歲月是把殺豬刀，但往往刀還沒(méi)舉起來(lái)，皺紋就先來(lái)了…就先來(lái)了…來(lái)了……

我們的皮膚是如何保持Q彈水嫩的？

想了解皺紋是怎么產(chǎn)生的，我們得先看看，傳說(shuō)中的皮膚結(jié)構(gòu)。

這三層組織中，真皮層才是我們，Q彈水嫩皮膚的主要擔(dān)當(dāng)。

真皮層中存在著兩兄弟，膠原蛋白和彈力蛋白。蛋白一多，就容易擰在一起，形成膠原纖維和彈性纖維。

其中，膠原纖維含量最多，串起來(lái)可支撐整個(gè)表皮，維持皮膚的正常形態(tài)。

而彈性纖維有良好的彈性，能讓皮膚在形變后快速?gòu)?fù)原。

且這兩種纖維還能互相交叉連接，共同構(gòu)成的骨架彈力十足。

就像是一張彈性網(wǎng)，時(shí)刻保持著肌膚的彈性和張力。

骨架有了，想皮膚充實(shí)起來(lái)，那就好辦了，往里面塞東西就可以了！此時(shí)，皮膚分泌的玻尿酸就該上場(chǎng)了，你沒(méi)看錯(cuò)，我們每個(gè)人的臉上都有它。

它能把骨架間的空隙，填的滿(mǎn)滿(mǎn)的。

更好的是，它還能像海綿一樣，吸收大量水分。

吸完水的基質(zhì)憋的脹脹的、圓鼓鼓的，肌膚看起來(lái)就會(huì)飽滿(mǎn)水嫩。

這也是我們做完保濕、洗熱水澡后，皮膚會(huì)立馬變好的主要原因。

那皺紋是怎么產(chǎn)生的呢？

玩過(guò)俄羅斯方塊的同學(xué)都知道，底層沒(méi)壘好，上層就容易塌。

皮膚也是這樣，膠原蛋白、彈性蛋白、基質(zhì)如果出現(xiàn)問(wèn)題，真皮層就會(huì)塌陷形成皺紋。

這主要是皮膚老化的結(jié)果。隨著年齡的增大，真皮層中的基質(zhì)吸水能力首先會(huì)下降。

少了水分飽脹，皮膚組織的細(xì)胞慢慢皺縮起來(lái)，細(xì)小皺紋也就產(chǎn)生了。

其次，彈性纖維的損傷會(huì)使皮膚彈性下降，從而加深皺紋。

而彈性纖維損傷最常見(jiàn)的因素就是，殺傷力很強(qiáng)的紫外線，所以防曬霜除了能防止曬黑，還能防皺紋。

當(dāng)然了，產(chǎn)生皺紋的最主要原因還是，支撐皮膚的頂梁柱膠原蛋白出現(xiàn)了問(wèn)題，例如被氧化或者斷裂。

膠原纖維斷了，皮膚就攤上事了…

為啥皮膚會(huì)隨著年齡增大而老化？

其實(shí)正常情況下，皮膚每天都有膠原蛋白、彈力蛋白掛掉。

但因?yàn)橛袕?qiáng)大的“繁衍機(jī)器”，成纖維母細(xì)胞，能不斷泌膠原蛋白、彈力蛋白以及基質(zhì)，來(lái)彌補(bǔ)缺口，所以不會(huì)有明顯皺紋。

但隨著年齡的增長(zhǎng)，成纖維母細(xì)胞的活性會(huì)下降…

窟窿一旦補(bǔ)不上，皺紋就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重！

為啥皺紋總是出現(xiàn)在眼角和嘴角？

這就不得不說(shuō)說(shuō)，我們迷人的笑…

在各種表情肌的常年累月的牽引下，膠原纖維和彈力纖維會(huì)被拉扯擴(kuò)張無(wú)法復(fù)原，就好比是拉過(guò)頭的橡皮。

就這樣，什么魚(yú)尾紋、抬頭紋等等都出現(xiàn)了…

這時(shí)，就有人問(wèn)了：

豬蹄、皮凍等“美容圣品”，很美味，但跟美容沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系！膠原蛋白是大分子，一旦進(jìn)入腸胃道，就會(huì)被消化分解成氨基酸或多肽，無(wú)法完整的出現(xiàn)在臉部。且臉上合成多少蛋白是身體自行調(diào)控的，與吃進(jìn)多少原料沒(méi)有關(guān)系。

