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精神病人突然變正常了，表面上看他是正常人，是否能說明他的病很輕，這個(gè)情況需要根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體的癥狀體征以及典型的表現(xiàn)來判斷的。

1.有的精神分裂癥患者表面看上去的確不像是有病的人，這能否說明這個(gè)人病很輕的回答是否定的，因?yàn)榫�神分裂癥病情的輕重并不能從表面上看，而決定他不同的臨床表現(xiàn)。

2.有的類型為偏執(zhí)型病人，主要癥狀是各種思維障礙存在著大量的被害妄想，嫉妒妄想，夸大妄想等，而且病人往往把這些妄想隱瞞起來，不肯暴露，他有可能受妄想支配，做出一些脫離實(shí)際的事，但仍能對(duì)自己的做法解釋出一套道理，這就是你很難辨出他是否有病。

3.除了妄想等思想障礙的癥狀以外，病人衣著整齊，在相成相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)能堅(jiān)持工作，因?yàn)橥�上往往緩慢進(jìn)展，逐漸形成。有一位偏執(zhí)型精神分裂癥的患者，在某一特殊時(shí)期受到?jīng)_擊或者被害誘發(fā)精神分裂癥后出現(xiàn)被害妄想，認(rèn)為他的上級(jí)對(duì)他有益進(jìn)行陷害，即使事實(shí)并非如此，也被周圍人認(rèn)為他是受刺激才這樣想的，并不認(rèn)為他是病態(tài)，直到他把妄想對(duì)象廠長(zhǎng)，殺害才被送到精神病院治療。

4.可見表面上看出不出有病的精神分裂癥患者并不能說明他的病情，相反可能他的病情還很嚴(yán)重，只要是非精神科醫(yī)生缺乏精神科一般的知識(shí)才不能辨認(rèn)，只有有精神科醫(yī)生通過檢查才能及早的發(fā)現(xiàn)和診斷。

病人不打不鬧，放棄治療就會(huì)使精神分裂癥癥狀加重，極度的懶散退縮，甚至不主動(dòng)進(jìn)食，生活不能自理，身體狀況日漸下降，最終可能會(huì)出現(xiàn)全身功能的衰竭，所以說也是導(dǎo)致社會(huì)功能缺損精神殘疾的主要原因。

精神病人忽然變正常是一種正常的表現(xiàn)嗎？

精神病是一種比較嚴(yán)重的心理疾病，發(fā)病有一定的規(guī)律性，并不是整天都是所謂的不正常的狀態(tài)，不發(fā)作的時(shí)候，和普通人，正常人幾乎沒有區(qū)別，外人，如同事，同學(xué)幾乎不知道。

但到了某些刺激點(diǎn)，如遇到開始欺負(fù)她的人，長(zhǎng)相，穿著，言行類似的，就可能發(fā)作，如果沒在她緊張的環(huán)境，一般沒事。但如果再不好的環(huán)境實(shí)踐太長(zhǎng)，總受刺激，發(fā)作的就會(huì)頻繁，就可能在沒有刺激源的環(huán)境發(fā)作。

精神病的初期，錯(cuò)誤認(rèn)知并不頑固，自動(dòng)化思維運(yùn)行的次數(shù)也少，調(diào)整起來是相對(duì)比較容易的，如果拖得時(shí)間太長(zhǎng)，或方法不對(duì)，久久不能康復(fù)，家屬也沒有耐心了，不管了，情況就會(huì)嚴(yán)重，最嚴(yán)重的就是天天蓬頭垢面，在路邊垃圾箱撿東西吃。

早發(fā)現(xiàn)，早治療，家人要了解這方面的知識(shí)，及時(shí)調(diào)整干預(yù)，采用正確的方法，就可以康復(fù)，越拖越麻煩。

從大概率分析，是正常表現(xiàn)。精神病通常分間竭性與長(zhǎng)久性�；颊咄蝗换謴�(fù)正常，也是生理機(jī)能與神經(jīng)系統(tǒng)受外界刺激下產(chǎn)生的效果。

