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				健康 > 醫(yī)生直言：血脂升高先莫慌 維生素c和e幫幫你
      
			
      
				
      
					
      醫(yī)生直言：血脂升高先莫慌 維生素c和e幫幫你
      
2023-07-19 15:53閱讀(197) 
				
					
					
      
						
      
							
      
	血脂是指人血液之中脂類的含量，其中包括膽固醇和甘油三酯等成分，血脂可直觀的反映出人體內(nèi)的脂類代謝。通常情況下在飯后的12~14個小時之后進行血脂的檢測，若

      

      
						
						
      
						
  
					
      
				
      
				
				
      
				
						
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      血脂是指人血液之中脂類的含量，其中包括膽固醇和甘油三酯等成分，血脂可直觀的反映出人體內(nèi)的脂類代謝。通常情況下在飯后的12~14個小時之后進行血脂的檢測，若檢測過程中出現(xiàn)血脂異常升高，要及時前往醫(yī)院就診。

      
	
      
血脂主要來源于兩種途徑，第1種途徑是內(nèi)源性途徑是指人體的肝臟和脂肪等組織細胞中所合成的血脂。而第2種途徑則是外源性途徑是指人體從食物中所攝入的血脂。
      
根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，近些年以來人群中正逐漸出現(xiàn)血脂水平陸續(xù)升高的一個現(xiàn)象，而此現(xiàn)象可能會帶來一系列危害身體健康的問題。比如動脈粥樣硬化和冠心病等多種病癥的出現(xiàn)，經(jīng)過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在每10個人當中，可能就會存在4個人存在著血脂異常的現(xiàn)象，這其中有80%以上都屬于高血脂癥患者，在平常生活中也不太重視于血脂的控制。

      
	
      
若錯過最佳的治療時間，那么治療就很難取得效果，我國每年有超過200萬以上的人都死于高血癥所帶來的并發(fā)癥問題。
      
當人體中所存在的脂類物質(zhì)含量過高，導致脂肪因子不斷沉積在血管密閉，將會導致高脂血癥的問題，還會增加心血管疾病的患病風險，不僅會使體重升高，還會使心臟泵血阻力有所增加。若血脂水平長期升高并不加以干涉的話，還有可能會形成血管內(nèi)壁的血栓問題或動脈粥樣硬化等問題。

      
	
      
遇到血脂升高的問題莫要驚慌，醫(yī)生表示維生素c和維生素e只要堅持服用，很有可能會陸續(xù)降低血脂。維生素c屬于人體生理活動中所必不可少的一種維生素，絕大多數(shù)的維生素基本都存在于水果或者蔬菜中，因此人們在日常生活中一定要養(yǎng)成一個多吃水果蔬菜的好習慣。
      
想要更好的去穩(wěn)定血脂，除了定期服用維生素c以外，還需要及時的去補充維生素，e這兩種維生素聯(lián)合作用，可使降血脂的功能更加強大，但這兩種維生素并不能同時服用，需要間隔1~2個小時來服用。
      

      
								
				
				
      
	
						
							
							
      
								
      
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