對(duì)于糖尿病患者來說，適量食用低糖或中糖水果，如蘋果、梨、獼猴桃、草莓和西瓜，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。選擇拳頭大小的水果份量，可以提供必要的維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)不會(huì)引起血糖大幅上升。

糖尿病人夜間饑餓時(shí)，可以選擇堅(jiān)果如煮花生米或原味核桃作為加餐。堅(jiān)果富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，能延長飽腹感，避免血糖大幅波動(dòng)，但需注意不要選擇添加過多油、鹽或糖的堅(jiān)果。

奶制品是糖尿病患者加餐的好選擇，例如全脂牛奶、脫脂牛奶、酸奶和奶粉等。這些奶制品提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣，有助于穩(wěn)定血糖水平，尤其適合在睡前饑餓時(shí)食用。