羨慕別人是好事，羨慕就要主動(dòng)去接近，去溝通，去學(xué)習(xí)。有了好的心態(tài)就有了好的心情，那種自卑情緒就會(huì)得到消除。

自卑是人生最大的痛苦，是萬(wàn)惡之源，嚴(yán)重的會(huì)影響身心健康，有自卑情緒是一個(gè)切不可忽視的大問(wèn)題。說(shuō)白了有自卑的人就是看不起自己，對(duì)自己不認(rèn)可，不自信，缺乏勇氣，甚至貶低自己，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)焦慮。

自卑的人要克服自卑情緒還是要靠自己去克服，去治療。最重要的就是要解決自愛(ài)、自尊、自信的根本問(wèn)題。人生都不容易，都有心情不快的時(shí)候，都有面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，關(guān)鍵取決于自我的態(tài)度，人要有點(diǎn)精神、有點(diǎn)毅力、有點(diǎn)志氣，勇敢面對(duì)什么難事都不在話下。

自卑的人必須堅(jiān)信自己，自己不比別人差，別人能辦到的自己也一定能辦到，既使別人一次行的事，自己只要有信心反復(fù)幾次也要成功。有句話叫“笨鳥先飛”，何況誰(shuí)也不笨。堅(jiān)信自己是一個(gè)意志磨煉的過(guò)程，意志堅(jiān)強(qiáng)的人自信心都強(qiáng)。要學(xué)會(huì)把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，而不要人為的把簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化。切忌自己給自己添堵，自己給自己設(shè)障礙，自己給自己增加麻煩。

自卑的人一定要熱愛(ài)生活，生活本來(lái)就充滿陽(yáng)光，不要把自己封閉在自己的小天地里，主動(dòng)到大自然中去感受陽(yáng)光。要學(xué)會(huì)開(kāi)朗，增加各種興趣；多看點(diǎn)書，擴(kuò)大自己的知識(shí)面；多參加社會(huì)活動(dòng)，感受親情、友情和人情……熱愛(ài)生活的人總是積極向上的，心情是愉悅的。

自卑的人更要主動(dòng)地去交流溝通，在這個(gè)世上決不是一個(gè)人，而是一個(gè)大群體，自己不要看成是個(gè)體的存在，要到社會(huì)大家庭中去感受生活。人與人之間的相處交往離不開(kāi)交流和溝通，必須到人際往來(lái)的交流溝通中去。要敢于勇于交流，話是說(shuō)著學(xué)會(huì)的，越不想說(shuō)越不會(huì)說(shuō)，隨意一點(diǎn)放松一點(diǎn)，就越說(shuō)越好越說(shuō)越多。但交流溝通中一定要與積極向上的人多接觸多交流，因?yàn)榉e極向上的人說(shuō)出的話積極因素的東西多，就會(huì)促使自己更加積極。人消極的看問(wèn)題消極的處理問(wèn)題其結(jié)果也必然是消極的。自卑的人尤其要規(guī)避消極。

自卑的人勇敢的走出自我封閉的怪圈，堅(jiān)持自愛(ài)、自尊、自信，必然也會(huì)得到親朋好友以及更多人的羨慕。

看明白自己，也需清楚別人。了解，適應(yīng)，改變。

自卑是因?yàn)槲覀兡米约旱牧觿?shì)跟別人的優(yōu)勢(shì)相比較，這樣永遠(yuǎn)都贏不了。別人優(yōu)秀，生活過(guò)得好，是因?yàn)槿思遗�力的結(jié)果。我們?cè)诹w慕的同時(shí)，也要調(diào)整好心態(tài)，讓自己變得越來(lái)越好。

當(dāng)你羨慕別人時(shí)，可能別人也正羨慕你。我們?cè)谏�活中遇到的所有�?wèn)題，在書中都能找到答案，所以讀書是成本最低，收獲最大，改變自己最好的方法。

一個(gè)人的高貴是優(yōu)于過(guò)去的自己，我們要活得不卑不亢。即使我們生地再平凡，也是限量版。

別人再優(yōu)秀都跟我們無(wú)關(guān)！我再不堪也是限量版！沒(méi)必要跟他們比！三人行必有我?guī)煾嬖V我們?nèi)魏稳硕加袃?yōu)于他人的地方！

