大約從二胎政策放開起吧，我們這里也開始流行吃鵝蛋，據(jù)說鵝蛋能去胎毒，孩子出生后不長黃疸。從此鵝蛋的價(jià)值被挖掘出來，價(jià)格飆升，原來很少見有賣鵝蛋的，現(xiàn)在超市、集市上常�？吹靳Z蛋的身影。鵝蛋的價(jià)格可不低，直接論個賣，一個需要5塊錢，一些老人靠這個也能輕松賺個生活費(fèi)。

吃鵝蛋會去黃疸嗎？

周圍的朋友吃鵝蛋的不少，網(wǎng)友分享的也不少。

網(wǎng)友1：沒有什么用，我懷孕后面2個月都吃鵝蛋了，還是有黃疸.
網(wǎng)友2：群里的孕媽媽，每天堅(jiān)持吃鵝蛋，醫(yī)生都說不用補(bǔ)不用補(bǔ)了。還是吃，寶寶生下來不但黃疸和濕疹，還是一個9斤多的巨大兒
網(wǎng)友3：我嫂子吃鵝蛋，寶寶黃疸很嚴(yán)重，可能就是腎臟代謝不好。
網(wǎng)友4：我生兩個寶貝都沒有黃疸，也沒吃鵝蛋，身邊朋友吃好多鵝蛋孕期黃疸6個多月才退。
網(wǎng)友5：因人而異吧，我懷孕后期吃了兩個月，孩子出生很干凈，沒有黃疸，皮膚很白，不知道是不是吃鵝蛋的原因。
網(wǎng)友6：我媳婦吃了三個月，二胎，比一胎白很多，出生前三天黃疸很低，后面連續(xù)兩天比較高，后面又自己退。

從最終的結(jié)果來看，大約有一半的認(rèn)為吃鵝蛋管用，有一半認(rèn)為吃鵝蛋不管用�？磥沓赠Z蛋是一個隨機(jī)的事件，因人而異，并不一定起到消除黃疸的作用。有的孩子可能沒本身代謝就好，所以不管吃不吃鵝蛋，本來就沒有黃疸。有的孩子體內(nèi)積存的膽紅素過多，吃多少鵝蛋也排不出去。所以不要迷信鵝蛋去黃疸的價(jià)值。

吃鵝蛋有什么好處

吃鵝蛋對黃疸的作用無從可知，但是確實(shí)有一定的營養(yǎng)價(jià)值，適量的吃一些也沒有壞處。

富含蛋白質(zhì)

鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中含有各種人體必需的氨基酸，容易被人體吸收。

富含卵磷脂

鵝蛋中的脂肪含量要高于雞蛋等其他蛋類，脂肪中含有磷脂，其中一半是卵磷脂，有益于人腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，吃鵝蛋有益于生養(yǎng)一個聰明的寶寶。

所以，如果對鵝蛋半信半疑，怕不吃對孩子不好，從心理安慰的角度來說，還是吃幾個鵝蛋吧，也能保證心情舒暢。

如何預(yù)防黃疸

黃疸其實(shí)不容易預(yù)防，一般新生兒都有生理性黃疸，因?yàn)樾律鷥旱母闻K發(fā)育不全，出生時，出生時紅細(xì)胞破壞多，膽紅素濃度增加，多余的膽紅素不能及時排出，沉積在體內(nèi)就造成了黃疸。隨著多吃母乳，排泄增多，就會把黃疸排泄出去。一般一周左右會好轉(zhuǎn)嗎，也有的會持續(xù)1-3個月。

從理論上來說，肝臟功能發(fā)育越全，胎兒的黃疸就越不嚴(yán)重，所以預(yù)防早產(chǎn)，讓胎兒自然發(fā)動可以起到一定的預(yù)防作用。

出生后及時給孩子喂母乳，讓孩子多吃多排，體內(nèi)的膽紅素會順利排出，黃疸就會好得快。

總之，老一輩的人認(rèn)為懷孕吃鵝蛋是預(yù)防孩子出生有黃疸的最有效的一種方式，這并沒有科學(xué)依據(jù)，你懷孕的時候吃鵝蛋了嗎？

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，多平臺原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活，愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。

