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研究：背住朋友減肥成功率最高 外國期刊《Obesity》中提及一個研究，有75%以上的受訪者表示家人或朋友在減肥上很少會支持他們，而且身邊總有一些魔鬼朋友，總是拿食物來你。 事實上，該研究也指出很多成功減肥的人都沒有跟身邊的人透露自己在減肥，最后反差 …
饑饉30全力支援饑餓難民 唔講唔知，全球仍然有約4.9億人要捱餓，仲要受到戰(zhàn)火沖突嘅威脅。長年戰(zhàn)火唔單止摧毀無數(shù)家庭，倖存者更要連日捱餓徒步到鄰近國家，試諗嚇難民孩子喺無瓦遮頭嘅荒野生活，無水無糧，生活有幾艱難？今年饑饉30以餓著行，撐難民做主題 …
從右耳叫人更容易成功 大家都知道，人的左腦是控制右半身，右腦是控制左半身�！读窒壬@く 初耳學》節(jié)目中，林老師也有說，通常我們經(jīng)右耳接收的信息會傳到左腦。相反，左腦接收到的信息就會傳到右腦。 左耳的聲音會傳入右腦，相反右耳的聲音會傳入左腦。 …
易瘦體質(zhì)：消耗熱量多 身體的基礎代謝率會決定你是易胖還是易瘦體質(zhì)。易瘦體質(zhì)的人由于代謝速度快，所以每天自然消耗的熱量高于攝入熱量，即使不運動都能很輕鬆地減肥，而易胖體質(zhì)就相反，代謝速度慢，體內(nèi)積蓄的熱量與脂肪難以消耗，自然就會容易積聚脂肪。 …
3大運動女神 Gym 1）星級瑜伽 The Practice Studio Carol Yeung（楊焉） 首先向大家介紹的這間 The Practice Studio 由運動女神 Carol Yeung（楊焉）創(chuàng)辦，是一家位于中環(huán)的精品工作室，專門提供各種瑜伽課程，所有課程都是小班教學，同時 Carol 也是開班教 …
Pandora X Cookie串飾 Cookie串飾以純銀鑄造，戴著標誌性廚師帽，一雙圓圓的大眼睛和長長耳朵，萌氣十足！為慶祝Cookie串飾的新推出，香港迪士尼更會配送限量特別版Cookie禮物盒，淡的禮物盒以Cookie最愛的窩夫為設計靈感，散發(fā)著甜甜的春日氣息。 Pandora C …
日本潮人的配搭黃金法則 1. A形線條：輕飄飄的女性化穿搭 一啲設計輕飄飄嘅傘裙就係最適合A形線條穿搭造型單品。由腰至裙腳範圍都能輕盈地似雨傘般展開嘅A形線條設計，能夠營造更女性化嘅印象。 Gally @ #CBK yun @ #CBK 喺女子會、約會等，想表現(xiàn)得更女性化 …
場內(nèi)將會設有Stella Artois及Goose Island酒吧，提供多款啤酒與手工啤給大家配搭Taste of Hong Kong 2019的美食。當然還有豐富的特備活動供大家參與，立即逐一為你介紹！ 第22屆世界啤酒大師賽 Stella Artois將會于Taste of Hong Kong 2019啟動第22屆世界啤 …
撰文：Amy | 圖片：Hotel Once Bangkok、Expedia、Instagram $261/位高質(zhì)曼谷酒店平歎超大浴缸 Hotel Once Bangkok位于泰國曼谷的昭皮耶河旁邊，徒步約5分鐘就可以走到有名的Asiatique河濱碼頭夜市。對于熱愛體驗當?shù)匚幕哪�，絕對是最佳位置。出外玩了一整 …
K11首創(chuàng)一人藝術館約你獨享ME TIME 全場少女粉紅藝術裝置！ 位于B2的展覽區(qū)是由千禧藝術家／師王欣帶來的《Maybe It’s Time to Refresh the Art World a Little Bit》展覽，整個環(huán)境都是以粉紅色為主，亦有不少文字投影墻和文字裝置打卡位。 不知名藝術家事 …
撰文：Cheuk2｜圖片：Trivago、Instagram 英國殖民風清邁酒店 罕見吸睛 99 The Heritage 位于市中心古城區(qū)，從機場搭的士的話大概15分鐘就到，交通非常便利。地理位置優(yōu)越是酒店的賣點之一，不過大多數(shù)人都是被其特色設計所吸引而來——以英國殖民地風格設計 …
Gaia地球全球首次自轉(zhuǎn)展出 Gaia是真實地球的180萬分之一，站在裝置211米以外欣賞的話，可以模擬太空人從月球俯瞰地球的感覺。Gaia之前曾在英國，愛爾蘭、等地方展出，這次香港站展出是首次加入自轉(zhuǎn)效果，自轉(zhuǎn)一次需4分鐘，市民可以看到更立體的地球。 Gaia利 …