不知道羨慕別人的哪種生活，和哪種經(jīng)歷，而且還陷入自卑不能解脫。

我想無(wú)外乎是物質(zhì)的富有，和無(wú)憂無(wú)慮的生活方式上。

人們常說(shuō)：人比人，氣死人。所以人和人沒(méi)法比，也不能比。那如果按現(xiàn)在的話說(shuō)：人比人，不平衡；人比人，心更疼。跟你同齡，同村，同學(xué)間比比，就各有不同，何況與一些遙不可及的人比，就更沒(méi)必要了。

人，都是父母所生，所養(yǎng)。先天遺傳基因不說(shuō)，后天養(yǎng)分也是很重要的。

有的人先天聰慧，思維敏捷，善于捕捉信息，敢于下手抓住機(jī)會(huì)。在付出行動(dòng)實(shí)施后，還是謹(jǐn)慎行事，親力親為的做好每個(gè)環(huán)節(jié)。善于動(dòng)腦，勤于動(dòng)手，幾乎都是做什么事兒，就成什么事兒。

成功人土，多伴不從眾，不跟風(fēng)。他們往往看到了都在跟風(fēng)而去，留下的商機(jī)，下手快準(zhǔn)狠，撈到了第一捅金。等跟風(fēng)的人回過(guò)神來(lái)，他又另僻溪徑……

大家都有感觸，在現(xiàn)實(shí)中，今天市場(chǎng)上出現(xiàn)了新潮商品，明天的仿冒品也上市了。仿真速度，和仿制效果也的確太快了。

產(chǎn)品成為商品，可以仿冒，但人的思維是無(wú)法復(fù)制的，結(jié)局就形成了千差萬(wàn)別。成功與失敗，富貴與貧窮顯然就成為了人們的，對(duì)號(hào)入座。后者覬覦前者，由潛在的心理意思，逐漸上升到日常生活中，從而自卑感由然而生，不能自制。

實(shí)際大可不必的，羨慕別人的心理，所有人都有過(guò)，有的人只是一閃而念，有的人只是對(duì)別人的某個(gè)方面，有些羨慕，不會(huì)走火入魔。哪會(huì)需要?jiǎng)e人救助，心理干預(yù)的地步。

如何走出心理誤區(qū)，還是靠自己的。你看到的只是別人的表層，羨慕的也只是表面現(xiàn)象，你了解別人多少經(jīng)歷，知道別人成功背后多少故事，你都不知道。所以啊，盲目的羨慕別人，實(shí)際就是認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

羨慕別人，不如羨慕自己。說(shuō)不準(zhǔn)，別人還正羨慕你的生活方式呢！

別人總是別人，他喝著洋酒，吃著山珍海味，你喝碗米粥，吃幾個(gè)饅頭，都一樣進(jìn)入夢(mèng)境，一同迎接同一輪?wèn)|方的太陽(yáng)。

自卑的起因是自己不夠優(yōu)秀，但是自己也不是一無(wú)是處，總能找到自己的優(yōu)點(diǎn)的呀，何必去羨慕別人。

如果你實(shí)在羨慕別人，就想辦法解決現(xiàn)狀，又想有好的生活，又不努力，又懶，不會(huì)改變什么，甚至更糟。

啊，朋友，努力吧，奔向美好生活。

人都會(huì)離開(kāi)凡塵，融入飄渺的宇宙，不必自尋煩惱，更不用羨慕他人的生活！活在當(dāng)下，造福病人！

這個(gè)問(wèn)題太好了，因?yàn)槲乙彩沁@樣的人！

小時(shí)候羨慕別人有新衣服新鞋子零花錢，上學(xué)的時(shí)候羨慕別人有生活費(fèi)不用自己扛米去學(xué)校蒸飯吃咸菜，工作的時(shí)候羨慕別人工資自己支配當(dāng)月光族不用寄回家，結(jié)婚的時(shí)候羨慕別人公婆出錢買房買車，生了孩子羨慕別人有婆婆幫忙帶并且還出錢，我都一直羨慕同齡人不用考慮給公婆養(yǎng)老，因?yàn)楣�婆自己多少知道賺錢存錢，而不是像我公婆50歲就天天在家睡覺(jué)等著拿錢吃喝，并且賬戶上沒(méi)有一分錢，所有養(yǎng)老費(fèi)用都靠我們。。。。最近，我最羨慕那些擠進(jìn)公立幼兒園的人，這樣不用花高價(jià)讀私立��！

但是又怎樣呢，再怎么羨慕，事實(shí)也無(wú)法改變啊，這個(gè)世道，本來(lái)就是不平等，過(guò)得好的過(guò)得不好的總是有著強(qiáng)烈反差，人都是非常容易羨慕除自己以外的人，這是非常正常的事。每個(gè)人都會(huì)有他自己羨慕的對(duì)象，就像那一句“你站在橋上看風(fēng)景，而我在看你”

向往的生活里黃磊老師勸導(dǎo)任嘉倫的時(shí)候說(shuō)了一句“人不患寡而患不均”，大致意義就是這樣了！

所以，羨慕別人非常普遍，只要不是嫉妒就行。自卑本來(lái)就是一種個(gè)人情緒，只要不是抑郁就好！

沒(méi)事，生活不如意十之八九，疫情當(dāng)下，人人平等，大家都一樣。至于貧富懸殊帶來(lái)的羨慕，那可能是天下每一個(gè)人都有的狀態(tài)。不用憂心?

