胃鏡查出幽門螺桿菌，除了吃藥還能怎么滅菌？

經(jīng)常有查出幽門螺桿菌感染的患者有這樣的疑惑，吃藥滅菌太麻煩，還傷胃，能不能不治或者不吃藥治呢？

要回答這個問題，首先讓我們來了解一下幽門螺桿菌。正常情況下，人的胃壁有一系列完善的自我保護機制，能抵御經(jīng)口而入的千百種微生物的侵襲，但幽門螺桿菌卻幾乎是能夠突破這一天然屏障的唯一“元兇”�，F(xiàn)已證實，幽門螺桿菌感染是慢性活動性胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。

多數(shù)研究認(rèn)為，感染幽門螺桿菌的人是唯一傳染源，最可能的途徑為糞一口或口一口傳播，如幽門螺桿菌可通過胃腸道從糞便排出，污染食物和水源，傳播感染；存活在胃液中的幽門螺桿菌可通過胃食管反流進入口腔，滯留在牙齒上，通過唾液傳播感染；嘔吐物也可以是傳播的載體；最重要的感染途徑是家庭內(nèi)的傳播，家人間的密切接觸(如夫妻間的親吻)和共同的生活習(xí)慣(如吃飯不分餐)等是幽門螺桿菌感染家庭聚集的可能原因。

在臨床上，根除幽門螺桿菌可加速潰瘍的愈合和大大降低潰瘍的復(fù)發(fā)率。但另一方面，由于治療幽門螺桿菌感染抗菌方案的廣泛應(yīng)用，有可能擴大耐藥性問題。因此，目前對感染幽門螺桿菌需要分情況對待。對消化性潰瘍、低度胃惡性淋巴瘤、早期胃癌術(shù)后的幽門螺桿菌感染者必須做根除幽門螺桿菌治療；對胃炎伴明顯異常者、計劃長期使用或正在使用非甾體消炎藥(阿司匹林、消炎痛等)者、有胃癌家族史者建議做幽門螺桿菌根除治療；出于預(yù)防胃癌為目的和無危險因素的情形，不建議治療者做根除治療。

也就是說，如果沒有家族史、胃潰瘍等胃部疾病，那么醫(yī)生可能建議你不需要做根除治療，也就不用吃藥了。

但如果醫(yī)生建議根除，除了吃藥之外，民間流傳的大蒜、洋蔥、喝茶、益生菌等“偏方”都不能徹底根除幽門螺桿菌，對幽門螺桿菌的治療沒有什么效果。所以如果需要根除，那么還是要吃藥治療。

幽門螺旋桿菌四聯(lián)療法是現(xiàn)在公認(rèn)治療幽門螺旋桿菌的有效方法。經(jīng)典的四聯(lián)療法是一種質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素、秘劑一起使用，質(zhì)子泵抑制劑常用奧美-奧美拉唑腸溶片，抗生素有阿莫西林、克拉霉素等，鉍劑常用果膠鉍。在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用10~14天，一個月后進行復(fù)查。

我是黃志艷大夫，致力于用樸實無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在幽門螺桿菌的相關(guān)性的困擾，請把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

幽門螺桿菌是目前人類胃部發(fā)現(xiàn)的唯一致病菌，由于胃部有著強酸性的胃液，而且還會蠕動排空，因此，沒有一定的“本領(lǐng)”，一般的細(xì)菌還真的很難在胃部存活。

幽門螺桿菌就是這樣一個本領(lǐng)高強的細(xì)菌，它本身屬于微需氧的細(xì)菌，正好適合在胃部的微氧環(huán)境生存，另外，它的菌體能夠分泌尿素酶，通過分解尿素在菌體的周圍形成一層“氨云”，從而保護菌體免受胃酸的侵蝕，另外，它還能分泌黏附素，使得菌體牢固的黏附在胃黏膜上，而不會隨著胃部的蠕動而被排空到腸道中，因此，它的特性決定了它能夠在人體的胃部存活。

幽門螺桿菌在胃部存活，會對胃部造成一定的健康危害，研究表明，幾乎所有的幽門螺桿菌感染者，都會出現(xiàn)胃黏膜的慢性炎性反應(yīng)，而消化道潰瘍，MALT淋巴瘤等疾病的發(fā)生，幽門螺桿菌感染更是主要的致病原因之一。