據(jù)科學(xué)研究，如果父母雙方都是患者，則后代的風(fēng)險(xiǎn)率為46%。一般人群只有1%。

根據(jù)醫(yī)學(xué)腦成像技術(shù)MRI掃描結(jié)果，患者大腦皮質(zhì)的前額葉和顳葉區(qū)域較窄小。青少年的患者中，腦部的灰質(zhì)急劇減少。男性的個(gè)體腦室會(huì)比正常個(gè)體腦室大。

難道精神病人就永遠(yuǎn)失去了正常的權(quán)利啦？正常了不好嗎？還正常了就不正常了，你才精神病咧！

老姐我就有精神病間歇性的，不要惹到?jīng)]事兒，跟正常人沒啥區(qū)別。

但 瘋的時(shí)候的幾率也很少～辣么些年兢兢業(yè)業(yè)控制體內(nèi)的洪荒之力，不是一件容易的事，換來的正常也不容易的。

若被別人猜忌不正常的話，辣么 洪荒之力會(huì)突圍的，到時(shí)候可不要怪老娘六親不認(rèn)哦[刀][刀][刀][刀][吐舌][吐舌][吐舌]

本不想回答這個(gè)問題，受到平臺(tái)幾次邀請(qǐng)，還是談一下我的看法吧。

為什么不想回答這個(gè)問題呢？

因?yàn)檫@種情況在臨床上根本就不存在！是提問者“想當(dāng)然”憑空設(shè)想的一種狀態(tài)和現(xiàn)象；

何為“正常”？

是指精神病人的各種“妄想”和“幻覺”消失？

還是指病人不再“自言自語自笑”？

抑或不再有怪異的言語和行為？

而且提問者用的是“忽然”兩個(gè)字，這在臨床上是不可能發(fā)生的事。

不但精神病人不通過治療不會(huì)發(fā)生這種事；

即便是通過醫(yī)學(xué)藥物或心理治療也不可能“會(huì)忽然變得正�！�，而是一個(gè)逐漸好轉(zhuǎn)的過程！

這很容易給精神病人及其家屬造成一種誤導(dǎo)和不正確的期望；

也希望問答的小編們將來對(duì)這樣一些無稽之談的問題好好把把關(guān)！

這樣才是對(duì)頭條負(fù)責(zé)對(duì)條友們負(fù)責(zé)的一種“正常的表現(xiàn)”。

有一部電影叫癲佬正傳，拍得極真實(shí)感人�？雌�子時(shí)沒覺得這與我有什么關(guān)系，只覺得深受觸動(dòng)。

以前大學(xué)的老師與精神病患者打過多年交道，他說有時(shí)候看到精神病人覺得他們比正常人更真實(shí)，也更堅(jiān)強(qiáng)。

他說起一個(gè)女患者，與父親相依為命，父親是海員，半年出海半年回家，在父親回家時(shí)她總是特別開心。有一年，她父親發(fā)生海難，沒有回來。女孩發(fā)病，奇怪的是她會(huì)在父親本該回來的半年病情好轉(zhuǎn)。于是很多年，這個(gè)女孩子半年住院，半年工作，就這樣一個(gè)人活下來。

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我很難忘記這個(gè)故事。

你問一個(gè)人瘋了有可能變正常嗎。

我只能說這是一種精神疾病，根據(jù)嚴(yán)重程度不同有各種治療的方法。確實(shí)有終身難以恢復(fù)神智的病人，但病情控制的好的，與正常人無異。

精神疾病患者其實(shí)也只是努力過正常生活的普通人而已，不同的是，他們要在這充滿惡意的世界里生存下去非常艱難，他們自己承受痛苦，他們的家人也背負(fù)著沉重的擔(dān)子。但從他們身上，我看到咬牙活下去的堅(jiān)強(qiáng)，在支持他們的親人身上，我看到不放棄的愛。

很正常，所有的病都有三成能自愈，有三成需要長(zhǎng)期吃藥維持，剩下三成制傷殘或死忘，有些精神疾癥其實(shí)是隨著環(huán)境變化就能調(diào)理好的。比如陽光充足，減少壓力，多運(yùn)動(dòng)，不著涼，不去不健康的場(chǎng)所等等。

