孤獨的時候感覺情緒很喪很低落，學會享受孤獨，樂觀面對！

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放一首自己喜歡的音樂

隨著音樂的節(jié)湊

放下所有的煩惱

讓自己沉醉其中

讓一切往事都隨風而去

把自己此刻的心情

寫在自己的文字里

努力讓自己變得堅強

不以物喜不以己悲

不隨波逐流

做真實的自己

活在當下，

黑夜讓你如此美麗！

當我感到孤獨時心情特別糟糕，就像自己被全世界拋棄了，如同置身荒野，面對的只有虛空。天空即使是湛藍的，對我的心來說也是灰暗的，突然間生無所戀，開始懷疑活著的意義和目的，不再信任任何人和事，一切的興趣都降到了冰點，對什么都不再感興趣。

這時我會找一個安靜的地方，不希望任何人打擾，就那么靜靜的坐著，然后起身泡一杯濃茶，看著茶葉慢慢舒展，直到他變涼，去品味他的苦澀，于是淚水便無聲的淌下來，甚至是痛哭失聲，徹底的放空自己，直到情緒慢慢回復正常。

這個時候最煩惱的是別人的打擾和關心，他們越是關切我越心煩，因為有些東西必須經(jīng)由自己來消化，有些心結必須由自己來解開，好在我是一個大哭過后依然風淡云輕的人，甚至感覺自己剛才的心情有些夸張，世上本無事庸人自擾之，沒什么大不了的。

現(xiàn)在的我已經(jīng)學會了與孤獨相處，并且越來越喜歡上了他，不是嗎，一個人只有學會與孤獨相處，并且懂得欣賞他的時候，生命的質量才會真正提升。因為你有更多的時間來面對自我，開始和靈魂對話。

所以現(xiàn)在的我認為孤獨是一件好事。我會特別享受。不知你的感覺和我一樣嗎？不一樣就說出來，在帖子下留言。我等著你。

本文由李廣鳳原創(chuàng)首發(fā)，抄襲必究。2020.7.13

孤獨時，心情也會很好。

自由了，一切都是自己的。

閉上眼睛就是天黑。

展開笑容就是玫瑰。

我可以寫詩，作畫，彈琴，

也可以喝酒，品茶，游山玩水。

在孤獨里，我在自我完成，

每一寸光陰，都閃耀著愛的光輝！

孤獨，正好可以大量讀書

也可以腦洞大開奮筆疾書

個性化的創(chuàng)作，最美！

聽一首歌，寫一首小詩，冥想過往！

真問著了，現(xiàn)在就很孤獨，有的人有身邊的孤獨，缺少親朋陪伴，只能找點事做，看看電視，聽聽相聲，打發(fā)時間。有的人是心靈的孤獨，那就看看書，做點喜歡干的事，出去旅行也不錯。

我的話會讀書，去一些繁華的地方，置身于人群之中

人到了30歲，發(fā)現(xiàn)自己每天生活在“按部就班”的日子當中，每一天的事情都是重復在做，讓這種日子變得淡然無味。清晨伴隨鬧鐘醒來，準備早餐送兒子上學。自己上班，每天全新的工作狀態(tài)，晚上到了家又把全部的精力放在了兒子的身上，每天監(jiān)督學習檢查作業(yè)，甚至很少有屬于自己的時間。每天這樣圍著孩子和家人團團轉，讓自己感覺不到生活的一點波瀾，甚至處于“絕望”當中。每個人都有情緒低落的時候，當我們遇上了難題或者遇上了坎，總會讓自己的情緒表現(xiàn)的“異樣化”�？赡苁怯捎谂�生身體的原因，在生理上會有變化，遇上心情低落的時候總會焦躁。應該要找點什么事兒干，才能夠讓生活變得豐富多彩呢？天天逛街也不現(xiàn)實呀，天天看綜藝節(jié)目也找不到存在感呀？想來想去。問了幾個閨蜜他們給我這樣的答案。

張寧：孤獨的時候，當然要選擇去旅游了，一個人心里感覺到不平衡，總會想要回歸到大自然當中去，感受山川河流，讓自己的心理健康就會歸于平靜。

李響：孤獨的時候可以讀一本感興趣的書，讓我們的心情感到愉快，可以漫不經(jīng)心可以隨便翻翻一本好的書，總會讓我們深陷其中，愛不釋手，一切煩惱都會拋之腦后，讓自己在書的海洋里隨意游蕩。

黃雅：黃雅是一個特別開朗的女孩，她覺得孤獨的時候可以聽一首音樂。音樂無國界，好聽的歌，總會讓人心曠神怡，沉浸在幸福的節(jié)奏當中。放聲歌唱無疑是一種灑脫，是一種對快樂的召喚。

孤獨的時候，每個人都會有不同的方式去對待內(nèi)心的孤獨，守住平常心，讓自己笑口常開，快快樂樂的度過一生，沒有必要去刻意的去追求什么。你們孤獨的時候都是在想什么呢？

孤獨，是你站在窗前，看杏花在春雨里暖暖的開。一只麻雀落在電線上，像一個孤獨的黑點，天際如此安靜，雨絲是一場無人駐足傾聽的音樂，還你一個干凈濕潤的世界。這個世界屬于你的，這便是孤獨。

孤獨，是你走在山里，只你一人。一山的草木，半山野花半山的風，自由自在的想著心事，或高興或憂傷，自說自話，與任何人無關！行走之間的你，自成一處風景，這便是孤獨。

孤獨，是你入人海，在繁華中帶幾分落寞，玩鬧過后，一聲嘆息。然后，回家握一卷書，看上幾眼。一或拿起蠟筆，一筆一劃的描著花開的模樣……不言最心底的事，守一份自己的喜歡，這便是孤獨！

孤獨，是首憂傷的音樂，有故事的人喜歡聽，但入心了，就傷身！孤獨是一種有品位的享受，你要學會和它好好的相處。燕子不歸春事晚，一汀煙雨杏花寒。人生，孤獨是常態(tài)，因你一人來此世上，走一遭后，終究一人回！

耳機是靈魂，我很喜歡聽歌，一邊聽歌一邊看著自己喜歡的書，吃著自己喜歡的零食水果�；蛘呤强措娪�，追劇，這些都是很放松的事情。以前的話特別怕孤獨，覺得一個人好孤單，有點可伶兮兮的樣子，現(xiàn)在的話很享受孤獨。

世間有時候太過于嘈雜和復雜，有時候就會喜歡在一個人的時候享受安靜的時刻，所以就慢慢的喜歡這種感覺，比起心累的去處理有些事，其實一個人安靜下來的享受沒有打擾的時光。

或者在空閑的時候，玩下游戲，通過游戲抒發(fā)自己的情緒，玩和平精英自己一個人玩，有時候就會這樣子，發(fā)現(xiàn)時間就會過得很快，自己也是一個很容易滿足的，不管是心情不好還是孤獨，自己買點東西哄哄自己，或者做自己喜歡的事，出去散步跑步，出出汗也很舒服！