答寶媽經(jīng)驗(yàn)告訴你

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每個(gè)人的性格都有多面性。即有閃光點(diǎn)，也都有劣勢(shì)，有積極一面，也有消極的點(diǎn)。

膽小，憨厚往往能與人為善，也容易相處。如果太膽小，那家長可以增加些引導(dǎo)和幫助。

一、增加孩子的體育鍛煉

與孩子一同參加運(yùn)動(dòng)。比如跑步、打球、跆拳道、爬山等等。通過體育鍛煉，提高肺活量，增加肌肉量。

運(yùn)動(dòng)也會(huì)促使人腦分泌“多巴胺”，這是一種讓人產(chǎn)生快樂的元素。

當(dāng)孩子身體強(qiáng)壯了，快樂開朗了，膽子就會(huì)隨之變得大起來。

二、讓孩子多做事，家長多鼓勵(lì)，

孩子膽子小，說明有點(diǎn)不自信。所以家長有意識(shí)地多讓孩子做事，比如做些力所能及的家務(wù)。

最初可以給些指導(dǎo)，多給孩子鼓勵(lì)。慢慢的可以放手讓孩子自己獨(dú)立完成。多給予孩子支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心。

三、引導(dǎo)孩子積極主動(dòng)與人交往

膽小的孩子一般很怯弱，交往也少，僅限于熟悉的家人。即使交往了也覺得自己不被人喜歡。所以家長引導(dǎo)孩子外出與同學(xué)、伙伴玩耍，交往。

我是心理學(xué)工作者張淑娟，從事多年家庭教育服務(wù)，歡迎您的留言和交流。期待關(guān)注和點(diǎn)贊，謝謝支持。

寶媽能理解寶寶，溫和地滿足寶寶，非常好。同時(shí)寶媽又擔(dān)心寶寶會(huì)繼續(xù)“膽小”、“黏人”，無法獨(dú)立。

我們我們先來聽聽寶寶的心聲。

1 .我焦慮

我們我會(huì)自動(dòng)把人分成兩類，家人（親密的看護(hù)人）和陌生人（即使是親屬、鄰居、父母的朋友）。見到陌生人感到焦慮，這是“自我保護(hù)”的本能，等我2歲以后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

2.我充電

我們我會(huì)以媽媽（或其他撫養(yǎng)人）為“安全原點(diǎn)”開展探索，只要你們?cè)凇霸�點(diǎn)”上，我就能踏實(shí)地玩，否則就會(huì)緊張。當(dāng)我疲倦、有壓力、遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我需要暫時(shí)回到“原點(diǎn)”充充電，獲得精神力量。

3.我慢熱

我們我天生謹(jǐn)慎，喜歡先觀察后行動(dòng)，在交往時(shí)比外向的小朋友需要更多時(shí)間。只要媽媽不催我、不逼我，繼續(xù)和對(duì)方熱絡(luò)交流，我也會(huì)慢慢放下防備和羞澀，直視對(duì)方，露出笑臉。

4.我嫉妒

我們媽媽是我的！我已經(jīng)一天沒看到媽媽了，好不容易媽媽陪我出來玩，遇到別的小朋友或家長，媽媽就得和別人說話，不理我。我要先下手為強(qiáng)，把媽媽的注意力搶回來。

5.我拒絕

我們別看我小，我也有喜好哦。我喜歡漂亮的、溫和的、禮貌的人，不喜歡渾身怪味、奇裝異服、說話噴唾沫、隨便對(duì)我“動(dòng)手動(dòng)腳”，或是曾留給我痛苦記憶的人。

6.我茫然

我們媽媽說“別怕”、“去和他玩兒啊”……可我不知道怎么才能趕走緊張，怎么才能“一起玩“。不過，反正有老爸老媽在，我只要躲在他們懷里，他們自然會(huì)替我解決。

