首先謝邀答題~

寶寶晚上睡覺特別愛鬧騰，易醒愛哼唧，喂了葡萄糖酸鋅鈣也沒用，怎么辦了？

要先確認寶寶是不是缺鈣引起的鬧騰易醒愛哼唧，同時也要考慮即便是補充了鈣但是并沒有吸收多少的問題。

1.新生兒寶寶出現的睡眠鬧騰

初生的寶寶，由于在媽媽體內呆了很久，子宮內的壓力和環(huán)境與外面的世界截然不同，因此在睡覺的時候沒有安全感容易驚醒。以前老人家的做法會給新生兒寶寶在睡覺的時候用小毯子裹好，并且用繩子適當的綁起來，讓寶寶有安全感�，F在有嬰兒襁褓買相對方便很多。

2.寶寶缺鈣引起的睡眠不好

寶寶缺鈣是導致寶寶睡眠不好的主要原因之一，寶寶如果出現了缺鈣會導致夜驚、夜醒，枕禿等。給寶寶補鈣要講究方法，男孩最好是乳鈣，女孩乳鈣和碳酸鈣都可以。在補鈣的時候要同時給寶寶補充維生素D，VD可以促進鈣的吸收和轉化，直接吃鈣每個寶寶因為個體差異吸收率不一樣，有的寶寶在出汗和排便以后真正的吸收率只有30%,這個時候VD可以幫助寶寶多多吸收鈣。很多寶媽會把VD和鈣的關系搞反，以為吃了VD就不要吃鈣了，這是不正確的。吃鈣的時間也很講究，一般是早上VD晚上鈣。

3.寶寶大腦發(fā)育引起的睡眠不好

寶寶的大腦雖然在媽媽肚子里面已經長成，但是不沒有完善，出生后會進一步的發(fā)育。因此在寶寶睡眠的時候，大腦神經交互會相當頻繁，因此出現做夢等情況。夢見開心的事會笑，夢到不開心的就會哭。只要次數不合理范圍以內都是正常情況，次數過多就要考慮是不是缺鈣，或者缺其他微量元素。這個時候建議去正規(guī)醫(yī)院做微量元素檢測。

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關于寶寶夢驚，寶媽們還有好的建議或意見么？（隨機抽選5條留言送嬰兒咬咬袋一枚）

寶寶晚上睡覺愛鬧騰，易醒愛哼哼唧唧，并不一定都是缺鈣引起的，光喂葡萄糖酸鋅鈣當然不一定有用。怎么辦，兒保醫(yī)師給你幾條科學的建議。

1.0-3個月的寶寶暫時未建立晝規(guī)律，分不清白天晚上，睡眠都是一段段的，淺睡眠時間比較多，胃容量小，晚上要喝夜奶，所以這個時候愛鬧騰，易醒愛哼哼唧唧屬于常見現象，及時喂奶，勤換尿片，寶寶的哭鬧一般都能夠緩解。如果仍然不能緩解，多半是腸脹氣，腸絞痛，可以做腹部按摩，還可以去專業(yè)的兒童保健科做臍部熱療，小兒推拿來改善。不需要吃葡萄糖酸鈣口服液，可以常規(guī)補充維生素A,D預防缺鈣，因為缺乏維生素D會影響鈣的吸收。

2.3-6個月的寶寶多半會減少白天的淺睡眠，晚上睡眠時間延長，深睡眠增加。這個年齡階段的孩子晚上還是會覺醒喝奶，不過次數明顯減少，如果這個年齡階段的孩子晚上還是會鬧騰，就要高度懷疑是腸絞痛或者腸脹氣，仍然可以通過腹部按摩，排氣操，臍部熱療和小兒推拿徹底治愈。

3.6個月以上的寶寶已經添加輔食，腸胃功能逐漸完善，晚上一般都能睡整覺了，這個年齡晚上愛鬧騰，睡不安穩(wěn)，多半是生病了，要檢查孩子是否發(fā)熱，衣物是否合適，太冷或者太熱孩子也睡不好。如果伴隨其他腹瀉，咳嗽癥狀就要及時到醫(yī)院檢查，找出孩子睡不安穩(wěn)的原因。

你好，對于現在的寶寶，營養(yǎng)都比較好，只要是正常的補充維生素D，不管是喝奶粉還是吃母乳，都是不會缺鈣的。所以，孩子不僅夜間睡覺不穩(wěn)和缺鈣沒有關系，孩子O型腿、枕禿等，和缺鈣也一點關系都沒有的。那孩子為什么晚上睡眠不穩(wěn)，老是哼唧呢？其實最主要的原因是孩子睡眠環(huán)境不好。

