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曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)網(wǎng)友發(fā)的帖子：身邊那些不抽煙不喝酒的朋友都過(guò)得怎么樣？

網(wǎng)友A：不抽煙，不喝酒，那你活著還有什么勁？

網(wǎng)友B：李嘉誠(chéng)，不抽煙不喝酒。他有一句話：吸煙是幫著別人浪費(fèi)自己的生命和金錢

網(wǎng)友C：馬化騰，傳聞?wù)f他每天能抽兩包煙，在眾多互聯(lián)網(wǎng)大佬中酒量絕對(duì)是能排得上名的。聯(lián)想CEO楊元慶曾經(jīng)發(fā)條微博說(shuō)：“馬化騰最能喝酒也最能勸酒”。

網(wǎng)友D: 李彥宏，一個(gè)煙酒不沾的CEO。一個(gè)高顏值、高情商的海歸派，李彥宏注重個(gè)人生活品質(zhì)，他不抽煙，也不喜歡煙味，所以連禁煙也寫進(jìn)了“百度軍規(guī)”。

網(wǎng)友們的回復(fù)，大多都是一些名人，對(duì)于抽煙喝酒的理解。不論他們是否抽煙喝酒，都有一個(gè)前提：就是他們足夠的自律，在不影響自己執(zhí)行力的情況下，允許自己有這種愛好。

日常生活中，我們身邊不乏一些抽煙喝酒的朋友，而不抽煙不喝酒的，相對(duì)少一些。

抽煙

煙草的前世今生

說(shuō)起抽煙，都是指的香煙，是煙草制品的一種，制法是把煙草烤干后切絲，然后以紙卷成長(zhǎng)約120mm,直徑10mm的圓條狀。吸食時(shí)把其中一端點(diǎn)燃，然后在另一端用口吸咄產(chǎn)生的煙霧。

根據(jù)調(diào)查，認(rèn)為煙草最早源于美洲�？脊艑W(xué)家發(fā)現(xiàn)，原始社會(huì)時(shí)，煙草就進(jìn)入到美洲居民的生活中了。那個(gè)時(shí)候，人在采集食物的過(guò)程中，無(wú)意識(shí)地摘下一片植物葉子放在嘴里咀嚼，因?yàn)橹参锶~子具有很強(qiáng)的刺激性，正好起到提神打勁的作用，久而久之，經(jīng)常采來(lái)咀嚼，便成為一種嗜好。

時(shí)至今日，抽煙已經(jīng)成為當(dāng)今世界最大的，可預(yù)防性的死亡原因。每年因?yàn)槌闊�，�?dǎo)致全球五百多萬(wàn)人死亡，而抽煙人數(shù)還在持續(xù)增長(zhǎng)。

抽煙，常常被煙民視為單純的個(gè)人選擇，然而事實(shí)并非如此。在充分認(rèn)識(shí)到了抽煙對(duì)健康產(chǎn)生危害后，多數(shù)抽煙者都有意戒煙，卻往往因?yàn)槟峁哦〉某砂a性而難以戒除。而且，香煙作為商品，利潤(rùn)非�？捎^，導(dǎo)致全球性產(chǎn)業(yè)每年花費(fèi)數(shù)百億美元，給香煙做廣告，做推銷。

為什么抽煙？

1.從科學(xué)解釋上，香煙中含有一種叫尼古丁的物質(zhì)，尼古丁對(duì)大腦具有刺激作用，能夠激活相關(guān)神經(jīng)釋放多巴胺，使人更加清醒，注意力更集中。但是時(shí)間久了，大腦對(duì)刺激的敏感降低，就需要更多的尼古丁，也就需要煙民抽更多的煙，才能帶來(lái)快感。惡性循環(huán)下，就成了所謂的“煙癮”。

2.從心理上解釋，

吸煙因?yàn)榧拍�，人常常�?huì)產(chǎn)生寂寞的感覺，乘長(zhǎng)途車、等車、等人，尤其是一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，便會(huì)覺得心中空蕩蕩的。而吸上一支煙，看著逐漸飄逝的煙霧，心中頓覺充實(shí)了許多，仿佛有了一個(gè)知音在身邊陪伴。吸煙可以調(diào)節(jié)情緒。人生坷坷絆絆，就難免會(huì)有困難產(chǎn)生，遇到難事，或有不愉快的感覺時(shí)，可以排憂解難。有的人痛苦時(shí)，愛躲在一邊抽悶煙，情緒激動(dòng)時(shí)，還會(huì)連續(xù)抽煙。吸煙以產(chǎn)生創(chuàng)作靈感。比如：馬克·吐溫說(shuō)過(guò)，差不多所有的作家都是“癮君子”。他們?cè)诳~緲的青煙中激發(fā)出創(chuàng)作靈感。吸煙為應(yīng)酬。初次見面，敬一支煙表示對(duì)別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。吸煙以掩飾某些心理。在一些尷尬和緊張的場(chǎng)合，很多人會(huì)下意識(shí)的擺弄身邊的小玩意，這種時(shí)候吸煙便可起到轉(zhuǎn)移注意力的作用。

喝酒

酒的前世今生

白酒是中國(guó)酒類（除了果酒、米酒外）的統(tǒng)稱，它的化學(xué)成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)，食用白酒的濃度一般在60度（即60%）以下（少數(shù)有60度以上），酒是以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵釀造而成的。早在5000年前，新石器文明就有了釀酒的歷史。我們國(guó)家飲酒都是白酒居多。

白酒中含有乙醇，血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，會(huì)出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力；達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。

