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從 Apple 的「電池門」開始，越來越多的用戶注意到「電池老化」這個問題，不少人已對手機中的這塊不可拆卸的電池泛起了愛護之心，「鋰電池保養(yǎng)」這個話題也是來回翻滾、經(jīng)久不息。再說回 Apple，他們在電池門后便采取了一系列的行動：在 iOS 11.3 中給出了「電池健康」選項，正在測試中的 iOS 13 beta 中新增加了「優(yōu)化電池充電」來減緩電池老化，其官網(wǎng)甚至新增了許多關(guān)于電池使用的中文文檔。

iOS 13 beta 中的「優(yōu)化電池充電」功能。感謝 Neko1 提供截圖

那么從消費者的角度出發(fā)，我們是否有必要采取額外手段來保養(yǎng)手機電池、延長其壽命（Lifespan）？如果需要，電池保養(yǎng)需要注意哪幾方面？關(guān)于保養(yǎng)電池，廠商們做了哪些努力，作為消費者和用戶，我們又可以做些什么？

前言：有必要對電池進行額外保養(yǎng)嗎？

一句話來回答這個問題：作為消費者，如果不是特別在乎手機電池老化的帶來影響，請隨意使用，不需要保養(yǎng)。

首先，無論是智能手機還是電池，都是作為消耗品被設(shè)計、生產(chǎn)和使用的。作為消費者的我們只需要使用即可，電池使用壽命應(yīng)該是手機廠商或是電池廠商來負責(zé)維護。再者，在手機更新?lián)Q代越來越快的今天，或許在電池徹底報廢之前，舊設(shè)備就已經(jīng)被新歡取代，毫無更換電池的必要。最后再再再不濟，電池真的用到報廢，換一塊電池看起來也不是那么高昂的代價。

可對于部分有特殊需求的少數(shù)派來說，手機電池依舊需要一些額外保養(yǎng)。

這些特殊需求可能是想將舊設(shè)備留給家人繼續(xù)用下去，或是想在出二手的時候留一個「未拆未修電池健康度高」的美名，甚至單純是出于節(jié)儉的習(xí)慣……再小的需求也值得被重視，那就讓我們一起看看如何保養(yǎng)電池吧。

如何為鋰電池「延緩衰老」

從原理出發(fā)，只要先了解造成電池老化的原因，再根據(jù)這些原因給予電池針對性的保護，我們就能達成「保養(yǎng)電池」的目的。

電池大學(xué)（Battery University） 在 How to Prolong Lithium-based Batteries 一文中詳細地介紹了讓鋰電池老化的多種因素。如果大家感興趣的話，可以點擊鏈接來仔細探索電池愛憎分明的一生，不過因為篇幅限制，本文僅簡單談一談其中幾個因素。

第一個因素是循環(huán)（Cycles）。這個在 Apple 的官方文檔中已被統(tǒng)一寫作為「充電周期」，方便理解的話你也可以認為是放電周期，其 定義 為「當(dāng)放電量達到電池容量的 100% 以后，即完成了一個充電周期�！�

充電周期的定義

在電池大學(xué)的文章中，你也可以找到類似的定義，即放電深度（Depth of Discharge）決定了電池的循環(huán)次數(shù)，一個完整的循環(huán)就是 100% 的放電深度，鋰電池的實際容量則會隨著循環(huán)/充電周期次數(shù)增加而略微減少。

這種因循環(huán)而造成的容量減少有一條及格線，比如 Apple 對于 旗下產(chǎn)品內(nèi)置電池的壽命承諾 為，iPhone 用戶的電池可以在 500 次循環(huán)后依舊保留 80% 的健康度，iPad、Apple Watch、MacBook 則是 1000 次。

不過，我們并不能單憑循環(huán)次數(shù)來評估電池壽命。許多人可能聽說過「不要給手機充電一整晚」、「不要把電池用到關(guān)機」這樣的說法，其實這樣的說法有一定的道理，這也是為什么前文引入放電深度這個概念的原因：放電深度越小，越能延長電池壽命，充電同理。

換句話說，我們同時還要避免深度充放。

容量損失與放電深度的關(guān)系

從這張圖中我們可以看到100%-25%（黑色）容量損失最快、壽命最短，85%-25%（綠色）其次，75%-65%的容量損失最慢、壽命最長。

因此如果綜合考慮電池的壽命和日�？捎眯裕�按照電池大學(xué)「部分充電比完全充電更優(yōu)」的說法，在不追求長續(xù)航的情況下，盡量保持電量百分比在 30% 到 80% 的區(qū)間內(nèi)。在接受 The Verge 采訪 時，來自 Argonne Collaborative Center for Energy Storage Science (ACCESS) 的工程師 Venkat Srinivasan 也給出了同樣的結(jié)論。