有的朋友，通過檢查發(fā)現(xiàn)有幽門螺桿菌感染的問題，但并不想吃藥，又想把這個菌殺掉，這樣的想法本身就是一個悖論。到目前為止，還沒有不吃藥能夠把這個菌殺死的其他辦法，網(wǎng)上流傳的一些辦法，都不是特別靠譜，隨便來辟謠幾個吧——

1. 喝高度白酒：酒精濃度高了確實有殺菌作用，但白酒進入胃部會被胃液、其他飲食稀釋。達(dá)不到有效殺菌濃度不說，過量飲用高度白酒，還有可能引起酒精中毒的風(fēng)險。

2. 吃益生菌：甚至還有人會引用指南推薦，這個純屬商家的營銷手段，益生菌在幽門螺桿菌治療方案中，其作用是減少大量服用抗生素導(dǎo)致腸道菌群紊亂的風(fēng)險，而不是殺菌，因此，益生菌是不可能殺滅幽門螺桿菌的。

3. 喝開水：高溫確實可以殺菌，但高溫更會燙傷口腔黏膜，食道黏膜，等開水下到肚子里，溫度早就不足以殺菌了。

4. 喝某某茶，又是一種營銷手段，很多藥食兩用的食材，確實都有一定的抗菌消炎作用，但其濃度并不能達(dá)到殺滅幽門螺桿菌的作用，如果當(dāng)養(yǎng)胃護胃的茶飲來喝，不反對，如果認(rèn)為能徹底殺滅幽門螺桿菌，那就太天真了。

5. 大蒜、洋蔥、辣椒、酸奶、西蘭花關(guān)于食療殺菌的謠言還有很多，但通過多吃這些食物來殺菌的想法和做法，也是沒有經(jīng)過科學(xué)驗證的，不靠譜的。

因此，從目前的現(xiàn)狀來看，如果想不吃藥，還能把胃部感染的幽門螺桿菌清除，基本上是不太可能的。如果你不想吃藥，倒不如先請醫(yī)生評估下，到底是不是有必要去徹底的清除幽門螺桿菌。

雖然我們前面談到，幽門螺桿菌感染幾乎都會引起胃黏膜的慢性炎性反應(yīng)，但有相當(dāng)一部分幽門螺桿菌感染者，是沒有相關(guān)疾病癥狀的，輕度的胃黏膜炎性反應(yīng)，并不一定就是慢性胃炎，對于沒有相關(guān)胃部疾患的幽門螺桿菌感染者，是否需要進行殺菌治療，就值得好好評估。

很多朋友想清除幽門螺桿菌，一方面是擔(dān)心這個菌雖然現(xiàn)在沒有影響胃部健康，可能以后會影響，而還有一部分朋友是擔(dān)心自己感染了幽門螺桿菌，會傳染給周圍的人，比如自己家的孩子等，而對于一些沒有癥狀和胃部相關(guān)適應(yīng)癥的幽門螺桿菌感染者，這樣的擔(dān)心雖然很正常，但也要了解這2個問題——

1. 服藥進行幽門螺桿菌的殺滅根除，首先可能會有一定的失敗率，可能吃了半天藥，幽門螺桿菌也沒有根除徹底；

2. 即使徹底根除了，如果生活上不注意，仍然有一定的幾率再次感染幽門螺桿菌。

對于這樣的兩個問題，如果有兩個選擇，一是在沒有相關(guān)根治適應(yīng)癥的情況下，不去根治，保持現(xiàn)狀，但要注意在日常生活中，做好養(yǎng)胃護胃，保持良好健康的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，保持良好的心情，戒煙限酒，避免熬夜等等，從其他方面養(yǎng)護好胃部健康，盡量減少其他因素影響胃部健康的可能性。另一方面，還要注意避免傳染他人，與家人共餐、與朋友聚餐都要盡量的使用公筷母勺，或者適度的分餐，通過健康的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都可以避免幽門螺桿菌的傳播。

