友誼第一，比賽第二，這個是我們國家體育運動所倡導(dǎo)的。

競技體育，有比賽就有輸贏，這個很正常，也是必須的。作為運動員，當(dāng)然是要追求最高的成績，那就是平時認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，在比賽中則竭盡所能，盡量發(fā)揮自己的長處，克敵制勝，站上最高領(lǐng)獎臺。

在比賽過程中，運動員當(dāng)然是要想盡一切辦法來制約對手，那樣才能夠達成自己心中的目標(biāo)。不過，這些比賽的手段和辦法是基于技術(shù)方面的，必須有個度，千萬不能出格，否則即使拿到了冠軍，也會令人唾棄。中國女排隊長朱婷在這方面就做得很好，就是用自己強有力的進攻讓對手臣服。

競技體育的魅力就在于不確定性，除了結(jié)果不易預(yù)知，過程也會有很多不可預(yù)見的困難和意外，或許會造成對方受傷。這個時候，運動員需要謹(jǐn)慎對待可能發(fā)生的事件，平時加強技術(shù)環(huán)節(jié)的練習(xí)，比賽時要特別注意一些技術(shù)動作，盡可能避免相互受傷狀況的產(chǎn)生，必要時，寧可丟分也要剎住自己的動作幅度，以免造成傷害。

比賽是要爭個高低，但運動員相互間不是你死我活的存在，又沒有深仇大恨，還是要相互尊重為好，這就是友誼第一，這樣的運動員更值得球迷的尊重。

友誼第一，比賽第二，這個口號毛主席提出了，是我國體育在上世紀(jì)七十年代倡導(dǎo)的，隨后就作為中國體育倡導(dǎo)的競技比賽精神，經(jīng)歷了十年之久，隨著中美建交，中國體育正式進入國際體育各項賽事，這個口號在1982年被淡化。

這個口號跟當(dāng)時的國際大環(huán)境有關(guān)，當(dāng)時的中國體育還沒有被奧林匹克運動會所接納，以美國為首的一些西方國家仍然對新中國有抵觸情緒，與新中國建交的主要是第三世界國家。

1969年，毛主席在湖南進行調(diào)研時，觀看警衛(wèi)團戰(zhàn)士籃球比賽，首先提出了“友誼第一比賽第二”的口號，1971年日本31屆世乒賽之前，周總理在人民大會堂接見中國代表團，正式提出了這個口號。

隨后在31屆世乒賽上，就出現(xiàn)了乒乓球外交，中美代表團開始接觸，隨后又訪問了中國，中美關(guān)系解凍。

隨著中國與美國建交，中國正式重返奧林匹克運動會，這個口號就不再被提倡，逐漸被淡化。

由此可見，“友誼第一比賽第二”這個口號，是當(dāng)時的情況下誕生的，是跟當(dāng)時的國際環(huán)境有關(guān)的，從來不是體育比賽所應(yīng)該遵循的競技精神。

顧拜旦說過“體育是和平時期的戰(zhàn)爭”。奧林匹克提倡的精神是“更快更高更強”，從來沒有友誼第一這個說法。