專家支招

我們父母要滿足寶寶對(duì)依戀和安全感的需求，再輔以指導(dǎo)，情況自然會(huì)改善。

1.做安全島和加油站

我們準(zhǔn)確解析寶寶，不貼“膽小”、“黏人”等標(biāo)簽。自己始終在寶寶的視野中，為他提供精神支持。尊重寶寶，當(dāng)寶寶明顯排斥某些人，或是逗弄、摟抱時(shí)，要不動(dòng)聲色地站在寶寶一邊。

2.反思陪伴的質(zhì)量

我們我陪孩子的時(shí)間夠不夠、時(shí)段是否固定、質(zhì)量高不高？有沒有三天打魚兩天曬網(wǎng)、身在曹營心在漢？有沒有在早上因?yàn)榕潞⒆涌薅�偷偷溜出門？有沒有自己聊High就忘了孩子？有沒有喜怒無常，時(shí)而寵溺時(shí)而嚴(yán)厲？有沒有無意當(dāng)眾批評(píng)、貶低寶寶？這些都會(huì)影響寶寶的安全感和自信心，對(duì)人際交往感到不安、依賴父母。

3.提前演練，充分準(zhǔn)備

我們?cè)诩液蛯殞毝嗤妗凹傺b游戲”， 記得用上可愛的道具哦：“假裝小白兔見到山羊爺爺，他應(yīng)該說什么”、“小狗想和小貓咪一起蕩秋千，要怎么做呢”。神秘兮兮地送寶寶一個(gè)“勇氣手環(huán)”：“這可是個(gè)寶貝，只要帶上它，就能不害怕、增長力量，我們出門帶上它試試看�！�

4.裝傻充愣，寶貝當(dāng)家

我們爸媽轉(zhuǎn)換角色，不做教練，反向求援。故作愁眉苦臉狀：“寶寶，媽媽想和萱萱打招呼，課不知道怎么說，怎么辦？”故作艷羨狀：“爸爸想玩壯壯的小汽車，我用這個(gè)玩具換，他會(huì)同意嗎？你能幫我問問嗎？”讓寶寶與機(jī)會(huì)體驗(yàn)開動(dòng)腦筋、當(dāng)家作主的緊張和快樂！

孩子性格特別膽小、憨厚，一般可能有以下表現(xiàn)：

• 沒有安全感，沒有主見，不自信。
• 害羞，怕生。我們比較常見的，孩子總喜歡躲在媽媽身后。
• 不愛說話，不愛與人交流，孤僻。
• 容易受欺負(fù)，愛哭泣。

孩子性格的形成受多方面因素影響，一般來說遺傳因素占35%～50% ，更多的是后天因素的影響，有句話說，“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格”。所以，發(fā)現(xiàn)孩子膽小，應(yīng)該首先分析查找原因，然后才能對(duì)癥下藥。建議從以下幾方面考慮改善：

• 父母做好孩子的榜樣

父母是孩子最好的老師。經(jīng)常吵架或父母有一方脾氣暴躁愛吼孩子的家庭，孩子十有八九性格怯懦。父母在孩子面前應(yīng)管理好自己的情緒，時(shí)刻記得身教大于言傳。積極豁達(dá)的父母更容易培養(yǎng)出自信樂觀的孩子。

• 父母多陪伴孩子

朋友工作原因經(jīng)常外派，常年不在家，兒子自從出生就一直是媽媽一個(gè)人帶（還有一個(gè)大女兒）。等朋友結(jié)束外派回家的時(shí)候，兒子已經(jīng)上幼兒園。但兒子性格膽小，害羞，靦腆得像女孩子，甚至有一次在幼兒園被小朋友欺負(fù)回家卻不敢跟父母講。朋友意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，一直后悔沒能好好陪兒子長大，后來就一直有意識(shí)地與兒子互動(dòng)，一起玩游戲、講故事、主動(dòng)邀請(qǐng)兒子的朋友一起郊游等。“父母一定不能錯(cuò)過孩子長大，尤其是男孩子，一定不能錯(cuò)過爸爸的陪伴”，朋友總結(jié)道。

• 多給孩子鼓勵(lì)