而對于確實有胃部疾病問題的朋友，特別是屬于根治幽門螺桿菌強適應(yīng)癥的情況，比如消化道潰瘍，MALT淋巴瘤等問題的情況，該進行幽門螺桿菌的服藥殺滅，還是要積極的通過服藥來做好根除治療，目前最常規(guī)的用藥方案還是四聯(lián)療法，通過選擇兩種抗生素、一種胃酸抑制藥，一種胃黏膜保護藥，來進行為期10~14天的服藥，來進行殺滅幽門螺桿菌的治療，具體的用藥建議一定要結(jié)合情況，咨詢靠譜的醫(yī)生來確定，如果藥物選擇合理，嚴(yán)格按劑量按療程服藥，根治成功率還是比較高的。

因此，有了幽門螺桿菌感染的問題，首先應(yīng)該評估自身的情況，結(jié)合自身胃部健康情況，以及自己的醫(yī)院，來考慮是不是要進行根治的問題，如果真的確實需要根治，或根治的意愿特別強烈的情況下，還是建議要用常規(guī)的治療方式，各種偏方，都不是真正有效的殺菌方法，切勿聽信謠言，延誤了治療時機。

幽門螺桿菌的危害，想必大家都很清楚，大部分胃病及消化道腫瘤，都與它脫不了干系，尤其是消化性潰瘍和胃癌的罪魁禍?zhǔn)�。所以如果檢查出幽門螺桿菌是一定要清除它的，而除了吃藥，其余的做法也不能少！

然而，國家推薦四聯(lián)療法的根除率，卻在逐年下降，以前的數(shù)據(jù)成功率為80%-96%，最新的數(shù)據(jù)卻是50%-90%，因為經(jīng)常用藥滅菌的話，會產(chǎn)生耐藥性，用藥范圍越大，根除率就越小。

為了滅幽門螺桿菌，人們除了用藥之外，還會找其他食物來滅菌，特別是有些食物是幽門螺桿菌所害怕的。

1.火麻子油

火麻子油中含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙他們繁殖。此外，火麻子油中含有豐富的麻仁球蛋白，能夠轉(zhuǎn)化為免疫球蛋白。免疫球蛋白是身體中的一種抗體，長期食用可起到殺滅病菌的目的。

同時火麻子乙醇提取物具有抗炎作用，能明顯抑制胃潰瘍，同樣也能治愈胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀，油與蜂蜜搭配可起到很好殺菌養(yǎng)胃的作用，對胃很好。

2.菊苣

菊苣具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。菊苣提取物，還有明顯的降尿酸作用，菊苣氨基酸含量豐富，維生素、胡蘿卜素、鈣含量豐富，用菊苣泡水喝，也能達(dá)到一定的滅菌作用。

3.猴頭菇

猴頭菇肉嫩、味香、鮮美可口，具有養(yǎng)胃和中的功效，用于胃、十二指腸潰瘍及慢性胃炎的作用，猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病，非常適合日常的燉湯食用。

作為一個名醫(yī)生，診治的胃癌患者不少，經(jīng)常有患者向我咨詢幽門螺桿菌的事情，今天我把它全部寫出來，希望對大家有幫助。

第一，什么是幽門螺桿菌

幽門螺桿菌本質(zhì)上是一種細(xì)菌，是一種革蘭氏陰性桿菌，該細(xì)菌生存能力極強，能夠在胃中強酸性環(huán)境中生存，是目前發(fā)現(xiàn)的唯一能夠在胃里面生存的細(xì)菌。由于我國沒有實行分餐，大家都是通吃一碗菜，也很少使用公筷，我國幽門螺桿菌感染率高，據(jù)統(tǒng)計有50%的人群感染。

幽門螺桿菌感染率高

第二，幽門螺桿菌有什么危害。

幽門螺桿菌感染者，多數(shù)感染者并無癥狀和并發(fā)癥，但幾乎均存在慢性活動性胃炎，亦即幽門螺桿菌胃炎，染者中約15% ～ 20%發(fā)生消化性潰瘍，5% ～ 10%發(fā)生消化不良，約1%發(fā)生胃惡性腫瘤［胃癌、黏膜相關(guān)淋巴樣組織( MALT) 淋巴瘤］。

