很多媽媽減肥都來不及，臨近預(yù)產(chǎn)期，大吃大喝還是不要了吧。有以下幾個原因，大吃大喝，對自己對孩子都不好。

孩子會增加體重

37周雖然是足月，但是孩子只要在媽媽肚子里，還會繼續(xù)吸收營養(yǎng)，還會繼續(xù)增加體重，正常來說，一周增加200g體重，如果孕媽媽大吃大喝，孩子的體重可能會增加更快。到了孕晚期胎兒增長的速度非�？�，一定要小心防范，萬一想順產(chǎn)不能順產(chǎn)可就麻煩了。

自己會增加體重

孕晚期后，活動量會明顯減少，休息的時間會明顯增多。如果大吃大喝，雖然胎兒會吸收一部分，但是也只是一小部分，大部分還會變成脂肪囤積在自己身上，變成肥肉，到后期減肥也是困難的事情。

引起胃灼熱

孕晚期，由于孕激素的作用，再加上胎兒增大壓迫胃部，胃容量有所減少，消化能力減弱，不能迅速消化食物。如果大吃大喝，勢必會增加胃的負(fù)擔(dān)，使胃灼熱情況更加嚴(yán)重。

容易腸脹氣

大吃大喝后，很容易造成消化不良，引起胃腸道過度充盈或腸脹氣，不利于分娩順利進(jìn)行，分娩時會腹脹或者嘔吐。萬一要剖腹產(chǎn)，是需要禁食8小時以上的。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)時，腸道會受到激惹，如果里面有食物，很容易發(fā)生腸粘連。

總之，37周以后依然要保持飲食均衡，少量多餐，吃一些容易消化的食物，為分娩的隨時到來做好準(zhǔn)備。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，多平臺原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活，愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。

一般懷孕滿37周以后，胎寶寶就已經(jīng)足月了，隨時都有可能會發(fā)動。當(dāng)然，雖然此時胎寶寶還會繼續(xù)發(fā)育，特別是長肉肉，但孕媽媽小小的放任一下自己的吃喝應(yīng)該還是可以的。

37周足月后隨時可能要生，孕媽媽可以大吃大喝了嗎

按理說，懷孕37周以后，雖然胎寶寶已經(jīng)足月，隨時可能要發(fā)動，但孕晚期準(zhǔn)媽媽吃太多很有可能會造成巨大兒，導(dǎo)致難產(chǎn)，或者使孕媽媽自身變得肥胖。不過由于以下幾個原因，準(zhǔn)媽媽小小的放任一下自己其實(shí)也并不是不可以。

◆1、胎兒發(fā)育放緩

通常胎寶寶的猛長期主要集中在孕28~36周之間，等過了這個階段，胎寶寶的發(fā)育就會變緩了。而且已經(jīng)懷孕37周多了，孕媽媽離分娩時間越來越近，即使胎寶寶還會發(fā)育長肉，但其體重的增長還是有限的。

◆2、胃容量有限

一般懷孕37周以后，由于胎寶寶越來越大，幾乎占滿了整個子宮，即使胎寶寶已經(jīng)入盆，孕媽媽的胃部也多多少少會受到擠壓，使胃容量減少。因此這個時候就算孕媽媽想吃很多好吃的食物，恐怕胃也撐不下。建議胎兒足月以后，準(zhǔn)媽媽還是少吃多餐吧。

◆3、即將分娩

胎兒足月以后隨時都有可能會發(fā)動，而由于分娩完以后孕媽媽就要坐起碼一個月（42天）的月子，到那時很多食物可能都吃不了了，因此趁著在分娩之前，孕媽媽可以盡量多吃一些自己喜歡的食物。

懷孕37周胎兒足月以后，準(zhǔn)媽媽需要注意哪些事項(xiàng)

懷孕37周胎寶寶足月以后，雖然孕媽媽可以小小的放任一下自己，但還是需要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)。

▲①、少吃多餐：通常胎兒足月以后，大部分孕媽媽的肚子都已經(jīng)很大了，身體消耗快，再加上胃部受到擠壓，就算準(zhǔn)媽媽想大吃大喝，也應(yīng)該盡量做到少吃多餐。

▲②、預(yù)防妊娠紋：懷孕37周雖然胎寶寶已經(jīng)足月，隨時都有可能會發(fā)動，但準(zhǔn)媽媽在大吃大喝前也應(yīng)該考慮一下自己的妊娠紋，要知道，孕晚期可是妊娠紋的高發(fā)期。

▲③、控制體重：37周胎兒足月以后，準(zhǔn)媽媽是否可以大吃大喝，還需要考慮的一個重要因素就是準(zhǔn)媽媽孕期體重的增長。如果孕媽媽的體重增長已經(jīng)超過標(biāo)準(zhǔn)，那就需要控制一下飲食了，相反，若是準(zhǔn)媽媽孕期增長的體重并不是很多，那小小的放任一下應(yīng)該也是可以的，當(dāng)然了，準(zhǔn)媽媽也別忘了檢查一下自己的血糖。