經(jīng)常有一些民間的說法，比如說孕晚期吃鵝蛋可以預(yù)防胎毒引起的黃疸。

但是事實(shí)上，黃疸主要是因?yàn)楹⒆映錾鷷r體內(nèi)衰老的紅細(xì)胞太多了，而負(fù)責(zé)排泄的肝臟和腸道的功能還沒有完全運(yùn)轉(zhuǎn)起來，導(dǎo)致這些衰老的紅細(xì)胞在血液里面沒有辦法排出來。

從而導(dǎo)致皮膚也會出現(xiàn)黃染的情況。一般隨著寶寶的肝臟排泄功能以及腸道排泄功能慢慢的成熟，比如說拉出越來越多的尿，排出越來越多的大便，孩子的黃疸就會慢慢的消退。黃疸跟胎毒是沒有關(guān)系的。

事實(shí)上。在正規(guī)的醫(yī)學(xué)上胎毒是不存在的。菁媽做為一個實(shí)踐者，在孕晚期的時候，吃了有大概10個左右的鵝蛋，但是孩子在出生三天左右黃癌還是起來了，而且孩子得的還是母乳性黃疸，整個月子一直皮膚都比較黃，導(dǎo)致一直到40多天的時候黃疸才慢慢退。

有圖有真相，這就是小菁菁黃疸的樣子。

所以說，吃鵝蛋去黃疸這個肯定是不存在的。

但是有想吃鵝蛋也是可以的。鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，還有豐富的卵磷脂，對于大腦的發(fā)育是有一定的幫助，但是一定要注意量的控制，因?yàn)轾Z蛋每一個大概是220克到250克左右，相當(dāng)于四個雞蛋的重量，如果說一天吃一個鵝蛋，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育過快或媽媽太胖。

本人原創(chuàng)，有轉(zhuǎn)載請注明來源于菁媽育兒。

菁媽，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創(chuàng)作者，希望給焦慮的媽媽們一點(diǎn)支持和幫助。

孕期吃鵝蛋是否真的可以預(yù)防嬰兒黃疸嗎？毫無疑問，又是一種傳言，不科學(xué)不可信。

看了很多科普發(fā)現(xiàn)，鵝蛋真是太神奇了，幾乎無所不能，鵝蛋可以治療所有的胎毒，這么有用的東西，世面上怎么不流通呢，就應(yīng)該生產(chǎn)一些鵝蛋膠囊，鵝蛋片，鵝蛋顆粒，來滿足人們的需求呀�？墒沁@些都沒有，畢竟現(xiàn)在懂科學(xué)的人越來越多，糊弄人不好糊弄呀，除非電視廣告洗腦。你個糟老頭，鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值與雞蛋相仿，但是價(jià)值量遠(yuǎn)沒有雞蛋那么高。騙我可以預(yù)防黃疸，我信你個鬼呀。

生出來的寶寶十有九黃，這種黃疸往往是生理性的，也即是講是正常的，往往會自然而然的消退。只有病理性黃疸需要治療，其中病理性黃疸最多見的原因包括溶血，和敗血癥。這些都不是鵝蛋能擺平的，往往需要照藍(lán)光及其他相應(yīng)治療。

總結(jié)，孕期吃鵝蛋可以預(yù)防嬰兒黃疸是不科學(xué)不可信的。

答案是否定的。這里涉及到一個概念是新生兒黃疸。

根據(jù)百度百科定義，已經(jīng)比較科學(xué)而精準(zhǔn)進(jìn)行了定義，引用如下：醫(yī)學(xué)上把未滿月（出生28天內(nèi)）新生兒的黃疸，稱之為新生兒黃疸（neonatal jaundice），新生兒黃疸是指新生兒時期，由于膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高，而出現(xiàn)以皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特征的病癥，是新生兒中最常見的臨床問題。

一般情況下，根據(jù)黃疸出現(xiàn)和持續(xù)的時間，以及形成的原因不同，將新生兒黃疸分為生理性和病理性之分。大部分嬰兒都是生理性黃疸，少部分因?yàn)槠髻|(zhì)性病變導(dǎo)致黃疸不退甚至加重，需要提起重視。

生理性黃疸是指單純因膽紅素代謝特點(diǎn)引起的暫時性黃疸，在出生后2～3天出現(xiàn)，4～6天達(dá)到高峰，7～10天消退，早產(chǎn)兒持續(xù)時間較長，除有輕微食欲不振外，無其他臨床癥狀。