幽門螺桿菌的危害

三，幽門螺桿菌傳播途徑。

幽門螺桿菌可通過糞口途徑，口口途徑傳播。幽門螺桿菌感染者的糞便中存在幽門螺桿菌，如果污染水源，健康人飲用了含幽門螺桿菌的水，可以被傳染。幽門螺桿菌感染者的口腔中也可能存在細(xì)菌，一起吃飯、接吻、使用不潔餐具、母嬰傳播、唾液傳播等都有可能傳染幽門螺旋桿菌。特別是大人將食物嚼碎了喂小孩，容易將幽門螺桿菌傳染給小孩。

幽門螺桿菌傳播途徑

第四，如何預(yù)防幽門螺桿菌。

理論上，疫苗的預(yù)防效果最好，如乙肝疫苗，能有效預(yù)防乙肝。但是，目前幽門螺桿菌疫苗還在實驗階段，沒有在臨床上使用。可通過以下措施降低幽門螺桿菌感染率。

1.少去不衛(wèi)生的地方用餐，特別是路邊攤，那里的餐具可能消毒不合格。

2.進餐時使用公筷，不將食物嚼碎了喂小孩，餐具要定時消毒，高溫可以殺滅幽門螺桿菌，用沸水煮沸10到15分鐘即可。

3. 個人的生活用品一定要分開使用，不要共用牙刷，碗筷等等。

3.少吃辛辣刺激的食物，少吃鹽，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。

4.多鍛煉身體，提高自身免疫力。

使用公筷

第五，怎么檢測幽門螺桿菌。 懷疑幽門螺桿菌感染了，如何檢測呢。首選14C或者13C呼氣試驗，無創(chuàng)，出結(jié)果快。胃鏡下可行快速尿素酶檢測，還可以觀察有無胃炎，胃潰瘍，胃癌等情況。還可以檢測糞便和血液，目前在臨床上應(yīng)用的較少。 呼吸試驗檢測幽門螺桿菌。 第

六，如何治療？ 如果感染了幽門螺桿菌，均推薦接受治療。目前推薦的是四聯(lián)療法，同時口服四種藥物，吃藥10-14天，根治率可達(dá)90%左右。 治療方案 7.治療后什么時候復(fù)查。 建議吃完藥以后，至少間隔一個月之后復(fù)查，復(fù)查也是做吹氣試驗，如果是陰性，說明恭喜你，你已經(jīng)治好了。
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說起幽門螺桿菌害怕的東西，其實是抗生素，不但是幽門羅桿菌怕，很多細(xì)菌都怕，但是抗生素我們不能亂用，不然會引起耐藥，對付幽門螺桿菌還有其他的方法，也就是食物配合。自然中就有很多食物可以克它的，這里列出3樣：

第一：山楂

山楂里含有純天然的助消化物質(zhì)——山楂酸，可以幫助人們飯后的消化和吸收，甚至對于一些消化不良的老人跟孩子來說，山楂也可以促進胃酸的分泌，也是間接保護胃粘膜的一種天然食物。

第二：蜂膠

蜂膠中的黃酮類物質(zhì)，對修復(fù)胃粘膜和腸胃潰瘍面很有幫助，因此腸胃不好的人飯前可以吃一些，來保護腸胃，

對于幽門螺桿菌，比較青睞以下的人群，如果你屬于以下的范圍，可以多加防范：

1、小孩

有調(diào)查發(fā)生，父母如果感染幽門螺桿菌，其子女感染的幾率也會比較高，尤其是一些家長會咀嚼食物喂養(yǎng)孩子，通過口口的傳播方式，導(dǎo)致孩子中招的幾率也會增加。

2、經(jīng)常在外吃飯的人

幽門螺桿菌有很強的傳染性，可通過口-口的方式傳播，如果經(jīng)常在外吃飯，而一起吃飯的人里面有幽門螺桿菌的情況，就很可能因為碰到對方的食物，讓幽門螺桿菌進入胃里。此外，在外吃飯的人，碰到食物未充分清洗干凈煮熟、飲水不衛(wèi)生等幾率也會比較大，而這些均可導(dǎo)致幽門螺桿菌感染。