6米小飛象空降銅鑼灣 迪士尼經(jīng)典動畫《小飛象》真人電影即將上映，而看電影前粉絲們可以來銅鑼灣時代廣場和小飛象來個親密的互動！在商場二樓中庭，大家會看到6米的小飛象在空中飛翔。 6米小飛象 在廣場地面，粉絲可以到訪于電影中設計的夢想樂園馬戲團，里 …
利東街7米巨型發(fā)光地球亮燈！ 繼之前展出大大個月球后，今次利東街就展出由英國著名藝術家Luke Jerram的自轉(zhuǎn)地球裝置Gaia，裝置是真實地球的180萬分之一。地球裝置直徑長達7米，更有自轉(zhuǎn)效果，比真正地球自轉(zhuǎn)快360倍！而且地球裝置更有發(fā)光效果，在晚上時照 …
六大新功能及優(yōu)惠 讓你走在最前 即刻同大家解構(gòu)全新NikePlus為你帶來什幺福利吧！ 1. 達標解鎖 享有獎勵 全新NikePlus擁有解鎖功能，讓各位會員在運動旅途上達標后，獲得獎勵。 按此加入成為NikePlus會員 ? 2. 獨家享有 會員產(chǎn)品 NikePlus會員可以獨家購買會 …
ITeSHOP激安The Ultimate Sale 仲唔趁機低價掃i.t潮牌！ i.t大量精選2018年秋冬貨品低至2折發(fā)售，來自世界各地及本地超過70個潮流品牌都有份，當中包括 :CHOCOOLATE、Deus Ex Machina、earth music KYLIE Rhinestones suede heeled boots（按此看詳情） 11.L …
中銀香港開內(nèi)地戶口方法 香港市民只需要帶同香港永久性居民、有效期為3個月以上的港澳居民來往內(nèi)地（回鄉(xiāng)證），前往中銀香港任何分行填寫開戶文件， 就可以即時提交申請。成功開戶后會收到通知，然后前往就近的本地指定分行激活賬戶，戶口就可以使用。整個過 …
Studio A感謝祭6件必買推介 1.iPhone XR 64GB（勁減$1,811） 原價：$6,499 減價后：$4688 2.iPhone XS 64GB（勁減$1,411） 原價：$8,599 減價后：$7,188 3.2018 iPad Pro 11 Wi-Fi 64GB（勁減$1,311） 原價：$6,399 減價后：$5,088 4.2018 iPad Pro 12.9” W …
撰文：Koey | 圖片：Trivago 豪華吊＋露天淋浴間！$340/人住露營風蘇梅酒店 蘇梅島科旺海灘度假村的CP值相當高，平時入住Villa一晚動輒$2,000大元，但這間酒店只需港幣$680就可以訂房一晚，歎盡露營風小屋！度假村離蘇梅湄南海灘只有2分鐘路程，湄南海灘是相 …
香港迪士尼蟻俠與黃蜂女：擊戰(zhàn)特攻！ 3.31開幕 迪士尼最新Marvel主題游樂設施蟻俠與黃蜂女：擊戰(zhàn)特攻！即將在香港迪士尼樂園開幕，日前迪士尼FB專頁上載一張神秘背影照，叫大家估嚇呢位神盾局科技館總工程師到底係邊個！ 呢位女總工程師既冷靜又充滿自信，機 …
關于寂寞的歌曲推薦 麥浚龍《寂寞就如》X 琪《其實寂寞》 《寂寞就如》《其實寂寞》兩部曲，在平行線上大家做著相樣的事，但二人對這份寂寞感卻有不同的看法。 《寂寞就如》裏表達一個人的頹廢生活，玩火機玩到起枕、傷風也好想數(shù)數(shù)遍地云吞、爛戲回味用跳播 …
:CHOCOOLATE x 迷你MINIONS系列 1.紅底白字BOX LOGO印花圖案短TEE $199 以皺摺效果呈現(xiàn)的紅底白字BOX LOGO印花將圖案顯得更立體！除了單色外，大家留意間條款式只于網(wǎng)上商店限量發(fā)售！ 紅底白字BOX LOGO印花圖案短TEE $199 紅底白字BOX LOGO印花圖案短TEE $1 …
倒后行 改善記憶力 以前都有聽過，倒后行可以改善平衡力，刺激平時我們比較少用的肌肉。英國羅翰普頓大學心理學院進行研究，發(fā)現(xiàn)倒后行這個行為，無論是真實還是想象，都可以改善腦部的短暫記憶，令我們可更易回想起剛剛眼見發(fā)生的事，聽到的聲音或影像。 倒 …
6個春困徵狀 1.睡眠質(zhì)素差 常常覺得睡得再多都睡不夠，晚上亦很容易驚醒或淺眠，而且發(fā)夢頻率多。 2.胃口變差 因為濕氣過重，容易引起腸胃不適，胃脹胃氣，吃得不多也易有飽滯感，吃過飯后胃脹情況更嚴重。 3.出現(xiàn)水腫狀況 通常會感到身體有明顯的水腫，濕氣 …