注：考慮到電量計校準(zhǔn)問題，可以定期進行一次完全充放電來校準(zhǔn)電量，避免遭遇跳電等電量百分比顯示不準(zhǔn)確的情況。

除了上述充放電的因素，環(huán)境因素的影響也不小。極限高溫和高充電電壓將會影響電池的壽命，前者會加速電池不可逆的容量損失，后者雖然可以提高電池容量，但會加速衰減電池的循環(huán)壽命。

高溫存放電池和不同充電電壓對電池壽命的影響

尤其需要注意極限高溫帶來的影響，一般來說，最好不要讓電池溫度超過 35 攝氏度。

Apple 給出的溫度范圍

到此為止，我們一起回顧下那些讓電池加速老化的兇手：深充深放、高溫、高充電電壓。為了讓電池的服役生涯中盡可能擁有更長的使用壽命，廠商們又做了哪些努力呢？

并不矛盾的快充與涓流

相信不少朋友在讀到前文「避免超快速充電」時，可能就要眉頭一皺并提出質(zhì)疑：時下的智能手機快充可都成了標(biāo)配，你卻說快充傷害電池壽命應(yīng)該避免，廠商這么做是自相矛盾嗎？

其實不然，一方面，由于電池制造工藝的改進，快充帶來的負面影響已經(jīng)不如過去那么明顯，但用戶對快充的需求卻是與日俱增的；另一方面，為使快充對電池壽命的影響盡可能地小，廠商們也在不斷改進快充技術(shù)、優(yōu)化充電策略。

以我們熟知的策略「涓流充電」為例，為了保護電池壽命，很多廠商都不會放任快充狀態(tài)到電池滿電，而是到了某一個電量百分點的時候使設(shè)備脫離快充狀態(tài)，降低充電電壓、電流，進行涓流充電，漸緩地充滿電池。

Apple 的「快充為便捷，慢充保壽命」真是再貼切不過了。

正是出于這個原因，大多數(shù)廠商都會將快充速度的宣傳重點放在「充電 xx 分鐘可用 x 小時」，而非充滿電實際需要多少時間上。一些比較舊的支持快充的手機，甚至在電量高于 60% 時就早早關(guān)閉了快充。

另一項用戶看不見的電池保護手段相對底層——幾乎所有的手機都配有基礎(chǔ)的電池性能管理系統(tǒng)。這個系統(tǒng)包含了電池內(nèi)部的電壓管理、在極限溫度下的應(yīng)對措施等這些細致入微又不可關(guān)閉的機制，舉例來說，如果在炎熱的夏天使用手機頻繁拍照，讓機身溫度持續(xù)升高并觸碰閾值，系統(tǒng)就會彈出警告并強行停止相機應(yīng)用。

圖：GizmoTimes

從某種方面來說，這種對電池的高溫保護同時也利及了手機內(nèi)的其他元器件。

在避免深充深放方面，廠商還會在不明顯影響續(xù)航的前提下，刻意冗余出一小部分的電池容量，以此來延長電池的壽命。隨著大眾對電池健康度的關(guān)心，避免深充深放的保護機制也漸漸從底層上浮為用戶可視可控的系統(tǒng)功能，比如文章開頭所提到的 iOS 13 的「優(yōu)化電池使用」選項，再比如索尼系統(tǒng)一直以來就搭載的 Battery Care 功能。

索尼 Xperia 1 所搭載的電池保養(yǎng)功能 Battery Care。感謝 @John 提供截圖。

這些功能或是利用某些智能算法、或是通過新起的機器學(xué)習(xí)，來自動判斷電池應(yīng)該在何時停止充電、何時充滿。Xperia 1 所搭載的 Battery Care 還可以由用戶來對這些項目進行自定義設(shè)置。

遺憾的是，在大部分的手機系統(tǒng)里，這種實用的電池保養(yǎng)類功能依舊缺席。如果手機系統(tǒng)中沒有提供這項功能，有沒有相關(guān)的工具來彌補這個遺憾呢？

如何自己進行電池保養(yǎng)