01.比如，睡覺時太熱。孩子新陳代謝快，每天吃的東西多（相比于他們的身體），所以，這些物質除了建設身體外，剩下的一部分要經過汗排除，這也導致孩子們都怕熱。如果在睡覺時，按照家長的感覺調節(jié)室內溫度，就有可能導致孩子熱，滿頭都是汗，那這樣孩子會不舒服啊，就會睡得不好。

寶寶睡覺不安穩(wěn)，易醒，愛哼唧 這是很多因素的

一、缺鈣也許會這樣

二、孩子戀乳期 也如此，基本都是4，5月后 越大 越睡眠中刁奶頭才踏實睡

三、睡前一兩個小時 孩子過度興奮，過度嬉鬧玩耍也會如此

四、寶寶越大 思維發(fā)育了，接觸外界更多了，就會夢的多了，做夢 也會讓孩子如此。

總之 孩子出現這類情況，首先可以嘗試補鈣，其次必須養(yǎng)成良好的睡眠前一個小時內不要主動逗孩子了，讓孩子自己安靜中慢慢睡覺。另外，3歲以前的寶寶從傍晚時分開始，就不要再外出了。如果必須出門，盡可能要蒙頭，意思不讓孩子看外面。因為此時寶寶思維發(fā)育不成熟，晚上的景象孩子看不懂，不理解燈光與陰影的含義等等，都會引發(fā)寶寶驚嚇，或者做夢驚嚇。

再有，孩子睡覺中哼唧，鬧，請家長不要立即馬上抱起。要先用柔和的聲音去應答寶寶，媽媽在這呢，這類的聲音告知寶寶身邊有人，然后用手輕拍寶寶 哼些催眠曲安撫，基本就可以解決讓寶寶繼續(xù)入睡。除非寶寶哭鬧厲害不能停止，那就是寶寶出現肚子不舒服或者腸痙攣疑似問題，找時間醫(yī)院檢查。千萬不要養(yǎng)成抱著睡，放下醒。這不僅僅是壞習慣，更對孩子的脊柱發(fā)育和脊柱神經發(fā)育都會是不利的

寶寶睡覺愛折騰的原因有幾個，如果補鈣一段時間仍沒有改善，排出了缺鈣，那就要尋找其他原因，對癥下藥。

大運動發(fā)展期——翻來覆去

這一點我深有體會，我家淘寶剛學會翻身時，晚上睡著后就會不自覺如烙餅般的來回翻騰。剛學會坐著也是，迷迷糊糊的一個翻身坐起來，還閉著眼睛，頭直往下耷拉。當媽的我一邊覺得好笑，一邊又擔心寶寶睡眠質量變差。不過這只是暫時的，當寶寶熟悉了get的新技能，就會漸漸恢復到正常狀態(tài)。

當媽的可以試著在寶寶翻騰時，先觀察，不干預。

如果寶寶翻騰后，嘗試調整，并能睡著，那就不必擔心。

而如果寶寶此時不舒服，哭起來，媽媽可以用慣用的哄睡方式，

如哼曲、拍拍或者壓住寶寶張開的四肢，幫助寶寶更快入睡。

大腦發(fā)育跳躍期——哼唧

大腦發(fā)育跳躍期寶寶夜醒的一般表現是閉著眼睛大哭，但又好像沒有真正醒來。此時媽媽可以靜觀其變，如果寶寶能夠自主調節(jié)入睡，只做看客便罷。如果哭鬧不止，處理方式同上。

最好的改善方法——睡前撫觸按摩

撫觸能幫助寶寶很好地放松身體，如果媽媽在寶寶臨睡前沐浴后能為寶寶撫觸，除了放松身體，還能夠和寶寶交流感情，使寶寶更有安全感，更幸福，也會使腦部得到放松，當然就可以踏踏實實地睡覺了！

撫觸二部曲——1“摸”2“擠”

少許撫觸油（或橄欖油）涂抹按摩者的手部各處。

1、觸摸

從寶寶的四肢開始，輕力道地觸摸皮膚，用媽媽溫暖的大手掌握著寶寶的胳膊從手腕到根部摸一遍，腿部也是如此。再觸摸小手手指和腳丫腳趾。

上身正面：再用兩手掌從腋窩捋到大腿根部，避開乳頭。

肚子：自肚臍右側繞肚臍順時針按揉100圈，較觸摸的力度稍大，促進寶寶腸胃蠕動有助于消化。

背部：，手呈橫掌狀態(tài)，兩手交替自頸至腰部向下捋數次。也可以增加中醫(yī)推拿手法——捏脊，從腰部自下而上“搟皮”。

2、“擠牛奶”