新華社之前有過(guò)一篇報(bào)道：

一支國(guó)際團(tuán)隊(duì)日前發(fā)布最新研究指出，酒精是導(dǎo)致疾病和過(guò)早死亡的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一，飲酒量不論多少都無(wú)益于健康。

研究發(fā)現(xiàn)，全球約有24億人飲酒。英國(guó)皇家學(xué)院的海倫·斯托克斯－蘭帕德說(shuō)：“這項(xiàng)研究提醒人們，即使是最低水平的酒精攝入也會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)�！毕嚓P(guān)研究發(fā)表于新一期英國(guó)《柳葉刀》雜志上。

為什么飲酒

個(gè)人愛好，有人常說(shuō)：酒為五谷之精華，酒是糧食精�，F(xiàn)代雖然人們可以選擇的飲品多了，但是酒一直是不可代替的飲品。第一次喝酒，可能是因?yàn)槟７禄蛘邚谋�，然而時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)形成飲食習(xí)慣和器官上的依賴。借酒消愁，緩解情緒。它能讓我們忘掉煩惱，釋放自己的壓力和情緒。有時(shí)候我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候，總是理不清頭緒，而且還會(huì)碰到各種難題，這個(gè)時(shí)候就會(huì)叫朋友去喝兩杯。酒桌文化，日常交際。日常生活或者工作中，多多少少都會(huì)遇到需要跟人打交道的事情，而我們國(guó)家最常見的交際場(chǎng)合，就是在酒桌上。其實(shí)很多人不喜歡喝酒、覺得酒非常難喝，但是又不得不喝。在酒桌上勸酒和敬酒，你來(lái)我往之間，或者確認(rèn)身份地位，或者傾訴衷腸，或者相互吹捧。

生活中，如果按照抽煙喝酒行為，把人劃分種類的話，有四種類型。抽煙喝酒的、抽煙不喝酒的丶喝酒不抽煙的，跟不抽煙不喝酒的。這四種類型的人里面，可能人數(shù)最少的要屬不抽煙不喝酒的。

不抽煙不喝酒的人，在現(xiàn)在社會(huì)里，放佛自動(dòng)屏蔽了兩種重要的交際手段。由于交際手段的缺乏，導(dǎo)致兩種極端情況。

不抽煙不喝酒，碌碌無(wú)為

比如，網(wǎng)友A曾在網(wǎng)絡(luò)上自曝不抽煙不喝酒的心酸。用他的話說(shuō)，該網(wǎng)友不抽煙，不喝酒，不賭博，不嫖娼。平常幾乎沒有什么愛好，偶爾讀讀書，寫寫文章。這樣，問(wèn)題就來(lái)了。平時(shí)別人套近乎，遞支煙就可以開啟一個(gè)話題。而他，就只能尷尬的沒話找話。人家談事情，喝次酒就穩(wěn)了。而他，只喝點(diǎn)飲料或者茶水。所以職場(chǎng)混不上去，情場(chǎng)也成了困難戶。長(zhǎng)時(shí)間下去，變成了食草型的性格，連網(wǎng)友的駁斥都不想去回復(fù)。

不抽煙不喝酒，人生贏家

比如，網(wǎng)友B在網(wǎng)上的回復(fù)，他年輕時(shí)候，跟表哥在福州打工，從一個(gè)路邊的小水餃攤做起，省吃儉用，就連大年初一都去賣水餃。表哥曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，那些抽煙喝酒的行為，不是不會(huì)，只是覺得俗不可耐，他有更高的目標(biāo)跟想法。而他表哥是這么說(shuō)，也是這么做的。

幾年之后，表哥賺了第一桶金，盤下一個(gè)檔鋪，開始一個(gè)新的征程，在這期間，表哥把家里的親戚，都帶出來(lái)一起加入。而這奮斗過(guò)程中，表哥也收獲了愛情，人生更上一層樓。一次親戚聚會(huì)上，表哥說(shuō)網(wǎng)友B玩心太重，浪費(fèi)時(shí)間。直到后來(lái)，網(wǎng)友B跟表哥漸行漸遠(yuǎn)，連直接的聯(lián)系方式?jīng)]有了，才開始醒悟，最后戒煙戒酒。

又比如網(wǎng)友C的回復(fù)，他們當(dāng)?shù)匾粋�(gè)企業(yè)家，在N線城市做生意發(fā)達(dá)后，轉(zhuǎn)移到北京，網(wǎng)友因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，跟他有過(guò)幾次接觸。這個(gè)人不吸煙，滴酒不沾。以至于，接觸過(guò)的人都知道這個(gè)情況，新接觸的人又因?yàn)樗�是企業(yè)家，也不會(huì)強(qiáng)迫他喝酒吸煙。所以，事業(yè)很成功，沒有因?yàn)椴怀闊煵缓染圃斐墒裁从绊�。這個(gè)企業(yè)家不沾煙不沾酒，家庭也非常和睦，平時(shí)愛好就是手表、汽車、藝術(shù)品，為人處事非常和善。

網(wǎng)上曾經(jīng)流傳，杜月笙曾說(shuō)過(guò)：“不吸煙不喝酒的男人都很自私，一般不可托付終身�！备杏X不可思議，而后就逐漸有網(wǎng)友辟謠，表示其實(shí)杜月笙的原話是：不吸煙飲酒的人，大都是對(duì)自已嚴(yán)格要求的人，一般可托終生。凡迷戀“酒色財(cái)氣煙”者，一定要小心。

所以，小伙伴們，對(duì)抽煙喝酒的行為有什么見解呢。

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