3、胃不好的人

這些人胃免疫比較差，會脆弱一些，更容易感染幽門螺桿菌的。

1.吃飯前，上廁所后，都要洗手；

2.盡量避免食用生冷的食物；

3.公司等公共場所就餐最好是自帶碗筷；

4.大人喂養(yǎng)孩子的時候不要把東西嚼碎了給孩子吃，也不要用嘴去接觸嬰幼兒的奶瓶、勺子等用品；

5.如果家里有幽門螺桿菌感染的患者，要準(zhǔn)備專用碗筷。

幽門螺桿菌是目前發(fā)現(xiàn)的唯一能在胃內(nèi)定植存活的細(xì)菌，根據(jù)統(tǒng)計，我國人群感染率在40%～50%，而隨著感染時間的增加，會導(dǎo)致系列疾病的發(fā)生，常見的如急慢性胃炎、消化不良、消化性潰瘍、胃癌等，都與幽門螺桿菌感染有密切的關(guān)系。

幽門螺桿菌主要通過消化道傳播，所以大家應(yīng)保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防幽門螺桿菌感染，而幽門螺桿菌感染人體后，部分患者可無明顯的臨床癥狀，以無癥狀感染者的形式存在，而部分患者可出現(xiàn)口苦、口臭、反酸、燒心、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適，確診幽門螺桿菌感染的手段主要有胃鏡下活檢或尿素呼氣試驗等。

目前來說，能夠根治幽門螺桿菌的手段為標(biāo)準(zhǔn)抗幽門螺桿菌方案，建議幽門螺桿菌感染一經(jīng)診斷，均應(yīng)進行根治治療。需要聯(lián)合使用抗生素、質(zhì)子泵抑制劑和鉍劑，推薦標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)抗幽門螺桿菌方案，應(yīng)包括一種鉍劑（餐前服用，如枸櫞酸鉍鉀）、一種質(zhì)子泵抑制劑（餐前服用，如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、埃索美拉唑等）和兩種抗生素（餐后服用，如阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、呋喃唑酮、左氧氟沙星等），療程兩周，具體方案應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，治療療程結(jié)束后應(yīng)停藥一月以上再進行復(fù)查，以免出現(xiàn)假陰性。

相比幽門螺桿菌的治療，預(yù)防更為關(guān)鍵，保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，能夠最大程度預(yù)防幽門螺桿菌感染的發(fā)生，否則即便我們進行了根治治療，大家如果不注意飲食衛(wèi)生，又可能被幽門螺桿菌再次感染。所以，為了預(yù)防幽門螺桿菌感染的發(fā)生，我們建議大家在日常生活中應(yīng)注意：①外出就餐提倡使用公筷；②避免相互夾菜；③避免嚼碎食物后喂食小朋友；④瓜果蔬菜要清洗；⑤飯前便后要洗手；⑥少吃路邊攤、生食等不潔食物；⑦對于家中存在幽門螺桿菌感染者，建議大家分餐具或分餐，必要時一起檢查，一起治療。

總而言之，幽門螺桿菌感染在我們生活中十分常見，與多種疾病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)，一經(jīng)診斷，應(yīng)行根治治療，在日常生活中應(yīng)保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

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據(jù)統(tǒng)計，全球約有44億幽門螺桿菌（Hp）感染者，平均感染率為62.8%，中國感染率已經(jīng)從原來的70%下降到約50%，感染人數(shù)依然高達(dá)7.68億。所以大家對幽門螺桿菌越來越關(guān)注，甚至有不少人對這種細(xì)菌產(chǎn)生了恐懼。

主要原因有兩方面，一方面幽門螺桿菌的感染率非常高，甚至呈現(xiàn)家族聚集現(xiàn)象，經(jīng)常有一家三口，甚至四口發(fā)現(xiàn)全部感染幽門螺桿菌。另一方面，幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃癌，胃潰瘍，胃炎，胃黏膜相關(guān)淋巴瘤的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

幽門螺旋桿菌真的需要“消滅”嗎，為什么？

1、產(chǎn)生頑固性口臭：

幽門螺桿菌，可以分解口腔內(nèi)的尿素等物質(zhì)，這些物質(zhì)，可導(dǎo)致口臭，并且，這種口臭很頑固，一般很難清除，怎么刷牙都去除不了，除非徹底清除幽門螺桿菌之后，口臭就會消失。