那什么是病理性黃疸呢？

黃疸出現(xiàn)早，出生后24小時即出現(xiàn)黃疸，每日血清膽紅素升高超過5mg/dl或每小時>0.5mg/dl；持續(xù)時間長，足月兒>2周，早產(chǎn)兒>4周仍不退，甚至繼續(xù)加深加重或消退后重復(fù)出現(xiàn)或生后一周至數(shù)周內(nèi)才開始出現(xiàn)黃疸，均為病理性黃疸。

那新生兒黃疸怎么治療呢？

一般生理學(xué)黃疸會很快消退，且不會引起不適，一般對癥治療即可，如促進(jìn)代謝，曬太陽，預(yù)防饑餓，做好保暖等。觀察寶寶睡眠，清醒時精神狀態(tài)，大小便情況，手腳張力等；

對于病理性黃疸，需要光療，藥物促進(jìn)膽紅素代謝減少生成，嚴(yán)重者需要換血治療。

那么鵝蛋能否預(yù)防嬰兒黃疸？因鵝蛋也屬于蛋類，蛋營養(yǎng)物質(zhì)的量比等數(shù)量的雞鴨蛋要多，母體需要的營養(yǎng)成分可吸收的都經(jīng)過腸內(nèi)吸收，如果不能吸收也就排出體外，對于腹中胎兒（還沒有黃疸形成）故而沒有預(yù)防作用。如果的確有效，臨床上會推廣應(yīng)用的。但實(shí)際應(yīng)用中未見。

鵝蛋去胎毒這一說法，應(yīng)該是每個孕婦都會接收到的信息。鵝蛋富有豐富的營養(yǎng)成分，比雞蛋、鴨蛋都高的蛋白質(zhì)、卵磷脂、礦物質(zhì)等。適當(dāng)服用對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都是有益的。

但是鵝蛋真的去胎毒嗎？這其實(shí)是民間流傳的土方法，沒有任何科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)初我也是聽信了老一輩的這種說法，在懷孕最后一個月吃了很多個鵝蛋，還是自家養(yǎng)的土鵝蛋，結(jié)果寶寶生出來還是有黃疸，手上還有胎記，后來寶寶還是得濕疹，頭上也長了一層厚厚的頭泥，這就是傳說中的“胎毒”吧，當(dāng)時就想真是白吃了那么多惡心的鵝蛋，一點(diǎn)用也沒有。

鵝蛋的味道特別腥，很難下咽，而且個頭又大，特別是在孕期本來胃口就不太好的情況下，硬逼著自己吃，還可能會造成嘔吐反胃，適得其反。

總而言之，吃鵝蛋不能保證不得黃疸，幾乎每個小孩都會有黃疸的，只要不是病理性的，都會自然退掉，不用過于擔(dān)心。如果你吃得下，吃幾個也無妨，如果吃不下，就別逼自己了，多吃幾個雞蛋鴨蛋，營養(yǎng)也挺好的。

我是山東人，我們那邊說懷孕的時候吃鵝蛋可以去胎毒，但是胎毒具體是什么我也不知道。

我的同學(xué)懷孕后期的時候一天吃一個鵝蛋，我剛問她，她家寶寶也出黃疸了，所以起碼說明吃鵝蛋對黃疸沒有效果的。

不過鵝蛋的營養(yǎng)比較豐富，懷孕了可以適當(dāng)?shù)某浴?/p>

老一輩的人認(rèn)為懷孕吃鵝蛋是預(yù)防孩子出生有黃疸的最有效的一種方式？不知道別人效果怎么樣，反正我試了并沒有預(yù)防黃疸反而寶寶出生第三天開始出現(xiàn)了黃疸...