還有不舒服時(shí)及時(shí)看大夫，聽專家的意見，大多數(shù)患者跟普通人沒有太大不同。

家人多付出觀照會(huì)更好。

是正常的，人身體都有自愈能力，可能是什么事情想不開，誘發(fā)精神病，或許經(jīng)人開導(dǎo)，也或許是讀了什么書籍，或看了什么電視劇呀！這些東西引起思想共鳴，自己想開了，一般精神病人，都是內(nèi)向的人，心結(jié)打開自然就好了，這事好事應(yīng)該高興，不要覺得不正常，平常心對(duì)待就行。

抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙以及精神分裂等所有所謂心理、精神疾病的真相與解決之道探討

心理和精神問題是當(dāng)前非常嚴(yán)重的一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，尤其是在孩子中也越來越多，實(shí)在讓人痛心疾首。由于不明真相和解決之道，多少人沉浸在別人無法想象的內(nèi)心痛苦和絕望當(dāng)中，甚至想放棄生命。也造成無數(shù)家庭瀕臨崩潰。我作為一個(gè)從二十多年心理痛苦中走出來的人，發(fā)自內(nèi)心地想幫到更多和曾經(jīng)的我一樣痛苦的朋友。

首先，我想要告訴大家，選擇結(jié)束生命是一個(gè)極其錯(cuò)誤的選擇。結(jié)束生命并不是痛苦的結(jié)束，而恰恰是另一個(gè)沒有盡頭的更加無數(shù)倍痛苦的開始。生命永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，每一段生命都有它的意義。

其次，我想告訴大家，所有所謂心理和精神疾病，無論什么類型，無論自認(rèn)為多么嚴(yán)重，無論身心癥狀多么復(fù)雜，都不過僅僅是一種外在表現(xiàn)而已，也就是說僅僅是癥狀，是結(jié)果，但并無實(shí)質(zhì)病變。這些所謂心理和精神疾病為什么難治愈？是因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)當(dāng)事人并沒有真正搞清楚心理和精神疾病的本質(zhì)、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源，無論問題輕重，無論情況多么復(fù)雜而又與眾不同，任何問題自然都會(huì)迎刃而解。所有心理和精神疾病本質(zhì)上是一樣的，只是不同的人的情緒、軀體癥狀表現(xiàn)不同而已。由于癥狀可謂千奇百怪，人人不同，也就有了不同的病名，但痊愈的過程和途徑是完全一樣的。

那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？

心理和精神疾病首先表現(xiàn)為各種負(fù)面情緒，比如傲慢、刻薄、憤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐懼、焦慮、渴求、憂傷、無助、吝嗇、貪婪、發(fā)火、怨恨、絕望、報(bào)復(fù)、自責(zé)等。這些負(fù)面情緒本來是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。倘若能像正常人一樣，不去理會(huì)它，讓它們自然過去，也就不會(huì)產(chǎn)生所謂心理和精神疾病了�？墒俏覀儏s把它們當(dāng)作一個(gè)問題去解決�？蛇@怎么可能解決掉呢？這是人之常情啊。所以，如果去關(guān)注它或解決它，只會(huì)產(chǎn)生更多的問題，這就是心理和精神疾病越解決越嚴(yán)重的原因，因?yàn)檫@是南轅北轍，方向反了。只要我們不去關(guān)注它，解決它，它就自然消失了。如果非要去解決的話，除非把生命解決掉，這就是很多人越解決越嚴(yán)重，直至絕望，最終選擇走向絕路的原因。

一般的人遇到負(fù)面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網(wǎng)破，結(jié)果越來越嚴(yán)重。殊不知，不去解決問題，轉(zhuǎn)而放下問題就解決了。根本沒有什么需要解決的，根本沒有什么心理和精神疾病。這些壓根就不需要管的問題在我們把它當(dāng)成一個(gè)問題去解決的過程中產(chǎn)生了所謂的各種心理和精神疾病。

