草莓應(yīng)該是一種人見人愛的水果吧，小寶寶看見紅色的可愛的草莓更是流口水，而且草莓真的是很適合小寶寶吃的，因?yàn)樗�有很多�?yōu)點(diǎn)：

• 維生素含量特別豐富，有“水果皇后”的美稱，特別是維生素C含量很高。其中的胡蘿卜素能促進(jìn)維生素A的吸收，有明目養(yǎng)肝的功效。
• 含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，防止便秘。
• 樣子可愛，顏色誘人，氣味清香，可以讓寶寶愛上吃水果。
• 軟軟糯糯，容易啃咬，易消化，不上火。

??但挑選草莓也是一個(gè)細(xì)致活兒，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的草莓品質(zhì)真的是參差不齊，寶媽要想讓寶寶吃的放心，必須“眼觀六路耳聽八方”��！??挑選要注意以下幾方面：

1. 觀顏色。正常成熟的草莓顏色比較鮮亮，顏色比較均勻，一般不會(huì)半青半紅。草莓上的“籽”一般是白色或發(fā)點(diǎn)黃色，如果是發(fā)紅或草莓整體顏色發(fā)烏或不均勻，則是染色劑染紅的。
2. 比大小。正常的草莓形狀比較規(guī)則，且個(gè)頭不會(huì)太大，若太大或形狀畸形則是膨大劑催大的，這種很容易造成空心，吃多了對身體有一定的危害。
3. 聞氣味。自然成熟的草莓有一股清新的草莓香味，而催熟或染色的會(huì)有很大的藥水味道，或者自然香氣不明顯。
4. 摸表面。正常的應(yīng)該是比較軟，容易破皮的。不正常的會(huì)有點(diǎn)硬。
5. 看內(nèi)部。這個(gè)需要切開，除了上面提到的空心外，催熟的里面通體發(fā)白，只有表皮發(fā)紅，正常的里面基本全紅，只有中心部分有點(diǎn)白。

等挑好了草莓，就是吃草莓了，這個(gè)我們也有要注意的：

??因?yàn)椴葺�是低株植物，所以很容易受到土地、施肥、農(nóng)藥等的污染，所以清洗時(shí)可以不去蒂在鹽水中浸泡10—15分鐘，然后再用清水沖洗干凈，如果是給小寶吃，可以用涼開水最后再?zèng)_洗一下，避免有生水進(jìn)到寶寶嘴里。

??不管草莓多有營養(yǎng)，小寶食用一定不能過量，一般兩歲吃6-8顆就差不多了，但這也沒有具體的定數(shù)，可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)和需求定。

??因?yàn)椴葺�不好保存，所以一定要按需購買，盡量在購買當(dāng)天吃完，若過夜一定要放冰箱冷藏。若草莓腐爛一點(diǎn)或有斑點(diǎn)了，就不要給寶寶吃了，大人也盡量不吃。

這是我的回答，希望對你有所幫助！

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兩歲的米豆昨天去超市看到鮮艷的草莓，在小車上一下坐起來，用手指著:媽媽，草莓！草莓！吃，吃”。草莓含有豐富的維生素和纖維，它是一種多汁且口感酸甜、味道很不錯(cuò)的水果，小孩子一般對草莓都非常喜歡。草莓的營養(yǎng)價(jià)值比較高，也容易被人體消化吸收，吃多也不怕上火，是非常適合小孩子吃的一種健康食品。

草莓營養(yǎng)豐富，常吃草莓對孩子的生長發(fā)育有促進(jìn)作用，草莓含有非常豐富的維生素C，它比蘋果和葡萄等這些水果要高出10倍以上，維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，對孩子的大腦和智力發(fā)育有很大幫助。另外，草莓中還富含胡蘿卜素，有助于清肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。草莓還含有多種果酸和果膠類物質(zhì)，能促進(jìn)食欲和幫助消化，且還能提高孩子的免疫力，所以，常給小孩吃草莓還是比較好的。

