首先呢，你先別生悶氣，抽支煙，坐下來，咱們聊聊天，婚后的日子說白了就是那些柴米油鹽醬醋茶，瑣碎的事情，這些最能耗人的心智，我問你幾個(gè)問題，可以嗎:

一，你們結(jié)婚多長時(shí)間了？和老人一起住呢，還是小兩口住呢？如果是和老人一起住，你妻子和公婆相處的如何，可習(xí)慣你們家的生活習(xí)慣呀？

二，你妻子有沒有工作？是不是在家專職做家庭主婦呢？

三，一個(gè)女人出嫁，來到了一個(gè)生活習(xí)慣完全不同的另一個(gè)家庭。心里一定很是不安，唯一可以依靠的人，只有自己的老公。你有沒有注意到這些呢？

其實(shí)，我通過問你問題，是想讓你冷靜的，從你妻子角度想想，一個(gè)好好的的人為什么會(huì)不開心？你只顧著自己生悶氣，卻不主動(dòng)去問問，去了解一下具體情況，就下結(jié)論:這日子能過不能過了？

你這樣子是非常輕率，沒有責(zé)任感的行為！

如果，你們和你父母一起住，由于生活習(xí)慣、性情等各方面不同，鬧些小予質(zhì)也不是不可能。這樣情況，你就應(yīng)該做雙面膠，去調(diào)解。

如果，你們單住，你妻子是全職太太，她一天的收拾家務(wù)，照顧你。你回到家時(shí)，有沒有陪她說上幾句話？或做做力所能及的家務(wù)。我不相信，你妻子會(huì)老不開心的。

總之，你現(xiàn)在應(yīng)該做的是去了解一下具體什么原因，讓你妻子整日不開心的。在千千萬萬人中，兩個(gè)人能走在一起，很不容易。好好珍惜你們的緣分，不要輕易說別離，祝你們幸福美滿。

有的人，性格真的很悲觀。也就是“負(fù)能量爆棚”，這種人，真的相處起來太難了！

以前我認(rèn)識一個(gè)女人，她真的是特別悲觀的人，不管干什么，她總是先往最慘的結(jié)果里想。

比如，單位組織合唱，她就特別沮著喪臉說“正事都忙不過來，還干這種事？！”

比如，有個(gè)人沒有按照她的要求去完成任務(wù)，她就嘮叨說“咱的話就是沒人聽啊！比不上領(lǐng)導(dǎo)的話管用啊！”

再比如，她備孕生孩子時(shí)，沮喪到了極點(diǎn)，常常自言自語“把我當(dāng)成生孩子的工具了嗎？！”

總之，各種喪。

后來，她老公為了躲開她，申請了駐外地的公派人員。都沒法跟她交流。要不然，就被她的喪氣話，弄得一天到晚垂頭喪氣。

她辦公室的人，都無奈之下，逃離了辦公室，現(xiàn)在，她就是一個(gè)人一個(gè)辦公室，除了單位的老總，她的辦公室最大啦！

你以前認(rèn)識的她就是這樣嗎？她為什么會(huì)成這樣？她愿意這樣嗎？多問問你自己，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。

天有不測，人有四時(shí)性格，為了家庭和睦，能屈則屈，夫妻之間，以和為貴。人生在世，榮辱之間，本來是沉浮無常，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。忍，屈，是一種難得的糊涂，一種水往低處流的謙恭，是一種困境中的忍耐，是負(fù)辱抗?fàn)幍�，忍，是名利紛爭中的，恕，是與世無爭中的，和，也是家庭中的，興。為人處事，能屈能伸，乃為大丈夫。能屈能伸，才能有所為，才能成就事業(yè)，興家，旺族。漢初名將，韓信，能忍胯下之辱而圖蓋世功業(yè)，成為千秋佳話，況且又是受一個(gè)屠夫之辱，韓信都能屈，忍。而今只是你妻子給你點(diǎn)臉色，又是家人，親人，你有什么理由不能諒解，忍耐，受點(diǎn)委屈了。古時(shí)先哲為人處事，安身立命的屈伸之學(xué)，原本是效法自然，模仿萬物的變通經(jīng)驗(yàn)才總結(jié)的，一:屈一伸一忍，也是人與萬物的本能，也是處事求存的智慧。本能是先天的潛力，智能是后天的功夫。一個(gè)人，不論家庭，事業(yè)，處于低潮逆境時(shí)，若應(yīng)用好屈，伸，忍的智慧，往往會(huì)收到意想不到的效果。反止，該忍不忍，便是矛盾，輕則吵架，重則家庭不和，離婚，該屈不屈，伸著必受打擊，還有什么心事去淡人生，談事業(yè)，談未來，談理想呢?由此可見，一個(gè)能忍，能屈，能伸，的變通智慧，技巧，對家庭，對事業(yè)，對為人處事是多么重要，掌握好分寸，便會(huì)無往而不勝。(由于夜深，草打，未審)