從檢查出懷孕的那個月開始，媽媽就趕緊從老家到處托人買了農(nóng)家自己養(yǎng)的鵝下的鵝蛋，她倒是沒說是可以預(yù)防黃疸，只是聽老一輩的人說可以祛除胎毒。所以即便是孕初期的三個月我由于孕反嚴(yán)重什么也吃不下，還是乖乖地勉強(qiáng)每天吃半個鵝蛋（之所以是半個，因?yàn)橐粋�真的吃不下�。�。畢竟為了肚子里的寶寶好，每個媽媽恨不得將所有對胎兒好的東西都能補(bǔ)到胎寶寶的身上。

因?yàn)槭浅醮螒言校�所以各方面都很小心。作為川妹子的我平時吃東西都是無辣不歡，然而因?yàn)橛袑殞毩耍�我整個孕期幾乎不吃辣。因?yàn)槔先苏f孕期辣的吃太多寶寶出生后皮膚容易長疹子長痘，所以我在孕吐嚴(yán)重的時候幾乎是憑水果在維持一日三餐。

終于漫長的孕期過去了，我們的寶寶終于和我們見面了，生下來的前兩天各項(xiàng)檢查都是正常的�？墒堑谌�天開始寶寶的面部開始發(fā)黃，查房的兒科醫(yī)生說出現(xiàn)了輕微的黃疸，黃疸指數(shù)還在正常范圍內(nèi)，平時多曬太陽注意觀察即可。接下來的幾天黃疸指數(shù)仍然在升高，醫(yī)生叫我要好好給寶寶喂奶，讓寶寶多吃多拉這樣有利于排除寶寶體內(nèi)的胎便。我才恍然大悟，原來寶寶出生的第一天一直都沒有拉粑粑，使血清膽紅素升高導(dǎo)致黃疸的產(chǎn)生。

慶幸的是寶寶的黃疸指數(shù)一直在正常范圍內(nèi)，經(jīng)過每天定期陽光及自然光的照射，寶寶最終黃疸褪去了，所以，在我看來懷孕吃鵝蛋并不是預(yù)防黃疸最有效的方式！

我們經(jīng)常會聽說，吃鵝蛋可以去胎毒，其中就包括新生兒黃疸，那么孕婦吃鵝蛋真的能預(yù)防新生兒黃疸嗎？作為過來人親身經(jīng)歷分享給大家！

我預(yù)產(chǎn)期是在7.27，提前了十天就休息了，很怕會突然提前出生，一直過了預(yù)產(chǎn)期，到了40+4周，在醫(yī)院做了兩次胎監(jiān)，醫(yī)生都說不太好，不夠活躍，8.1號早上去復(fù)查胎監(jiān)，結(jié)果還是一樣，果斷住院了，當(dāng)時回待產(chǎn)室的時候一床的女孩叫得好大聲好慘 我嚇得直想剖腹產(chǎn)，但醫(yī)生說我有條件順產(chǎn)，如果剖腹產(chǎn)也會有很多后遺癥的，我想了想還是忍忍吧，進(jìn)了待產(chǎn)房，醫(yī)生拿了催產(chǎn)素給滴上，內(nèi)檢后發(fā)現(xiàn)宮頸還不成熟，晚上就給放水囊了，其實(shí)放松了之后，內(nèi)檢并不疼，放水囊也就一開始用擴(kuò)陰器的時候會覺得有點(diǎn)疼，放的過程也不疼，放完后醫(yī)生讓臥床休息少走動避免掉出來，我躺在床上約十分鐘后覺得肚子開始有一種來月經(jīng)的感覺，隱隱作痛，很不舒服但是可以忍耐，一個晚上都是這個感覺。

第二天九點(diǎn)半那樣醫(yī)生幫拆水囊，然后看到宮頸已經(jīng)完全成熟了，開始人工破膜，又開始回床上躺著，大約十點(diǎn)06分的時候開始了第一次陣痛，陣痛的時候是真的好痛，我是痛在肚子上，腰不痛，一直痛了一個多小時，痛感很頻繁，剛休息了一會馬上又痛了，醫(yī)生就過來內(nèi)檢發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來了三指，我要打無痛醫(yī)生也不給打，因?yàn)樽隽颂ケO(jiān)還是不太好，十一點(diǎn)四十馬上推進(jìn)產(chǎn)房了，進(jìn)去之后用了導(dǎo)樂，感覺好一點(diǎn)點(diǎn)但是還是很疼，然后用了仿生氣囊，真的是很疼這個，感覺陰道都要被撐裂了，過程就不說了，一個字痛。。。一直到下午1.02分我的小棉襖出來了，出來之后完全輕松了，陣痛也沒有了，7.4斤。剛懷孕那會想知道男女，在網(wǎng)上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準(zhǔn)，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什么才是最真的。整個孕期放松心態(tài)，寶寶才能健康成長。