主要是四肢，寶寶在大運動發(fā)展時，往往四肢較疲勞，需要更多的按摩。按摩者用大拇指與其他四手指對捏，如擠牛奶般，從手臂根部到手腕，大腿根部到腳腕的順序進行揉搓，直到寶寶僵硬的肌肉柔軟為止。能夠有效緩解疲勞，改善寶寶的睡眠。

回答人：【營養(yǎng)海賊團】航海士代云峰 國家二級公共營養(yǎng)師 高級育嬰師 母乳喂養(yǎng)指導師 王興國教授特訓班學員 大連營養(yǎng)師俱樂部營養(yǎng)大使 科普育兒原創(chuàng)作者

不知道你家寶寶多大了，因為寶寶剛出生的那幾個月，晚上的睡眠情況一般都不會很穩(wěn)定，特別是前兩個月，不是一般地鬧，有可能哭一整晚，這個和寶寶月齡大小有很大的關系，一個月左右的話，可能是腸絞痛。

我家寶寶現在快八個月了，睡眠很規(guī)律，一覺睡到天亮，頭一天晚上六七點到第二天早上六七點，至少睡十二個小時，喂奶都不醒的那種。但這也不是一天兩天就能有規(guī)律的，需要我們慢慢培養(yǎng)訓練，讓寶寶明白白天和晚上的區(qū)別，時間久了，就能見到成果了。

我們都知道，寶寶有一個優(yōu)質的睡眠，非常重要，因為睡眠會直接影響寶寶的生長發(fā)育，我也寫了睡眠的相關文章，需要的朋友可以關注我的頭條號查看。

另外，我想說的是，寶寶晚上鬧騰，但沒有明顯的缺鈣癥狀，一般都不會是缺鈣，因為正常喂養(yǎng)的寶寶都很少缺鈣，不要太擔心了。

想要討論更多育兒知識，敬請關注我的頭條號【愛笑寶媽歐丹丹】。歡迎指正我的觀點，您對我的回答滿意，請為我點贊，謝謝！

孩子不愛睡覺？缺鈣？！

孩子愛哭鬧？缺鈣？！

孩子不長個？缺鈣？！

孩子枕禿？缺鈣？！

......

“缺鈣”的誤區(qū)真的不是一兩天的問題，不管孩子怎么了都有可能被套上“缺鈣”，就猶如中國神奇的“白開水”，什么病都可以“喝點白開水”。

對于“寶寶晚上睡覺特別愛鬧騰，易醒愛哼唧，喂了葡萄糖酸鋅鈣也沒用，怎么辦？” 這個問題還是要具體問題具體分析，排查原因，對癥處理。幾個可能原因如下：

真的缺微量元素

首先不排除這種可能性，但要想確認，可不是既簡單的根據哭鬧易醒判定，需要到專業(yè)醫(yī)院看診，通過檢測確診再補，缺什么補什么缺多少補多少即可。

環(huán)境因素

如果寶寶所處的睡眠環(huán)境不佳，也可能引起寶寶不愿意睡覺和睡眠質量不高問題，如突然換了新環(huán)境不適應、有異味、周邊環(huán)境嘈雜、冷熱不適、光線等。

生理因素

因為過餓/飽，有大小便，處于出牙期等。

疾病因素

身體不適引發(fā)的“抗議”，注意觀察。

心理因素

缺乏安全感，睡前過于亢奮/受到不良刺激等。

其他

寶寶有夜奶習慣，或其他睡眠不良習慣未得到滿足。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發(fā)、營養(yǎng)指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

我家寶寶3-6個月的時候基本上就是睡覺各種哼唧加翻滾和搖頭，后來就好了，我們全家分析了原因，

1.可能沒吃飽

2.可能肚子不舒服，漲肚

3.可能是頭垢影響，剪了頭發(fā)好多了

4.可能是前庭功能沒發(fā)育好

反正沒啥問題，我家寶寶現在10個月了，很健康，也不要搖頭也不哼唧了，睡得還不錯

我家孩子有一段時間也是這樣，睡得非常不安穩(wěn)，因此，我家孩子很大的時候，后腦勺還有枕禿。也去醫(yī)院檢查過微量元素，什么都不缺。

后來，遇到一位經驗比較豐富的媽媽，她告訴我說，孩子晚上睡不踏實，很可能不是因為身體缺了什么東西，而且孩子性格使然。有些孩子性格活潑，晚上睡覺也在夢中玩耍游戲，一直處于淺睡眠狀態(tài)，自然容易醒。

