我備孕得時(shí)候心情就是超級的不好，懷孕的時(shí)候也不是很好，生出來的寶寶會健康嗎？

孕育寶寶是一件非常幸福的事情，雖然在備孕期間有可能會碰到一些困難，但是既然已經(jīng)懷孕了，那么為了寶寶就應(yīng)該讓自己的心情好起來，以最好的心態(tài)去陪伴迎接寶寶的到來。而且母子連心，寶寶在肚子里能夠感受到媽媽的一顰一笑，媽媽的情緒和寶寶的發(fā)育也是息息相關(guān)的，媽媽長期的情緒抑郁，對于寶寶的健康發(fā)育肯定是會有影響的……

我家鄰居阿姨的偶的，因?yàn)閼言衅陂g經(jīng)常和他老公吵架，基本三天一小吵，五天一大吵，情緒非常的不好，結(jié)果寶寶出生以后發(fā)現(xiàn)唇腭裂，醫(yī)生說是因?yàn)閼言袝r(shí)經(jīng)常情緒失控所導(dǎo)致的，這件事讓朋友感到非常后悔，后來兩人也離婚了，這件事證明了，懷孕后情緒抑郁對寶寶的影響是非常大的。

懷孕期間孕媽情緒不好對寶寶有哪些影響？

懷孕之后，孕媽的情緒時(shí)刻都會影響著胎兒的動(dòng)態(tài)，如果孕媽長期處于抑郁的狀態(tài)中，那么身體就會產(chǎn)生一種有害的化學(xué)物質(zhì)，會直接影響到胎兒健康發(fā)育。

而且寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候?qū)ν饨缡怯幸庾R的，如果孕媽長期抑郁，這種負(fù)能量情緒會一直陪伴著寶寶成長一直到出生，那么對于出生后的寶寶也會造成性格上的缺陷。

1. 孕早期，如果孕媽一直處于焦慮、憂郁、悲傷的狀態(tài)時(shí)，有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，并且會引起唇腭裂，導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。

2. 孕媽情緒不好，在孕中期會引起胎兒的心率變快或者變慢，胎動(dòng)也會顯得特別多，有可能會導(dǎo)致寶寶在出生以后心臟出現(xiàn)缺陷、身體功能失調(diào)等癥狀。

3. 孕晚期的孕媽情緒如果不穩(wěn)定，有可能會造成胎盤早剝、子宮出血，甚至胎兒早產(chǎn)甚至死亡的情況出現(xiàn)。

4. 懷孕期間媽媽情緒焦慮，出生以后寶寶多數(shù)患有多動(dòng)癥，而且對于孕媽本身的恢復(fù)也是很不好的，很多產(chǎn)后抑郁癥就是因?yàn)樵趹言衅陂g情緒沒有得到很好的緩解而導(dǎo)致產(chǎn)后變得更嚴(yán)重，從而導(dǎo)致了抑郁癥的發(fā)生。

5. 因?yàn)樵诙亲永镩L期受到媽媽負(fù)能量的影響，會使出生后的寶寶情緒也感到躁動(dòng)不安，喜歡哭鬧，不愛睡覺，而且身體都比較瘦弱，自控能力也比較差。

緩解孕期情緒不穩(wěn)的小妙招

生活中，總有那么一些煩心事，而且懷孕期間因?yàn)榧に氐脑�因，會讓這種不好的情緒更加嚴(yán)重，但是硬是憋在心里，長久以往，就會將這種情緒越積越多，對身體反而不好，所以孕媽可以將這種壞情緒宣泄出來。

①比如生氣時(shí)，不妨先拋開煩心事，通過數(shù)數(shù)，讓自己從1數(shù)到10，盡量慢慢數(shù)并且放慢呼吸，慢慢的就會發(fā)現(xiàn)，哪怕開始是氣呼呼的，隨著數(shù)數(shù)，心情都會慢慢平復(fù)下來。

②心情郁悶的時(shí)候，選擇聽一些音樂也是非常好的緩解方式，可以選擇一些輕柔緩和的音樂，能夠放松心情�；蛘咭恍┮袈杀容^歡快的，跟隨著唱出來，也是轉(zhuǎn)移煩躁心情非常有效的方法。

