很多人都很重視自己的臉蛋護(hù)理，但是好像都不怎么重視自己身體�？赡苁且�?yàn)樯砩嫌幸路�遮著，或者護(hù)理起來(lái)面積太大了，太麻煩了，所以就。。。。。。

其實(shí)好好護(hù)理身體肌膚，久而久之，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人更年輕哦。只要方法得當(dāng)，其實(shí)花不了多少時(shí)間的，下面介紹些省時(shí)省力的身體乳護(hù)理方法吧：

1、及時(shí)涂抹

最好在洗澡完后3-5分鐘之內(nèi)涂好身體乳。因?yàn)橄丛韬竺�孔張開(kāi)，等干后，馬上擦乳液的效果最好，只要擠滿(mǎn)雙手，然后大面積涂抹就好了，但一定要記得，擦完乳液最好穿上純棉的透風(fēng)上衣。

而且除了胳膊大腿以外，自己的軀干、肩背，尤其是容易忽視的屁股啦、小肚子啦、后腰和腳啦，都要涂抹。然后這一系列抹完后，你就可以和床親密接觸啦，而且絕對(duì)不會(huì)蹭到衣服、被子上哦。

身體乳具有美白、滋潤(rùn)身體的功效，好用的身體乳用完會(huì)感覺(jué)全身都很潤(rùn)滑很細(xì)膩。但是究竟它的正確使用方法是什么呢？

下面我來(lái)稍微介紹一下身體乳的正確使用方法：

1.在洗澡后五分鐘內(nèi)使用身體乳是最有效果的，這個(gè)時(shí)間段是皮膚鎖住身體乳內(nèi)補(bǔ)水成分的最佳時(shí)間。

2.在使用身體乳的時(shí)候，把身體乳涂抹在身體各個(gè)部位，然后用打圈的方法按摩直至吸收，在覺(jué)得自己比較粗糙的地方，適量的增加身體乳的使用量。用打圈的方式按摩，可以活化皮膚，促進(jìn)肌膚更好的吸收。

3.在選擇不同功效的身體乳時(shí)，和季節(jié)也有很大的關(guān)系。秋冬季節(jié)皮膚很容易干燥脫皮，所以建議選擇可以深層滋潤(rùn)類(lèi)的身體乳。夏季曬后建議選擇美白、舒緩類(lèi)的身體乳，可以有效淡化黑色素沉淀，舒緩曬后肌膚。

4.在使用身體乳時(shí)一定要記得避開(kāi)傷口，身體乳雖然也算是一種護(hù)膚品，但是傷口是很脆弱、很容易感染的地方。如果沒(méi)有避開(kāi)傷口，會(huì)使傷口愈合變得更加緩慢。

身體乳最大的功效其實(shí)還是補(bǔ)水和保濕，所以一些其他功效僅僅是一個(gè)輔助而已，在選擇身體乳的時(shí)候千萬(wàn)不要讓商家的廣告蒙蔽啦～另外一定要配合按摩才會(huì)發(fā)揮出最好的效果，千萬(wàn)不要偷懶哦

用了那么多年的身體乳，你都白用了，知道嗎？

想想那些被你浪費(fèi)掉得身體乳，是不是想哭卻又哭不出來(lái)~~

好了好了，別哭了，今天就來(lái)告訴你們抹身體乳的專(zhuān)業(yè)方法！！

?? 身體乳一年四季都要涂

現(xiàn)在還有遵循著“ 夏天涂防曬，冬天身體乳\"護(hù)膚原則的小蠢蛋嗎？! 我都說(shuō)了800次辣，想要白的發(fā)光，那必須是得一年四季都涂防曬和身體乳嗷~

不要總是被天氣影響了，覺(jué)得看的見(jiàn)陽(yáng)光才涂防曬，皮膚干燥才抹身體乳，你這個(gè)是比高考臨時(shí)抱佛腳還臨時(shí)呢，你品你細(xì)品~

?? 身體乳涂抹時(shí)間要及時(shí)

我知道很多人都有個(gè)習(xí)慣，睡覺(jué)前才敷面膜、涂身體乳等，然后一氣呵成的倒頭就睡。科科，咱也不敢說(shuō)你，畢竟咱也這么干過(guò)!

但是我要告訴你們，身體乳最好還是在洗完澡后的5分鐘內(nèi)，趁毛孔還注意不到你的時(shí)候，迅速涂上，這個(gè)時(shí)候吸收效果是最好噠 !

?? 身體乳一定要用到位

這個(gè)我就要說(shuō)我自己了，有的時(shí)候懶癌犯了就只曉得涂大腿和胳膊了...!

你們千萬(wàn)別學(xué)我，一定要腳踝手肘以及背部都360℃無(wú)死角的涂上，尤其是像關(guān)節(jié)處、手肘處這種常年都比較干的部位，一定要多涂點(diǎn)！

?? 加以按摩促進(jìn)吸收

在家要是有時(shí)間的話，涂完身體乳別只顧著玩手機(jī)，花點(diǎn)時(shí)間給肌膚做個(gè)按摩，可以更快的促進(jìn)乳液的吸收，幫助鎖住水分達(dá)到長(zhǎng)效保濕的效果哦~

身體乳這樣用，保證一丁點(diǎn)都不會(huì)浪費(fèi)的。那鑒于我也是在身體乳界混跡很多年了，今天就多嘴下一下，再給集美們嘮嘮那些優(yōu)秀的身體乳吧：

