祛斑的方法主要有以下幾種：

各有優(yōu)缺點，請細看。

1、激光祛斑

臉上有雀斑的美女都知道，想要淡化黑色素有多么困難！幾千塊錢的美白淡斑護膚品下去，也不怎么見效。

而激光祛斑，是最最立竿見影的祛斑方法，沒有之一！這就是它最大的優(yōu)點。

它的原理很簡單。

黑色素細胞和正常的皮膚細胞，對不同波長的光，反應不同。激光祛斑就是利用只對黑色素有作用的、特定波長的激光，將其分解，不會對肌膚造成物理損傷。

所以，它的第二大優(yōu)點就是不用開刀，不用見血。

缺點：

首先，激光祛斑也是有疼痛感的。對于絕大部分人來講，有點像被橡皮筋彈到一樣，雖然有點疼，但是可以忍。

但是對于一小部分人來講，可能會很疼，這與個人體質(zhì)有關。不過也不用擔心，醫(yī)生會具體考量，看是否給你用麻醉。

另外一個缺點就是，三個月內(nèi)要非常非常注意防曬。防曬霜必不可少，出門捂得嚴嚴實實，否則容易前功盡棄。

激光祛斑的手術流程非常簡單，先是跟醫(yī)生談一談，了解下情況，有沒有什么過敏之類的。是否對光過敏！對光過敏的人不能做。

然后就卸妝、洗干凈臉，戴上眼罩，一趟。

然后瞄準、發(fā)射！

額，就是儀器對準你的臉，發(fā)射激光。

如果你半臉都是雀斑，需要20多分鐘。如果只有幾個雀斑，幾分鐘就搞定了。

價錢上，正規(guī)、大型醫(yī)院，差不多三五千左右。

2、美白祛斑護膚品

為什么我說護膚品效果不大呢？

因為90%的護膚品成分都無法穿透皮膚的角質(zhì)層，而黑色素細胞卻存在于基底層，是皮膚的倒數(shù)第二層！

太深啦，夠不到！

所以，這就是為什么你用了那么多美白產(chǎn)品，卻收效甚微的原因，

相比于美白產(chǎn)品，更重要的防曬產(chǎn)品。

80%的雀斑都是紫外線照射產(chǎn)生的。

還有一小部分的人，更悲催，是遺傳天生的！她們或許很白，也可能很黑，但無論膚色黑白，都特別容易長雀斑。換句話說，就是你的黑色素細胞天生對紫外線特別敏感。

這類人就更需要防曬了。

防曬雖然無法讓已有的色斑淡化，但最起碼不會越長越多了。

哎，也算欣慰吧。

3、補充維生素C，和維生素E

食補，也是收效甚緩的一種方法，需要你長年累月的堅持，才有可能看出效果。

但是，話說回來，多吃些維生素豐富的蔬菜水果總歸是沒錯的。就算美白效果不好，還能強身健體不是？

維生素C比較多的水果有獼猴桃和檸檬，晚上多吃點。

維生素E多最豐富的食物是植物油！

哈哈，可是我們總不能喝油吧。

放心放心，堅果的維生素E含量也很高。大家可以少吃點，畢竟容易胖。

最后我想說的是，如果你的色斑不是很嚴重，完全沒必要去做激光。

畢竟，等我們五六十歲了，長老年斑的時候，肯定會去做啦。哈哈~

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臉上有斑的皮膚，在護膚原則上，要特別強調(diào)以下幾點:

第一點:美白精華和美白精華霜必不可少!

皮膚的黑色素細胞，是存在于皮膚的基底層的，皮膚的斑點，是黑色素細胞釋放的過量黑色素顆粒的沉積，主要存在于皮膚的基底層、真皮層，而護膚品各品類中，只有護膚精華，是最能有效地滲透到皮膚的基底層，乃至真皮存的。

而美白精華和美白精華霜，都富含\"分解轉(zhuǎn)換、還原\"黑色素的護膚精華，最能有效地控制黑色素的沉積，很多長斑人士都怱略了。

第二點:面部定期精油按摩、拔筋、刮痧，必不可少。

隨著年齡的增加，皮膚的新陳代謝越來越緩慢，特別是長斑皮膚，面部穴位和經(jīng)絡多有堵塞，導致血液循環(huán)不暢，無法通過正常的新陳代謝，給長斑皮膚的各層細胞組織輸送足量的營養(yǎng)、水分、氧氣等等必需品，也無法代謝掉體內(nèi)廢物毒素和過量黑色素顆粒，導致皮膚斑點越來越多。

第三點:堅持補水保濕，隔離防曬。

皮膚細胞吸收了足夠的水分和營養(yǎng)，才能促進正常的新陳代謝，分解轉(zhuǎn)換過剩的黑色素。

而隔離防曬，就是防止外界環(huán)境和紫外線對皮膚的損害，防止黑色素大量產(chǎn)生，抗氧化，抗自由基，抗輻射。

另外，長斑人士護膚，還要注意:①喝足夠的白開水，可加點檸檬片。②吃富含維生素C的瓜果蔬菜。③不抽煙，不食用刺激性飲食。④正常作息，充足睡眠。……回答完畢!