③ 當(dāng)感覺憂郁時(shí)，可以約三兩個(gè)朋友出來聊天，聊天也是一種排憂解難的好方法，不僅可以釋放自己的種種憂慮，還可以通過朋友聊天中得到比較有益的開解。通過聊天，孕媽會暫時(shí)忘記自己的憂愁。

所以，為了能夠孕育出有健康體魄的乖寶寶，孕媽們除了要重視飲食營養(yǎng)還有外界的不良因素干擾之外，還要注重精神上的健康，適當(dāng)?shù)妮o以心靈雞湯，盡量調(diào)節(jié)自己的情緒，讓心情變得舒適，給肚子里的寶寶創(chuàng)建一個(gè)全身心優(yōu)越的成長環(huán)境

一個(gè)沉浸育兒圈十?dāng)?shù)載的二孩寶媽兼專業(yè)幼師，希望我所學(xué)，所經(jīng)歷的專業(yè)知識及經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭�大家解答心中疑惑。您的點(diǎn)贊、關(guān)注就是對我最大的認(rèn)可。歡迎狂點(diǎn)，感恩遇見！

準(zhǔn)媽媽孕期總是心情不好悶悶不樂，不僅會影響自己的身體健康狀況還會影響胎兒的發(fā)育。

我備孕和懷孕期間特別注重心情調(diào)節(jié)，希望自己的寶寶是個(gè)活潑開朗的孩子。每天固定時(shí)間聽胎教音樂，念詩給肚子里的寶寶聽，保持心情愉快，胎兒也是可以感受得到媽媽的愉快的。孩子出生后性格很活潑開朗，完全不像我和孩子爸爸的內(nèi)向，五官也長得很漂亮。

準(zhǔn)媽媽懷孕期間心情不好，會影響自己的健康和胎兒的發(fā)育

一、研究表明，準(zhǔn)媽媽懷孕期間臉上洋溢著即將做母親的幸福微笑，生出來的寶寶會比較漂亮，當(dāng)然遺傳也是關(guān)鍵因素。

二、情緒的變化與分泌有關(guān)，情緒緊張或激動(dòng)時(shí)，會促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，從而通過胎盤影響胎兒的發(fā)育。

三、如果準(zhǔn)媽媽長期處于焦躁不安，心情憂郁的狀態(tài)，內(nèi)分泌就會發(fā)生大的改變，嚴(yán)重的話容易導(dǎo)致低體重兒出生，甚至是更嚴(yán)重的后果，孩子長大之后，注意力可能會沒有那么集中，好動(dòng)。

四、準(zhǔn)媽媽懷孕期間心情不好，也會導(dǎo)致自身免疫力下降，導(dǎo)致飲食上胃口不佳，從而影響胎兒營養(yǎng)吸收。

因此，準(zhǔn)媽媽要保持愉快的心情，從現(xiàn)在起調(diào)整自己的心態(tài)和心情，給自己一個(gè)健康的身體，給胎兒一個(gè)健康的發(fā)育空間。

我是仔仔媽咪，愿和你一起分享孩子成長道路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果我的回答對你有感觸，或者有幫助，歡迎點(diǎn)贊后轉(zhuǎn)發(fā)、評論，記得關(guān)注我哦，謝謝！

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您好，我是木木大叔，很高興為您解答。

備孕期間、懷孕期間心情會影響胎兒

備孕期間不好的心情對胎兒可能會有一些影響。因?yàn)榍榫w對一個(gè)人的身體有不好的影響，比如壓力過大，容易引起心悸、失眠等狀況，從而影響備孕。

尤其懷孕期間，情緒不好、波動(dòng)較大，都可能造成激素分泌的改變，容易導(dǎo)致孕婦更加疲累、情緒更焦躁，使胎兒躁動(dòng)不安，引起胎兒不適。需要準(zhǔn)媽媽格外注意！

每個(gè)人都存在差異，不需要太多焦慮

但每個(gè)人都不一樣，女性朋友不需要太過擔(dān)心，反而應(yīng)該放松心情。有些朋友性格豪放、不太拘泥，反而沒有問題。

孕媽調(diào)整心情的一些方法：

1.過了孕早期之后，可以多外出散步、活動(dòng)、散心。

2.多與另一半、家人、朋友聊天，傾吐心聲，不要壓抑心情。

3.可以多聽音樂，多有一些娛樂活動(dòng)，看一些娛樂視頻等。

4.可以在快樂的心情里，給寶寶胎教，感受有寶寶的喜悅。

總之，主要是調(diào)整心情，也為了寶寶，盡量學(xué)會管理好自己的情緒！

歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊！

我是木木大叔，多年從事海外教育經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)為您分享優(yōu)秀的育兒理念和干貨！