嬰幼兒吃草莓時(shí)需謹(jǐn)慎，如果寶寶第一次吃草莓已經(jīng)引起過敏的話，那么再吃草莓可能會(huì)引起更嚴(yán)重的草莓過敏性反應(yīng)，尤其是有家族過敏史的更要注意，如果父母對草莓過敏，那么最好不要給孩子吃草莓。小孩還小，還沒有到能吃輔食的階段，最好不要給小孩子吃草。所以最好等到孩子滿一歲以上時(shí)才吃草莓。

草莓雖然好吃又健康，是很好的開胃水果，但是其性涼，吃的時(shí)候也要控制食用量。一次不能吃太多，尤其是寶寶這些腸胃功能還沒完善的，吃草莓更要控制量。一般來說，每次食用10~15顆即可。另外，草莓保鮮期較短，不要一次購買過多。

作為兒科醫(yī)生，從嬰幼兒營養(yǎng)角度考慮，此問題我來回答。

幼兒是3～6歲孩子，首先我們來看看這個(gè)階段寶寶營養(yǎng)素的需求，再看看草莓富含什么營養(yǎng)，這樣就知道這個(gè)階段孩子是否適合吃草莓。

一、幼兒營養(yǎng)需求與膳食特點(diǎn)：寶寶這個(gè)時(shí)期生長發(fā)育進(jìn)入了一個(gè)特定時(shí)期，需要營養(yǎng)素也在不斷增加，由于幼兒的活動(dòng)量增大，而且還要保證充足的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，隨著吃飯的培養(yǎng)，寶寶可以自己用水杯喝水和用勺子吃飯，這就為寶寶不斷增加輔食打下基礎(chǔ)。

幼兒期膳食以蛋白質(zhì)、脂肪和糖類及水為主，當(dāng)然對各種礦物質(zhì)、維生素的營養(yǎng)需求也日益增加，以防止缺鐵性貧血，維生素D和維生素A、維生素C缺乏。

因此，這個(gè)階段的寶貝進(jìn)食比較規(guī)律，可以定時(shí)定量、進(jìn)餐。關(guān)鍵是要設(shè)計(jì)一個(gè)適合幼兒胃腸道功能和營養(yǎng)需求的飲食結(jié)構(gòu)。

1、應(yīng)保證寶寶每日膳食中充足、平衡的營養(yǎng)，形成以維生素豐富、容易消化的植物性為主，肉類、蛋類及肝臟為輔的飲食，當(dāng)然，谷類作為主食來保證熱量。

2、豐富多彩的食譜，即做到米面搭配、粗細(xì)搭配、干稀搭配、甜咸搭配、動(dòng)物蛋白與植物搭配，比如魚、肉、蝦、雞、鴨、蛋、豆腐、等

3、含豐富維生素及礦物質(zhì)的蔬菜及水果：多數(shù)蔬菜富含微量元素和維生素高。包括菠菜、油菜、芹菜葉、西藍(lán)花、西紅柿、胡蘿卜等，水果有蘋果、獼猴桃、櫻桃及草莓等。

二、草莓的營養(yǎng)成分：草莓的水分及糖分很大，所以吃起來水分和口感都非常爽口，主要是草莓富含有機(jī)酸、果膠、維生素B、維生素C和煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等多種營養(yǎng)素。另外草莓富含花青素，具有抗癌成分可以防止細(xì)胞衰老等。

總而言之，草莓的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且由于水分和糖分高，容易消化，口感好，因此不僅適合幼兒吃，同時(shí)也適合成年人吃。

只是在選擇草莓時(shí)一定要選擇新鮮沒有碰傷和腐壞的草莓，吃之前一定要清洗干凈，以防有污染。

1??草莓六個(gè)月以后寶寶可以適量添加，觀察有無過敏現(xiàn)象：

2??草莓具有解暑清熱，改善便秘的功能；

3??給孩子不管吃什么東西都要適量。

草莓色澤鮮艷，營養(yǎng)價(jià)值豐富，被人們譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。是很多人都愛吃的水果。孩子當(dāng)然也不例外。