想要解決斑的問題我們首先要知道自己的斑是什么斑？斑的種類很多：如黃褐斑，雀斑，褐青色痣，咖啡斑，曬斑等等。

（1）黃褐斑：也稱肝斑，多對稱分布于頰部。以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，因為兩邊對稱所以又叫“蝴蝶斑”多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等有關。

（2）雀斑：呈點狀或圓形，卵圓形，或呈各種不規(guī)則的形狀分布在鼻和兩頰周圍，大小如針尖直徑一般在2毫米以下。呈淡褐色到深褐色不等，分布數(shù)量從幾十到幾百。呈密集分布，但互不融洽，嚴重者手背，頸，耳前后等軀體暴露部位，多數(shù)呈對稱性。

（3）褐青色痣：(真皮斑)是一種先天性非遺傳性的皮膚色素性疾病，因為好發(fā)于顴骨又稱顴骨母斑，而色素沉積于真皮層，又讓它有了真皮斑的名稱

（4）咖啡斑：又稱牛奶咖啡斑，是指皮膚表面出現(xiàn)的平坦的、淺棕色的、均勻一致的、色素加深的斑點或斑片，是多發(fā)性神經(jīng)纖維瘤和其他先天性黑素沉著病的一個重要的標志。它們經(jīng)常在出生后前三年出現(xiàn)，但是在任何年齡均可生長。

斑是由于體質(zhì)不同，一部分原因是由于壓力增加，另一部分是由后天日曬或化妝品使用不當造成。不同的斑治療方式完全不同�，F(xiàn)在治療斑的比較好的辦法是激光祛斑�，F(xiàn)在激光有調(diào)q1064 ，755,650,760,530等針對不同的斑選擇不同。具體采用哪種還需要到醫(yī)院檢查斑的種類和斑的色素沉積深度部位。

生活飲食上方面：

（1）注意防曬出門應擦防曬霜，夏季一天至少要擦2-3次。

（2）不要應為長斑而隨意選擇祛斑霜治療的擦(使用不當容易加重斑的生長）

（3）多吃含維生素高的食物蔬菜。

（4）斑的產(chǎn)生與心情也有很大的關系，所以要保持愉快的心情。

色斑分很多種，比如雀斑、黑斑、黃褐斑、老年斑等，不同的色斑治療方法有所不同。

↓雀斑

長斑的話，可以到正規(guī)專業(yè)的皮膚科進行診斷和治療，大多數(shù)色斑目前主要通過彩光、激光等光電儀器治療。

斑形成的基本原理是皮膚內(nèi)色素的生成速度大于代謝速度，沒有被代謝的色素逐漸增多，表現(xiàn)為斑。

光電儀器利用光熱吸收原理，靶向破壞黑色素細胞，不會破壞正常的皮膚，也不會讓皮膚變得更敏感。3-5次可以達到理想效果。

日常一定要嚴格防曬，可以避免或加重色斑的形成。

臉上色斑的種類很多，治療方法和療效都不一樣，絕大多數(shù)需要激光治療才能取得好的療效，有些色斑（咖啡斑、雀斑樣痣、色素性毛表皮痣、斑痣等）激光治療也不一定效果很好。有些色斑比如黃褐斑可以外用傳明酸精華液、熊果苷、曲酸、左旋C，口服藥物（氨甲環(huán)酸、還原型谷胱甘肽）等治療。如果結(jié)合合適的激光、射頻、納晶導入上述外用成分療效會更好。

位于表皮層的色斑：雀斑、老年斑（脂溢性角化）、日光性黑子、咖啡斑、雀斑樣痣、黃褐斑等。前三者療效通常很好，效果和色斑顏色深淺有關，顏色越深效果一般越好。表皮色斑可以用波長為532、694、755nm激光（黃褐斑除外）以及強脈沖光治療。黃褐斑比較特殊，激光治療的話一般選擇1064nm波長激光，有些類型（血管型和血管為主型）選擇強脈沖光治療、紅光聯(lián)合藥物、醫(yī)學護膚品等手段治療，強脈沖光治療黃褐斑對醫(yī)生要求很高，沒有豐富經(jīng)驗者容易導致色斑加深。