2、導(dǎo)致慢性胃炎：

好多慢性胃炎的患者在治療胃炎的過程中，總是反反復(fù)復(fù)，在通過對胃粘膜的檢測之后才發(fā)現(xiàn)是螺旋幽門桿菌呈陽性導(dǎo)致的。螺旋幽門桿菌附著在胃粘膜上，對防御系統(tǒng)進行破壞，導(dǎo)致毒素作用于胃部，引起胃炎。

3、導(dǎo)致胃潰瘍：

在近些年的研究中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)患有胃潰瘍的患者體內(nèi)螺旋幽門桿菌呈陽性，其在發(fā)揮破壞作用時一般是通過分泌的尿毒酶將尿素分解成二氧化碳和氨，對胃粘膜造成一定程度的破壞，從而引發(fā)胃潰瘍。

4、增加患胃癌的幾率：

有研究表明，幽門螺桿菌，使患癌癥的幾率增加3-12倍之多，30%到80%的胃癌，都與幽門螺桿菌有著特別的關(guān)聯(lián)，所以，一旦發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染，一定要及時清除，以免引發(fā)嚴(yán)重后果。

胃鏡查出幽門螺桿菌，除了吃藥還能怎么滅菌？

1、百結(jié)猴頭菇茶

材料：百結(jié)葉、猴頭菇、百結(jié)、山藥、山楂、蓮子、砂仁

制作方法：紗布將以上材料包裹起來，放入開水中煮 30分鐘左右，取汁飲用。

研究表明，經(jīng)常喝百結(jié)猴頭菇茶可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細(xì)菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，每天堅持常喝兩到三杯具有良好的調(diào)整腸胃功能的效果，常喝暖胃養(yǎng)胃，同時促進消化，保護胃黏膜。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶百結(jié)猴頭菇茶，開水沖泡飲用。

2、卷心菜

多吃些卷心菜，對于預(yù)防幽門螺桿菌很有幫助。卷心菜中含有大量的纖維與酮類物質(zhì)，這兩種物質(zhì)作用于人體，可以起到天然“抗生素”的作用，對于預(yù)防幽門螺旋桿菌有很大幫助。并且常吃卷心菜可以促進腸胃消化食物的效率，避免食物堆積于胃部，對于緩解口臭也有一定幫助。

3、豆腐

豆腐有清熱解毒、滋補脾胃的作用，其中含有大量的微量元素以及蛋白質(zhì)，能夠保護胃部黏膜不受損傷，有助于保護胃部健康。豆腐中含有大量的可溶性蛋白，能夠減輕胃部負(fù)擔(dān)，中和胃部胃酸分泌過多，緩解胃痛等問題。常吃豆腐還能滋養(yǎng)胃部細(xì)胞，增強胃部功能，有助于抑制幽門螺桿菌的滋生，預(yù)防口臭，適合日常養(yǎng)生。

4、黑蒜

很多人都知道大蒜能預(yù)防胃癌，因為大蒜中含有大量的大蒜素，大蒜素能消炎殺菌，有效抑制幽門螺桿菌的生長。其實，黑蒜的作用比大蒜還要強大，對幽門螺桿菌等細(xì)菌的抑制作用更強。

查出幽門螺桿菌，除了吃3種食物外，還需要牢記2事

一、要注意提高免疫力

免疫力能夠幫助我們抵抗一些外在的病毒和細(xì)菌，患上幽門螺桿菌的一個主要因素就是身體抵抗力差。所以平時要多鍛煉，保護好腸胃，少吃生冷的食物，戒煙。這樣才能減少細(xì)菌對腸胃的刺激，從而保證胃部的健康。

二、定期檢查

現(xiàn)在人們逐漸關(guān)注自己的身體狀況，越來越多人會每年進行定期的體檢，并且把幽門螺旋桿菌等相關(guān)檢驗放在常規(guī)體檢項目里。其實對幽門螺旋桿菌的檢查非常簡單，例如尿素呼氣實驗、血清抗體檢驗等都可以檢查出體內(nèi)是否已經(jīng)有幽門螺旋桿菌的感染。

