事項(xiàng)

      1.調(diào)節(jié)飲食:戒煙戒酒,保持營養(yǎng)均衡,避免食用生冷及辛辣的食物;

      2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女性提高身體素質(zhì),確保卵子的質(zhì)量。例如,在計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月,進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng),如慢跑、柔軟體操、游泳等,以提高自身的身體素質(zhì),為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);

      3.調(diào)整情緒:據(jù)研究,壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí),會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕”

      4.避免經(jīng)期性生活:經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體,引發(fā)盆腔感染,子宮內(nèi)膜異位等,減低卵子活力;

      5.改善日常生活環(huán)境,汽車尾氣、工業(yè)排放、輻射等物質(zhì)皆會(huì)導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異,影響生育;

      6.孕前三個(gè)月可以吃葉酸片補(bǔ)充葉酸,也可多吃含葉酸豐富的食物。

      熱點(diǎn)關(guān)注

      華裔女賭王就此沒落,生前讓所有 濃情端午粽飄香,青浦邀你“云體 上海:“云端”展現(xiàn)端午節(jié)文化內(nèi) “甜咸大戰(zhàn)”!明星藝人們喜歡什 如何做一個(gè)男人喜歡的情人(如何 當(dāng)你和你同時(shí)出現(xiàn)在同一個(gè)場(chǎng)景中 如何在昏暗的光線下設(shè)置快門速度 教育在生活中的價(jià)值是什么? 世上做壞事的人死后會(huì)面臨什么因 拜登就任總統(tǒng)后的第一步是什么? 同意/不同意:人生最重要的目標(biāo) 二戰(zhàn)后,德國在調(diào)和分歧方面做得 亞伯·林肯恨白人嗎? 一個(gè)編輯能把你的故事毀得有多嚴(yán) 現(xiàn)在的iPhone6還能堅(jiān)持再用一年 曹操為什么不殺司馬懿? 現(xiàn)在買房是不是最便宜的時(shí)候,現(xiàn) 我身邊的農(nóng)業(yè)銀行營業(yè)廳關(guān)了,AT 歐洲媒體評(píng)選CBA最有實(shí)力球員, 榮耀play的6+128和榮耀8X的6+128 螞蟻集團(tuán)是科技公司還是金融公司 請(qǐng)問機(jī)友華為mate30P與華為mate3 聽說老詹修剪一次指甲需要5小時(shí) 為什么說寶寶“一月睡二月哭三月 戴笠人稱戴老板,這個(gè)是怎么叫出 沒有工作能一次性補(bǔ)繳社保么? 我想知道定向師范生和免費(fèi)師范生 肺癌引起的咳嗽是怎樣的呢? 5000mAh電池的5G手機(jī)推薦嗎?要 恒大亞冠表現(xiàn)“差強(qiáng)人意”,你覺