謝謝邀請(qǐng)。

請(qǐng)問(wèn)嬰兒除了喝母乳，有必要喝那些魚(yú)肝油，維生素什么的嗎？

你的問(wèn)題跟下面寶媽的問(wèn)題類似：

“我家寶寶經(jīng)常曬太陽(yáng)的，不用補(bǔ)VD了吧?”

“兒子才幾個(gè)月，純奶粉喂養(yǎng)，奶粉里面應(yīng)該有VD，足足夠了吧?”

“是藥三分毒，多吃富含VD的食物就行了呀?為什么要額外補(bǔ)VD?”

現(xiàn)在許多新媽媽尤其是城市里的新媽媽們，因?yàn)榻佑|的信息比較廣泛，總是害怕孩子補(bǔ)這補(bǔ)那會(huì)過(guò)量中毒，甚至連維生素D也排斥，其實(shí)新出生的寶寶，我們除了要給Ta足夠的母乳外，還得注意補(bǔ)充維生素D，因?yàn)槠鋵?shí)母乳中的維生素D的確很少，這是很大家長(zhǎng)忽視的問(wèn)題~

害怕補(bǔ)多了中毒，很簡(jiǎn)單：目前醫(yī)院一般都能檢測(cè)血液中的維生素Ｄ含量，帶寶寶去檢測(cè)，缺多少補(bǔ)多少就行了。

為什么要建議給寶寶補(bǔ)充維生素D?

維生素D（VD）是人體不可缺少的重要物質(zhì)，近10年的研究顯示VD還是一類神經(jīng)活性甾體，在神經(jīng)系統(tǒng)中扮演著重要角色，如影響腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)、促進(jìn)腦內(nèi)神經(jīng)元分化和軸突生長(zhǎng)、調(diào)控腦內(nèi)鈣信號(hào)、抗氧化以及調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子等。VD缺乏或代謝異常都有可能導(dǎo)致這些作用發(fā)生異常，進(jìn)而影響腦部正常發(fā)育及功能，因而VD在神經(jīng)發(fā)育中的作用越來(lái)越受到重視。

因?yàn)閶胗變篤D缺乏時(shí)，嚴(yán)重影響鈣代謝，早期以非特異性的神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)：

1.如多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)骨骼改變。

2.如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發(fā)軟、方顱、按壓枕骨有“乒乓球感”、胸部出現(xiàn)肋骨“串珠”、肋緣外翻、“雞胸”及脊柱側(cè)彎、龜背等。

3.四肢出現(xiàn)“手鐲”、“足鐲”、X型腿、O型腿等改變。

一旦出現(xiàn)明顯癥狀，機(jī)體抵抗力會(huì)降低，易并發(fā)肺炎、腹瀉等疾病。

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孩子出現(xiàn)佝僂病的原因是缺乏促進(jìn)鈣吸收的維生素D，嬰兒從母體和天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發(fā)育的需要，而增加維生素D的來(lái)源除了多曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D3外，口服維生素D也是一個(gè)重要方法。

寶寶缺乏維生素D不光是影響長(zhǎng)個(gè)子，還影響寶寶大腦發(fā)育和智商！因此，寶媽們一定重視這個(gè)問(wèn)題。目前有人認(rèn)為要補(bǔ)充到青春期結(jié)束，還有人認(rèn)為要終身補(bǔ)充。但是，我主張?jiān)?歲前不能中斷。

遵聽(tīng)醫(yī)囑，不要過(guò)量補(bǔ)。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶，只要媽媽每天的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，奶量充足，只需要補(bǔ)充純維生素D就可以了，出生后15天左右開(kāi)始補(bǔ)充，1歲以內(nèi)每天需要補(bǔ)充400IU，1歲以上則需要每天補(bǔ)充600IU。

WHO和我國(guó)的嬰幼兒喂養(yǎng)指南都明確建議：

0-6月齡的寶寶：適合純母乳喂養(yǎng)。出生2周后可開(kāi)始補(bǔ)充維生素D。每天補(bǔ)充四百單位即可。

≥6月齡的寶寶：可以根據(jù)寶寶發(fā)育情況，在體檢醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，合理、適量、安全地添加輔食及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

飲食對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)很重要，也需要很謹(jǐn)慎，但相信媽媽們通過(guò)努力，寶寶會(huì)健康成長(zhǎng)的！

魚(yú)肝油維生素AD必須要補(bǔ)的

當(dāng)然需要 因?yàn)閺哪溉楫?dāng)中攝入的量有限 需要額外補(bǔ)充 當(dāng)然也需要看嬰兒的月齡 不同的月齡 需要的是不同的 6個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不需要額外的補(bǔ)充

現(xiàn)在講究了科學(xué)育娃。時(shí)代不同。我覺(jué)得是非常有必要的。

也許有些人會(huì)說(shuō)，以前的小時(shí)候什么都沒(méi)補(bǔ)，不照樣也長(zhǎng)得好，其實(shí)不然。以前的環(huán)境都干凈，山山水水，空氣都是甜的。現(xiàn)在病毒肆意，稍不留神，寶寶細(xì)菌或者病毒感染，感冒發(fā)燒咳嗽就難逃了。這次的疫情，小孩子也容易感染，抵抗力不足，就會(huì)立馬感染別的病毒，家長(zhǎng)們還不警覺(jué)嗎？

第一，如果是純母乳喂養(yǎng)，哺乳期的媽媽營(yíng)養(yǎng)跟得上，乳汁充足且有營(yíng)養(yǎng)，可以在6個(gè)月以前不補(bǔ)充輔食之類的。但是維生素D，魚(yú)肝油一定要吃。不吃的話，持續(xù)到半歲以后，寶寶一定會(huì)缺少微量元素。

第二，很多家長(zhǎng)都是等寶寶去體檢，出現(xiàn)了一些問(wèn)題，才知道要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。有的寶寶個(gè)子長(zhǎng)不高，體重沒(méi)跟上，頭發(fā)枯黃稀少，佝僂病等，在該有的月份寶寶應(yīng)該有的行為動(dòng)作語(yǔ)言上應(yīng)該要有的都沒(méi)有，最后還是要補(bǔ)充上去，不如早一點(diǎn)補(bǔ)。第三，我們都想把最好的給自己的寶寶，東西不選貴的，但是必要的一定不能少。維生素醫(yī)院開(kāi)的也不用花很多錢。最后，半歲以后的寶寶，要開(kāi)始添加輔食，母乳營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)跟不上寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求量，維生素等還要加量了。所以，必要的還是不要太省。

希望以上建議對(duì)你有幫助。

母乳是全科類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，媽媽飲食很重要，然后到了該添加輔食的時(shí)候，及時(shí)添加，因?yàn)槟溉榈蔫F含量少

需要補(bǔ)充維生素D，但如果每天日曬時(shí)間足夠，是什么都不需要補(bǔ)的，但寶寶還小的時(shí)候我們很難保證每天充足的日曬，所以還是需要注意額外補(bǔ)充，其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只要正常喝奶吃輔食，就可以滿足寶寶需要了，如果沒(méi)有特殊原因不需要補(bǔ)充。

現(xiàn)在提倡母乳喂養(yǎng)，一般來(lái)說(shuō)3個(gè)月之內(nèi)只需要吃魚(yú)肝油�，F(xiàn)在國(guó)家提倡出生就給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油，能幫助寶寶視網(wǎng)膜發(fā)育和母乳中鈣的吸收。3個(gè)月以后要補(bǔ)充鐵，純母乳喂養(yǎng)的話，母乳中的鐵元素是不夠的，6個(gè)月以后相應(yīng)的要補(bǔ)充一些鈣。