冬天總上火，可以選擇金桔雪梨茶、蜂蜜檸檬柚子茶等，這些適合宅在家里做一壺?zé)釟怛v騰的水果茶，不僅僅可以達到暖身暖胃的作用，還可以降火，非常的治愈，很適合冬天不愛喝水，嗓子又干又疼的人群進行飲用。 金桔雪梨茶
橘子和雪梨的搭配屬于冬天最佳拍檔，滿滿一壺的金桔雪梨茶，可以放一些冰糖，煮出來會甘甜清香，咬一口暖呼呼的，汁水混合在金桔里面，非常具有滿足感，對于平時嗓子不舒服的朋友，平時可以多煮一些，起到清熱生津、化痰潤喉的作用，一大杯喝完之后，全身都會非常的暖和，制作的方法，首先選擇新鮮的金桔和雪梨，也可以用金桔片、雪梨片，從養(yǎng)生壺上沖泡一些，加入一些冰糖，在養(yǎng)生壺上開啟點燜煮模式，很快就可以煮出一壺好喝的水果茶。 蜂蜜檸檬柚子茶
冬天主要的水果是柚子，柚子有著獨特的清香，有清爽解油膩、清熱去火的作用，可以有效的補充維生素c，增加身體的抵抗力，如果想要制作成柚子檸檬醬，需要提前使用食用鹽清洗干凈柚子皮，柚子皮去瓤切成小細絲，浸泡之后焯水，隨后將柚子果肉全部的取出，柚子皮和柚子肉，再加上檸檬，放入一些蜂蜜在一起進行熬制，用中小火熬到粘稠收汁就可以，每一次都可以拿一些泡水喝，對嗓子非常的好。如果不想制作成果醬，直接可以將紅心蜜柚的果肉取出來和檸檬搭配在一起，放在碗里，然后拿出果肉汁，加上一些蜂蜜，飲用的時候加入溫水或者涼白開，整個人會感覺非常的清爽。