真皮層的色斑：主要是太田痣、顴骨褐青色痣�？梢允褂貌ㄩL1064、694、755nm波長激光治療，一般需要5到8次之間，聯(lián)合3到6個月做一次治療。療效滿意，褐青色痣合并黃褐斑時治療比較復雜，需要的時間更久，對醫(yī)生技術要求更高。

真表皮交界處的色斑：色素性毛表皮痣，色素沉著。色素性毛表皮痣療效比較差，沒有肯定效果好的方法。色素沉著絕大多數(shù)可以消退。

色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以你應該盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。使用佰肌凈的同時也要避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

臉上有斑怎么淡化，這個問題是很多有斑的人都會問的，我給大家支幾招吧。

　　白醋祛斑

　　白醋是我們生活中十分常見的調(diào)味品，不僅價格便宜，而且材料也十分好找。利用白醋祛斑在民間就是個十分普遍的方法，具體的操作方法很簡單，首先要準備一瓶白醋，每次洗臉時在溫水中加入適量的白醋，用手把白醋與水一起混合攪拌均勻，用手撲水拍打在剛洗完的臉上，最后再用溫水會將臉部肌膚洗干凈就可以了。長期堅持不但能收縮毛孔，同時還能祛斑美白皮膚。

　　干桃花祛斑

　　利用杏花和干桃花祛斑，MM們可能就沒有聽過了吧!這可是流傳多年的民間祛斑方法哦!一般這兩種物品在藥店都是很容易買到的。買回來之后，把它們放進溫水里浸泡，30分鐘后把花瓣撈起，用剩下的水洗臉就可以了，每天堅持，祛斑效果十分不錯哦!

　　美容祛斑胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

　　以上為大家分享的去斑的土方法，你學會了嗎?但是這些方法都需要有足夠的耐心，長期使用，才會有效果，具體效果到底是什么樣的，還不能很肯定。如果以上方法對于急于祛斑的你不具吸引力的話，那就不妨在使用這些土方法的同時再結(jié)合專業(yè)的祛斑產(chǎn)品試試，讓你安全有效的祛斑!根據(jù)市場調(diào)查發(fā)現(xiàn)， & 佰幾凈 &　的響應最好，深受廣大消費者的贊譽，以其天然植物、無副作用的獨特優(yōu)勢，備受明星達人的推崇。

臉部測健康

首先，做一個小小臉部健康自測，我們做為女人要時時懂得望臉審視自己面部的問題，及早發(fā)現(xiàn)、及時治療。

雙臉知健康對應表

觀測部位

癥狀

病因

眼

眼皮水腫

內(nèi)臟功能降低而導致體內(nèi)水分囤積

黑眼圈

血液含有過多老舊廢物

眼眶凹陷

身體能量過渡消耗

眼白泛黃

肝膽出現(xiàn)了問題

眼白產(chǎn)生血絲

過度緊張或勞累造成血管充血擴大

嘴

嘴角四周冒痘

腸胃功能虛弱

唇色過白

血液不足

唇色過紅

體內(nèi)囤積過多的熱

舌

舌質(zhì)赤紅

體溫上升

舌質(zhì)蒼白

體質(zhì)虛弱

舌頭發(fā)紫

內(nèi)熱嚴重或有瘀血

鼻

鼻頭冒痘

脾胃出現(xiàn)問

面部斑的產(chǎn)生與人的身體各部分器官是相對應的，是全身疾病的反映。

而且與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)關系最為密切。

提醒廣大女性，臉上長斑，要小心婦科疾病!

臉上長斑的原因

面部是人體的縮影，五臟六腑對應著面中部，四肢對應著面頰外側(cè)的中下部。

因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。

長在額頭兩側(cè)及太陽穴

此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。

長在外眼角下

外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關節(jié)受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。

長在鼻梁中間

鼻梁中部對應的是肝膽，面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

長在兩顴部

顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。

兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。

上唇長斑

上唇是大腸經(jīng)的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應警惕子宮、卵巢疾患。

面部長斑有關的婦科疾病

發(fā)際邊斑點：與女性激素不平衡有關;

眼皮有斑點：多見于妊娠與人流次數(shù)過多的人及女性激素紊亂;

眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強烈打擊等因素有關;

鼻下斑點：多見于卵巢疾病;

圍斑點：多見于子宮病變、流產(chǎn)過多及激素不平衡等

面頰斑點：多見于肝臟疾患、日曬、更年期老人斑及副腎上腺機能減弱;

下頜斑點：多見白帶過多、化妝品過敏;

下頜斑皰：血液酸化、白帶過多等;

