癌癥患者，的確不分年齡段了，建議大家都保持一點危機感！

不是為了制造恐慌，而是希望從年輕時就養(yǎng)成健康的生活習慣，降低腫瘤發(fā)生機會。

回憶2018年的年輕腫瘤患者。

有4位年輕的病人，讓我至今記憶猶新。

兩位男士肺癌，都是32歲，一例是晚期肺腺癌，多發(fā)轉(zhuǎn)移，確診后就沒有再回來復查，可能是到上級醫(yī)院謀求更好的治療了。

另一例就是我經(jīng)常拿出來說的，從12歲開始吸煙，32歲發(fā)現(xiàn)肺鱗癌：

還有一位很漂亮的姑娘，才26歲，因為咳嗽胸疼做檢查，發(fā)現(xiàn)右側(cè)肺腺癌：

這在15年以前是很罕見的！那時候年齡在30歲以下的肺部陰影，幾乎都不需要考慮肺癌。

年輕已經(jīng)不是癌癥的安全區(qū)了。

最后一位是29歲的小伙子，高中時期發(fā)現(xiàn)乙肝大三陽，這次因為腰疼，確診為肝癌并腰椎轉(zhuǎn)移：

而他肝臟上的原發(fā)病灶，才1厘米多點：

如何化解這種危機感？

找到高危因素，引以為戒！

比如戒煙限酒，遠離空氣污染，避免長時間接觸二手煙，少熬夜，補種乙肝疫苗，均衡膳食結(jié)構(gòu)。

肺癌高危人群，比如有肺癌家族史、吸煙、慢阻肺病人，重視胸部CT體檢，每1-2年檢查一下，可以降低20%的概率。

有慢性肝病者，可以選擇每季度彩超檢查一次，配合甲胎蛋白檢測。

我是影像科豪大夫，謝謝閱讀和關注！

對于多數(shù)癌癥而言，還是屬于老年性疾病，年齡越大，患癌的風險越大。畢竟細胞分裂的次數(shù)越多，越衰老，越容易在復制分裂的過程中出錯造成基因突變最終發(fā)展成癌癥。不過，話雖然如此，在現(xiàn)實生活中，近些年的確是可以發(fā)現(xiàn)越來越多的年輕人患癌，尤其是消化道癌癥如胃癌、大腸癌，以及肺癌等等。每年的體檢，我們單位都會發(fā)現(xiàn)數(shù)例癌癥，其中不乏年輕人。

年輕人患癌，一般依然是綜合因素引起的。對于一些年輕人患癌，是和遺傳基因相關，很多有明確的家族史，很多人家里就有親戚在年齡不大的情況下患癌，這些人具有遺傳易感性，在相同的情況下，比其他人更容易患癌。不過，更多的年輕人患癌，還是和他們的生活習慣相關。對于消化道癌癥如胃癌，大腸癌等，現(xiàn)在的年輕人由于各種原因，有的是工作所需，有的是生活所迫，造成經(jīng)常飲食不規(guī)律，尤其是晚飯時間晚；飲食結(jié)構(gòu)不合理，肉類食物占大多數(shù)，蔬菜及膳食纖維極少；飲食油膩，常以外賣、甚至泡面為主要食物；食品衛(wèi)生和食品安全得不到保障，常吃不新鮮，甚至變質(zhì)食物；由于工作需要和個人習慣長期酗酒等，這些都造成了消化道癌癥發(fā)生成為可能。對于呼吸道癌癥，由于城市化造成的空氣污染，環(huán)境污染，空氣質(zhì)量與幾十年前相比明顯更差，由于個人習慣，工作生活壓力等，年輕人吸煙率不降反升，這些都造成了肺癌的發(fā)生率居高不下，并向年輕化的發(fā)展。

此外，由于城市化的發(fā)展，很多工作以久坐為主，加上公共交通和私家車的流行，年輕人體育鍛煉較以前的人明顯更少，肥胖率增加，而肥胖是除了吸煙以外各種癌癥的危險因素之一。年輕人由于經(jīng)濟壓力造成各方面的壓力，熬夜、失眠成為常態(tài)，而熬夜會影響褪黑素等諸多體內(nèi)激素的分泌，造成微環(huán)境的改變，增加致癌風險。

以上種種，造成年輕人患癌的風險明顯增加，每個年輕人可以對照自己的生活習慣，有沒有危機感，一目了然。如果家里面很少有癌癥患者，也沒有上面這些危險的生活習慣，那么年輕人患癌的幾率，其實是比較低的。當然，講道理大家都會，真正做很難。大家都知道，良好的作息習慣，良好的體形，多吃蔬菜水果、少吃紅肉類、少吃加工食品，不吸煙，少飲酒，勤鍛煉這些良好的生活習慣可以降低癌癥發(fā)生的風險，但是能夠真正做到的，除非是能夠看破世俗，不以普世價值觀來要求自己，這樣的人并不會多。而大多數(shù)人也只能一邊拖著疲憊的身體，刷著頭條上的健康信息，日不出就作，日落也不能歇，實在餓了就胡亂填飽肚子，接著加班……

