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從中醫(yī)角度講茶道
2019-08-30 23:40家裝資訊
簡介" 從中醫(yī)角度看,茶是一種藥食兩用的中藥,自古以來名稱繁多,最早稱為“荼”,在《詩經(jīng)》中多次出現(xiàn)。茶在《神農(nóng)本草經(jīng)》被稱為苦菜,產(chǎn)于四川,四季常青,早采的茶芽叫荼,晚采的老葉稱為茗,性寒味苦,可祛五臟病邪,治療胃脹之食欲不振。有補氣提神,減少...
從中醫(yī)角度看,茶是一種藥食兩用的中藥,自古以來名稱繁多,最早稱為“荼”,在《詩經(jīng)》中多次出現(xiàn)。茶在《神農(nóng)本草經(jīng)》被稱為苦菜,產(chǎn)于四川,四季常青,早采的茶芽叫荼,晚采的老葉稱為茗,性寒味苦,可祛五臟病邪,治療胃脹之食欲不振。有補氣提神,減少睡眠的作用。

陸羽《茶經(jīng)》記載:其名,一曰茶,二曰槚(jiǎ),三曰蔎(shè),四曰茗(míng),五曰荈(chuǎn)。至于茶的功效,陸羽《茶經(jīng)》記載:茶之為用,味至寒,為飲,最宜精行儉德之人,若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒,聊四五啜,與醍醐、甘露抗衡也。采不時,造不精,雜以卉莽,飲之成疾。意思是說:茶寒性較大,與精進(jìn)修行之人相類,宜于情操高尚之人飲用,如患發(fā)熱口渴、頭痛目澀、胸膈煩悶,肢節(jié)煩痛,喝上四五碗茶,有醍醐灌頂、甘露潤喉的功效。但是采摘修治不得法或有雜質(zhì),喝了會生病。

白茶
白茶最為珍貴,采摘后直接烘干或曬干,不發(fā)酵,無煙火氣,目前有白毫銀針、白牡丹、老君眉等。此種茶不經(jīng)火,所以在諸茶中性最寒,清火之功最著,清朝周亮工《閩小記》記錄:太姥有綠雪芽茶……,性寒涼,功同犀角,是治麻疹之圣藥。所以白茶具有退熱、抗菌抗病毒作用。

綠茶
綠茶是沒有發(fā)酵的茶,在我國產(chǎn)量最多,飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。
烏龍茶
烏龍茶與綠茶同源,是由2~4葉組成的茶葉。烏龍茶又稱青茶,屬于半發(fā)酵茶,其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間,既有紅茶的濃鮮味,又有綠茶的清芬香,品相為“綠葉紅鑲邊”, 鐵觀音是比較著名的烏龍茶。烏龍茶的寒性較綠茶弱。

黃茶
人們在炒青綠茶時殺青、揉捻后干燥不足或不及時,葉色便變黃而成為黃茶,因此黃茶是“信手偶得之”,屬于發(fā)酵茶的一種,黃茶的葉綠素受到較多破壞,而淀粉水解為單糖,蛋白質(zhì)分解為氨基酸,所以黃茶的苦澀味道很輕,形成黃茶醇厚香甜滋味。黃茶在“悶黃”的過程中會產(chǎn)生大量的消化酶。寒性較烏龍茶更弱,微溫,黃茶具有醒腦提神,消食化積等作用。最著名的黃茶當(dāng)屬君山銀針,產(chǎn)于湖南岳陽洞庭湖中的君山,形細(xì)如針,茶芽內(nèi)面呈金黃色,外層白毫包裹,雅稱“金鑲玉”。有“金鑲玉色塵心去,川迥洞庭好月來”的茶聯(lián)。
紅茶
紅茶屬于發(fā)酵茶,性溫,具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征,為我國第二大茶類,出口量最大,英國人最愛飲用紅茶。祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食欲,紅茶偏溫,較適合冬天和胃寒體質(zhì)者飲用。紅茶可加糖、奶,但紅茶不宜放涼飲用,會影響暖胃效果。

黑茶
黑茶屬于全發(fā)酵茶,茶葉較老,發(fā)酵后色黑,為做茶磚的原料,黑茶能夠長期保存,而且有越陳越香的特點,具有一定收藏價值。黑茶有“紅、濃、陳、醇”四大特點。“紅”指茶湯色透紅、“濃”指茶味酣暢;“陳”指越陳味越濃;“醇”指滑潤甘甜。主要銷往內(nèi)蒙古、新疆、西藏、青海等西北地區(qū)和蒙古、格魯吉亞、俄羅斯、英國等國家。最出名的黑茶當(dāng)屬云南普洱茶。牧民有“寧可三日無糧,不可一日無茶;一日無茶則滯,三日無茶則病”之說。

每種茶都有不同的功效,應(yīng)根據(jù)不同功效和自身情況選用。飲茶雖有諸多好處,但是也要注意禁忌。
宜:
茶苦寒,最能降火,火降則上清,若少壯胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故與茶相宜。溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則茶借火氣而升散,又兼解酒食之毒,使人神思爽,不昏不睡,此茶之功。茶宜常飲,適量不間斷,茶的保健作用屬細(xì)水長流,日久建功。茶還要擇時而飲,俗話說:“飯后茶消食,午茶長精神”。
忌:
忌飲涼茶:飲之宜熱,冷則聚痰;忌空腹飲茶:空心飲茶入鹽,直入腎經(jīng),且冷脾胃,乃引賊入室也。(《本草綱目》)
虛寒及血弱者,忌長期喝茶,飲茶既久,則脾胃虛寒,形成痰飲、痞脹、嘔逆、泄瀉等癥。
心慌、失眠之人忌飲濃茶,茶中的咖啡因?qū)е率呒又,心動過快。
缺鐵性貧血者不宜喝濃茶,茶中的鞣質(zhì)影響鐵在胃腸道的吸收。
服藥忌飲茶:飲茶解藥之說源于一句話:據(jù)傳說“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之!碑(dāng)時所謂的毒指的是藥物,所以說飲茶解藥。
茶具有利尿作用,可以促進(jìn)一些毒素排出體外,能夠降低藥效,茶中有些成分有較強的生物活性,易與藥物發(fā)生反應(yīng),所以不要用茶水送服藥物,吃中藥時避免喝濃茶。

總之,喝茶秉持“茶即是水”的原則,飲茶是為了飲水,這樣不會放大量茶葉,也不會大量喝茶水,而是陶冶情操,頤養(yǎng)心情,加之了解茶的歷史文化知識,會使人生增加無窮的樂趣。
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