總之，懷孕37周胎兒足月以后，雖然隨時都有可能會發(fā)動，但準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該合理地控制一下自己的飲食。小小的放任一下可以，但大吃大喝很有可能會造成巨大兒，或者產(chǎn)后肥胖。建議準(zhǔn)媽媽增加食物的種類，盡量做到少吃多餐。

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37周足月后隨時可能要生，孕媽媽可以大吃大喝了嗎？

如果胎兒發(fā)育正常，孕媽媽無需增加營養(yǎng)，只要正常飲食就好了。

首先，37周胎兒還是會吸收營養(yǎng)

37周雖然是足月，但是孩子只要在媽媽肚子里，還是會繼續(xù)吸收營養(yǎng)，還會繼續(xù)增加體重，正常來說，一周增加200g體重，到了孕晚期胎兒增長的速度非�？欤�如果孕媽媽大吃大喝，孩子的體重可能會增加更快，容易成為巨大兒。

如果孕媽媽想順產(chǎn)，一定要小心防范，避免體重增長過快，要不容易造成難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

其次，可能造成孕媽媽肥胖

到了孕晚期，孕媽媽行動不便，活動量也會明顯減少，如果孕媽媽大吃大喝，胎寶寶也只能吸收一小部分，大部分還會變成脂肪囤積在自己身上，變成了肥肉，到生產(chǎn)完成后，孕媽媽想快點(diǎn)兒恢復(fù)往夕身材，減肥也是困難的事情。

再次，會增加孕媽媽的腸胃負(fù)擔(dān)

孕晚期，由于孕激素的作用，再加上胎兒增大壓迫胃部，胃容量有所減少，消化能力減弱，不能迅速消化食物。如果大吃大喝，勢必會增加胃的負(fù)擔(dān)，使胃灼熱情況更加嚴(yán)重。

在36到38周的時候，孕媽媽都會做一個b超，根據(jù)這些數(shù)據(jù)估算胎兒的體重，胎兒體重在正常范圍內(nèi)，雖然會有誤差，但一般胎兒在分娩的時候就會在正常體重范圍內(nèi)。

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為了胎兒順利順產(chǎn)和孕媽媽自己的健康，正常吃喝就好，等到臨產(chǎn)時，再準(zhǔn)備些高能量的食物就可以了。

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37周足月后隨時可能要生，孕媽媽可以大吃大喝了嗎？

當(dāng)然不可以啦�。�

在孕28--36周是胎兒的猛漲期，在這段時間內(nèi)胎兒生長發(fā)育是非�？斓�，每個星期能長100--120g左右，也就是說每個月大概長1斤，胎兒大部分的體重都是這段時間增長的。36周后胎兒體重增長就慢下來了，38周之后就更慢了，大概一個星期50g左右，相比起之前，每個星期長50g真的不多，但是，寶寶雖然已經(jīng)足月，可是還沒有出生呀。

胎兒滿37周就足月了，隨時都有可能分娩了，那么這個時候孕媽媽是不是就可以大吃大喝了呢？其實(shí)并不是這樣的:

1.胎兒的影響。雖然到了最后一個月胎寶寶體重增長慢，但是仍然在長，如果胎寶寶發(fā)育一直都比較正常，按照正常的吃法，胎兒在分娩的時候就會在正常體重范圍內(nèi)。但是如果寶寶本來營養(yǎng)就比較好，已經(jīng)偏大了，到了37周以后孕媽媽大吃大喝，這會讓寶寶更加偏大，如果孕媽媽是打算順產(chǎn)的話，生起來會更困難，還容易造成難產(chǎn)。就算是剖腹產(chǎn)，也會增加一定的風(fēng)險(xiǎn)。

2.體重估算有誤差。在36到38周的時候，孕媽媽都會做一個b超，根據(jù)這些數(shù)據(jù)估算胎兒的體重，但是這些體重只是估算出來的，并不一定準(zhǔn)確。懶媽媽38周的時候醫(yī)生估算胎兒6.3斤，到了40+3剖腹產(chǎn)的時候胎兒是7.2斤。如果當(dāng)時懶媽媽也是大吃大喝，二寶生下來還不知道多少斤呢。

3.孕媽媽的影響。就算胎兒沒有過重，增重也很慢，但是，如果孕媽媽大吃大喝光長肉不長胎，體重暴增之后應(yīng)該怎么辦？孕媽媽如果太胖，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會等方面增加一定的難度。孕媽媽能接受自己在產(chǎn)后身材大幅度變形嗎？還是想著在月子期間拼命減肥？

