一個人生活更離不開手機了，看影視，聊微信，網(wǎng)絡(luò)交友，網(wǎng)上購物，銀行轉(zhuǎn)賬，支付寶，年輕人打游戲，聽戲曲歌曲，手機上應(yīng)有盡有，不要說年輕人，就是我們老人也離不開手機了。外出旅游還能攝影傳送，心情美美達。

生活離不開手機，應(yīng)該是科技發(fā)展的結(jié)果，也是社會進步吧。以前，手機只不過是通訊工具，接打電話，收發(fā)短信而已。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，手機的功能是越來越強大了。

首先，是社交功能，無論男女老少，各行各業(yè)，有事說事，沒事聊天。不僅國內(nèi)交流無障礙，國際交流，都沒問題。以前，手機沒有普及的時候，跨省市打電話，要撥打服務(wù)臺，叫長途電話。一個電話，有時候要等半天，才能接通。國際長途電話，更是麻煩。后來，手機越來越普及了，打電話就方便很多了，只是有長途漫游費，國際漫游費�，F(xiàn)在好了，國內(nèi)長途電話取消漫游了。人們交流起來就更方便了。

隨著網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的發(fā)展，各種聊天軟件，讓人們交流起來真的是得心應(yīng)手，可以語音聊天，可以視頻聊天，即使不識字，不會語言輸入，都可以暢談無阻。而且，手機網(wǎng)絡(luò)的使用，仿佛一下子沒有了距離的概念。無論人在哪座城市，在哪個國家，只要拿起手機，輕點屏幕，就可以見到相見的人，說想說的話，辦想辦的事。再也不用因距離而寫信，發(fā)電報，打長途電話了。

其次，手機的支付功能也是離不開的主要原因。以前出門，要背包，包里要有錢包，錢包里要有錢�，F(xiàn)在，錢包是基本不用了，因為，基本上不需要攜帶現(xiàn)金了。我的兜里的幾百塊錢已經(jīng)揣好幾年了，都快不認識它們了。而且，各種卡也不用放在錢包、卡包里了，因為都綁定在手機里了。

第三，手機的各種生活服務(wù)功能也是越來越完善。以前，交水費、電費、燃氣費、取暖費、電話費等各種費用，要去專門的辦事場所，現(xiàn)在不用了，交違章罰款都可以手機上交了。去醫(yī)院看病，手機預(yù)約掛號，交納費用，查看報告，真的太方便了。差不多可以“一機在手，說走就走”了。

最后，手機的娛樂休閑功能也很強大，玩兒游戲不說了，年輕人的最愛。就說照相功能吧，以前，要拍照片得有照相機。記得我剛買了單反相機，還沒學(xué)會如何使用呢，手機的照相功能是日新月異�，F(xiàn)在側(cè)重于照相功能的手機，那效果真是不一樣，除非攝影專業(yè)人員，普通人自娛自樂，一部手機足矣。

當然，手機還有好多其它的功能，對人們的生活影響都很大，主要是方便，太方便。所以說，離開了手機，就好像脫離了生活，這還真不夸張。

科技時代，生活中確實已經(jīng)無法離開手機了。手機就像我們身體的一部分延伸，甚至離開手機，連安全感都直線下降。

但是物極必反，對任何事情的依賴都會帶來負面的影響。

當你依賴一個人，你從中獲取幸�？鞓泛蜐M足，這個人離開你，你馬上就從天堂掉進地獄。你最喜歡的一件衣服，哪天破了一個洞，馬上難過到無法呼吸…

對手機也是一樣，人們前所未有的從手機中獲得了如此巨大的滿足，那想要人再去離開手機？根本不可能。

這跟古代吸食鴉片是一樣的模式。

如果你真想慢慢從手機的依賴中擺脫出來，首先需要一定的毅力，其次你要在生活中找到一些更有價值的事，他們可以代替手機來填滿你的時間。也就是說在現(xiàn)實生活中找到你真正的興趣�，F(xiàn)在的人越來越忽略現(xiàn)實生活了，可能是因為現(xiàn)實生活帶給人太大的焦慮和壓力，所以大家都依賴虛擬世界來給自己減壓。

你有沒有真正的仔細的觀察一個植物，開始去發(fā)現(xiàn)它的美麗和生機？去試試吧，看看會帶來什么感觸。佛家講正知正覺正念，這個說起來有點復(fù)雜，其實就是讓自己浮躁的心開始安穩(wěn)下來的能力，當你的內(nèi)心安穩(wěn)下來，就不會再像現(xiàn)在一樣無法離開手機了。

互聯(lián)網(wǎng)與大數(shù)據(jù)的時代，手機就像是我們的另一個“身份證”。

1.我們需要社會聯(lián)系。不管是工作上聯(lián)系同事，聯(lián)系客戶，還是平時生活中聯(lián)系朋友和親人。手機都是我們構(gòu)建社會聯(lián)系不可少的一部分。通過手機撥打手機號，運用微信，我們能隨時聯(lián)系上想聯(lián)系的人。

2.我們需要獲取信息�；ヂ�(lián)網(wǎng)信息爆炸的年代，大家可以通過手機很快看到最新的新聞�？梢酝ㄟ^手機觀看電視劇連續(xù)劇，還有通過手機學(xué)習(xí)各種課程。

3.我們需要快捷方便的購物。不管是通過支付寶微信在店鋪里付款，還是在淘寶拼多多下單購物。通過手機支付的購物更加快捷。

離不開手機，也不是什么大不了的事，只要有度。不因為手機忽略了身邊的親人，不因為手機而疏于鍛煉身體，不因為手機使用不當而耽誤工作，正視手機的作用。

科技發(fā)展到今天，不得不說智能手機給我們的生活的確帶來了極大的便捷。前面已經(jīng)提到，我們的生活越來越離不開手機，想購物，打開手機客戶端，各類商品琳瑯滿目、一覽無余，我們想要什么，選中加入購物車，然后支付寶付款，就等著快遞上門了；

想出門旅行，打開地圖應(yīng)用，出門的路線，以及各個景點的評分都呈現(xiàn)在眼前；外出看見美麗的風(fēng)景，馬上拍下來，經(jīng)過圖像編輯軟件的優(yōu)化，一張意境十足的紀念相片就生成了。信息需求是每個社會人的天然需求。生活在社會中的人，擁有群體性需求，孤立，信息不暢，是非社會性的特征。信息能夠消除人們的不確定性。

傳播學(xué)中有一種“使用與滿足”理論。“使用與滿足”研究把受眾成員看做是有著特定“需求”的個人，把他們的媒介接觸活動看做是基于特定的需求動機來“使用”媒介，從而使這些需求得到“滿足”的過程。報紙、廣播、電視媒體每天報道大量的時事新聞，使人們了解世界上正在發(fā)生的事情，能夠消除人們信息的不確定性。

手機上網(wǎng)，將信息整合使人們隨身攜帶的手機成了互聯(lián)網(wǎng)的終端機，手機與電腦相比，具有體積小、便于攜帶、價格便宜等優(yōu)點，而且手機上網(wǎng)相比有著移動性的優(yōu)勢，這些優(yōu)勢使得使用手機上網(wǎng)的人越來越多。從而能夠迅速、及時得滿足人們的信息需求。大學(xué)生普遍使用手機。手機信息載體比報紙、廣播、電視信息載體在信息傳遞上更方便、直接、快速。