好像說的就是我，心里老壓著一塊石頭，透不過氣，老公說我老是拉著個(gè)臉，好像誰欠我錢沒還一樣，可是就是心里老堵的慌，覺得沒啥可樂的，勉強(qiáng)笑就比哭還難看，臉上也就沒表情，在別人看來就是拉個(gè)臉！

我也不知道咋回事，就是覺得心里堵，哪都堵，我覺得前途是好的，可是我不知道怎么去實(shí)現(xiàn)它，我知道要買房給孩子上學(xué)就得好好掙錢，我也知道我在那些人心里是個(gè)什么位置，也不想去改變了，總覺得事情到了我這里一切都變的那么難，就好像是站在玻璃前面，看到是一片光明的未來，但是卻無路可走，這在別人看來只是無病呻吟，心里明明知道只要好好干日子肯定是好的，但是就是改不了心里的那份悲凄！

其實(shí)，也不能怪題問人的老婆，或許她心里也是這種感覺呢，卻被你誤認(rèn)為是擺臉色！多點(diǎn)理解吧！

有可能你做的不好，沒有一樣讓她高興的事，提不起精神面對你，有多少男人跟他結(jié)婚，一點(diǎn)安全感都沒有，家中常常發(fā)生口角，一波未平一波又起，意見不一致，看事各不同，夫妻沒共同點(diǎn)，回到家，沒溫度，對方說話，不理不踩，這樣的夫妻，就是活受罪，由于種種原因，不能離婚，在家跟仇人一樣，只有出門去，望老天長嘆，婚姻呀，婚姻，就像板上定釘，沒能力去改變，只能接受痛苦，年齡不許可，條件不許可，生挪硬伴，哭訴無淚，只等歲月消失為止，另可一人苦，不原誤兒孫，出門高興，進(jìn)門愁，一輩子，愁，愁，愁。

婚姻里，會(huì)牽涉到一個(gè)詞，那就是“幸福力”。

擁有“幸福力”的人才能好好的過完這一生，無論是兩人在一起，還是只有她自己的一人時(shí)光，她都能把自己的每一天過得很精彩，過得很充實(shí)。

女人不開心的理由在婚姻中，絕大部分原因會(huì)因?yàn)槟腥�，很多男人不想承認(rèn)，但也不得不說這是事實(shí)。

一個(gè)女人過得好不好，如果不是她本身患有精神焦慮癥或是抑郁癥，那么便是看她的婚姻生活里是否幸福，這個(gè)幸福對于一般人來講的絕大因素取決于一個(gè)男人對于妻子的態(tài)度。

面對這個(gè)問題，男人首先要做的不是埋怨，而是自我剖析。是什么原因?qū)е铝俗约旱膼廴俗兂涩F(xiàn)在這副模樣？

女人在嫁給你的時(shí)候，誰不是朝著對于愛情的憧憬去的，可為何過了一些年，卻過得“面目全非”、“今非昔比”，為何？

如果男人覺得自己沒有錯(cuò)，那是否又認(rèn)真聽過女人的心聲，好好的溝通，而非一廂情愿的抱怨。

若兩人在婚姻里只剩下責(zé)任，而沒有了當(dāng)初的愛情，那么這段婚姻的維持是否還有必要。

有時(shí)候，男人總覺得婚姻不好是女人太作，女人卻又一貫的責(zé)怪男人不懂自己的心，本身男女的思維就是不一樣的，要想讓對方完全理解而不明說，這本身就是制造矛盾的一方面。

擁有“幸�！绷Φ呐�人，更多的是把希望寄托在自己身上，而不是其他任何人，哪怕一個(gè)人也可以好好過，好好吃飯，好好睡覺，好好去感受身邊的每一物，有哪里需要男人在他們有空的時(shí)間來憐憫自己。

如果這段婚姻真的不存在愛情了，如果男人覺得自己對于妻子如今的狀態(tài)沒有一點(diǎn)責(zé)任，那么就斷了吧，又何必相互折磨，不如放過對方，好好各自生活。