好孩子都是夸出來的。適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，能夠讓孩子樂于改正不恰當(dāng)?shù)�、繼續(xù)進(jìn)行正確的，引導(dǎo)孩子積極面對(duì)事物，有利于孩子養(yǎng)成健全人格。但鼓勵(lì)要做到有的放矢，不能為了鼓勵(lì)而鼓勵(lì)，也不能一味地說“你真棒”“寶貝真乖”之類，要將鼓勵(lì)的原因和具體行為告訴孩子（尤其是年齡小的孩子）。比如告訴孩子“你今天自己把玩具收起來了，很整齊，做得很好”，肯定比簡單說“嗯，很好”要更有效。

• 帶孩子出游、參加朋友聚會(huì)等社交活動(dòng)

帶孩子出游和參加社交，一方面能夠開闊孩子眼界，另一方面也能讓孩子學(xué)會(huì)如何與人相處。孩子在這些活動(dòng)中逐漸樹立起主見意識(shí)，學(xué)會(huì)不卑不亢。

• 培養(yǎng)孩子的興趣愛好

幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)他的興趣愛好，有助于孩子建立堅(jiān)強(qiáng)樂觀的性格，孩子在討論起他的喜好時(shí)總是興致勃勃的。

總結(jié)一句話，對(duì)孩子來說，愛是最好的營養(yǎng)品。父母要在孩子成長的過程中，適時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。希望能對(duì)您有所啟發(fā)。

我的孩子以前的性格和你有點(diǎn)像，那段時(shí)間我也很悉，后來通過一系列培養(yǎng)，雖然不能盡善盡美，但是比以前好了很多。希望我的的經(jīng)驗(yàn)的能幫你改變孩子，那么究竟該怎么做呢？

一、孩子的性格特別膽小會(huì)有哪些表現(xiàn)：

不知道你的孩子現(xiàn)在有多大啊，不同年紀(jì)的孩子表現(xiàn)也不一樣。以我的孩子為例來說吧，孩子膽小表現(xiàn)挺多的，首先是不愿意接觸陌生人，當(dāng)父母領(lǐng)著出去的時(shí)候，碰到陌生人不愛打招呼，往往躲在父母身后；其次害怕一切未知事物，比如我們家里養(yǎng)了只烏龜，他也一直不敢拿。去游樂場玩，對(duì)于沒有玩過玩具好奇，但是不敢玩等。

此外，我個(gè)人認(rèn)為憨厚并不是么壞事，家長也不要因此煩惱，至少孩子不會(huì)惹出來什么禍來。

二、什么原因造成孩子性格這些變化呢：

客觀來說，孩子性格大部分是天生的，但也離不開后天的培養(yǎng)。那么有些孩子為什么出現(xiàn)膽小、自卑等情況呢，這條幾條原因不能忽視：

1、父母缺少陪胖：

無論是農(nóng)村留守兒童還是城市父母雙職工，很多時(shí)間都容易出現(xiàn)陪伴孩子時(shí)間較少的情況，長期的祖輩帶孩子，隔輩親使得孩子更習(xí)慣家人舒適圈，不愿意接觸外人。我的孩子基本是屬于這種情況

2、語言發(fā)育遲緩

由于孩子語言發(fā)育遲緩，很難和別的孩子交流，時(shí)間一長使得孩子就慢慢變得內(nèi)向，不愛與人交流。

3、父母老吵架

如父母長期感情不合，經(jīng)常吵架，讓孩子生活恐懼之中，他們很可能退回自己內(nèi)心深 處尋求保護(hù)。

4、模仿爸爸媽媽

都說父母是孩子第一任老師，孩子最容易也是父母，有些父母自己可能就是膽小或者性格內(nèi)向的人，而且經(jīng)常在家長唉聲嘆氣。孩子慢慢也就容易模仿。

5、孩子內(nèi)心受到過傷害

這里的原因有很多種，最常見的可能就是父母過于嚴(yán)苛，經(jīng)常對(duì)于孩子挑刺，指責(zé)孩子這不好，那不好，看不見孩子的努力。讓孩子內(nèi)心受到傷害，使得孩子難以相信他人。

