根據(jù)你的提問(wèn)來(lái)看；你一定是個(gè)同房了的女孩，并且年齡不會(huì)很大，在那種事上一定很頻繁。導(dǎo)致了心藏大腦愛累，肝火旺、心情經(jīng)常不好，好煩。遇到不如意的事情就想哭。請(qǐng)你去找年輕中醫(yī)任博士，一付中藥就給你解決了。

你好，能夠理解你的心情�？雌饋�(lái)你最近壓力有些大，又不知道用合理的方式宣泄自己的情緒，內(nèi)心就積壓了太多的情緒，才會(huì)控制不住的想哭，并且總跟朋友生氣。

不知道這樣的狀況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？生活中發(fā)生了什么事情？

學(xué)會(huì)用合理的方式宣泄情緒，可以找好朋友傾訴，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、唱歌等自己喜歡的方式發(fā)泄，也可以找個(gè)安靜的地方，自己一個(gè)人大哭一場(chǎng)。這段時(shí)間南方多雨，很多水庫(kù)為了保障安全，都在開閘放水，情緒就像水一樣，宜疏不宜堵。及時(shí)的宣泄，可以讓我們的情緒保持在能夠自我控制的范圍之內(nèi)，壓抑太久，就會(huì)失控！

如果你這樣的狀態(tài)已經(jīng)超過(guò)兩周不能自我緩解，就需要及時(shí)的尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，也可以和我聯(lián)系。

我是心靈花園，15年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)兒童青少年心理輔導(dǎo)，婚姻情感、親子關(guān)系問(wèn)題咨詢。我會(huì)一直守候在這里，并愿意陪你一起，面對(duì)生活中的喜怒哀樂(lè)！

我也是和你一樣的，總是莫名其妙地流淚。

你好！這個(gè)問(wèn)題我在十年前遇到過(guò)！成天莫名其妙的哭！家人和朋友問(wèn)原因，又說(shuō)不出來(lái)，后來(lái)我姑姑找了個(gè)陰陽(yáng)師傅看，在我身邊有兩陰人跟著，要用瓶子收了，讓我把瓶子帶去大河邊沖走！一切弄好后，那師傅叫我和我老公在過(guò)六天在去上班的地方。不能多一天也不能少一天！

剛剛第七天說(shuō)走，我老公幺娘喊吃飯！就去幺娘家吃飯！晚上又回我們家，剛到家，鄰居家孩子就用石頭打到我母親了，我們?nèi)フ宜�家大人理論，沒(méi)說(shuō)幾句！他家兒子就拿起刀出來(lái)砍我，我當(dāng)時(shí)就像是看鬧熱的一樣，站那兒沒(méi)有感覺。被砍了后。我不但不哭反而內(nèi)心還很高興，有一種從生的感覺！

你現(xiàn)在放便的情況下，就去寺廟走走。

吱北漏氣

情緒忽然低落很多人都有，心情長(zhǎng)期不美麗會(huì)影響身體，快樂(lè)使人身心健康，保持身體的良性循環(huán)，人本身就是個(gè)迷。

抑郁，抑郁發(fā)作就會(huì)這樣，可能你第一次發(fā)不知道，沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生，因?yàn)槲矣幸钟舭Y，所以知道，要調(diào)整心態(tài)，讓自己安靜下來(lái)

事出有因，不可能無(wú)緣無(wú)故的，送你一句話，除了生死，其他都是小事，懂得放下，心結(jié)才能解開，隨便你怎么傷心，過(guò)去的它也不會(huì)再回來(lái)

有這樣的感覺，得過(guò)一段時(shí)間。

可以吃一些調(diào)味的小零食緩解一下哦。比：

葵花籽，開心果，巧克力。

晚上煲個(gè)湯：蓮子（去苦芯，不然太苦，沒(méi)效）+銀耳+百合+紅棗（少點(diǎn)會(huì)上火）+茉莉花

每天晚上喝一碗。喝15天試試。

你是得了間歇性精神病。如果情況持續(xù)，盡快安排時(shí)間見醫(yī)生吧！按時(shí)吃藥，一切都會(huì)好起來(lái)的。保重身體要緊！