羨慕別人的生活和經(jīng)歷，就是一種對(duì)自己生活的不滿意和不自信，這樣更容易喚起自卑，因?yàn)樽员氨旧砭褪且环N不自信。

改變自卑心里首先要樹立自信心，這里一定不要拿別人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)去比較。再一個(gè)更重要，就是努力奮斗逐步改變現(xiàn)實(shí)的生活狀況。

一個(gè)人的現(xiàn)狀不如別人時(shí)就容易產(chǎn)生自卑。這是一種正常反映。地位低的人在地位高的人面前，很難產(chǎn)生出一種超越對(duì)方的自信心。因?yàn)檫@個(gè)自信心是虛構(gòu)的，不容易奏效。

但是，一定要明白一種情況，那就是很多人的職務(wù)并不能代表他的實(shí)際能力，只不過(guò)是各種因素把他推到了這個(gè)位置。知道了這個(gè)，那就可以想一下如果你被推到這個(gè)位置，也許比他做的還要好。只要能有這種想法，就能用一種挑剔的眼光去看他的所作所為，不再自卑。

窮人在富人面前也是一樣，很難產(chǎn)生一種超越對(duì)方的自信心。因?yàn)槿思掖_實(shí)比你有錢，有錢生活就有底氣，有錢就能解決生活中的許多問(wèn)題。這種情況要想在心理上有一個(gè)改變，就仍然要用一種挑剔的眼光去看他的行事。這不是讓你產(chǎn)生阿Q精神 ，是一種科學(xué)的思維方式。是讓你用自己的優(yōu)點(diǎn)去和別人的不足去對(duì)比，讓你產(chǎn)生自信心。

當(dāng)然，要真正去除自卑感，只靠這種方式樹立起來(lái)的自信心是不夠的，還需要實(shí)實(shí)在在的增添生活實(shí)力。這就要求在樹立自信心的同時(shí)還要努力奮斗，爭(zhēng)取生活上有個(gè)實(shí)際上突破。

看到這個(gè)問(wèn)題非常感性趣回答

羨慕別人的美好生活是人之常情，但經(jīng)常陷入自卑情緒就不可取了，要想擺脫這種自卑情緒讓自己變得陽(yáng)光；變得樂(lè)觀：變得有信心，方法有很多，曾經(jīng)我也有這種心理，后來(lái)通過(guò)自己的努力也慢慢的也走出了，在此分享一下我的的經(jīng)歷，希望對(duì)你有用。

一，首先就要給自己定個(gè)目標(biāo)和方向，目標(biāo)不要一下定的大高，古人云：一口吃不了一個(gè)胖子，要根據(jù)自己的實(shí)際能力和環(huán)境把目標(biāo)稍微定的高一點(diǎn)點(diǎn)，然后一步一步為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)去努力，當(dāng)這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后再定下一個(gè)目標(biāo)。

二，經(jīng)常要多和朋友互動(dòng)，特別是要去多交正能量的朋友，不要怕自己不如人而不去接觸人，要對(duì)自己有信心，其實(shí)自己也許也有人羨慕自己的地方，人比人比死人，再怎么富有的人也有不如人的地方，抱著這樣的心理去接觸朋友你也會(huì)變的更有自信。

三，做人要講誠(chéng)信，不要負(fù)人，口碑很重要。要認(rèn)真向別人學(xué)習(xí)，三人行必有我?guī)�，人人都有我們學(xué)習(xí)的地方，取別人的長(zhǎng)處補(bǔ)自己的短處以提高自己的素質(zhì)，慢慢的你在朋友眼中的地位也會(huì)提高，這樣對(duì)你要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)幫助會(huì)很大，時(shí)間上也會(huì)縮短。

通過(guò)這些努力，不用多久你想要的生活也會(huì)實(shí)現(xiàn)也就不用羨慕別人了，而且自卑情緒也就沒(méi)有了。