幼兒適合吃草莓嗎？

草莓營養(yǎng)豐富，口味酸甜，適合孩子吃，但不建議家長給孩子吃太多草莓。為什么呢？

農(nóng)藥殘留太嚴(yán)重

現(xiàn)在我們能吃到的草莓絕大多數(shù)都是反季節(jié)的大棚草莓。很多草莓種植戶為了產(chǎn)量高，早上市，會(huì)在草莓生長過程中使用很多農(nóng)藥。

我們村里就有很多浙江那邊過來承包土地種草莓的人。村里也有很多人去草莓基地打工。但凡在草莓基地工作過的人，回來都會(huì)給自己的家人說，少給孩子吃草莓。為什么呢？因?yàn)閹缀趺恳坏絻商炀蜁?huì)給草莓打農(nóng)藥。驅(qū)蟲劑、膨大劑、催熟劑等等。

所以，不建議給孩子吃太多的草莓。

給幼兒吃草莓應(yīng)注意什么？

1. 六個(gè)月以內(nèi)的幼兒不建議吃。六個(gè)月以上的幼兒可適當(dāng)吃些，但不宜過多。
   
2. 購買草莓時(shí)不要選畸形草莓。正常生長、成熟的草莓外觀呈心形，果實(shí)大小適中。那些色澤鮮艷、過于水靈、個(gè)兒大，顆粒上有畸形凸起，咬開后發(fā)現(xiàn)果肉中間有空心的，往往是在種植過程中濫用激素造成的。應(yīng)盡量挑選色澤鮮亮，手感較硬，蒂頭葉片鮮綠、有細(xì)小絨毛的草莓。
   
   
   
3. 洗草莓時(shí)，千萬不要把草莓蒂摘掉，因?yàn)槿サ俚牟葺�若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的污染。
   
4. 買回來的草莓最好先用流動(dòng)的水沖洗一下，再用鹽水泡10—15分鐘，再用流動(dòng)的水沖洗后再食用。
   
5. 草莓壽命非常短，一次不要買太多，買來的最好一次吃完。

總之，草莓雖然好吃，但為了孩子的健康還是少吃，如果要吃，一定要買品質(zhì)好的，并徹底清洗。

現(xiàn)在是冬季，這個(gè)季節(jié)的草莓，幼兒最好不要吃。我身邊已經(jīng)有好幾個(gè)朋友的孩子在吃完草莓后，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐和腸胃炎的癥狀。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？

1、成熟草莓質(zhì)地柔軟，并且含有大量糖分，是細(xì)菌入侵的最佳地方。

很多草莓看起來只是腐爛了一個(gè)小店，實(shí)際上整個(gè)草莓都布滿了菌類，食用之后可引起菌類感染，出現(xiàn)長時(shí)間的劇烈腹瀉。

2、草莓性涼，含有很多植物酸，在食用過多時(shí)可刺激腸胃，嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)急性胃腸炎。

如果孩子實(shí)在想吃，可以這樣做：

首先需要知道怎么挑選放心的草莓

1、看外形

對于形狀過于奇怪的草莓建議家長慎選，雖可能是因?yàn)槎喾N因素導(dǎo)致草莓外形的獨(dú)特，但往往這類的草莓咬開后容易中間有空心，并且口感差強(qiáng)人意。建議選擇形狀均勻、有細(xì)小絨毛、手感偏硬的草莓為佳。

2、看大小

選擇個(gè)頭適中的草莓，這樣不容易挑選到“空心”的草莓。

3、看顏色

不建議挑選深的發(fā)黑的草莓，顏色過于深的草莓往往已經(jīng)很熟了，很難保證草莓的新鮮度。也不建議選擇紅一塊白一塊、光澤度差的草莓，這類催熟的草莓往往口感也欠佳。選擇八成熟且紅而不軟的草莓是口感最好的。

然后要好好洗草莓

1、用流水持續(xù)沖幾分鐘，把表明的病菌、農(nóng)藥和其他污染物盡量去除。水流不要太大，不然有可能會(huì)破皮，草莓就會(huì)有損傷，還有不要浸泡草莓，防止農(nóng)藥被草莓吸收。

