一翻朋友圈才發(fā)現(xiàn)，帝都的人民今天都在吃「套餐」，本來三月的霧霾，四月的飛絮就夠讓人受的了，沒成想五月闊別已久的沙塵暴又回來了，丁香醫(yī)生在「天街小雨潤如酥」的杭州真心為帝都小伙伴捏把汗！

要回答題主的問題，首先向大家介紹兩種顆粒物： PM 2.5 和 PM 10。

PM 2.5 的「PM」是英文「particulate matter」的縮寫，意為「細(xì)顆粒物」；「2.5」指的是 2.5 微米，PM 2.5 是指大氣中直徑小于或等于 2.5 微米的顆粒物，它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的 1/20。

PM10 則指的是大氣中直徑小于或等于 10 微米的可吸入顆粒物。從定義可以看出， PM2.5其實(shí)是 PM 10 的一種，他們是包含與被包含的關(guān)系， PM2.5 一般占 PM10 的 70% 左右。

1、霧霾天氣的罪魁禍?zhǔn)拙褪?PM2.5

因?yàn)樘貏e細(xì)小，這些微粒能無視呼吸道的保護(hù)屏障，直接進(jìn)入、附著到氣管、支氣管，甚至能直達(dá)肺泡。

它們刺激呼吸系統(tǒng)，誘發(fā)感染或免疫反應(yīng)，引起氣管炎、肺炎等。有哮喘的患者，空氣污染則會導(dǎo)致哮喘惡化。有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的患者，空氣污染會增加心血管和腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。有肺癌和心肺慢性疾病的患者，霧霾會增加死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

2013 年底，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究委員會經(jīng)過整理世界五大洲 1000 多個(gè)相關(guān)研究報(bào)告后，得出了「空氣污染致癌」這個(gè)結(jié)論，同時(shí)也明確把空氣顆粒物（包括 PM2.5）列為一類致癌物。

2、相比于霧霾，沙塵暴的主要成分是土壤和黃砂

土壤中的塵土顆粒主要會使得空氣中的 PM 10 含量升高， PM 10 能夠進(jìn)入上呼吸道，但部分可通過痰液等形式排除體外，另外也會被鼻腔內(nèi)部的絨毛阻擋。

很多人可能會認(rèn)為，霧霾的顆粒物較小，而沙塵暴的顆粒物較大。但事實(shí)上并不能這樣簡單地比較，其實(shí)沙塵暴里也有 PM 2.5，而霧霾里也存在 PM 10。

3、歸根到底，霧霾和沙塵暴的區(qū)別在于風(fēng)的作用

通常在風(fēng)平浪靜的天氣中，空氣對流和擴(kuò)散條件極差，使污染物聚積不散，這時(shí)容易發(fā)生霧霾。所以霧霾天氣里，每個(gè)人都在「等風(fēng)來」。

而沙塵暴則往往發(fā)生在大風(fēng)天氣中，狂風(fēng)裹挾著黃砂，它因風(fēng)而起、風(fēng)停則止，來也匆匆去也匆匆。于是每個(gè)人都在「盼風(fēng)息」。

4、對付沙塵暴，帶簡易口罩有用嗎？

丁香醫(yī)生認(rèn)為，首先，如果外出，口罩是一定要戴的！剛剛說過，沙塵暴里也有PM2.5，有條件的最好還是全副武裝，佩戴好一點(diǎn)的口罩或者防毒面罩。無論是對付沙塵暴還是霧霾，我們都不能掉以輕心。

另外，像嚴(yán)重霧霾、沙塵暴這種極端天氣，大家最好還是待在家中，備足糧食，盡量減少外出，將門窗緊閉，把空氣凈化器開足為妙！