胃鏡檢查出來幽門螺桿菌陽性先不要緊張，如果發(fā)現(xiàn)自己是幽門螺桿菌感染者，而自己并沒有什么不適癥狀，并不是一定要去用藥物做根除治療的。

如果就是擔(dān)心傳染給家人，那就先讓家人也去做個C13或C14的呼氣檢查，確認(rèn)是否已經(jīng)感染幽門螺旋桿菌，如果沒有感染，那么生活中盡量多注意清潔衛(wèi)生，盡量的多補充一些對抗益生菌，常用就是舒克幽益生菌，再者就是要避免幽門螺桿菌的相互傳染就可以了。

還有一點，并不是所有感染了幽門螺桿菌的人，都會引起胃病的。在多數(shù)情況下，醫(yī)生也只會建議那些有著明顯不適癥狀或者胃黏膜病變的人，接受幽門螺旋桿菌的根治治療。

除了用藥還有什么可以抑制幽門螺桿菌的呢

在這種情況下，如果一個人感染了幽門螺桿菌，建議全家都去做幽門螺桿菌的檢查，陽性時進行殺滅。那對于其他人感染了幽門螺桿菌但是沒有什么不適癥狀，那就建議多補充對抗益生菌，這也是一個除了藥物以外能有效抑制幽門螺桿菌的方法，消化科也常建議這種情況可以多補充舒克幽益生菌，對于藥物治療的患者也建議間隔兩個小時補充。

在生活中就需要戒煙控酒，調(diào)整好飲食，少吃辛辣和葷腥油膩的食物，經(jīng)常鍛煉身體增強體質(zhì),提升免疫力。飯前便后要勤洗手，一些生冷食品需要洗干凈才能吃，有聚會用餐時最好用分餐制，使用公筷。如果家有幽門螺桿菌感染患者，需要給他準(zhǔn)備專門的碗筷,成人不要用嘴去觸碰嬰兒的奶瓶、勺子，更不要嚼碎了東西喂孩子。

幽門螺桿菌作為十分常見的病菌，它往往生活在人體的胃幽門部位，就目前的生存環(huán)境而言，每個人患有幽門螺桿菌的幾率都在45%以上。

很多人都覺得，感染幽門螺桿菌只是一件小事，但是你可曾知道，在感染幽門螺桿菌的人群中，有60的幾率會導(dǎo)致胃癌。

很多人不清楚幽門螺桿菌和胃癌究竟有著怎樣的關(guān)系，也不知道身體哪些異樣暗示著幽門螺桿菌的到來，今天我們就來全方面了解一下。

幽門螺桿菌真的是導(dǎo)致胃癌的“罪魁禍?zhǔn)住眴幔?/h1>

很多人覺得，感染了幽門螺桿菌，就離胃癌不遠(yuǎn)了，實際上，幽門螺桿菌和胃癌，這兩者之間并不是因果的關(guān)系。

雖然一些患者檢查出幽門螺桿菌陽性，但這只能作為這個胃癌高發(fā)人群的一個特征，并不是全部認(rèn)定。

一些人被檢查出幽門螺桿菌陽性，這樣的情況下，這類人群患上胃癌的幾率，是正常人的2~6倍不等，而這幾率的多少，主要還是取決于患者自身的免疫能力、飲食習(xí)慣等等。

但是可以肯定的是，一旦檢查出幽門螺桿菌陽性，那患者就一定會有胃炎導(dǎo)尿管疾病出現(xiàn)。

如果不及時治療，就會導(dǎo)致胃部的黏膜不斷受損，長年累月過后，就會導(dǎo)致胃部的上皮細(xì)胞發(fā)生變異，從而會惡化成胃癌。

身體出現(xiàn)哪些異常，暗示著你感染上了幽門螺桿菌？

1、口臭

對于幽門螺桿菌患者來說，最明顯的一個異常反應(yīng)，就是有明顯口臭加劇的現(xiàn)象出現(xiàn)。

原因是幽門螺桿菌可以在牙齒的菌斑中生存下來，從而使口腔發(fā)生感染，從而就會有明顯的臭味出現(xiàn)，導(dǎo)致口臭加劇。

2、菌群失調(diào)

幽門螺桿菌作為一種病菌，一旦在體內(nèi)生長，就會導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡的現(xiàn)象出現(xiàn)，從而使患者出現(xiàn)明顯腹部的不適感。