負(fù)責(zé)任的說：懷孕時(shí)準(zhǔn)媽媽心情不好，對寶寶沒有好處。

懷孕期間心情不好對準(zhǔn)媽媽自己，對寶寶都有危害。

1、懷孕時(shí)心情郁結(jié)會讓臉部長斑，影響準(zhǔn)媽媽孕期變美。有的準(zhǔn)媽媽孕期用了各種昂貴護(hù)膚品，皮膚還是各種不好，而有的準(zhǔn)媽媽什么護(hù)膚品都不用，皮膚照樣白皙嫩滑，不要怪護(hù)膚品，很可能是準(zhǔn)媽媽自己孕期經(jīng)常心情不好的緣故哦！

2、懷孕期間經(jīng)常性的心情不好會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽血壓升高，形成妊娠高血壓，嚴(yán)重的會威脅到準(zhǔn)媽媽及胎兒的生命安全。

3、懷孕期間心情不好，胎兒在子宮里面會不停的動(dòng)來動(dòng)去，特別容易造成臍帶繞頸，會令寶寶缺氧。

4、懷孕期間心情不好會影響胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重的會引起寶寶早產(chǎn)。

5、準(zhǔn)媽媽心情不好生出來的寶寶脾氣多半不好。

我從我女兒身上深刻的感受到了這一點(diǎn)。都說女兒相貌脾性會隨爸爸多一點(diǎn)，可是我真的覺得我女兒相貌不隨我，脾氣隨我，尤其是懷孕時(shí)的我。懷孕那會因?yàn)椴皇娣�哭的有點(diǎn)多，也有點(diǎn)暴脾氣，我女兒現(xiàn)在只要不順心就是發(fā)脾氣，然后就是哭。

懷孕期間準(zhǔn)媽媽身體上的各種不舒服，心理上的各種郁悶都會對其身體及心理上造成一系列的沖擊，個(gè)中滋味只有準(zhǔn)媽媽自己能體會，心情不好真的在所難免。心情不好時(shí)應(yīng)該這么做：

1、心情不好時(shí)一定不要憋在心里，一定要找人傾訴。不要覺得沒有人理解自己，越這樣想心情會越加郁悶，有些事一旦開口說出來會感覺真的沒什么大不了。

2、家里人一定要細(xì)心觀察準(zhǔn)媽媽的心理變化，主動(dòng)關(guān)心，多多體諒，多多安慰，幫助準(zhǔn)媽媽快樂的度過整個(gè)孕期。

3、天氣不錯(cuò)的時(shí)候出去走走，多活動(dòng)活動(dòng)，看看不一樣的人和事，看看大自然的風(fēng)景，心情會豁然開朗。

想告訴所有準(zhǔn)媽媽們：為了我們自己臉上不長斑，為了我們自己的寶寶，懷孕期間一定要心情美美噠！

我是金豆媽媽，育兒路上，你我同行。

我懷孕的時(shí)候吵過架哭過。也有心情不好的時(shí)候。但是寶寶出生一樣健康。葉酸片鈣片記得吃，按時(shí)產(chǎn)檢。不要太過于擔(dān)心。

其實(shí)居然想著備孕了，寶媽應(yīng)該調(diào)好心態(tài)，保存放松健康，開心的狀態(tài)去迎接寶寶，不知道怎么說總感覺孩子很靈敏的，即使在媽媽肚子里，他也感得到媽媽的一瞥一笑，你開心憂愁都會影響的他，你孕期的心情情緒都牽動(dòng)的寶寶，寶寶出生之后他的一舉一動(dòng)都會性格習(xí)慣都會讓你孕期的表現(xiàn)情緒所影響，所以才會有胎教之說畢竟母子連心。

身邊不少例子，我之前有個(gè)同事她說她的大兒子是意外懷上的，懷孕之后她就不上班了，整天就是很恍惚很渺茫，覺得度日如年，陷入深深絕望中，之后兒子出生，性格之類的還有智商都不是很高。二兒子她就備孕的，懷了二兒子果斷繼續(xù)上班，她說估計(jì)是天天上班要用腦子，還有每天都跟不同的人溝通，現(xiàn)在二兒子活潑可愛，明顯和大的不一樣，所以她對大兒子陷入深深的自責(zé)。