高質(zhì)抵買！11款好用淘寶手機配件 1. 5合1單反級手機鏡頭 減價后約HKD 62.14；原價約HKD 103.36（按此查看） 雖說有了智能手機以后，毋需專業(yè)相機也能變身攝影大師，不過想突圍而出，最好還是配備手機鏡頭。這款5合1單反級手機鏡頭，一套包括魚眼、微距、廣角 …
i.t一向主打年輕人潮流服飾，是次激安大減價就有AMERICAN HOLIC、AS KNOW AS、b+ab、BEAUTYecology、EMODA、fingercroxx、FIVE CM、Fred Perry 、izzue、jeffreycampbell、JOURNAL STANDARD、KATIE JUDITH、KBF、KENDALL + KYLIE 、Kurt Geiger、LOW CLASSIC …
有遲到習慣的人較樂觀 哈佛醫(yī)學院曾發(fā)表關于樂觀及健康的文章，長期遲到習慣是其中一個指標，用來量度人們怎樣處理壓力。有遲到習慣的人因不容易被deadline 或其他時間性所礙，較喜歡我行我素，保持放鬆的心情，因此不會產(chǎn)生對身體不好負面壓力。 更容易成功 …
敷面膜5大誤解 1. 敷面膜前先 其實敷面膜就已經(jīng)可以加速血液循環(huán)，如果皮膚屬中性、混合或者偏油的話，可以稍微一下；但如果是乾性或者敏感肌，就千萬不要嘗試了，因為有機會促進肌膚發(fā)炎的問題，等到敷面膜時，就難以吸收面膜精華，敷了也等于白敷！而且過 …
漂浮早餐＋懸空浴缸 超正越南芽莊Resort推介 Fusion Resort Cam Ranh （約每人$775/晚） 賣點1：無限次任做Spa！ 這間芽莊Resort酒店以無限次任做Spa作招徠，水療前職員會細心了解你的需要，例如你想特別針對的身體部位、心情等等，再協(xié)助選擇最適合你的療程 …
防紋身甩色的5個護理方法 1.加強保濕 紋身后的皮膚很薄弱，結(jié)痂時乾燥而變得痕癢。加強保濕就令問題大大得到舒緩。應該要使用無化學成分、香料的液，每天涂抹3至5次。除了剛紋完的日子，往后的日子都要持續(xù)做好保濕功夫。 圖片來源－Pinterest 2.避免陽光直 …
研究：飲用太熱飲品易增患食道癌風險約90%！ 早前國際癌癥研究中心（IARC）導出每年約 40 萬人因為食道癌而死亡，是全球八大常見癌癥之一。今次美國癌癥學會指出除了抽煙、飲酒、胃酸倒流，令食道反覆受傷而引致食道癌之外，經(jīng)常喝太熱飲品都會令食道受損。 …
身邊有閨密好友的5個好處 諮商心理學博士Dr. John H. Sklare指出，一段簡單的友誼可以由2個人組成，雖然很難去界定怎樣的關係才算是真正的友誼，但可以肯定的是朋友一定是我們?nèi)松凶钫滟F的一部分。Dr. John H. Sklare概括了5個擁有一段真正的友情的好處。 …
玩樂類 01） 慳$480！ 海洋公園生日免費入場 說到一大班朋友生日去玩，一定想起海洋公園，因為它的生日優(yōu)惠真?zhèn)S抵玩！壽星仔可免費入場，直接慳番$480的入場費。 于生日當天出示就可以免費入場游玩。 越礦飛車被外國媒體Theme Park Review讚賞是全世界最美過 …
i.t網(wǎng)上商店年度激安大減價 Chocoolate 1.長袖Tee（跳樓價：$110）（按此看詳情） 原價：$219 2.長袖Tee（跳樓價：$180）（按此看詳情） 原價：$359 3.衛(wèi)衣（跳樓價：$180）（按此看詳情） 原價：$359 4.長褲（跳樓價：$200）（按此看詳情） 原價：$399 5.風 …
20款易煲祛濕湯水推介 1. 超簡易糖冬瓜消暑袪濕茶 材料： 消暑祛濕包 1包 糖冬瓜 8條 水 2.5公升 見到有消暑祛濕茶即買，加幾粒糖冬瓜煲消暑飲品。 做法: 1) 薏米沖洗乾凈，用水浸10分鐘，備用； 2）其他祛濕包材料都沖洗乾凈； 3) 水滾后放下所有材料，大火 …
用錯會有婦科�。�7 個衛(wèi)生巾使用要訣 選擇衛(wèi)生巾要訣1：香味擋腥味？白色衛(wèi)生巾=乾凈？ 衛(wèi)生巾越白就代表越乾凈？不少女生都有錯覺誤以為白色表示乾凈，但原來有時越白的衛(wèi)生巾的成分中，可能會含有螢光劑和增白劑，長期使用對健康有害。 而不少女生都討厭經(jīng) …