所以就算已經(jīng)足月了，孕媽媽也不該大吃大喝，還是應(yīng)該控制好體重，給分娩增加有利的條件。雖然胎寶寶已經(jīng)足月，但是孕媽媽還是要注意:

1.按時產(chǎn)檢。胎兒足月并不代表不需要產(chǎn)檢了，胎兒每天都在變化，只有通過產(chǎn)檢才能了解胎兒的動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題。

2.數(shù)胎動。孕媽媽在家里還要繼續(xù)每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動，如果胎動異常一定要在第一時間趕去醫(yī)院。

3.運(yùn)動。就算胎兒已經(jīng)足月，還很有可能還沒有入盆哦，孕媽媽多運(yùn)動不僅有利于胎兒入盆，還有利于以后分娩。

4.注意分娩信號。胎寶寶已經(jīng)足月，隨時都有可能分娩了，孕媽媽要多注意胎寶寶發(fā)出的分娩前信號，及時去醫(yī)院待產(chǎn)。

胎兒已經(jīng)足月，表示孕媽媽很快就要結(jié)束孕期的生涯，進(jìn)入人生的另一個階段了，分娩并不是結(jié)束，而是另外一個開始，孕媽媽做好準(zhǔn)備了嗎？

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創(chuàng)作者，很高興在這里分享育兒知識，關(guān)注我了解更多。圖片來源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

題主還是悠著點(diǎn)吃啊，現(xiàn)在還不是大快朵頤的時候，因?yàn)檫@剩下的幾周，你也不準(zhǔn)寶寶啥時候出來。但有一點(diǎn)可以肯定，你吃得多，寶寶長得肉肉多。

01

寶寶增重快，不好生

37周以后出生的寶寶都是足月兒，但從37－40周，這最后一個月的時間里，如果寶媽大快朵頤，就相當(dāng)于孩子吃的好，那長得也快哦，想想你是順還是順。

我以前寫問題時講過我?guī)熃闵�孩子的事�?/p>

她是想順，但孩子遲遲不發(fā)動，真到41周，孩子才有要出來的意思。由于她是在自己娘家媽家，吃喝心情都好，食欲也好，所以沒有控制。

生產(chǎn)時她就是想順，但沒成功，又上了手述臺遭了二遍罪。寶寶拿出來時8斤多快9斤的大胖小子。她告訴我說，孩子在這最后一個月里，長了一斤多。

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所以，如果你要部腹產(chǎn)，我不攔你，畢竟一刀寶寶就出來了。如果要順產(chǎn)，還是控制一下。

02

自己累啊

你大吃大喝，孩子長得胖，如果天氣濕熱，孩子的肉肉疊在一起，真心容易淹著，天氣冷，寶寶穿在小小的衣服里，更像一團(tuán)肉，換位思考一下，寶寶也不舒服啊。

而且不好伺候，比如抱著吃奶，那就是抱著一團(tuán)肉肉在懷里，再比如給寶寶洗澡，胳膊要酸酸脹的。

（圖片源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)即刪）

同時，孕婦自己也胖啊，等到生完孩子，看著自己一肚子軟軟的肥肉，還有粗壯的胳膊大腿，你還有心思去看你孕前買的體形牛仔褲嘛。

（圖片源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)即刪）

清醒清醒吧，過來人的經(jīng)驗(yàn)，你還是可以參考一下的。忍一時口欲，享受產(chǎn)后清風(fēng)。

祝你順利生產(chǎn)，母子平安。

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37周足月后隨時可能要生，孕媽媽可以大吃大喝嗎？這個時間段大部分孕媽是不能大吃大喝的，還是得注意合理飲食。

我懷我家六六孕晚期孕檢的時候，醫(yī)生看了檢查的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，胎兒的預(yù)估重量和身體的各測量數(shù)據(jù)后，提醒我要控制飲食，不能多吃了，要不然孩子大了不好生產(chǎn)。

我是懷孕39周+才發(fā)動的，孕后期我控制了飲食，孩子生下來7.2斤，重量中等偏上吧。各種原因我未能順產(chǎn)，最后進(jìn)行了剖腹產(chǎn)。

37周剛剛足月，只有5%的孩子會在預(yù)產(chǎn)期出生，還有75%的孩子會在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生。37周足月孩子是隨時有可能出生，也許是在39周，也許是39周+，也許會是40周，這個確定不了。

如果孕媽在這個時間大吃大喝會有很明顯的三大壞處。

1、我們知道胎兒在孕晚期長得最快，有些孕婦在孕期吃得太好，運(yùn)動得少，胎兒體重長得快。產(chǎn)檢時醫(yī)生就會提醒這些孕婦要適當(dāng)控制飲食，要不然胎兒過大不利于生產(chǎn)。我就是這樣的孕婦，當(dāng)初醫(yī)生提醒我之后我就有意控制飲食了。