情緒和身體是相關(guān)的，負(fù)面情緒也會(huì)引起一些生理和軀體的變化，也就是所謂的各種檢測(cè)結(jié)果和軀體癥狀。其實(shí)，這些變化只是負(fù)面情緒引起的生理變化，并無實(shí)質(zhì)病變。負(fù)面情緒消失了，這些軀體癥狀也會(huì)很快隨之消失。

當(dāng)然，我說過，這些負(fù)面情緒和軀體癥狀只是癥狀而已，并非根源。要想療愈所謂心理和精神疾病，必須從根源入手。那么，根源又是什么呢？

根源在于內(nèi)心，在與錯(cuò)誤的思維模式和思想觀念，非要執(zhí)著于某一個(gè)東西。其實(shí)，任何人和事都具有兩面性，我們卻總是執(zhí)著于某一面，執(zhí)著于非要得到某一個(gè)人、物、結(jié)果或目標(biāo)，別的結(jié)果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一個(gè)成績(jī)，非要得到別人的評(píng)價(jià)和認(rèn)可。得不到時(shí)會(huì)痛苦，得到了又怕失去，各種擔(dān)憂、害怕、恐懼。

有的人后悔過去，可后悔有什么用呢？過去的事情已經(jīng)過去。

有的人特別怨恨別人過去對(duì)自己的傷害，可傷害已經(jīng)造成，冤冤相報(bào)何時(shí)了？別人只是傷害我們一時(shí)，一直傷害我們的是自己，何苦自己與自己過不呢？

有的人因?yàn)樽员�，我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，也都有自己的長(zhǎng)處。如果世界上每個(gè)人都一樣，那這個(gè)世界還有什么意思呢？每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，并沒有好與壞。

有的人抱怨父母沒給自己帶來?xiàng)l件，可古今中外世界上出身卑微的為人比比皆是。

有的人認(rèn)為有錢就好了�？墒怯绣X人抑郁的多的是，沒錢人快樂的也多的是�？觳豢鞓啡�決于自己，人的欲望時(shí)無窮的。思想觀念不變，即便有了錢，還有會(huì)其它更大的新問題等著我們。

有的人認(rèn)為只要換個(gè)環(huán)境就好了。也許，換個(gè)環(huán)境會(huì)帶來暫時(shí)的緩解，但由于沒有內(nèi)心觀念的改變，同樣也會(huì)遇到新的問題。

有的人是因?yàn)樯眢w得了難治的病。其實(shí)身體上的疾病和心理疾病也是一樣的，就和發(fā)燒一樣，是人體的自我保護(hù)，提醒我們內(nèi)心錯(cuò)了，都只是癥狀而已。如果我們改變了錯(cuò)誤的內(nèi)心，疾病也就完成了使命，離我們而去。包括傳染病，看似隨意，實(shí)際上宇宙的安排是精密無比的。

有的人把心理和精神疾病歸結(jié)于原生家庭。如果相信這個(gè)理論，那我們還能有什么希望？那些一個(gè)家庭幾個(gè)孩子，個(gè)個(gè)性格不同，如何解釋？其實(shí)，是因?yàn)橐粋�(gè)家庭的成員容易形成類似的錯(cuò)誤的信念系統(tǒng)和思維模式。

有的人把心理和精神疾病歸結(jié)于遺傳，這更是荒唐。誰生下來就有心理和精神疾�。康貌≈�前算什么？這種理論害死人。其實(shí)還是因?yàn)橐粋�(gè)家庭的成員容易形成類似的錯(cuò)誤的信念系統(tǒng)和思維模式。

原因各種各樣，但都是執(zhí)著于某有個(gè)東西，總有東西放不下，其實(shí)，只要放下了，就什么都好了。

有人說，我不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎么可能？我們仔細(xì)想想，我們的所有負(fù)面情緒一定是和某個(gè)東西在掛鉤。那就是我們的執(zhí)著。我們腦子里不停的想的東西就是我們的執(zhí)著。

有的孩子很小就得了心理問題，也是和執(zhí)著有關(guān)，這個(gè)執(zhí)著很可能與家長(zhǎng)教育理念或孩子所處社會(huì)環(huán)境有關(guān)，孩子很小就接受了一些錯(cuò)誤觀念，讓孩子有學(xué)習(xí)壓力，或讓孩子產(chǎn)生自卑、攀比等心理。有時(shí)家長(zhǎng)都不了解自己孩子在想什么。