當然有危機感了！

癌癥年輕化這個趨勢絕不是新聞報道里說一說而已，在我身邊已經(jīng)出現(xiàn)了年齡相仿的癌癥患者，小到術后恢復良好的甲狀腺癌，大到術后放化療、擔心復發(fā)的乳腺癌、肺癌，癌癥真的就在我們身邊，保健養(yǎng)生真的要越早越好！當然，很多年輕人得的癌癥與基因遺傳相關，并非養(yǎng)生就能預防的！

雖然瑋瑋是營養(yǎng)師，但在醫(yī)院工作過，見過不少年輕人患癌，也經(jīng)歷很多年輕患者的英年早逝，很心痛，很沉重，深深感覺到生命的脆弱和無力！最難以忘懷的就是他們的父母，白發(fā)人送黑發(fā)人，最后連眼淚都流干了，面無表情、眼神空洞，那種心臟被撕裂般的痛楚、相信旁人是無法體會的！

如果健康對于我們是【可消耗品】，那么每個人都有權(quán)利自己去支配，甚至去浪費；但我們的健康不僅關乎個人，還牽連著愛我們的人：我們揮霍健康，最后受傷最重的還包括我們的家人，所以， 不要不在乎，不要認為自己年輕，有的是精力和時間，愛護自己、珍惜健康，用心生活，用心享受！

希望我的回答對您有所幫助！祝好！

生命需要營養(yǎng)，生活也是!

歡迎關注營養(yǎng)瑋瑋道來!

人過了40歲后，癌癥發(fā)病率逐漸升高，以60、70歲左右患病的人最多，但也有一些癌癥呈年輕化趨勢，如乳腺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌等等等，還有一些常見癌癥的年輕患者，如胃癌、肺癌等，因為年輕被大家說的也多。

目前我們國家惡性腫瘤每年新發(fā)病例在400萬人左右，加上以往的病人，腫瘤科的門診、住院的病人很多�？赡苁且酝�人們經(jīng)濟、觀念的原因，許多病人在家就是硬抗，現(xiàn)在來醫(yī)院的病人還是多些，不論尋求抗腫瘤治療還是要求緩解癥狀，大家還是要想一些辦法。

作為腫瘤科醫(yī)生看見癌癥病人太多了，也擔心、害怕，更不要說危機感了。有人便血診斷大腸癌，好像自己上衛(wèi)生間也不舒服，有人胃疼診斷胃癌，好像自己最近左上腹也不舒服……

怕與不怕，癌就在那里，就看你能不能避過去了。這不能撞大運，至少我們需要了解它吧？大家都不愿意談及癌癥，這能理解，其后只有悲傷痛苦，沒有平靜，更不要說快樂抗癌。但是得正視癌癥，那怕是不得不正視。

我們了解癌癥的基本知識，它有先天內(nèi)因的因素，也有我們可干預的后天因素，可干預才有可能避免遇見癌癥。比如乳腺癌與各種“雌激素”有關，肺癌與各種“氣”有關，消化道腫瘤與“吃”有關，乙肝與肝炎、胃癌與幽門螺旋桿菌、宮頸癌與HPV病毒感染的關系等等，只有明白了這些，才有對付它們的辦法。

癌癥不等于死亡，它的病理類型、病情分期、基因分型、病人身體狀況、治療態(tài)度、治療方法、治療有效性等等因素都與病人的預后直接關系，所以不能遇見癌癥就投降，有些癌癥預后還好，有些還能治愈。

癌癥，目前是人類第一大殺手，不能視而不見，當然會有危機感，只有了解癌癥相關知識，避免盲目的危機。我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！

沒有危機感，平時注意養(yǎng)生即可。年輕人之所以患癌是因為生活沒有規(guī)律，不注意保養(yǎng)所致

全民預防疾病，不要讓病影響生命！

人的命天注定，胡思亂想不頂用。

以前很怕得癌癥，一般不愿看有關癌癥的的消息和文章。現(xiàn)在呢？對于癌癥沒有絲毫恐懼感，危機感還是有的，說沒有危機感不是忽悠也是騙人的。

現(xiàn)在癌癥科普文章滿天飛，把癌癥的原因歸結(jié)為受多因素影響，比較公認的觀點是基因突變和免疫逃逸。其實癌癥的產(chǎn)生雖然受多因素影響，歸根結(jié)底是細胞發(fā)生變異，沒有細胞變異就不會有癌癥。那為什么會變生細胞變異、基因突變和免疫逃逸呢？有人說同環(huán)境污染、輻射有關，有人說同壓為過大、心情長期不好有關，也有人說病毒感染有關，也有人說攝入過多的黃曲霉毒素、酒精等致癌物有關，也有人說同人長壽有關，總之，各種致癌原因混雜在一起，似乎是一段亂麻，如何理清這段亂麻？最好辦法是:快刀斬亂麻!