2、大吃大喝易引起腸胃不適。懷了孩子，最怕孕期要用藥。我在孕期的時候是特別注意照顧自己身體的，怕自己生病需要吃藥。我懷孕前本身就腸胃不太好，偶爾會患腸炎。孕期里我有會兩次腸胃不舒服，都是靠自己緩解，沒有用藥。孕晚期如果孕媽身體不舒服，有可能會導(dǎo)致孩子提前出生。

3、孕晚期大吃大喝還會導(dǎo)致孕媽肥胖。我到住院待產(chǎn)的時候，有140多斤了，懷孕前我可是107斤左右。如果孕晚期我不聽醫(yī)生的提醒的話，沒有控制飲食，不知道會胖成怎樣去了。

所以懷孕37周足月了，也不能大吃大喝，還是得注意飲食。除非醫(yī)生在檢查的時候覺得胎兒體重偏低需要增加體重，這種情況很少見，但也不能無節(jié)制的大吃大喝�，F(xiàn)在生活水平好了，讓孕婦吃好不是問題了。

37周足月后隨時可能要生，孕媽媽可以大吃大喝了嗎？

我們都知道，媽媽懷孕都是不容易的，很多平時她們喜歡吃的東西都不能吃，而且為了寶寶，她們還要吃一些藥，所以媽媽懷孕不只苦的是她們的身體，還要心理。很多母親認(rèn)為，在孩子的第37周后，孕媽媽就可以大吃大喝了，在他們看來，寶寶都快生了，就沒什么要顧慮的了。事實(shí)上，這種想法是錯的。下面，就由我來為大家說一下為什么媽媽到了這個時候還是不能亂吃。

1、為什么媽媽懷孕時不能亂吃東西

媽媽懷著孩子時，寶寶和母親是一體的，寶寶的營養(yǎng)來著母親，如果母親吃錯了東西，這些食物就會到達(dá)孩子體內(nèi)，傷害寶寶的身體，還會給寶寶造成一些隱藏的病。

2、媽媽需要注意些什么

母親千萬不能亂吃食物，要把葷素搭配好，在懷孕后期，媽媽要多吃點(diǎn)清淡的東西。

3、媽媽能吃什么

母親應(yīng)多吃點(diǎn)魚和雞蛋，這些蛋白質(zhì)比較高，對母親和寶寶都好，也要吃點(diǎn)蔬菜，但最好少吃點(diǎn)菠菜，而且杏類的果實(shí)母親是不能碰的。

懷孩子時，母親再辛苦也不能亂吃，要多為孩子想想，希望每一位寶寶都能健康。

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我是J媽，曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認(rèn)為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場達(dá)人，現(xiàn)在的育兒達(dá)人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗(yàn)和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點(diǎn)，全部是我一個一個敲打出來。

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寶寶37周就是足月的了，在37周-40周出生的寶寶，都是正常的。有的孕媽37周就會分娩，而有的還要過一兩周。那么這段時間，可以大吃大喝嗎？

雖然37周寶寶發(fā)育完全，體型較大，幾乎占據(jù)整個子宮，但是還處在發(fā)育當(dāng)中，所以孕媽大吃大喝寶寶依舊會長肉，只不過不會長得太多。

37周寶寶已經(jīng)入盆，由于寶寶腦袋朝下，位置下降，所以孕媽上半身會感覺輕松許多，胃部的壓迫感也會減少，因而胃口會變好，食物會增加。但是也不能大吃大喝。

大吃大喝不僅會增加自身的體重，使身體肥肉增多，也會導(dǎo)致寶寶體型過大，會影響分娩。肥胖的孕媽生產(chǎn)會比較困難，而且會非常吃力。即便是剖腹產(chǎn)，如果肚子上的脂肪過多，也會影響手術(shù)進(jìn)程。要是寶寶吸收的營養(yǎng)過剩，發(fā)育的過大，分娩時孕媽會更痛苦，難產(chǎn)的概率也會加大。

孕晚期可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┦澄�，但不能放任自己大吃大喝。尤其是大補(bǔ)的食物盡量早少吃。多吃水果蔬菜，五谷雜糧等，既能加速腸胃蠕動，又能幫助消化吸收。
此外，孕晚期適當(dāng)?shù)厣⒉揭材苠憻挻笸攘α�，有助于分娩�?7周寶寶隨時都會出生，準(zhǔn)媽媽要調(diào)整好心情，做好迎接寶寶的準(zhǔn)備。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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反正我是挑自己愛吃的吃，順不順產(chǎn)不在乎了，月子里可是吃不到好東西，一個月能把我折磨死！少吃主食就行了，你要想控制孩子體重可以控制吃喝，我現(xiàn)在圖自己快活了

孕后期了長的快，更是需要控制飲食的時候，不控制容易出現(xiàn)巨大兒，胎兒太大了反而不好生！注意注意！祝好孕