綜合來看，能夠造成孩子性格內(nèi)向或者有其它性格不足之處，難免離開后天影響。如果孩子出現(xiàn)不好情況，父母就一定要及時(shí)干預(yù)，避免情況往不好方面繼續(xù)惡化。那么爸爸媽媽該怎么做

三、爸爸媽媽該怎么做：

想要改變孩子性格，每個(gè)父母做法都不同，或者專業(yè)機(jī)構(gòu)有更好的辦法，下面我只說說我是如何變我的孩子呢：

1、堅(jiān)強(qiáng)陪伴

以前孩子大部分時(shí)間是由爺爺奶奶帶著的，客觀來說，我自己也偷懶，每天工作完了實(shí)在沒有精力。老人過度寵愛讓孩子性格變得十分不好，膽小、自私等。我大概是在孩子2歲半時(shí)進(jìn)行介入的，堅(jiān)持每天晚上下班后陪伴孩子玩直到他睡覺。，

2、做孩子堅(jiān)強(qiáng)后盾：
為了改變孩子膽小的性格，我領(lǐng)著孩子在院子里看見人就打招呼，不打招呼就不回家。這其間我內(nèi)心其實(shí)也很舍不得，在這其間我不停的鼓勵(lì)孩子，尤其是一開始的時(shí)候，我和會(huì)孩子說，爸爸知道你是最棒的，如果你怕，呆在爸爸懷里喊人。當(dāng)他和第一個(gè)人打完招呼后，我就會(huì)和他說，你看沒有什么損失吧，是不是叔叔阿姨還表揚(yáng)你了。讓孩子得到外人的認(rèn)可。

3、給孩子多做示范

孩子性格內(nèi)向膽小，還有一個(gè)重要原因，他不知道怎么辦，家長這個(gè)時(shí)候就要示范孩子怎么做。比如去了朋友家做客，家長可以示范哪些東西可以吃，哪些不能動(dòng)。

4、多陪孩子做游戲：

父母經(jīng)常陪孩子做游戲，有利于讓他更加容易感到父母的愛，也更能增加親子關(guān)系。我們家最愛玩的游戲就是“老狼、老狼幾點(diǎn)了”還有“老鷹抓小雞”，每一輪游戲，我們都扮演不同角色，具體過程你可以網(wǎng)上搜，也可以留言。說實(shí)話，感覺每天做游戲?qū)�孩子性格改變真的挺大的�?/strong>

綜合以上所述，其實(shí)這位家長你應(yīng)該能感覺到，想要改變孩子性格更多的是高質(zhì)量陪伴，而不是呆在邊上玩手機(jī)。其實(shí)不管孩子是內(nèi)向還是外向，都是我們的寶貝，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)接受，少一點(diǎn)對(duì)他們的批評(píng)，多用鼓勵(lì)和他人的認(rèn)可，會(huì)讓孩子自尊心得到滿足，慢慢性格也就會(huì)改變了。

最后相想說的是，這件事我還在摸索過程中，也盼望看到其它家長建議，如果你有其它好辦法，歡迎在留言區(qū)不吝賜教。

不知道我的回答，是否解決您的疑問，如果還有疑問，歡迎留言，留言必復(fù)。

我是喬治的恐龍爸爸，一個(gè)普通的超級(jí)奶爸，歡迎關(guān)注我，為了孩子健康成長我們一起聊聊育兒路上事吧，知道不知道的，我們一起進(jìn)步。您的點(diǎn)贊會(huì)讓我萬分榮幸

孩子膽小憨厚，主要表現(xiàn)在做事時(shí)，膽小甚微，稍微有點(diǎn)事就會(huì)受到驚嚇。憨厚表現(xiàn)在做事總是能想到他人的感覺，能維護(hù)他人的利益，這是非常好的品質(zhì)。