額頭斑點：多見于性激素、副腎激素、卵巢激素異常。

額頭小瘡皰：皮脂代謝異常、頸椎過勞。

頸部斑點：日光紫外線灼傷。

白領和上班族經(jīng)常一坐到辦公室，就很很少運動，久坐不僅會讓屁股變大也會引起氣血不暢導致長斑，

回到家可以經(jīng)常坐坐運動例如下圖

活動活動自己的下半身

你臉上長的什么斑呢？需要先明確你的斑點類型，才好給出診療方案。

常見的斑點類型有以下幾種，來對號入座一下。

上圖中有你臉上色斑類型嗎？如果沒有的話，可以發(fā)照片過來給我面診下！

醫(yī)學祛斑講究的是“分斑分治”，不同類型斑點成因不同，祛除的方式也是不同的。比如雀斑，多是由于遺傳、日曬等原因引起的，淺表層斑，使用短波長的激光就能取得不錯的效果。常用的激光儀器是調(diào)Q532激光、強脈沖光。雀斑一般治療3次就能祛除干凈，極個別人會出現(xiàn)復發(fā)的癥狀。

顧客：瑩瑩（化名） 遺傳性雀斑 治療方案：調(diào)Q激光

黃褐斑，一直被認為是最難治的色斑，主要原因是其問題繁，成因雜，內(nèi)分泌失調(diào)是大多數(shù)患者長斑的主要原因，所以臨床上多建議激光結(jié)合藥物綜合治療。黃褐斑作用層次深，所以多食用波長較長的激光，如1064Q開關激光、皮秒激光等等。配合導入左旋維C，口服氨甲環(huán)酸。

顧客：薇薇（化名） 黃褐斑、色素沉著 治療方案：皮秒激光+M22彩光

日曬斑，顧名思義是由日曬引起的，僅是色素問題，作用層次較淺，使用傳統(tǒng)Q開關激光治療2-4次就能祛除干凈。治療后，一定要做好防曬工作，以免防曬不當，曬斑復發(fā)加重。

咖啡斑，胎記的一種，多在嬰幼兒時期就出現(xiàn)了，治療效果存在不確定性。所以治療時，我的習慣是，先選擇一小塊局域用激光治療，觀察3個月后，如果沒有反彈，再繼續(xù)治療。接觸不好患者，治療效果都是很明確的，不排除極個別復發(fā)情況。

顧客：安琪（化名） 咖啡斑 治療方案：皮秒激光

老年斑，多見于50歲以上中老年人，除了長于臉上，還出現(xiàn)與手背、軀干等部位。臨床上多采用Q開關激光和二氧化碳激光來治療。

隨著年齡的增長，女性體內(nèi)的激素相應發(fā)生變化和皮膚老化，臉上往往容易長出一些斑斑點點來。色斑非只是由于體質(zhì)不同，部分原因是由于壓力增加，部分是由后天日曬或化妝品使用不當造成。想要祛斑，首先要了解為什么長斑。

面部是身體的反射區(qū)，不同部位長斑有不同的原因，主要分為以下幾種：

額頭周圍：情緒斑、日光斑；是因情緒壓力大、睡眠不好、壓力大、脾氣暴躁、日光燈的照射、暴曬而導致。

眼睛周圍：子宮斑、情緒斑；是因長期服用避孕藥、人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)、暴曬、情緒大喜大悲、愛生悶氣、經(jīng)常面對電腦而導致。

鼻子周圍：肝斑，是因肝膽功能不太好，懷孕期間內(nèi)分泌混亂而導致。

臉頰周圍：肝斑、腸胃斑；是因長期服用減肥藥或有激素的藥物；肝、脾、胃、功能不好，慢性腸道疾病、便秘而導致。

口唇周圍：子宮斑、腸胃斑；是因肺功能不好、胃腸道消化功能不好、便秘、痛經(jīng)、宮寒、盆腔炎、上環(huán)引起的等其它婦科方面的疾病而導致。

怎么解決長斑問題呢？

一方面：調(diào)節(jié)體內(nèi)大循環(huán)，清除血液中淤積毒素，促使氣血循環(huán)通暢，內(nèi)分泌平衡。體液， 水分，營養(yǎng)供給正常。

另一方面：調(diào)節(jié)面部微循環(huán)，促使毛細血管，皮脂腺，汗腺等運化水分，血液 ，營養(yǎng)和氧份，使皮膚細胞組織正常代謝合成，解毒，分解色素，恢復自我調(diào)節(jié)能力， 雙向調(diào)節(jié)，祛斑，滋潤肌膚。

如果還有什么不了解的歡迎評論留言隨時召喚呦。