?? 冰瑩玉潤(rùn)乳：

這是一款比較小清新的身體乳，透明的啫喱質(zhì)地，一抹爆水珠，非常好吸收，即使夏天用也不油膩，滋潤(rùn)保濕力不錯(cuò)。

而且令人欣喜的是成分也很實(shí)在啊，蘊(yùn)含了煙酰胺、積雪草、何首烏、魚(yú)腥草等植物護(hù)膚精華，美白提亮抗氧化，用到半瓶的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)皮膚比之前白了，腿上的雞皮問(wèn)題也淡化了，很優(yōu)秀啊~

??雅頓綠茶身體乳：

被很多人吹爆一款，風(fēng)真的很大，用過(guò)的人也是真的敢吹。對(duì)于混油皮的我來(lái)說(shuō)稍稍有點(diǎn)膩啦，干皮的姐妹應(yīng)該喜歡的，個(gè)人用下來(lái)感覺(jué)，剛抹的時(shí)候味道有點(diǎn)濃了，等過(guò)一段時(shí)間的茶香味聞著才稍微舒服點(diǎn)~

?? 多芬保濕身體乳：

里面含有維生素E成分和多種營(yíng)養(yǎng)成分，保濕潤(rùn)白、均勻膚色，肌膚變得光滑細(xì)膩，煥發(fā)出絲般的細(xì)膩柔滑。

膏體呈白色乳霜質(zhì)地，淡淡的清香味，輕輕抹開(kāi)均勻易推，適合秋冬用來(lái)保濕。

?? sesderma 身體乳：

這個(gè)身體乳也是靠煙酰胺美白的，要是對(duì)煙酰胺不耐受的話就不要用了。它的里面含有2.5%的煙酰胺，不是很多，用了兩次，但是后來(lái)聽(tīng)說(shuō)會(huì)長(zhǎng)毛，我就閑置了，像我這種多毛星人可經(jīng)不得再長(zhǎng)毛的風(fēng)險(xiǎn)了！

??大白兔身體乳：

當(dāng)時(shí)沖著情懷入的，除了包裝上和小時(shí)候吃的大白兔奶糖相關(guān)之外，其它的真的喜歡不來(lái)，完全是看在大白兔的份上了嘿嘿~

打開(kāi)聞著味道香得有點(diǎn)怪，說(shuō)它是乳木果味吧，但又有點(diǎn)偏像杏仁味，我不太能聞這個(gè)味兒，喜歡杏仁的姐妹不妨試試看嘍~

??維密水之吻身體乳：

光是包裝就很華麗的啊，再加上它的小蒼蘭的香味，真的很打動(dòng)少女的心啊，不過(guò)堅(jiān)持用下來(lái)發(fā)現(xiàn)它除了香，保濕、美白方面表現(xiàn)都一般般啦，單純喜歡香味的妹妹，倒是可以考慮的。

??AIK 如煙苷霖身體乳：

用了一個(gè)月發(fā)現(xiàn)美白保濕效果真不錯(cuò)，而且是植物精華配方，用著很安心，抹完自帶體香的寶藏~

它里面含有熊果苷、煙酰胺和光果甘草根等提取物，這些都是一線大牌里才會(huì)有的成分，能夠阻斷黑色素的沉積，美白提亮膚色。而且里面的植物精華養(yǎng)膚嫩膚，持久保濕柔嫩，對(duì)比之前的照片我自己都感覺(jué)變了兩個(gè)度~

?? One Day美白身體乳：

這款身體乳的特點(diǎn)就是帶有一定的潤(rùn)白作用奧，而且質(zhì)地也蠻水潤(rùn)的。

它分為兩種，粉色款為不帶防曬普通款，紫色為帶防曬SPF15+款，藍(lán)色為防水款，適合夏日。很溫和，可以拿來(lái)作全身美白奧，不過(guò)個(gè)人覺(jué)得要稍微卸一下的，晚上肌膚才能夠好好休息啊。

好了，我多年的使用心得，就這樣被你們窺見(jiàn)了，以后你們都是我的人了，跟我回家吧，嘻嘻~

謝謝邀請(qǐng)！

很多人會(huì)認(rèn)為身體乳只是隨便涂涂抹抹就OK了，這樣是絕對(duì)不行的，我說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)吧.

1.我們習(xí)慣涂身體乳都是洗澡后五分鐘涂涂，洗澡熱氣使毛孔張開(kāi)，這時(shí)候就是使用身體乳的最佳時(shí)期，可以全身涂，不用擔(dān)心會(huì)蹭到衣服或者被子上，因?yàn)楹芸炀捅簧眢w吸收啦

2.一定要適當(dāng)?shù)匕茨Υ龠M(jìn)吸收，特別是小腿和關(guān)節(jié)處，常常會(huì)比較干燥，要及時(shí)涂抹身體乳，抹上的同時(shí)要做一些肌膚按摩，保護(hù)身體光滑一整天！要及時(shí)穿上衣服保持身體暖和提高后續(xù)吸收！

注意事項(xiàng)??

肌膚比較脆弱的話要注意身體乳過(guò)敏，在使用之前涂抹局部肌膚，一天之后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象再正常使用身體乳。

有些人就會(huì)等皮膚很干燥的時(shí)候才開(kāi)始使用身體乳，這樣是不行的噢，使用之后身體變光滑又停止使用的話身體又會(huì)變回粗糙干燥的狀態(tài)！所以身體乳最好是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用！