葉酸繼續(xù)補(bǔ)充，不會(huì)有副作用。本來(lái)三個(gè)月備孕是最短期限，并不是一定要在三個(gè)月懷孕，備孕期延長(zhǎng)，備孕的效果會(huì)更好。葉酸是胎兒早期神經(jīng)管發(fā)育的重要物質(zhì)，缺乏容易導(dǎo)致胎兒畸形，神經(jīng)管發(fā)育不良等，而女性身體缺乏葉酸單狀態(tài)需要連續(xù)四個(gè)星期的補(bǔ)充才能得到調(diào)整和糾正。在備孕和懷孕期間，每天需要補(bǔ)充400～800微克葉酸，可以保證滿足胎兒和孕媽媽的身體需要，即使懷孕后，一般繼續(xù)補(bǔ)充葉酸在孕早期，孕中期后可以停止補(bǔ)充，多從食物中補(bǔ)充就可以了。當(dāng)然，葉酸也不是補(bǔ)充的越多越好，每天的攝入量不要超過(guò)1000微克為好。

既然已經(jīng)備孕三個(gè)月了，相信你和愛(ài)人已經(jīng)調(diào)整了生活方式，營(yíng)造了健康的適宜居家環(huán)境，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證身體健康，保證精子和卵子的質(zhì)量。既然現(xiàn)在還沒(méi)有懷孕，那還需要保持這個(gè)良好狀態(tài)，盡量避免生病，服用藥物要謹(jǐn)慎，繼續(xù)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，丈夫多吃牡蠣，豬腰提高精子活力，妻子多吃一些黑豆，枸杞子，紅棗促進(jìn)卵子的成熟和質(zhì)量。

備孕三個(gè)月后，身體已經(jīng)調(diào)整好了。想要及時(shí)懷孕，那就需要調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)確了解自己的排卵期，準(zhǔn)確把握排卵期時(shí)間就可以了。

好心情才會(huì)有好孕。

記不記得往往在體育競(jìng)賽或者考試中，教練和老師總是囑咐運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生不要緊張，這是因?yàn)槿酥挥性谧罘潘傻臓顟B(tài)下，人體的各項(xiàng)功能才能達(dá)到最好的狀態(tài)，性生活也不例外。在精神愉悅時(shí)候同房受精，更有利于受精卵的發(fā)育和著床。所以要保證雙方的情緒愉悅，可以用心的布置一下房間，溫馨的燈光，花香，舒緩音樂(lè)都是不錯(cuò)的情緒調(diào)節(jié)劑。 當(dāng)然如果女性對(duì)于孕產(chǎn)有許多方面的懷疑和顧慮，也是正常的。畢竟，孕育是人生重要的過(guò)程，需要做好充分的思想準(zhǔn)備。要對(duì)自己孕育一個(gè)健康的寶寶有充足的信心，不要因?yàn)橐粫r(shí)沒(méi)有懷孕而對(duì)自己有所懷疑。同時(shí)也要對(duì)未來(lái)充滿希望和信心，準(zhǔn)爸爸要在備孕期間對(duì)妻子多鼓勵(lì)，多包容和諒解，多幫助和疼愛(ài)，減少妻子的后顧之憂。使妻子快樂(lè)，幸福，感覺(jué)生孩子更有價(jià)值感，從而有信心和勇氣去積極面對(duì)孕產(chǎn)。

如何準(zhǔn)確找準(zhǔn)排卵期，抓住機(jī)會(huì)。

由于許多準(zhǔn)媽媽并不知道自己的排卵日，使許多同房勞而無(wú)功。如何找到自己的排卵日，通常有以下幾種方法：第一種就是根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵日，一般月經(jīng)周期正常的女性，排卵日是下次月經(jīng)開(kāi)始倒數(shù)第十四天。前五后四就是排卵期。月經(jīng)不規(guī)律的就是月經(jīng)最短的天數(shù)減去18，最長(zhǎng)的天數(shù)減去11中間的天數(shù)就是排卵期。第一種就是基礎(chǔ)體溫檢查法，這個(gè)需要時(shí)間長(zhǎng)，連續(xù)監(jiān)測(cè)數(shù)月，對(duì)于現(xiàn)在的我女性來(lái)說(shuō)，難度很大，執(zhí)行型不強(qiáng)的根本做不到。第三種的就是用排卵試紙，通過(guò)連續(xù)監(jiān)測(cè)尿液中激素水平來(lái)判斷排卵，這個(gè)很簡(jiǎn)便易行。第四個(gè)是最為準(zhǔn)確和直觀的，就是醫(yī)院B超檢查，這個(gè)可以利用B超觀察卵泡的發(fā)育情況。但就是需要跑醫(yī)院比較麻煩。通過(guò)哪種情況判斷，就需要根據(jù)自己情況來(lái)判斷。

知道了自己的排卵期，大約十天的時(shí)間，就是排卵日左右，那就需要夫妻倆個(gè)在這期間努力了。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸處在良好的心理狀態(tài)下，精力，體力和智力，性功能都處于一個(gè)頂端的心態(tài)，如果丟掉心理負(fù)擔(dān)，不要有過(guò)多的擔(dān)憂，保持心情的放松和愉悅，對(duì)于懷孕是十分有利的。當(dāng)然，這時(shí)期的同房頻率也不易太頻繁，大致倆天一次就可以了。另外同房時(shí)間最好是晚上九、十點(diǎn)鐘，這時(shí)候人體機(jī)能呈上升狀態(tài)，而且同房后，女性長(zhǎng)時(shí)間的平躺有助于精子的游動(dòng)，增加精子與卵子相遇的機(jī)會(huì)。

