一個(gè)女人如何才能做到不顯老呢？這可能是很多人都想知道的問(wèn)題。而顯不顯老，最為直觀的一個(gè)表現(xiàn)就是看一個(gè)女人的外貌。比如說(shuō)穿得怎么樣？臉上皺紋多不多，氣質(zhì)怎么樣。如果你想要保持美麗，保持年輕的話(huà)，那么你需要在這4個(gè)地方多下點(diǎn)功夫了。

一：多做臉部按摩

每天睡前護(hù)膚完成后，用手搓搓臉，可以加強(qiáng)臉部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。如果堅(jiān)持得好的話(huà)，不僅能夠讓肌膚更緊致，還能減少皺紋和色斑的產(chǎn)生，延緩衰老。搓臉的方法很簡(jiǎn)單，遵照“從下到上，從里到外”的方式進(jìn)行就可以了。

你還可以用刮痧板做臉部按摩，這也可以起到美容護(hù)膚的效果，但要注意的是，力度一定要輕，然后次數(shù)不要太多，一個(gè)星期一次就行了。這刮痧板不僅可以刮臉部，還可以刮頸部，刮全身哦，為你疏通經(jīng)絡(luò)，更輕松。

二：用對(duì)護(hù)膚品

無(wú)論哪個(gè)女人都愛(ài)美，她們的梳妝臺(tái)上擺滿(mǎn)了各種護(hù)膚品。而且還在不斷地購(gòu)買(mǎi)，想嘗試新的護(hù)膚品。但其實(shí)，護(hù)膚品在精不在多。你用得多，不一定皮膚就比別人好，適合自己的才是好的。

選擇護(hù)膚品要根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求來(lái)。對(duì)于我們這些上了年紀(jì)的女人來(lái)說(shuō)，想要的效果就是緊致抗皺。所以眼霜的話(huà)，建議大家使用大寶眼角皺紋蜜，它是專(zhuān)門(mén)針對(duì)眼角細(xì)紋的。此外，頸部也需要我們用心去呵護(hù)，不然一條頸紋老十歲。頸部的保養(yǎng)也是提拉按摩配合美頸霜的使用，堅(jiān)持就會(huì)有效果

三：學(xué)會(huì)搭配衣服

穿衣搭配直接決定了我們給別人的印象，穿的得體，就能給自己的形象加分，如果穿的不適合，就會(huì)讓自己陷入尷尬的局面。那么，我們?cè)撊绾稳ミx擇適合自己的衣服呢？

1、了解自己的體型，比如說(shuō)，如果你是蘋(píng)果型身材，那么你就適合穿A字型的衣服，如果你是梨形身材，你適合穿裙子。若是你身材勻稱(chēng)，那恭喜你，什么衣服都適合你。

2、除了衣服版型之外，顏色也很重要，什么顏色的衣服襯你的皮膚，這也很重要。總之就是，多嘗試一下，你就知道了。

四：保養(yǎng)足部

其實(shí)，女人的足部保養(yǎng)也很重要。天氣冷起來(lái)以后，寒氣和濕氣都是從腳底開(kāi)始進(jìn)入的。我們上了年紀(jì)后，內(nèi)分泌容易失去平衡，這就需要我們多關(guān)注足部的保養(yǎng)。保養(yǎng)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是每天堅(jiān)持用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)按摩。只有足部保養(yǎng)好了，氣色才會(huì)更好，身體也會(huì)更年輕。

為什么有的人年紀(jì)輕輕就看著滿(mǎn)臉滄桑，有的人雖然年紀(jì)大了，但是卻看著一點(diǎn)兒也不顯老呢？這幾年可能有多方面的原因。

首先，遺傳因素。這點(diǎn)不得不承認(rèn)，有的人就是天生比同齡人更小的年輕。而且每個(gè)人的皮膚老化速度是不一樣的，這也就意味著每個(gè)人衰老的速度可能也跟我們的基因有關(guān)。

然后就是投入了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)大白話(huà)，要有錢(qián)，也要有閑。一個(gè)人能夠抵御住歲月的風(fēng)霜，那么跟她所生活的狀態(tài)和經(jīng)濟(jì)水平是密切相關(guān)的。