任何痛苦背后一定都有一個(gè)執(zhí)著或欲望，放下執(zhí)著是解決任何問題的唯一之道。

由于錯(cuò)誤的內(nèi)心，帶來負(fù)面情緒，進(jìn)而帶來各種身體變化。心是因，身是果，千萬不可本末倒置。

我們要改變內(nèi)心，不要追求物質(zhì)，不要瀏覽不良網(wǎng)站，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻(xiàn)而非索取。

很多家長(zhǎng)不但自己觀念錯(cuò)誤，還把這些錯(cuò)誤觀念強(qiáng)加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。

所有的欲望和負(fù)面情緒都是負(fù)能量，都會(huì)不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發(fā)展到以負(fù)能量為榮，以正能量為恥。這不就是現(xiàn)在社會(huì)的普遍現(xiàn)象嗎？為什么大多數(shù)人活得很痛苦？這就是總根源，只是每個(gè)人的表現(xiàn)不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或?yàn)?zāi)難等等。

一旦得了所謂心理疾病，就開始怨天尤人，就認(rèn)為自己倒霉，就認(rèn)為上天不公，都不認(rèn)為是自己的原因，而把原因歸罪于遺傳、家庭、環(huán)境、貧窮、疾病等，逃避責(zé)任，讓心理和精神疾病來替自己承擔(dān)責(zé)任。自己不愿承擔(dān)、面對(duì)自己內(nèi)心錯(cuò)誤的責(zé)任，渾然不知給自己戴上了心理和精神疾病的枷鎖還怨天尤人。認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，又怎么可能走出來呢？

其實(shí)，上天是最公平的。每個(gè)做的錯(cuò)事，必須要自己承擔(dān)，不愿意承擔(dān)，就一直背著。很多人都選擇逃避責(zé)任，但怎么可能逃避得了呢？

有人想去向心理咨詢師傾述，其實(shí)傾述本身又是在釋放負(fù)能量，不但解決不了問題，還會(huì)吸引更多的負(fù)能量。而且內(nèi)心不變，怎么會(huì)有用呢？

有人希望靠藥物來解決。明明是內(nèi)心的問題，藥物又怎么可以解決呢？這不荒誕嗎？還有人希望能別人拉他一把。自己的內(nèi)心別人怎么可能使上勁呢？?jī)?nèi)心只能靠自己去改變��！在負(fù)面情緒下會(huì)產(chǎn)生各種天馬行空的奇葩幻想，別人無論如何都是無法理解的，包括父母。

言歸正傳，明白了這些所謂心理和精神問題的本質(zhì)和真相，所有所謂心理和精神問題自然都會(huì)迎刃而解。因?yàn)閷?shí)際上它本身并不存在，當(dāng)然也就沒什么要解決的，去解決它本身就是一個(gè)問題，還會(huì)不斷惡性循環(huán)下去，直至身心無力而絕望。

如何解決呢，首先不要管看起看來無論怎樣嚴(yán)重和無法忍受和解決的一切身心痛苦癥狀，找到它們背后的錯(cuò)誤執(zhí)，把它放下就可以了，所有身心痛苦都會(huì)消失，人將獲得重生，灰暗的天空重新陽關(guān)燦爛，人生充滿希望、幸福、快樂！

有人說，怎么會(huì)不存在呢？我們內(nèi)心煎熬的痛苦多么真實(shí)，我們現(xiàn)實(shí)面臨的問題實(shí)實(shí)在在，我們就是睡不著覺，我們身上的癥狀和疾病也是真實(shí)的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在�。空f不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對(duì)我們來說，一切都是那么真實(shí)。我想說的是，這些所謂真實(shí)情況都只是結(jié)果而已，并非原因，也只是表面現(xiàn)象，并非本質(zhì)。它們并非一成不變。我們要解決這些所謂心理和精神問題，必須從根源上入手。大家無論通過心理咨詢還是藥物治療，都是在用現(xiàn)象解決現(xiàn)象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會(huì)不斷加重問題。