一般患者在吃完飯后，上腹部有明顯的飽脹、疼痛感出現(xiàn)，并且還伴隨著其他不良反應(yīng)出現(xiàn)，如反酸、噯氣、食欲減退等異常正常出現(xiàn)，對患者的日常生活帶來不便。

3、頻繁腹瀉、便秘，交替進行

很多人在被幽門螺桿菌感染之后，都會有排便異常的現(xiàn)象出現(xiàn)，往往表現(xiàn)為兩個極端，要么就是腹瀉，要么就是便秘，這樣的交替進行讓患者飽受折磨。

一些人在排便過后，如果觀察一下自己的糞便，會發(fā)現(xiàn)糞便的顏色明顯異樣，顏色黑，且粘膩，這些其實都是幽門螺桿菌感染后所出現(xiàn)的異樣。

對于很多人來說，覺得胃癌離自己很遙遠(yuǎn)，但事實上，幽門螺桿菌卻離你很近。

如果一不小心感染上了幽門螺桿菌，在加上你的疏忽大意、飲食的不潔、身體免疫能力過差等等意外，就很容易有惡變成胃癌的幾率出現(xiàn)。

一旦染上幽門螺桿菌，謹(jǐn)記“2要”，做的越早，越容易根除！

1、要多吃養(yǎng)胃殺菌食物

百結(jié)猴頭菇茶

制作方法：準(zhǔn)備百結(jié)葉、猴頭菇、百結(jié)花、山藥、山楂、蓮子、砂仁這些材料；紗布包裹起來，放入開水中煮 30分鐘左右，取汁飲用。一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶百結(jié)猴頭菇茶，開水沖泡飲用。

丁香具有很好的滋養(yǎng)腸胃的功能，它可以修復(fù)胃黏膜，緩解胃酸多的情況，同時丁香還能夠暖胃，提升脾胃的代謝功能，自然是有很好的養(yǎng)胃調(diào)理。而且對幽門螺桿菌有很好的滅殺作用。百結(jié)猴頭菇茶性溫，經(jīng)研究表明，經(jīng)常喝可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細(xì)菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，每天堅持常喝兩到三杯具有良好的調(diào)整腸胃功能的效果，常喝暖胃養(yǎng)胃，同時促進消化，保護胃黏膜。

2、要保持衛(wèi)生

口腔不衛(wèi)生會引起幽門螺旋桿菌大量繁殖，引起口臭，口腔和胃部相通，口腔不衛(wèi)生，胃也容易出現(xiàn)炎癥。所以在生活中大家一定要養(yǎng)成型刷牙，多漱口的好習(xí)慣。

幽門螺桿菌這種細(xì)菌對于有胃病的人來說都應(yīng)該很熟悉，它是一種在胃內(nèi)寄生的細(xì)菌，可以促進胃酸的分泌，還可以損傷胃粘膜，造成胃部出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等病變，嚴(yán)重的甚至還會直接導(dǎo)致胃癌的出現(xiàn)。

目前針對幽門螺桿菌的殺滅方法，主要就是藥物治療，采取抗生素來對抗的“四聯(lián)法”。但是藥物畢竟有一定的副作用，而且需要堅持不間斷的服藥，若是堅持不下來，護導(dǎo)致幽門螺桿菌產(chǎn)生耐藥性，最終也無法根除。

那么除了吃藥，還有什么方法可以幫助滅幽門螺桿菌嗎？有2件事堅持做，可以幫助徹底滅掉幽門螺桿菌。

1、利用食用菌食療滅菌

體內(nèi)幽門螺桿菌密度高的患者，除了必要的藥物治療外，還需要配合食療進行日常調(diào)理。猴頭菇丁香食用菌當(dāng)中，含有猴頭菇、丁香、沙棘、大棗等養(yǎng)胃食材，患者配合飲用調(diào)理，可以抑制幽門螺桿菌的生長和繁殖，并形成保護膜保護胃壁，對胃病的調(diào)理也有好處。

2、治療期間注意用餐衛(wèi)生

在治療幽門螺桿菌期間，一定要注意用餐衛(wèi)生，食物要煮熟透，并且餐具要干凈。另外和家人進餐，最好采取分餐的形式，這樣可以避免交叉感染，讓原本都快清除的幽門螺桿菌又繼續(xù)感染。