風(fēng)里來(lái)雨里去的辛苦女性，常常更容易衰老。而養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，昂貴的化妝品的投入，各種美容手段，醫(yī)美手段的投入，都是讓人看起來(lái)更青春的代價(jià)，不過(guò)有的人能夠承受，有的人卻承受不了。

精神上的因素也是一個(gè)原因，有句老話(huà)說(shuō)相由心生，如果一個(gè)人的生活整天都是愁云慘霧，那么臉上也不會(huì)帶有多么燦爛的陽(yáng)光。如果一個(gè)人的內(nèi)心，總是年輕充滿(mǎn)了活力，從來(lái)不認(rèn)為自己已經(jīng)垂垂老矣，那么她的面容也會(huì)看起來(lái)更加年輕。

外貌的年輕只是年輕的一個(gè)方面，也許我們的容顏都會(huì)老去，但是對(duì)于我們的心來(lái)說(shuō)，只要有一顆永遠(yuǎn)不老去的心靈，那就永遠(yuǎn)不會(huì)老。

我媽八十三歲了，我覺(jué)得她一點(diǎn)不顯老，原因是我媽從年輕時(shí)就不愛(ài)操心，心態(tài)好 老了，三個(gè)女兒都慣著她，都是報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)，另外老人知足常樂(lè)，天天樂(lè)樂(lè)呵呵，都有了兩個(gè)四輩了。一提兩個(gè)小四輩我媽特別高興。

我自己認(rèn)為要想不顯老心大才是硬道理，平時(shí)別為了不值得的事斤斤計(jì)較，晚飯少吃或盡量不吃。今早隨手拍了兩張照，友友們看看57歲的我比不比實(shí)際年齡稍顯年輕��？[大笑][大笑][大笑]

68年的，下個(gè)月就要退休了。身邊的人說(shuō)我看起來(lái)最多30多，心里美滋滋的！心態(tài)最重要！

是的，有的女人的確不顯老，我想有這么幾個(gè)原因，一是天生生成娃娃臉，小個(gè)子，這樣的人就不顯老；第二，心寬心態(tài)好，不管哪個(gè)人的閑事；第三，會(huì)保養(yǎng)，加體育鍛煉，就顯年輕，我想就這種情況了。

快滿(mǎn)47了，昨天出差拍的！沒(méi)有美顏！

睡眠，飲食，運(yùn)動(dòng)，心態(tài)稍微注意點(diǎn)，應(yīng)該不會(huì)老的太快！

個(gè)人覺(jué)得遺傳可能占一大部分吧，我媽媽80歲了，如果不說(shuō)，真的沒(méi)人知道她年紀(jì)這么大了。媽媽退休時(shí)一根白頭發(fā)都沒(méi)有，這讓我很羨慕。自己是不健康生活代表，熬夜，愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃青菜，我65年的。相片是2018年拍的。

我是農(nóng)村的，農(nóng)田勞作，有好的心態(tài)，每天精神煥發(fā)就不咋顯老。我覺(jué)的勞動(dòng)是鍛煉最好方式[贊][贊]

為什么有的女人不顯老

我認(rèn)為女人不顯老，有很多因素，女人不顯老的原因，就是她有一顆善良而寬大的心胸，來(lái)面對(duì)生活中所有的一切，這種女人還愛(ài)讀各種書(shū)籍，因?yàn)闀?shū)籍有很多的知識(shí)，讓人能有修養(yǎng)有品徳，也有生活中的道路，所以女人不顯老的就是在日常生活中，無(wú)論遇到多么大的挫折和痛苦，她都能坦然的面對(duì)，也能夠看開(kāi)，放開(kāi)，想開(kāi)，不鉆牛角尖，能夠善待生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情，女人不顯老的性格，開(kāi)朗.活潑.樂(lè)觀.積極向上.的態(tài)度，來(lái)和大家一起分享自己的愛(ài)好與興趣，她能知書(shū)達(dá)理，善解人意，和各種各樣不同性格的人都?jí)蚝椭C相處，尊老愛(ài)幼，有禮節(jié)，穿著端妝大方得體等等，女人不顯老優(yōu)勢(shì)太多太多，總之不顯老女人活著間單快樂(lè)開(kāi)心幸福。