請問老婆不開心是從何時(shí)開始，不是從開始談戀愛就哭喪臉吧。我想也是從婚后的生活開始。那么問題就簡單明了，要么是你的原因，要么是她的原因。

一，你的原因?qū)е禄楹笊�活改變，促使她的情緒開始改變。

誰沒戀愛過？戀愛時(shí)用心呵護(hù)，生怕這朵花受傷害，小心翼翼 的靠近她，不讓她受半點(diǎn)委屈。

可一旦結(jié)了婚，男人的態(tài)度就慢慢改變。什么耐心、包容心、愛心統(tǒng)統(tǒng)消失。

這里面有幾方面因素造成。

• 由于生活工作壓力大，戀愛時(shí)不當(dāng)家，不知鹽米貴，一味追求浪漫；結(jié)婚后卻不一樣了，成家立業(yè)，養(yǎng)兒育女，房貸、車貸、保險(xiǎn)等等，上有老、下有小一切壓得喘不過氣來，一旦遇到生活鎖事便會(huì)煩燥不安，自然改變了性格，即便是最親的老婆也成了發(fā)泄對象。
• 再則是男人都喜歡花心，在外面應(yīng)酬難免會(huì)接近漂亮女人，然后天天看自己老婆沒什么新鮮感。有些甚至還出軌，在外面找到女人。這樣自然而然，便對自己的老婆看不順眼，心煩意亂，也不再欣欣，也不在耐心的陪伴，甚至還粗暴對待。
• 反到認(rèn)為是妻子在改變，不可否認(rèn)，女人隨著生孩子后，生活改變了她的容顏。完全靠愛滋潤，一旦缺愛，那么真的容易哀老焦 猝很多。

二，妻子真的改變。

女人一旦結(jié)婚后，更多是關(guān)心家庭及家人，操心過日子。

之前的浪漫在她們看來沒有家庭重要了，重新排序。

可以說將青青一切獻(xiàn)給了你和家庭，如果換來是你的冷淡，讓她何想？

這樣少不了嘮叨與發(fā)泄，不找你，未必找隔壁老王去發(fā)泄嗎？

要知道，一個(gè)人長期不發(fā)泄 會(huì)憋瘋的 ，所以她要發(fā)泄才對 身體健康 。

難免會(huì)給臉色看，因?yàn)槿耸怯懈星�，七情六欲人之常�?。

三，溝通、理解、包容共同度過家庭危機(jī)。

一旦出現(xiàn)上面的情況 ，預(yù)示著婚姻危機(jī)的警報(bào)已經(jīng)拉響 ，此刻的你應(yīng)該積極的介如，化解危險(xiǎn)。

問題出在溝通上，平時(shí)忙于工作 忽略了生活中的一些細(xì)節(jié)。

應(yīng)多多找她聊天，溝通思想，交談看法，分享成功的喜悅。找到她不開心的地方，克服遇到的問題。

平時(shí)多陪陪家人，少去不必要的應(yīng)酬；多關(guān)心家人，別去招惹野花，還家庭健康，快樂，幸福的模樣。

做到這些，那么她不會(huì)喪拉著臉，保證恢復(fù)曾經(jīng)溫柔模樣。

生活中我們不只是參與者，也要做觀察者，時(shí)刻觀察細(xì)節(jié)變化。更要做婚姻的醫(yī)生，時(shí)刻修復(fù)裂痕，這樣才永葆婚姻生活的生機(jī)與活力，反之，則會(huì) 一敗涂地 ，徹底 毀滅 。

首先想想你老婆為什么天天不開心，結(jié)婚以前就是這樣還是跟你結(jié)婚以后不開心？為什么？夫妻關(guān)系還是婆媳關(guān)系還是你做了什么她不可承受的事情？解鈴還須系鈴人，我老公是個(gè)媽寶男讓我在家受盡她父母和姐姐的欺負(fù)，只允許他家人不說人話來諷刺我，指桑罵槐，但是，她媽說過的話我再問他什么意思他都會(huì)罵我酸他媽了，對他媽不敬了，哪怕他姐罵人都不許我在他面前說他姐不好，惡心厭惡到極點(diǎn)，軟弱，媽寶，不分是非，自私，雙標(biāo)在他身上體現(xiàn)的淋漓盡致，結(jié)婚不到五年看見他就惡心，我寧愿天天在辦公室，天天出差心情還好點(diǎn)陽光點(diǎn)，除了孩子，感覺這個(gè)家不是我的家，他和他爸媽他姐才是一家子，談什么狗屁愛情早被他一手毀完了，不恨就是最好的結(jié)果了，有時(shí)候在想有一天砝碼再重那么一點(diǎn)點(diǎn)我可能就撐不下去了，因?yàn)槲艺娴男睦锉粋�害太深，跟他過一輩子可能會(huì)一直這么不開心下去吧

女人情緒低落，心情煩躁，抑郁，跟身體有關(guān)系，要及時(shí)就醫(yī)調(diào)理，吃點(diǎn)疏肝解郁的藥，也要多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽！

身為女人，我也經(jīng)常有情緒低落的現(xiàn)象，有時(shí)候一兩個(gè)月也緩不過來，心情壓抑，覺得生活沒有希望。身為上班族，雖然也不斷讀書學(xué)習(xí)，很多道理都懂，但就是控制不住自己的情緒。

為了解決這個(gè)問題，我嘗試步行上班，每天步行五十分鐘左右，這個(gè)時(shí)間可以邊走邊聽歌，有時(shí)候聽聽正在學(xué)習(xí)的課程。大約堅(jiān)持了十多天多天，發(fā)現(xiàn)自己情緒低落的問題沒有了，心情也變舒暢了，感覺自己每天頭腦清晰，也不再胡思亂想了。

這是我自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，或許不適用于所有人，但可為大家借鑒。