在上一章節(jié)，我們了解到充電策略、電壓管理、過熱警告等都已經(jīng)交由廠商處理，因此用戶可以做的主要在于避免電池的深充深放。

具體而言，用戶能夠做的，其實就是「減少手機處于 80% 以上電量的時間」。

對于 iOS 12 用戶來說，耐心等待 iOS 13 正式版推送，或是提前加入 Public Beta 公測計劃，獲取 iOS 13 的同時就會擁有電池保養(yǎng)功能，只需要在電池健康設(shè)置項下開啟「優(yōu)化電池充電」即可。

iOS 13 beta 中的「優(yōu)化電池充電」功能。感謝 Neko1 提供截圖

在開啟這項功能后，iPhone 會借助本地機器學(xué)習(xí)、基于用戶的使用習(xí)慣來有根據(jù)地調(diào)整充電策略。舉例來說，在手機一整晚都連接到電源的情況下，系統(tǒng)只會讓電池充到 80%，然后在次日清晨用戶拔下電源之前才盡可能地將電池充滿，既避免了深充，也能保證當(dāng)天的正常續(xù)航。

Tips：想了解更多關(guān)于 iOS 的電池保養(yǎng)相關(guān)知識，可以查看我們之前的 文章 。

而對于 Android 用戶來說，非 Root 用戶可以嘗試 「精準(zhǔn)電量」（AccuBattery）這款應(yīng)用，Magisk Root 用戶則可以嘗試 Advanced Charging Controller（下簡稱 acc）這個模塊。

精準(zhǔn)電量的首次啟動引導(dǎo)圖

如果仔細查看精準(zhǔn)電量應(yīng)用的用戶引導(dǎo)說明，我們可以發(fā)現(xiàn)其關(guān)于電池保養(yǎng)方面的 理論依據(jù) 與電池大學(xué)的一致，都推薦用戶充電到 80% 為止，據(jù)稱這樣「能將電池壽命延長 200%」。

不過非 Root 狀態(tài)下第三方應(yīng)用無法觸及到底層的充電控制，因此精準(zhǔn)電量只能通過「檢測實時電量->電量上升至設(shè)定百分比->發(fā)出通知提醒用戶停止充電」的方式來控制電池的百分比范圍。

智能手機發(fā)出提醒拔掉充電器，感覺還挺奇怪的

精準(zhǔn)電量與眾不同的一點在于，基于上述的理論依據(jù)得出了一套預(yù)估電池損耗的辦法：滑動圓環(huán)來自定義充電閾值時，會給出此次充電所會造成的損耗，以及充電后大致的可用時間。

整個應(yīng)用最大的特色就是「量化」，無處不在的數(shù)字，根據(jù)你的使用習(xí)慣、充電情況來統(tǒng)計出關(guān)于充電、放電、電池健康的各種數(shù)據(jù)，個人建議著重關(guān)注以下幾個數(shù)據(jù)：

充電狀態(tài)下的電池溫度、電壓、電流，以及當(dāng)前預(yù)估的電池容量；放電狀態(tài)下的平均電池使用情況（熄屏、亮屏）以及充滿電后的待機時間，這兩項數(shù)據(jù)會隨著使用越來越精準(zhǔn)；電池健康中的估計電池容量、每日電池損耗。

精準(zhǔn)電量的主要功能

精準(zhǔn)電量可以評估每一次充電造成損耗，能夠提供保養(yǎng)電池所需要參考的幾乎所有數(shù)據(jù)，還能額外根據(jù)充電情況來估算電池的健康度。不過受限于非 Root 的工作模式，精準(zhǔn)電量在功能上就存在著天花板，比如像充電電流這樣的數(shù)據(jù)可能無法精確取到，造成電池健康度評估偏差；比如停止充電需要用戶聽到提醒后手動斷開，略顯繁瑣。專注電池保養(yǎng)的 Advanced Charging Controller 作為 Magisk 模塊的天然優(yōu)勢，就是高權(quán)限、全自動。

一般來說， 刷入模塊并重啟一至兩次后，acc 就能夠以默認的電池保養(yǎng)配置工作下去，用戶不必操心什么，是一款「刷完就忘」類型的模塊。默認的電池保養(yǎng)配置 可以在模塊的說明界面查看，充電到 60% 時開始放緩，在 80% 時停止充電等，放電到 70% 重新開始充電，是比較經(jīng)典實用的電池保養(yǎng)配置。