如果注意以上事項(xiàng)，估計(jì)不久的將來(lái)，你將就會(huì)有一個(gè)小寶貝在肚子里了。祝好孕。

備孕吃了三個(gè)月的葉酸，但沒(méi)有懷上。這種情況仍然需要繼續(xù)吃葉酸的。

已經(jīng)吃了三個(gè)月葉酸，為什么還要繼續(xù)吃？

服用葉酸的時(shí)間就是孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月，其余的服用時(shí)間視孕婦情況而定。這個(gè)孕媽已經(jīng)吃了三個(gè)月了沒(méi)有懷上，但是還是不能斷葉酸，因?yàn)橐膊恢�道什么時(shí)候懷上，為了保證孕前三個(gè)月是服用葉酸的，所以建議你繼續(xù)服用。

吃太久的葉酸對(duì)懷孕有影響嗎？

我翻閱了大量葉酸的藥品說(shuō)明書，得出一個(gè)結(jié)論：不良反應(yīng)較少，罕見(jiàn)過(guò)敏反應(yīng)。lu少數(shù)病例會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂（如便秘），但一般不須停藥。說(shuō)明葉酸是安全的，吃太久的葉酸對(duì)懷孕也沒(méi)有影響。

三個(gè)月沒(méi)有懷上怎么辦？

三個(gè)月沒(méi)有懷上也不能說(shuō)兩個(gè)人就有生育問(wèn)題。我建議可以繼續(xù)正常備孕。如果比較心急，可以用排卵試紙和超聲檢測(cè)卵泡。增加懷孕的幾率。

總之，我建議你繼續(xù)服用葉酸，正常備孕即可。

葉酸的作用主要有：維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、腸、性器官、白細(xì)胞的正常發(fā)育，預(yù)防出生缺陷；預(yù)防貧血；促進(jìn)乳汁分泌；促進(jìn)皮膚細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，加速新陳代謝，使皮膚充滿生機(jī)與活力。孕婦補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。因此，懷孕前3個(gè)月要吃葉酸，懷孕后的前3個(gè)月，正是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育期，也要吃葉酸。

所以你要備孕，就接著吃葉酸，前3個(gè)月和后3個(gè)月都很重要。

吃葉酸不會(huì)影響懷孕，不會(huì)有副作用�？赡苁悄愕膫湓蟹绞讲粚�(duì)，你可以關(guān)注我，我的視頻里有關(guān)于備孕的經(jīng)驗(yàn)分享視頻。

我就是備孕成功懷上雙胞胎的，希望可以幫到你

葉酸是人人都需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葉酸能夠協(xié)助合成DNA，維持大腦的正常功能，也是脊髓液的重要組成部分，參與人體新陳代謝的全過(guò)程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。

現(xiàn)在，很多女性知道孕前和孕初期應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，然而也會(huì)有不少女性心中會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)：懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件人生大事，而葉酸在孕前孕期的時(shí)候都要補(bǔ)充，那么葉酸的副作用有哪些，服用葉酸多了會(huì)不會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)嗎？吃壞了身體那寶寶豈不是害了寶寶？首先，需要了解的是，通常葉酸是沒(méi)有什么副作用的。目前，服用葉酸最大的問(wèn)題不是葉酸副作用的問(wèn)題，而是葉酸服用過(guò)量的問(wèn)題。

過(guò)量服用葉酸的的副作用主要有：

1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害；

2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加；

3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；

4、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀；

5、大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿。

再跟你分享一下我家寶寶的識(shí)字經(jīng)驗(yàn)，我家孩子3歲開(kāi)始我就和他一起看書，但不會(huì)動(dòng)的書籍我家孩子不是很喜歡，后來(lái)我開(kāi)始尋找動(dòng)畫類的教育材料，前后使用過(guò)多款早教類的應(yīng)用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學(xué)習(xí)效果的時(shí)候就開(kāi)始收費(fèi)，直到我發(fā)現(xiàn)了【貓小帥識(shí)字】應(yīng)用可積累識(shí)字量，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣，快速適應(yīng)幼小銜接。

可以吃一些綜合維生素，效果更好一些，更全面。持續(xù)吃就行，懷孕初期都可以持續(xù)吃綜合維生素。很有好處的。

你好，從孕前3個(gè)月到孕后3個(gè)月補(bǔ)葉酸其實(shí)只是最基本的要求，備孕時(shí)每天補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸是沒(méi)有問(wèn)題的，這個(gè)劑量即使長(zhǎng)期服用也不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。但是備孕只補(bǔ)充葉酸對(duì)于孕媽媽們是不夠的，維生素礦物質(zhì)最好也補(bǔ)起來(lái)～我備孕時(shí)吃的是愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素，含0.8mg的葉酸能比普通0.4mg的快一倍預(yù)防寶寶出生缺陷，更有60mg鐵、鈣、鋅、維A等十幾種維生素礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)全面～現(xiàn)在我家寶3個(gè)月可招人喜歡了，你也試試！

葉酸是胎兒早期神經(jīng)管發(fā)育的重要物質(zhì)，缺乏容易導(dǎo)致胎兒畸形，神經(jīng)管發(fā)育不良等

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葉酸只是一種水溶性的維生素，而且備孕以及懷孕早期服用只是小劑量的服用，主要是為了預(yù)防，對(duì)人身體是沒(méi)有副作用的 備孕期間建議放松心情 不要給自己太大壓力 我當(dāng)時(shí)買的是國(guó)媽的德國(guó)Femibion葉酸 吃著還不錯(cuò)