冬天寒冷，寶寶睡眠如何保暖成了爸爸媽媽急需解決的問題。下面“寶寶棒育兒經(jīng)”就給大家整理一下寶寶冬天睡覺保暖的五個方法，希望能幫到大家！

1，裹好肚子，穿好睡袋，睡覺不著涼

寶寶睡覺，最好里面用肚兜包好肚子，外面再穿上睡袋。這樣能有效防止寶寶蹬被子，著涼，爸爸媽媽也不會時刻起來給寶寶蓋被子了。

2，睡覺穿衣不宜過多

寶寶晚上睡覺穿的過多，會讓寶寶翻不動身，整個睡眠就格外累，久而久之，寶寶休息不好，很容易免疫力降低，導(dǎo)致感冒。

3，給寶寶選一個既保暖又輕快的棉被

寶寶的保暖要恰到好處，爸爸媽媽不能一味的給孩子加蓋被子，這樣只能讓寶寶體溫更高，冬天冷了，應(yīng)該給寶寶選一個透氣性好、輕快保暖的棉質(zhì)被子。

4，睡前用為寶寶洗腳

寶寶冬天容易凍手凍腳，堅持每晚睡前給寶寶洗熱水腳，能有效促進寶寶血液循環(huán)，讓寶寶冬天睡得既安穩(wěn)又暖和。

5，注意室溫

冬天寶寶睡覺睡不安穩(wěn)，與室溫有很大關(guān)系。