所有的心理和精神問題，無論什么樣的負(fù)面情緒，都會(huì)表現(xiàn)為自己無法控制自己的頭腦思維，想個(gè)不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結(jié)果越想越多，惡性循環(huán)，無法控制，直至崩潰。這是因?yàn)樵谶@個(gè)過程中我們的能量會(huì)逐漸被耗盡，就越來越失去了對(duì)自己思維的控制能力，最后甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態(tài)的幻想。在那種能量狀態(tài)下，就是一個(gè)芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個(gè)能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負(fù)能量（負(fù)面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環(huán)，停止思考（我們是永遠(yuǎn)想不完，也永遠(yuǎn)想不出結(jié)果的），并轉(zhuǎn)向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾我們的問題就由西瓜變成了芝麻。

那么，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想�。∑鋵�(shí)，控制不了頭腦就是因?yàn)樨?fù)能量（表現(xiàn)為所有負(fù)面情緒）太強(qiáng)大了，我們被負(fù)能量所控制了。由于不同人負(fù)能量所表現(xiàn)的負(fù)面情緒不一樣，軀體癥狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理和精神問題的病名，其實(shí)本質(zhì)上都是一樣的。

只要抓住了本質(zhì)，所有所謂心理和精神問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因?yàn)闆]有什么需要解決的。無論我們是什么情況，無論有多嚴(yán)重，無論現(xiàn)實(shí)問題多么真實(shí)和難以解決，無論軀體上有任何嚴(yán)重，哪怕得了絕癥，根源都只有一個(gè)，解決辦法也只有一個(gè)。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

我們活在夢(mèng)境里，唯有醒來。誰能把夢(mèng)境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個(gè)問題，首先必須要明白自己錯(cuò)在哪了，要明白沒有誰在懲罰我們，都是自己的錯(cuò)。宇宙是最公平的，如果我們錯(cuò)了還能快樂，那才真是沒天理了。其實(shí)，外面誰都沒有錯(cuò)，都是我們自己的錯(cuò)，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理論，遺傳理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運(yùn)是自己做主，不要給自己找任何理由和借口。不要以為是家庭環(huán)境原因、是別人欺負(fù)我們我們害我們、是人際關(guān)系緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現(xiàn)實(shí)問題造成的。錯(cuò)了，這些問題也都是現(xiàn)象，都是內(nèi)心觀念錯(cuò)誤的結(jié)果，和我們的心理和精神問題一樣都是同一根源的結(jié)果，都是表象，都有一個(gè)共同的錯(cuò)誤的根。即便這些問題被解決，我們的心理和精神問題照樣存在，而且還會(huì)出現(xiàn)更大的問題來提醒我們。內(nèi)心錯(cuò)了，執(zhí)著太多，太多的放不下，把我們的內(nèi)心牢牢束縛住了。放下這下執(zhí)著，解放內(nèi)心。如果我們把原因歸到所謂心理疾病或家庭、遺傳、環(huán)境等，那怎么可能解決呢？

每一個(gè)痛苦，都是來提醒我們錯(cuò)了，讓我們趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價(jià)值。苦海無邊，回頭是岸。我們一天不回頭，痛苦就會(huì)如影隨形。每一個(gè)痛苦的背后，都有一個(gè)執(zhí)著，或有一個(gè)欲望。唯有放下執(zhí)著，放下欲望。過去的已經(jīng)過去，沒有人傷害過我們，快不快樂取決于自己，也沒有人能夠傷害到我們，坦然接受自己當(dāng)前面對(duì)的一切，這是過去的果實(shí)，已經(jīng)無法改變。我們現(xiàn)在能做的就是改變錯(cuò)誤執(zhí)著，從當(dāng)下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負(fù)能量，包括家里和互聯(lián)網(wǎng)上，從身邊做起，從小事做起，從家務(wù)做起，幫助他人，奉獻(xiàn)自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲執(zhí)著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，回歸人的本性。執(zhí)著事負(fù)能量，結(jié)的事苦果，現(xiàn)在播下正能量的種子，我們的未來自然就會(huì)改變，幸�？鞓肪鸵呀�(jīng)上路了。哪里還會(huì)有什么心理和精神問題？哪里還有什么人生問題需要解決？哪里還有痛苦？哪里還有不平？