孩子膽小說明缺乏安全感，在孩子小的時(shí)候父母陪伴的少，這時(shí)父母應(yīng)該多陪伴孩子，使孩子有安全感，他就不害怕了。這就是父母不要恐嚇孩子，有問題慢慢解決問題，不能嚇唬孩子。

膽量小是可以鍛煉出來的。觀察孩子怕什么？如果孩子怕黑天，那么在黑天的時(shí)候，先是有父母陪伴孩子去黑的地方，陪伴了幾次，告訴孩子黑天其實(shí)也沒有什么，和白天是一樣的空間，只不過是沒有了光線，當(dāng)孩子感覺黑天也沒什么的時(shí)候，慢慢的就不那么害怕了。

如果孩子怕和別的小朋友說話，那么首先父母領(lǐng)著孩子到鄰居家串門，當(dāng)孩子和他們玩在一起的時(shí)候，就忘記什么是害怕了，經(jīng)過幾次這樣的活動(dòng)，然后讓孩子自己去串門找小朋友玩。

總之家長首先觀察孩子究竟怕什么，有針對(duì)性的嘗試讓孩子做，孩子的膽量就會(huì)慢慢變大。

人的性格分為兩大類，外向和內(nèi)向。外向的人積極樂觀，平時(shí)話很多；而內(nèi)向的人安靜膽小，經(jīng)常沉默寡言。

在大多數(shù)人看來，孩子外向性格好，活潑開朗。其實(shí)性格是沒有好壞之分的，外向和內(nèi)向都有優(yōu)缺點(diǎn)。孩子膽子小、憨厚多少內(nèi)向的性格，這種孩子一般會(huì)有下列表現(xiàn)。

1、總愛一個(gè)人玩

小孩子都喜歡成群結(jié)隊(duì)，放學(xué)后很多的會(huì)湊在一起玩鬧。如果你家孩子不太喜歡和別的小朋友玩耍，平時(shí)在學(xué)�；蛘咴诩依锟傁矚g一個(gè)人玩，這類孩子通常性格膽小，有些還老實(shí)憨厚，不太愛表達(dá)。這個(gè)時(shí)候家長就要多關(guān)心，經(jīng)常和孩子和孩子交流談心，了解他們的內(nèi)心。

2、愛妥協(xié)，遇事喜歡求助別人

膽小的孩子害怕惹麻煩，他們處理事情不知道怎么處理，只會(huì)一味地妥協(xié)，遇到事情也總喜歡求助別人。如果不論家長要求什么，孩子都乖乖地照做，不要覺得是聽話的表現(xiàn)，很可能是膽小怕事的表現(xiàn)。

3、怕生人

家長免不了會(huì)帶孩子去參加聚會(huì)或者其他社交活動(dòng)，這也能觀察出孩子的性格。有的孩子落落大方，絲毫不怕人，而又的孩子怕生，表現(xiàn)很不自然，畏手畏腳，做什么都不放開，這也是膽小的表現(xiàn)。家長要多帶孩子外出，鍛煉他們的社交能力和膽子，不然孩子將來社交可能會(huì)出問題。

內(nèi)向的性格其實(shí)也有很多好處，孩子心思細(xì)膩，思考問題比較全面，通常比較成熟。他們做事更偏理性，邏輯思維能力強(qiáng)。

我是幫媽，一名高級(jí)育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。）

1.適當(dāng)?shù)膸椭�。每逢孩子遇到比較可怕的事情時(shí)，我們總是不顧一切地挺身而出，孩子就會(huì)有依賴思想，他們想著反正有爸爸媽媽呢，他們會(huì)幫助我處理這樣的事情，時(shí)間久了，孩子會(huì)變得比較脆弱。甚至無能為力，所以要了解他們恐懼的原因，幫助他們克服恐懼的心理。

2.告訴孩子，在生活中，遇到恐懼的事情是正常的，媽媽也會(huì)遇到這樣的事情，沒有必要害怕。如果孩子表現(xiàn)出恐懼，一定耐心幫他們解除，而不是聽之任之。