如何改變這個狀態(tài)呢？她給了三個方法，對于我家孩子，還是挺管用的。

首先，睡前一定不要讓孩子興奮了。

不管采用什么辦法，睡前一定不能讓孩子興奮，因為他的這股興奮狀態(tài)很可能會延續(xù)要夢中，從而總是睡不踏實。

其次，白天讓孩子少睡，讓孩子活動量大一點。

只有身體覺得累了，才可能在睡覺的時候像頭豬啊??其實也是有一定道理的。對于這種性格的孩子，天生精力充沛，活潑好動，如果白天沒有讓自己累了，晚上睡覺一般都不會太安生的。

第三，一定要在睡覺前半個小時甚至四十分鐘吃過飯。

因為體內食物消化需要這個時間，吃飽了就睡很容易讓孩子睡不踏實。不過，幾個月的小寶寶不在這個范圍啊。因為小寶寶得按需喂養(yǎng)，啥時候餓了啥時候吃。而且母乳和奶粉都比較好消化，不存在會因為肚子脹而睡不好的情況。

總之，你可以試試這個方法。當然，這些方法都要長期堅持，不能今天做了孩子睡得好，明天就不做了。至少堅持一個月吧，讓孩子的身體適應深睡眠，養(yǎng)成好的睡眠習慣以后，就好了。

親，寶寶晚上睡覺特別愛鬧騰，容易醒來，吭嘰吭嘰的，這里的原因是很多的，缺鈣是期中之一，我不知道您喂了多久葡萄糖酸鋅鈣，如果已經持續(xù)一段時間，寶寶還不見好轉，建議您立刻停掉。

對照下面的選項進行確認原因，使用對應的方案解決。

1.寶寶夜驚或者做噩夢

由于寶寶的神經系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，寶寶會出現夜驚或者噩夢。如果寶寶沒醒，父母不要急于把寶寶叫醒，要安撫，抱起來，說安撫的話，讓寶寶再次進入安穩(wěn)睡眠中。如果寶寶自己醒來，父母也不要太大聲講話，不要把寶寶弄徹底清醒，也是要安撫，哄睡。

2大腦發(fā)育大運動

寶寶這個時期大腦發(fā)育，大運動能力有所增強，你會發(fā)現寶寶自己在床上翻來覆去，他只是在睡著的時候練習自己的新本領，父母可以先觀察，有的寶寶在翻來覆去后是自己可以入睡的，有的則需要哄睡。

3.饑餓

寶寶胃的容量還很小，大部分寶寶會在夜間感覺饑餓，容易醒來。這里分享點小經驗給大家，睡得晚的寶媽可以在半夜寶寶還沒有醒的時候，給寶寶喂奶，可以防止他被餓醒。

4.積食

積食是寶寶食入量超過了胃腸肝脾的負擔，不能消化吸收，積食也會導致寶寶夜里睡不安穩(wěn)，可以采取小兒推拿的方法。

5.缺乏安全感

襁褓中的寶寶剛剛脫離子宮，剛剛離開被羊水整天包圍的溫暖環(huán)境。對外面還不是適應，有些恐懼，睡不安穩(wěn)，需要包裹起來或者抱著。

6.睡眠環(huán)境不舒服

室內溫度濕度導致寶寶出汗或者寒冷，或者衣服太硬不舒服，室內噪音過大，這都是影響寶寶夜晚睡不安穩(wěn)的因素。爸爸媽媽要給寶寶創(chuàng)造一個安靜舒服的睡眠環(huán)境。

7.需要換尿不濕

尿不濕過潮也會導致寶寶翻來覆去睡不安穩(wěn)。這個時候就需要換上干爽的尿不濕。爸爸媽媽在夜晚寶寶醒來之后，首先應該檢查寶寶尿不濕和身體出汗發(fā)冷情況。

8.睡前過度興奮

有的寶寶睡覺前玩耍過度，也會導致夜里睡不安穩(wěn)。因此，睡覺前要給寶寶創(chuàng)造一些平穩(wěn)的活動，保持安靜，比如閱讀，聽音樂等等。

9.缺微量元素

如果以上原因都排除之后，寶寶還是會長時間的夜里醒來，可能是身體的某些元素缺乏，這個時候建議帶著寶寶去醫(yī)院進行專業(yè)檢測。

所以寶寶半夜經常醒來，并不單單是缺微量元素的原因，有的寶寶天生神經敏感，有的是睡眠過程中出現了某種狀況，令身體不舒服。只要寶寶白天精神狀態(tài)良好，飲食正常，父母可不必過多的擔心。每個寶寶都會有這樣一段時間。待他平穩(wěn)過渡就好。

希望我認真的每字每句和用心的回答會對您有所幫助。

我是J媽，碩士，翻譯+教育行業(yè)十多年的經驗，現專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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