希望寶媽能保持好心態(tài)，迎接寶寶，寶寶真的很可愛的，想著寶寶健健康康就好了。

不要過分擔(dān)心 我備孕的時(shí)候也是心情莫名其妙的不好，到后期更是，喂奶期間嚴(yán)重抑郁，可是兒子卻是樂天派，笑容滿面，活潑好動(dòng)，現(xiàn)在十歲了，我都覺得是上帝的眷顧。現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)能想開一些，孩子應(yīng)該會長的更好！

孕期總是心情不好，悶悶不樂，不僅會影響孕婦本人的身體健康也會影響寶寶的發(fā)育和遠(yuǎn)期的健康：

1首先，孕期心情不好會影響孕媽媽的身體健康。懷孕時(shí)總是生氣，心情不好會導(dǎo)致一些妊娠的并發(fā)癥如妊娠劇吐、子癇前期、早產(chǎn)、產(chǎn)力異�；螂y產(chǎn)、產(chǎn)后出血等發(fā)生率增加。從而導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良，發(fā)生胎兒生長受限的可能性增加，增加了成人后患成人疾病如糖尿病、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、精神行為異常等慢性非傳染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2懷孕期間不良情緒也會影響胎嬰兒健康。增加新生兒住院率和腹瀉患病率，增加?jì)雰夯疾∽≡郝省⑺劳雎�，減少了計(jì)劃免疫接種次數(shù)。持續(xù)睡眠障礙發(fā)生比例增高，常出現(xiàn)胃腸疾病影響生長發(fā)育并對嬰兒行為情緒有遠(yuǎn)期影響，如注意力不集中、多動(dòng)等。影響兒童期身體、認(rèn)知、社會、行為和情緒的發(fā)育。

有什么方法調(diào)整和預(yù)防孕期不良情緒么？

1孕期要采取積極有效的方法改善調(diào)整不良情緒。首先，要在家人和醫(yī)生的幫助下，弄清楚生氣、心情不好的原因：是來自懷孕后身體的不適，還是出現(xiàn)了孕期異常情況而過分擔(dān)憂，是來自家庭的矛盾還是工作學(xué)習(xí)的壓力。。�？傊�，要和老公及家人充分溝通交流，一起面對。定期孕檢，得到醫(yī)生的幫助。采取積極的方法梳理調(diào)整不良情緒，并做到均衡營養(yǎng)，多做戶外活動(dòng)，多參加孕校等孕期的學(xué)習(xí)活動(dòng)。同時(shí)多和同孕周的準(zhǔn)媽媽交流。如果不良情緒持續(xù)2周以上不能緩解，就要就醫(yī)尋求專業(yè)人員的幫助。

2預(yù)防孕期心情不好的發(fā)生要在備孕時(shí)做好準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備懷孕前一定要確認(rèn)自己是發(fā)自內(nèi)心想要和老公一起孕育一個(gè)健康的寶寶，而不是迫于外界壓力懷孕的；解決對未來寶貝性別期待帶來的不安擔(dān)憂；做好心理上、身體上、經(jīng)濟(jì)上和家庭生活等孕育相關(guān)準(zhǔn)備。為孕育一個(gè)健康的寶貝，要做一個(gè)快樂的孕媽，享受孕育生命的快樂與幸福�。�！

三歲之后就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個(gè)時(shí)候開始認(rèn)字的，用了 很多方法培養(yǎng)她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯(cuò)的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現(xiàn)在還經(jīng)常給我講故事，棒棒噠。

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沒事的，我懷孕心情超級不好，老公老愛亂發(fā)脾氣，而且差點(diǎn)帶著孩子跳樓的，懷孕還帶著2歲多孩子，超級無敵累的 又一堆身體問題，

生完孩子，就被老公罵，還罵了一個(gè)月，他突然心情不好就跑來罵人。

好彩請了，月嫂，一直安撫我，而且一直和她聊天，心情好很多，而且月嫂照顧得特別好。

孩子很健康，大運(yùn)動(dòng)也很好，

不要多想，既然你知道這樣對孩子不好，你就自己安慰自己，調(diào)整心態(tài)，為了孩子好嗎