面對癌癥越來越年輕化、癌癥病人越來越多？到底該怎么辦？危機感是必須的！但光憑危機感是沒用的，必須有正確預防癌癥的方式和方法，才能降低自己患癌癥風險。

一、正確認識致癌因素和抗癌、抑癌因素

生活中既存在致癌因素，也存在抗癌因素，從而產(chǎn)生促癌效應或抗癌效應�，F(xiàn)在有人只承認有致癌物（世界衛(wèi)生組織公布），不承認有抗癌物，這種觀點是不正確的！現(xiàn)在人類要遠離或避免致癌物是不可能的，因為致癌物無處不在、無時不在，那為什么現(xiàn)在有好多人終身不得癌癥呢？這就說明生活中必然有抗癌因素或抗癌物質(zhì)存在。人得癌癥容易，但治療癌癥卻很困難，說明一個問題，明顯的致癌物容易確定，為大家所接受或承認，但抗癌因素或抗癌物質(zhì)雖然客觀存在，但難以被確定，也難以被大家接受或認可。有人說大蒜是抗癌物，可以預防胃癌，馬上有人說常吃大蒜也得胃癌，論證大蒜不是抗癌物。按這種觀點，生活中根本無抗癌物存在。其實對于抗癌物的認識不能走極端化、過于片面，只能說常吃大蒜的人比不吃或少吃的人胃癌風險會降低而已，并不能保證不得癌癥。《臨床營養(yǎng)學》告訴我們，蔬菜水果的抗癌作用是最得到公認的，對200多項流行病學研究結(jié)果的分析證實大量食用蔬菜水果可以預防人類多種癌癥。從這里可以得出:（1）抗癌食物是存在的。（2）預防癌癥需要多種蔬菜水果，而不是一兩種。（3）但必須常常吃，量必須足夠。

二、為什么會發(fā)生基因突變、免疫逃逸？

每種疾病的起源都跟基因有關，基因是體內(nèi)一切事物的密碼，不管好壞皆然。沒有基因，就沒有癌癥�；�因突變是指DNA不能正確復制，即發(fā)生變異。

基因不會自行決定疾病的形成，只有在活化展現(xiàn)出來時，基因才會發(fā)揮作用，而食物中的營養(yǎng)對于該讓好基因還是壞基因展現(xiàn)出來的過程中扮演著關鍵的決定角色。簡單一點說，每個人的基因都不一樣，體內(nèi)都有好基因和壞基因，致癌基因和抑癌基因，如果均衡飲食，即做到營養(yǎng)均衡，那就能讓你好基因、抑癌基因展現(xiàn)出來而不得癌癥。如果常常偏食、胡吃海塞、煙酒不離身，那體內(nèi)細胞必定會長期營養(yǎng)不良，那你體內(nèi)的壞基因、癌基因就會展現(xiàn)出來，不論你年輕或年老都容易得癌癥。科學家用再生營養(yǎng)物質(zhì)和癌細胞在體外做了試驗，驗證了癌癥是一種營養(yǎng)不全的營養(yǎng)代謝性疾病，是完全可以預防的。也驗證了上面這個觀點的正確性，也用再生營養(yǎng)物質(zhì)治愈了皮膚癌，皮膚鱗癌30天治愈，皮膚腺癌52天治愈（有醫(yī)院臨床報告）。

癌細胞免疫逃逸，是指癌細胞通過多種機制逃避機體免疫系統(tǒng)識別和攻擊，從而得以在體內(nèi)生存和增殖的現(xiàn)象。

為什么會發(fā)生免疫逃逸？關鍵是人體免疫功能差、免疫系統(tǒng)難以識別癌細胞。而免疫系統(tǒng)差或弱的原因，雖然受疾病、運動、壓力、睡眠、營養(yǎng)等諸因素影響，但起關鍵作用的還是營養(yǎng)，即攝入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)滿足不了細胞對營養(yǎng)的需求，即人的免疫功能就會變差，就會發(fā)生癌細胞免疫逃逸現(xiàn)象，基因也會突變，這樣就可以完全理解現(xiàn)在癌癥越來越年輕化的這一趨勢。