再來說說產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子里是不是還留了一個寶寶沒生出來��？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！

搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫(yī)生說產(chǎn)后一年沒有減肥成功，以后就很難減下去了。減肥成了我最大的心愿！ 曾經(jīng)，我也跟許多媽媽一樣，天真的認(rèn)為只要寶寶一出世，就會恢復(fù)到孕前的體形和尺寸。但實(shí)踐證明，實(shí)際上，這一過程遠(yuǎn)比我想象的時間更長，而且更難[郁悶]

后來產(chǎn)科上班的阿姨介紹我一種，束縛的，就抱著試試心態(tài)，試了試挺好的，喂奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，于是我就每天堅(jiān)持穿了，大概倆月下來，我減了有 23斤多，大肚子完全緊致， 其實(shí)減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

孕婦吃鵝蛋并不能預(yù)防新生兒黃疸。

實(shí)際上，新生兒出生兩至三天后大多都會出現(xiàn)黃疸，一般在出生后兩至三周左右就會慢慢消退，跟孕期吃不吃鵝蛋沒有關(guān)系的。有的孕媽媽在孕期吃了鵝蛋，最后寶寶還是出現(xiàn)了黃疸，所以說，根本是沒有科學(xué)依據(jù)的，廣大寶媽切忌盲目跟風(fēng)。

孕婦是可以吃鵝蛋的。

鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質(zhì)，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍，所以孕婦可以吃鵝蛋。

注意：

孕婦鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發(fā)痛風(fēng)，還會增加腎臟負(fù)擔(dān)。并且鵝蛋是涼性的，孕婦吃多了也不好哦。

孕婦吃鵝蛋有什么好處

1、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣

因?yàn)轾Z蛋性甘溫，能補(bǔ)中益氣，所以在冬天的時候，孕婦吃鵝蛋可以預(yù)防寒氣入侵身體，避免受寒感冒而引起身體不適。

2、孕婦吃鵝蛋可以補(bǔ)充氨基酸

鵝蛋中的蛋白質(zhì)是含有孕婦必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，容易被孕婦吸收，其他營養(yǎng)成分如維生素A、D、E和礦物質(zhì)也容易被孕婦吸收。

3、孕婦吃鵝蛋可以增強(qiáng)記憶力

處于孕期的孕婦可能會出現(xiàn)心情煩躁、記憶力下降的情況，吃幾個鵝蛋可以清腦益智，提高記憶力。

4、孕婦吃鵝蛋對胎兒發(fā)育有利

鵝蛋蛋黃中有豐富的卵磷脂，不僅對孕婦消化有幫助，還有利于人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育。

不懷孕不知道鵝蛋還能預(yù)防黃疸的說法，懷老大到孕晚期的時候，我媽給我買了鵝蛋，說是每天吃一個鵝蛋生下來的孩子沒有黃疸，我就信了，鵝蛋價(jià)格高不說還需要預(yù)定。

老大生下來有黃疸，出院回家臉黃黃的。有了老大的經(jīng)歷懷老二的時候我直接沒吃，一次吃不了一個有點(diǎn)浪費(fèi)了，老二生下來很干凈，月子里也沒有黃疸。

老大月子里有黃疸，而老二卻沒有，這是因?yàn)槔洗竽菚r候排泄少，最長的一次一周大便一次。老二從出生開始就是腹瀉，乳糖不耐受，一天十幾次，結(jié)果沒有黃疸。

孩子出生黃疸是不能預(yù)防的。新生兒黃疸是指新生兒時期，由于膽紅素代謝異常，引起血中膽黃素水平增高，從而出現(xiàn)皮膚發(fā)黃。

新生兒黃疸一般出生后2～3天出現(xiàn)，4～6天達(dá)到高峰值，7～11天開始消退。

懷孕吃鵝蛋不能預(yù)防孩子出生以后有黃疸，黃疸是不能預(yù)防的，出生以后出現(xiàn)黃疸就要積極治療。

懷孕期間吃鵝蛋排胎毒個人看來，這種說法不正確。

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