3.了解孩子豐富的幻想心理，幫助他們克服自己想像的恐懼。

4.用最實(shí)際的方式分散他們的注意力，以便讓他們不再恐懼，不再為恐懼的心情困擾。

5.不要故意嚇唬孩子，作為管理孩子的快速方式，這只讓孩子更加恐懼。

孩子的性格與遺傳基因和家庭教育方式有很大關(guān)系。平時(shí)父母與孩子要多多交流，不過要過于干涉孩子的一言一舉，適當(dāng)給孩子自由，遵從孩子的意愿，多帶孩子出去玩，都說:孩子越玩膽子就會(huì)越大。

孩子要是不常接觸除家人以外的人，不經(jīng)常出去和同齡的孩子一起玩；不經(jīng)常和別人交流。

在家里父母又過度保護(hù)，擔(dān)心孩子安全，這也不能玩那也不能玩，磨滅了孩子該有的天性，太過限制孩子，時(shí)間長了，無形中給孩子造成了心里陰影，都會(huì)導(dǎo)致孩子會(huì)有膽小和憨厚的表現(xiàn)。

孩子膽小，比如:上課回答問題時(shí)，想舉手又不敢舉手，真舉手站起來回答時(shí)，聲音又特別小，一方面他怕回答錯(cuò)了，老師會(huì)批評(píng)；一方面他缺乏鍛煉，不敢大聲在人多的時(shí)候說話。

孩子憨厚，比如:偶然和小伙伴玩耍時(shí)，別人叫他干嘛，他就會(huì)乖乖去做，哪怕是不好的事，他也無怨言，把別人當(dāng)做自己的\"老大\"看待，還覺得別人和父母一樣會(huì)真心對(duì)他，還開心的很。

如果父母想幫助孩子改善，首先自己也要反思，有所改變。

每位父母都是孩子的第一任老師，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)孩子每個(gè)階段的成長，不要經(jīng)常打擊大，多多鼓勵(lì)孩子，多關(guān)注孩子內(nèi)心的想法，給他需要的關(guān)愛。

你好孩子性格膽小，不合群，不愛跟小朋友玩，這都是性格里的外化表現(xiàn)。我對(duì)這樣的孩子有幾點(diǎn)自己的看法想跟大家討論分享：

1、孩子性格膽小小心是不是情商不夠。

在孩子的成長過程中，我們很容易忽視情商的培養(yǎng)。事實(shí)證明，情商高的孩子更容易適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，更容易適應(yīng)周圍的環(huán)境。

高情商不僅能讓孩子更自信，更讓孩子覺得膽大，接受更多新鮮的事物。

孩子怯懦膽小。要多給予關(guān)愛和照顧

膽小不自信的孩子，我們除了多給予它正常的生活照顧之外，還要顧及這群孩子的心理健康。

所以我認(rèn)為：心理健康也能大膽自信，才是孩子性格應(yīng)該有的，如果孩子天生怯懦膽小，不敢說話，要看看父母是不是對(duì)孩子要求太高。過度照顧，過度關(guān)愛，也能讓孩子養(yǎng)成不自信，不敢說話的性格。

如果父母過于強(qiáng)勢(shì)，孩子也是不敢說話。平時(shí)對(duì)孩子少些責(zé)罵和抱怨，多些肯定和自信。

總之我認(rèn)為，膽小不自信，憨厚的孩子也不算是性格缺陷，這樣的孩子也有好的一面，不能總盯著孩子的缺點(diǎn)不放。

只要以后的成長中多給予關(guān)愛，多照顧孩子的感受，多讓孩子分享。讓他們體會(huì)集體活動(dòng)的快樂。多結(jié)交朋友，多參加戶外活動(dòng)，打開他們的眼界，讓他們開闊心胸，才能真正有所作為。

另一方面，提高孩子的情商，也是讓孩子改變性格缺點(diǎn)的一大方面。情商高的孩子不僅性格開朗，也能更勇敢，更自信。

朋友們，如果你遇到性格膽小不自信的孩子，該如何正確引導(dǎo)孩子呢？歡迎留言討論！