人類之間存在差異。周朝人用姓氏的起源將人的婚姻隔離出來，就是為了防止疾病流行。夏殷不分一姓之娶，周制始絕同姓之婚。后來周朝衰弱，系統(tǒng)婚姻制度失傳。人類之間為了避免疾病發(fā)生，民間流行門當戶對，媒人介紹等預防疾病措施。近代人七八十年學習西方社會，將中國人古代人流傳仨千年的預防疾病基本知識給毀滅。所以西方的流行疾病正在中國流行。癌癥就是西方的流行病之一�，F(xiàn)在中國人的社會重新回到夏殷不分一姓之娶的社會了。人求神拜佛，尋找仙丹妙藥有什么用。醫(yī)院照樣人滿為患。而且是越來越多，不會減少，年輕人得上癌癥的機會是越來越多。疾病流行的病理沒有弄清，主流社會就一言談否定一切。

我是通過古代人知識方法找到了四種性狀人。

四種性狀人分離出來，疾病流行原因一下就能夠搞清楚了。人類同樣要受到宇宙萬有引力支配。不同性狀人組合在一起，長期累計會產(chǎn)生巨大引力差，可以撕裂細胞，所以就必須彌補引力差，吃藥打針住院做手術，都是在彌補這個引力差。到了癌癥這個階段，引力將撕破人類染色體基因，這個階段的人是沒有辦法彌補引力差。所以西方人說癌癥是不能治愈的病。

姓氏分離出來四種性狀。

后稷性狀：李，張，馮，王，劉，楊，周，吳，鄭，胡，郭，何，樊，喬，翁，朗，林，孫，唐，許，韓，曹，于，蔣，蔡，葉，魏，沈，康，魯，文，龐，邢，汪，石，賈，孟，閻，段，史，毛，邵，萬，溫，聶，柳，畢。

契大業(yè)伯益性狀：趙，黃，徐，馬，羅，梁，鄧，蕭，潘，余，鐘，譚，廖，牛，殷，莊，秦，江，郝，嚴，戴，孔，向，華，湯，宋，耿，武，安，藍，歐陽。

黃帝堯舜性狀：陳，朱，彭，曾，田，袁，杜，程，蘇，任，姚，范，金，顏，谷，夏，韋，傅，鄒，熊，薛，侯，陶，黎，顧，錢，莫，尹，倪，翟，覃，葛，關，歐，祝。

神農(nóng)氏性狀：高，謝，董，呂，丁，盧，姜，崔，陸，方，邱，雷，龍，賀，龔，常，洪，易，章，俞，齊，申，柴，伍，駱，焦，紀，尚。

12歲的肺癌晚期患者，26歲的新晉媽媽晚期腸癌患者，28歲的晚期胃癌患者，癌癥今年年確實越來越成年輕化趨勢，看到這些新聞或者病例時，說沒有危機感是不可能的。

放在20年前，年輕人得癌癥的幾乎是鳳毛麟角，為什么這些年來會有越來越多的年輕人得癌癥呢？有很多方面的原因。

1.隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們物質(zhì)條件越來越豐富，動物高蛋白、加工肉類、燒烤、油炸食物攝入量偏多，加之很多年輕人忙于工作，平時吃飯飲食不注意，外賣居多、又疏于運動，時間長了消化道腫瘤腸癌、胃癌等很容易找上門，這些疾病的早期癥狀又不明顯，造成病情延誤，等到癥狀嚴重時，往往已經(jīng)是進展期（中晚期）癌癥。

2.網(wǎng)絡發(fā)達，信息流多元化，年輕人癌癥群體極易受到大眾和網(wǎng)民關注，前幾天12歲小男孩兒晚期肺癌的新聞，一度成為熱門話題，跟民眾現(xiàn)在對健康和疾病隱患的關注，也有很多關系。隨著近年來的國民健康意識提高，癌癥又是大家比較關注的話題，一旦出現(xiàn)年輕人-癌癥話題，容易引起討論和關注，所以新聞媒體往往也會注重推送這一話題，導致年輕人患癌的新聞報道層出不窮。

3.環(huán)境污染、食品安全問題目前在我國現(xiàn)狀依然嚴峻。除了吸煙，大氣污染是誘發(fā)肺癌的重要因素；食品安全則是誘發(fā)消化道腫瘤的一大因素。

平時生活中，年輕人不能仗著年輕，就隨意“作”，熬夜、宵夜、燒烤、擼串等不健康生活習慣，都會為健康埋下定時炸彈。養(yǎng)成良好的生活飲食作息習慣，平時多運動加強鍛煉，定期體檢有不適癥狀盡快到醫(yī)院檢查治療，都能有效預防癌癥的發(fā)生。

我是腫瘤科齊大夫，跟癌癥打了一輩子交道，大家有關于癌癥的問題可以在評論區(qū)留言或者直接私信，我會盡力會大家一一回復。