還是沒(méi)用的！皮膚毛孔小，吸收不了膠原蛋白，敷在臉上基本沒(méi)啥用，反而可能滋生細(xì)菌。

那么，這皺紋有的治嗎？有，但是費(fèi)錢(qián)。

第一、精準(zhǔn)注射肉毒素

肉毒素能弱化表情肌功能，減輕日常表情運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚的拉扯。但常會(huì)導(dǎo)致表情肌過(guò)度弱化，影響表情的呈現(xiàn)。

所以，有的明星表演時(shí)面癱，估計(jì)是打了肉毒素

第二、注射玻尿酸

補(bǔ)充真皮層的透明質(zhì)酸，增加皮膚的儲(chǔ)水量，能改善細(xì)小皺紋，相對(duì)來(lái)說(shuō)較為安全，但需要定期補(bǔ)充。

第三、提前預(yù)防皺紋才是王道！

事后治療總是無(wú)奈之舉，不想皺紋爬滿(mǎn)臉，可以這么做：

以上內(nèi)容由“問(wèn)上醫(yī)”團(tuán)隊(duì)整理繪制自美國(guó)家庭醫(yī)生智庫(kù)，想了解更多權(quán)威、有趣的健康知識(shí)，歡迎關(guān)注我們！

1、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)可以讓人年輕的，加強(qiáng)身體代謝功能，這樣人整體都會(huì)保持年輕狀態(tài)。

2、保持愉悅的心情，平時(shí)不要總是不開(kāi)心，多找點(diǎn)感興趣的事情做做，這樣心態(tài)好，也能延緩衰老的。

3、皮膚衰老最重要就是用抗皺的一些護(hù)膚品了，我姐今年41歲，比我大了十幾歲，夏天的時(shí)候我用我工作的第一筆工資給他買(mǎi)的韓國(guó)新生活珂露曼一個(gè)抗皺的護(hù)膚品，現(xiàn)在用了幾個(gè)月了，感覺(jué)效果挺好，整體氣色和小細(xì)紋都有所改善。

隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的皺紋，真是讓人心煩。不過(guò)，不論哪種類(lèi)型的皺紋，都讓你看起來(lái) ，顯得十分衰老、影響臉蛋美觀、暴露女性年齡，所以，醫(yī)美專(zhuān)家建議，在肌膚開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋時(shí)就要及時(shí)保養(yǎng)，防止肌膚過(guò)快老化，預(yù)防永久性皺紋凝固在肌膚上。

30歲之前：以動(dòng)態(tài)皺紋為主
笑起來(lái)出現(xiàn)的「魚(yú)尾紋」

皺眉時(shí)出現(xiàn)的「眉間紋」

以及抬頭看時(shí)出現(xiàn)的「抬頭紋」

30~40歲：皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂形成皮膚表面上的凹陷「法令紋」開(kāi)始出現(xiàn)

40~50歲：動(dòng)態(tài)紋變成靜態(tài)紋即便你不再做表情，也能看見(jiàn)皺紋

尤其是「法令紋」會(huì)進(jìn)一步加重， 50歲以后：靜態(tài)皺紋為主所有皺紋都會(huì)加重

頸部還會(huì)出現(xiàn)「頸紋」

除皺針，對(duì)于動(dòng)態(tài)性皺紋有很好的治療作用。除皺針是通過(guò)生物制劑對(duì)皺紋肌及其支配神經(jīng)的麻痹作用達(dá)到治療的目的。

隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉和皮膚組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，也可慢慢變成靜態(tài)紋路。有的人皺紋是天生的，看起來(lái)自身帶著一股老氣橫秋的感覺(jué)。還一種就是平時(shí)做表情多，夸張而后天造成的，如果還不注意，那就會(huì)變成……永久的。

除皺針注入產(chǎn)生皺紋的肌肉內(nèi)，會(huì)阻斷神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽鹼的釋放，從而使肌肉張力下降或是肌肉癱瘓麻痹，皺紋也隨之而逐漸消失，去除皺紋效果強(qiáng)勁，同時(shí)有效提升面部、緊致肌膚，從而實(shí)現(xiàn)消除皺紋的目的。

