感謝邀請(qǐng)，給大家分享一下我的生產(chǎn)經(jīng)歷以及產(chǎn)后恢復(fù)心得！

1、剖腹產(chǎn)生之前八小時(shí)不能吃東西喝水，我是當(dāng)天第四臺(tái)手術(shù)，護(hù)士讓我在早上五點(diǎn)前吃東西。我當(dāng)天三點(diǎn)起來(lái)覺(jué)得太早了，結(jié)果在起來(lái)就五點(diǎn)十二了，因?yàn)榕率中g(shù)發(fā)生嘔吐所以沒(méi)吃東西了。在這提醒寶媽們一定要吃東西！！我沒(méi)吃東西寶寶生出來(lái)都低血糖了，幸好喝奶粉恢復(fù)過(guò)來(lái)了，不然得送去新生兒科治療。如果真的沒(méi)吃，餓了的話一定要護(hù)士給你打葡萄糖，別生扛，寶寶在肚子里餓的也會(huì)很難受。 當(dāng)天下午兩點(diǎn)半，我進(jìn)了手術(shù)室。手術(shù)臺(tái)好小啊，我吐槽了兩次這么小會(huì)不會(huì)掉下來(lái)，有個(gè)98的男護(hù)士說(shuō)這床可是價(jià)值60萬(wàn)。然后又說(shuō)我97的應(yīng)該是24而不是22，緩解了我的緊張，感謝他。

2、打麻醉時(shí)就是自己用力弓著背，不要?jiǎng)樱�盡量讓膝蓋貼著肚子，我感覺(jué)不是很疼，打了麻醉過(guò)一會(huì)麻醉師會(huì)掐我的肚皮和肩膀，讓我對(duì)比疼痛度。我感覺(jué)肚皮不疼但是有觸感有點(diǎn)慌，生怕刀子割的時(shí)候有感覺(jué)。醫(yī)生進(jìn)來(lái)后給我頭蓋上了被子，據(jù)說(shuō)是防止在頭頂反光看到剖的場(chǎng)景。

我感覺(jué)兩個(gè)醫(yī)生很輕松，一邊聊天一邊剖了，跟種花一樣，一個(gè)在挖土，一個(gè)在澆水，半個(gè)小時(shí)就把寶寶生出來(lái)了，聽(tīng)到寶寶哭的聲音，我眼淚就下來(lái)了。護(hù)士抱過(guò)來(lái)給我確認(rèn)性別后就抱去打疫苗了，縫合時(shí)我已經(jīng)睡著了。 總用時(shí)兩個(gè)半小時(shí)，真的很輕松。 3、術(shù)后六小時(shí)不能吃東西，不能用枕頭，六小時(shí)后只能喝白粥，等排氣（放屁）后可以正常吃東西，不能吃辛辣。

術(shù)后第二天我就下床了，下床那個(gè)瞬間覺(jué)得刀口在噴血趕緊躺回去了，過(guò)了會(huì)在起來(lái)發(fā)現(xiàn)沒(méi)噴血。

術(shù)后第三天我已經(jīng)可以自己下床活動(dòng)并拿毛巾擦拭身體，多走動(dòng)真的好的快，但如果自己覺(jué)得暈一定要家人扶著上廁所。術(shù)后第四天我檢查完B超沒(méi)問(wèn)題就出院了，行動(dòng)自如，自己走下住院大樓上了車。

我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒(méi)有哪個(gè)人不愛(ài)美的！說(shuō)起孕前，一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，每天都在準(zhǔn)備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準(zhǔn)備什么 ，隨便在超市買了點(diǎn)東西。其他的什么也沒(méi)買。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎么做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！

后來(lái)我去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候，產(chǎn)科醫(yī)生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有托胸，收副。乳的效果，很多來(lái)她那生產(chǎn)的寶媽，越早穿恢復(fù)的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽(tīng)特別著急 想馬上穿上，聽(tīng)產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)的這么好就直接要了購(gòu)貨地址，然后入手了一套收腹，當(dāng)時(shí)穿上去的感覺(jué)好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！

個(gè)人感覺(jué)比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，后來(lái)穿了兩到三天都沒(méi)有感覺(jué)不舒服，價(jià)格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺(jué)都穿著，穿了有半個(gè)多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說(shuō)，你的肚子真的小了好多啊。當(dāng)時(shí)別提我有多高興了。 現(xiàn)在差不多穿了有兩個(gè)多月了，已經(jīng)完全恢復(fù)了。

什么時(shí)間使用才是最合適的呢？

1：如果媽媽們進(jìn)行了剖腹產(chǎn)，腹部一定會(huì)疼，因?yàn)闀?huì)有一個(gè)很大的傷口，難以避免做什身體恢復(fù)很有好處。

2.一般順產(chǎn)的媽咪腹部不會(huì)受傷，但是她們生孩子的地方還是會(huì)有所不舒服，所以也是需要用到束腹帶，但是跟剖腹產(chǎn)有些不同。她們就不用著急使用，生完孩子等一些不好的東西排干凈之后即可使用，因?yàn)樗齻冃枰�透氣，具體的時(shí)間根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)即可。至于持續(xù)的時(shí)間，剖腹產(chǎn)要根據(jù)具體的情況來(lái)看，有的媽媽使用一段時(shí)間之后就沒(méi)有疼痛的狀況，這時(shí)就可以停止使用了，如果還有不適感，繼續(xù)使用。

3：順產(chǎn)的媽媽使用時(shí)間還是有一定的規(guī)律，一般六個(gè)禮拜就行了，如果覺(jué)得沒(méi)有什么不舒服，每天可以堅(jiān)持半天時(shí)間，還可以加強(qiáng)鍛煉，按摩等等，可以幫助盡快恢復(fù)。