教育培訓(xùn) > 我們現(xiàn)在生活更方便了條件也在不斷改善，為啥精神壓力沒有減少？
我們現(xiàn)在生活更方便了條件也在不斷改善，為啥精神壓力沒有減少？
2020-09-29 16:03閱讀(60)
我們現(xiàn)在生活更方便了條件也在不斷改善，為啥精神壓力沒有減少？現(xiàn)在咱們的生活條件改善，精神壓力，失眠，抑郁帶來的的身心痛苦為什么并沒有減少？:物質(zhì)世界容
物質(zhì)世界容易讓人迷失自我，自我迷失帶來壓力
無論生活多么方便條件如何改善了，但精神壓力是不會減少的。因為人們的欲望是無止境的，還想更加更加的好的，所以精神壓力只會增加不會減少的。有時候有壓力不一定是壞事，壓力可以變成動力，激勵你更加努力。但壓力要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄的，如果不發(fā)泄，一直積累壓力，最后會導(dǎo)致崩潰的。
是因為競爭強烈了，生活節(jié)奏快了，個人要求也提高了
生活和工作都一樣、壓力和動力相互作用。進入快速道后無退路、生活亦如此。
我覺得這很正常。
隨著社會日新月異的發(fā)展，人的物質(zhì)生活水平不斷提高，相對應(yīng)的人的欲望也就更加多和強烈。
這類欲望體現(xiàn)在很多方面，有人想要房子，有人想要汽車，還有人對奢侈品情有獨鐘，也許是經(jīng)濟條件或其他原因，讓他們求而不得，長期下來，這種求而不得的狀態(tài)最終就轉(zhuǎn)化成了精神壓力。
如何避免或降低這種精神壓力呢？
“素書”里說：“德，人之所得，使萬物各得其所欲”。
有求之謂欲。欲而不得，非德之至也。
古人將“德”比喻“得”，暗指人之所欲，就是這個道理。
人們順應(yīng)自然的安排而各有所得，它支配萬物，使萬物的欲望得到滿足。
這也是減輕如今這物欲橫流社會精神壓力的重要方法。
即順其自然。
人生而有欲望，總是有這樣那樣的追求，譬如金錢、權(quán)力、名聲、地位、美食、美人、愛情等。然而，因為這樣那樣的原因，這些欲望不可能都得到滿足，反而會帶給人求而不得的精神壓力，只有順其自然，不強求，懂得節(jié)制自己的欲望，才能另辟蹊徑，取得成功。
這也是道家所說的“自然，自然而然也”
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