2、用第一次的淘米水和淡鹽水浸泡3分鐘。淘米水可以分解農(nóng)藥，而淡鹽水可以使草莓表面的昆蟲和蟲卵浮起，減少表面的有害物。

3、再用流動(dòng)的自來水沖洗。

注意：洗草莓之前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡時(shí)農(nóng)藥及污染物通過這個(gè)地方進(jìn)入果實(shí)，造成污染。

草莓雖好吃，但千萬不可貪嘴哦，尤其目前天氣尚不暖和，過度食用冷的食物容易引起孩子的胃腸道不適的癥狀，另外，沒洗過的草莓絕對不要吃！

寶寶當(dāng)然可以吃草莓。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁。草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，其中含有豐富的維生素C，然而維生素C營養(yǎng)素對寶寶生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對寶寶的大腦和智力發(fā)育有著重要影響，因此媽媽想要寶寶變聰明，就少不了草莓這種健腦果了。

草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對孩子大有裨益，而且草莓中的營養(yǎng)成分容易被人體吸收、多吃也不會(huì)上火。

寶寶吃草莓的好處如下：

１、草莓營養(yǎng)配比合理，對寶寶生長發(fā)育有促進(jìn)作用。草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分。果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是蘋果的5倍，鈣的含量是鴨梨、蘋果的3～5倍：而且，草莓還是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源。常吃草莓對人體骨骼、皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長均有良好的保健作用，對孩子的生長發(fā)育有促進(jìn)作用。

２、常吃草莓能使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，對腦和智力的發(fā)育很有幫助，每百克草莓含維生素c50~100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上�？茖W(xué)研究現(xiàn)已證實(shí)，維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，對孩子的腦和智力發(fā)育有重要幫助。

３、常吃草莓明目養(yǎng)肝。草莓中還富含胡蘿卜素，胡蘿卜素又名維生素A，被人體吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橛猩�理活性的維生素A，有助于補(bǔ)肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。

４、草莓有促進(jìn)食欲、幫助消化的作用。草莓含有多種有機(jī)酸、果酸和果膠類物質(zhì)，能分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲，幫助消化，還能促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)，排除多余的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。

嬰兒可以吃草莓的。草莓酸甜的口味能刺激未來，促進(jìn)唾液分泌。對于挑食的寶寶來說，草莓酸甜的口味能增進(jìn)寶寶的食欲。

草莓中富含胡蘿卜素，嬰兒攝入一些胡蘿卜素能夠保護(hù)眼睛，幫助視力發(fā)育。

草莓還富有鈣鎂，磷鉀等多種微量元素。這些營養(yǎng)成分對寶寶的成長發(fā)育有促進(jìn)作用。其中草莓的維生素C5成分是葡萄糖和蘋果的10倍以上。

草莓雖好但是在給嬰兒吃之前要注意一些問題。吃草莓之前在不去葉頭的情況下放在鹽水中浸泡5分鐘后用清水清洗的時(shí)候再去葉頭。不去月葉頭是為了防止浸泡的時(shí)候造成農(nóng)藥順著水流進(jìn)入草莓內(nèi)心。

小孩子新鮮的水果蔬菜都是可以吃的，只是要注意不要過量，還有要注意給孩子吃的東西要干凈衛(wèi)生還有不能太大塊，吃東西安安靜靜，不跑不跳、不吵不鬧，預(yù)防孩子噎著。

關(guān)于孩子多大才可以吃草莓有很多說法，有專家認(rèn)為孩子6到12個(gè)月時(shí)就已經(jīng)可以吃草莓了。但是一般建議最好等到孩子滿一歲后再吃草莓，草莓性涼，每次吃不宜吃的太多。對于脾胃虛寒，胃酸和肺寒咳嗽的人。且草莓中的草酸鈣較多，因草酸鈣引起的結(jié)石病人也不宜多吃。

尤其是如果家族有過敏史的更要注意，如果孩子在吃后出現(xiàn)過敏現(xiàn)象（口唇刺痛感，發(fā)癢，腫脹，打噴嚏，嘔吐，腹瀉甚至休克），應(yīng)立即停止食用。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)將孩子送往醫(yī)院就醫(yī)。