ACCA 的主界面、電池保養(yǎng)配置修改、配置切換

如果想要自定義電池保養(yǎng)配置，對于熟悉命令行的用戶來說，可以在具有 root 授權(quán)的 shell 中 輸入指令 來更改設(shè)置、查看參數(shù)、檢查工作情況、導(dǎo)出運行日志等。對于不太熟悉命令行指令的普通用戶來說，想自定義配置的話就只能使用 ACCA 這款應(yīng)用。ACCA 給出了對大多數(shù)用戶更為友好的圖形界面，還預(yù)設(shè)了三種電池保養(yǎng)配置，添加了電池狀態(tài)的顯示。

需要提醒的是，模塊刷入、使用均有風(fēng)險，如果遇到無法使用、表現(xiàn)不正常的情況，可以嘗試閱讀說明中的 TROUBLESHOOTING 章節(jié)，或是直接卸載 ACCA/模塊放棄。尤其是還在開發(fā)初期的 ACCA，在我的實際測試中，不同配置的切換需要手動停止、啟動一次 acc daemon（后臺常駐程序）方可生效。

附錄：這樣查看電池健康度

也許讀完了本文后，你只是單純對「電池健康度」這個指標(biāo)起了興趣，想要查看手中設(shè)備的電池健康度。本章節(jié)就簡單羅列一些查看電池健康度的工具。

在 iOS上，自帶設(shè)置中的「電池健康」是由 Apple 給出的第一方數(shù)據(jù)，無疑是最為準(zhǔn)確的，售后的檢測結(jié)果應(yīng)該也相差不遠。另一個方案就是利用電腦上的第三方工具讀取手機系統(tǒng)日志，從而評估出一個電池健康度，這類工具有常見的有 iMazing、coconutBattery 等。

自帶電池健康管理、iMazing、coconutBattery 對同一臺手機的電池健康度展示

實際使用中，iOS 自帶的電池健康度更準(zhǔn)確，但通常會比第三方的評估數(shù)據(jù)偏高，這很可能是因為 Apple 采取了前文所說的辦法，預(yù)留了部分電池容量。如果像我一樣擁有一臺換過第三方大容量電池的 iPhone，就只能在第三方工具里找到真實的健康度。iPadOS 沒有內(nèi)建電池健康，查看電池健康度只能依賴第三方工具。

macOS 上的電池健康度監(jiān)測工具

在 macOS 上，這類工具就更多了，前文提到的 coconutBattery 也可測量 MacBook 的電池健康度，著名的系統(tǒng)監(jiān)視應(yīng)用 iStat Menus 也可以在電池項中查看到當(dāng)前的電池健康度。

到了 Android 這里，其實并沒有什么太好的測量電池健康度的辦法，唯一能確定的只有「Battery Health: Good」這樣模糊的、定性的字眼（見上文 ACCA 的截圖）。想要得到一個精確的的量，可能還需要求助精準(zhǔn)電量，它會根據(jù)用戶日常充電情況給出一個電池健康度估算值，我對這個估算值的評價是：符合日常使用的感覺，但不太準(zhǔn)確。廠商的涓流充電策略會極大影響估算的準(zhǔn)確度，想要測出一次略準(zhǔn)確的電池健康度，一定需要花費好幾個小時深度充電到不再涓流為止。

想測一次電池健康度還真不容易

另一個碰運氣的辦法是在手機的 shell 中輸入指令 cat /sys/class/power_supply/bms/uevent （無需 Root 權(quán)限）來獲得一串關(guān)于電池的數(shù)據(jù)，但其中 POWER_SUPPLY_CHARGE_FULL 這個參數(shù)一直沒變讓我不敢確信這是真實的電池健康度。也許各個廠商的政策各不相同，導(dǎo)致這串?dāng)?shù)據(jù)并無什么實際參考意義。

結(jié)語

從消費的角度來看，電池作為消耗品被制造，廠商又推出一系列舉措來保證電池的可用壽命，我們并不需要花費太多時間精力在電池保養(yǎng)上。

但是從個人情感上來說，無論是出于節(jié)儉，還是出于曾經(jīng)的電池門帶給我的不安全感，平時我都會更加愛護手中設(shè)備的電池，采取的措施包括但不限于：

在不急用手機的情況下采取慢充（感謝 Apple 為廣大消費者提供的大量 5V1A 慢速充電頭）。在身邊有電源可以隨時充電的情況下，讓設(shè)備的剩余電量保持在 80% 左右，確定外出后再開始繼續(xù)充電。在夏天換用不積熱的、輕薄的手機殼。手機待機的時候屏幕朝下。偶爾深度充放一次設(shè)備，以校準(zhǔn)電量計。

歡迎專業(yè)人士對本文進行指正、補充，最后也祝愿全天下所有的電池「長命百歲」。

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