有的人說，我放不下怎么辦？首先，若果不放下，沒有辦法讓痛苦消失。其實(shí)，無論生活中多么艱難，沒有什么放不下的。離開這個(gè)世界的時(shí)候，我們什么都帶不走，不放下也得放下。很多人都說放不下，沒有什么是放不下的，人死的時(shí)候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續(xù)背著，繼續(xù)痛苦，沒有選擇，也沒人能幫我們放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經(jīng)歷的一切，接納一切可能的發(fā)生！何苦這么認(rèn)真，何苦與自己過不去。在現(xiàn)實(shí)中比我們情況糟糕的人多的是，一般人沒有當(dāng)回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不愿放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，別給孩子灌輸錯(cuò)誤的觀念，會(huì)害孩子一輩子的。還孩子自由，別給孩子過多壓力�；ヂ�(lián)網(wǎng)一代，少接觸電子游戲等一切成癮東西和所有不良網(wǎng)站，也別再用藥物殘害孩子了�。�！

最后，我可以告訴大家，我自己曾經(jīng)就是一個(gè)所謂嚴(yán)重心理疾病的患者，長(zhǎng)達(dá)二十多年，無論多么的絕望和無助都經(jīng)歷過�，F(xiàn)在，我已經(jīng)重生了。我希望把我用血淚換來的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無底深淵中的人走出來。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。

認(rèn)為自己存在所謂心理和精神問題，并想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區(qū)別。人生中所有現(xiàn)實(shí)問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數(shù)人活反了，所以痛苦。

處于負(fù)面情緒中的朋友對(duì)于我的這些話是難以理解的，希望我們們靜下心來反復(fù)閱讀，一定會(huì)有啟發(fā)的。在負(fù)面情緒中的各種負(fù)面想法層出不窮，愈演愈烈，常人是我無法想象的，這種痛苦和絕望不身臨其境也是無法想象的。但是，朋友，我可訴我們，一些都只是幻想而已，千萬不要相信那些幻想。趕快回頭，否則越陷越深。

心理和精神疾病看似兇猛可怕，其實(shí)就是一個(gè)紙老虎，一旦戳穿它的面目，它什么都不是。它的能量是我們?cè)陉P(guān)注它、解決它的過程中產(chǎn)生的。只要不理它，很快灰飛煙滅。

無論我們有多絕望，無論我們覺得多么嚴(yán)重和無法解決，無論我們覺得我們有多特殊，朋友，我告訴我們，它就是個(gè)肥皂泡！

只要我們下定決心，放下執(zhí)著，轉(zhuǎn)向正能量。這一念一起，我們就已經(jīng)好了。萬事開頭難，咬著牙堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)越來越輕松的。一旦我們體悟到了我說的話，我們就掌握了一把無比鋒利的利刃，再遇到什么事都能輕松應(yīng)對(duì)。無論如何，這是唯一能走出來的方向，只能堅(jiān)持，別無選擇。走出來也并不需要很長(zhǎng)的時(shí)間。

倘能做到我說的這些，沒有一個(gè)人走不出來。當(dāng)然，只要自己邁開腿，別人就可以拉我們，再加上前方的希望和后面痛苦的推動(dòng)，會(huì)更輕松走出來。所以，朋友們，可以關(guān)注下幸福人生學(xué)院李嘉琪微信公眾號(hào)，更多精彩文章等著我們！

我的話有些重，只是希望幫到大家，引起大家的驚醒，不當(dāng)之處請(qǐng)大家原諒！

有感觸的朋友，也希望大家能夠多多轉(zhuǎn)發(fā)，其實(shí)幫人就是在幫己。

精神病突然正常，反反復(fù)復(fù)，這種病人許多，受一點(diǎn)刺激就犯病，所以還是沒有治愈，西醫(yī)治療基本上終身服藥，一旦停藥，就會(huì)犯病，這只能叫緩解，而不是治愈。