適應(yīng)癥：魚(yú)尾紋、川字紋、額頭紋、法令紋、鼻背紋、口周皺紋、頜下核桃紋等。

除皺效果出眾效果明顯，平均2周即可消除皺紋，多次注射，效果更佳。

微創(chuàng)無(wú)憂(yōu)，方便便捷創(chuàng)口僅有針尖大小，幾個(gè)小時(shí)即可恢復(fù)，不影響工作和生活。

皺紋是皮膚老化的最初征兆。皺紋進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以后，皮膚的老化過(guò)程開(kāi)始，皺紋漸漸出現(xiàn)。出現(xiàn)的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周。 導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的原因很多，從中醫(yī)理論的角度來(lái)看，皺紋與人體內(nèi)在臟腑的功能活動(dòng)密切相關(guān)。1、 機(jī)體衰老：皮膚是機(jī)體的一部分，當(dāng)機(jī)體衰老時(shí)，皮膚也不可避免地老化，從而出現(xiàn)皺紋。 內(nèi)臟功能失調(diào)：人體面部與人體其他部位一樣，需要營(yíng)養(yǎng)，而人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是通過(guò)內(nèi)臟的功能活動(dòng)產(chǎn)生的。所以，內(nèi)臟功能失調(diào)必然導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導(dǎo)致早衰，出現(xiàn)皺紋。 2、飲食不當(dāng)：人體飲食過(guò)饑使攝食量不足，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)匱乏， 使面部肌肉失去營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生皺紋，長(zhǎng)期飲食不平衡，可導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。 3、情志不調(diào)：導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢，面部肌膚失去血液的滋養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，認(rèn)為皺紋的出現(xiàn)與年齡、表情肌和重力有關(guān)。當(dāng)表情肌收縮時(shí)，皮膚會(huì)收縮而出現(xiàn)皺紋。正常的、年輕的皮膚具有一定的彈性和張力，當(dāng)表情肌松弛后，皮膚會(huì)很快復(fù)原，使皺紋消失。人進(jìn)入中年后，皮膚開(kāi)始明顯老化，皮膚變薄、變硬、干燥、張力降低。真皮彈力纖維變性、斷裂，使皮膚的張力和彈性降低，這樣，當(dāng)表情肌松弛后，皮膚不能很快復(fù)原，久之則使皺紋凝固下來(lái)，表情肌不收縮皺紋依然存在。隨年齡增大，皮膚和皮下組織更加松弛，加上面部支持組織的萎縮或缺失，以及肌肉的松軟，皮膚將會(huì)在重力的作用下發(fā)生滑墜，形成更深的皺紋。誘發(fā)皺紋的原因，主要有全身性因素、局部因素、生活習(xí)慣的影響。 1、全身性因素：遺傳， 慢性消耗性疾病，營(yíng)養(yǎng)不良，代謝障礙，內(nèi)分泌功能異常，神經(jīng)精神不正常，這些 因素可導(dǎo)致不同程度的皮膚營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，影響皮膚的正常代謝功能及活動(dòng)。2、局部因素：日曬，風(fēng)吹及寒冷，皮膚干燥，某些化學(xué)物質(zhì)如酸堿等的刺激，使皮膚失水，化妝品選擇不當(dāng)。 生活習(xí)慣：面部表情過(guò)度夸張，如擠眉弄眼、愁眉苦臉等，吸煙，運(yùn)動(dòng)少，均可誘發(fā)皺紋。去皺紋的方法1、如果是干紋，那要勤補(bǔ)水，如果沒(méi)有起痘子，可以涂些滋潤(rùn)的護(hù)服品，建議換掉以前使用的去痘化妝品，因?yàn)楹芸赡苁撬�的�?wèn)題。 2、勤做按摩，可以稍微涂些護(hù)服品，然后，用手摩挲皺紋，很有用的。要是因?yàn)楝F(xiàn)在起就有劇烈的面部運(yùn)動(dòng)，也不排除是抬頭紋的可能，如果真的是抬頭紋，一要看看自己是不是平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，老擠著頭，或是有皺眉頭的習(xí)慣，如果有，一定要改掉。如果是抬頭紋，就更應(yīng)該勤加按摩，自己做就好。3、多喝水，多吃豬腳，再就是水果。維生素A、E，都要吃些，橄欖油也要準(zhǔn)備一點(diǎn)兒，還有蘆薈。想起來(lái)就盡量用些。4、堅(jiān)持每天洗澡。5、要懂得美女要笑不露齒，老祖宗說(shuō)話(huà)真的很對(duì)，微笑其實(shí)挺漂亮，還不出皺紋，而且說(shuō)話(huà)不要太多，話(huà)少紋自然少。6、保持好心態(tài)。平和心態(tài)，自在情緒，皺紋跟著也少。 7、能鍛煉就盡量鍛煉，少對(duì)電腦。8、想修煉成美女，不僅要勤于保養(yǎng)，還要充實(shí)心靈。

需要這個(gè)問(wèn)題答案的應(yīng)該是注重外貌的女性，自我感覺(jué)不佳，其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，大家都會(huì)老，女生臉上的每一條皺紋都是歲月沉積的財(cái)富，注重內(nèi)在的修為，總是板著臉，或者生活狀況糟糕，當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)皺紋。注意調(diào)整心情，飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)有效果的，笑一笑，十年少。(￣┰￣*)