針對題主的這個問題，已經(jīng)成為了職場工作中的常態(tài)現(xiàn)象。企業(yè)為了讓老員工主動辭職，降職降薪等等手段無所不用，其根本目的就是想一分補貼的將老員工打發(fā)走人。因此題主絕不能盲目主動申請辭職。

如果題主只是被降職，而薪資待遇卻沒有減少，那我們就應(yīng)該坦然接受，畢竟我們工作的目的，是為了獲得自己想要的薪資待遇。

能夠少做事，享受同等的待遇，我們又何樂而不為呢？

若公司對題主既降職又降薪，則題主應(yīng)該好好的考慮權(quán)衡一下其中的利益，必要時應(yīng)該拿起法律武器，維護自我的合法權(quán)益。

一、如果公司對題主降職降薪，那公司違反了《勞動合同法》的有關(guān)規(guī)定，屬于違法行為。

有些公司為了達到員工主動辭職的目的，會采用一些可能違法的手段，從而侵害到勞動者的合法權(quán)益。

根據(jù)《勞動合同法》有關(guān)規(guī)定，要更改合同的相關(guān)內(nèi)容，必須要經(jīng)過雙方協(xié)商一致，否則就屬于無效的行為。

而公司降低題主的薪資待遇，就屬于單方面的更改勞動合同的相關(guān)內(nèi)容，題主可以不接受公司的這種行為。

如果公司要一意孤行，其行為就違反了勞動合同法的有關(guān)規(guī)定，侵害了勞動者的合法權(quán)益。題主可以要求用人單位終止這種違法的行為，如果協(xié)商無果，也可以訴諸法律程序處理！

二、具體的處理流程步驟。

題主應(yīng)該提前收集好公司降薪降職的相關(guān)依據(jù)，最好是能夠?qū)㈩}主這一年來的工資以流水的形式打印出來。如果協(xié)商不成，走上仲裁和訴訟程序，將會用到這個證據(jù)材料。

解決處理的途徑與方法。

【1】、勞動者可以向用人單位工會提出申請協(xié)調(diào)處理，由工會組織與用人單位進行溝通協(xié)調(diào)。

【2】、調(diào)解不成或者不經(jīng)調(diào)解，勞動者可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁；

【3】、對仲裁裁決不服的，可以向當(dāng)?shù)厝嗣穹ㄔ禾崞鹪V訟。

如果這樣做，題主以后肯定是很難繼續(xù)在該公司工作了。即使題主留下來繼續(xù)工作，很有可能會遭到公司的百般刁難。

因此我不主張題主僅僅為了降薪而這樣處理。為了避免自己以后在工作中遭到百般的刁難，最好是以公司違反勞動合同法為由，提出辭職申請，然后要求用人單位支付自己的經(jīng)濟補償金。

三、提前做好相關(guān)證據(jù)材料的收集。

如果題主將以企業(yè)違反勞動合同法為由，提出辭職申請，然后要求用人單位支付經(jīng)濟賠償。則應(yīng)該提前做好相關(guān)證據(jù)材料的收集，以免自己與用人單位協(xié)商處理不成，可能會走上法律的訴訟程序。

如果那時再來收集相關(guān)的證據(jù)材料，將是非常困難的，可能會讓題主陷入極端不利的地位，甚至還會出現(xiàn)維權(quán)失敗。

【1】、收集自己在該用人單位的工作記錄資料。

例如題主每天在單位的工作情況的記錄，以及領(lǐng)導(dǎo)工作安排的相關(guān)通知，也可以收集有關(guān)工作中的一些文件傳閱處理記錄，最好是將這些相關(guān)的工作記錄文件資料予以復(fù)印保存。

這一些相關(guān)的工作資料，一旦自己與公司發(fā)生勞動糾紛的時候，就可以很好的證明自己與該公司之間的勞動關(guān)系。

【2】、收集保存好自己的工作牌、工資條等資料。

我們都知道，很多公司員工都有自己的工作牌，正是我們上下班出入公司的主要憑證和依據(jù)。因此我們可以將自己在該公司的工作牌都予以收集保存。

同時公司每月為勞動者支付的工資，它們通常都會有工資條，如果沒有工資條，那么它就是通過銀行支付給我們的個人賬戶。那么每半年或者一年，就將自己的整個銀行流水打印出來予以保存。

這些重要的物證材料，一旦在我們與公司發(fā)生糾紛的時候，都可以很好的證明我們與該公司之間的勞動關(guān)系是成立的。

如果有勞動合同最好不過，不過現(xiàn)在很多的用人單位，并沒有給予勞動者合同。因此只有靠我們自己提前做好，能夠證明勞動關(guān)系成立的證據(jù)材料的收集。

四、要求用人單位支付經(jīng)濟補償金依據(jù)。

由于用人單位違反了勞動合同法，侵害了勞動者的合法權(quán)益，使得勞動合同無法再繼續(xù)執(zhí)行，而勞動者被迫辭職。用人單位是存在著過錯行為，因此它該為勞動者辭職支付經(jīng)濟補償金。

經(jīng)濟補償金的補償標準與法律依據(jù)，具體內(nèi)容如下！

《勞動合同法》第四十七條 經(jīng)濟補償按勞動者在本單位工作的年限，每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的，按一年計算；不滿六個月的，向勞動者支付半個月工資的經(jīng)濟補償。

勞動者月工資高于用人單位所在直轄市、設(shè)區(qū)的市級人民政府公布的本地區(qū)上年度職工月平均工資三倍的，向其支付經(jīng)濟補償?shù)臉藴拾绰毠ぴ缕骄�工資三倍的數(shù)額支付，向其支付經(jīng)濟補償?shù)哪晗拮罡卟怀�過十二年。

本條所稱月工資是指勞動者在勞動合同解除或者終止前十二個月的平均工資。

題主可以根據(jù)自己在該單位工作的年限來具體的計算。只是應(yīng)該注意：不足半年將按半月的月工資計算。

舉例說明一下，假如題主在公司工作了25年，則應(yīng)該向題主支付25個月的月工資！如果題主的工資，超過了當(dāng)?shù)仄骄�工資水平的三倍，則只能獲得12個月的月工資補償。

***如果題主的社保，公司沒有按時購買繳納，也可以一并要求公司賠償。

經(jīng)濟補償金和社保賠償，獲得的過程步驟與前面第二條相同！不過社保的賠償需先向社保局舉報，處理未達成一致，然后才能走法律程序！否則，有關(guān)部門是不會受理的。

如果題主經(jīng)過綜合衡量之后，對公司的降職調(diào)薪可以接受，那就好好工作吧。畢竟50歲左右的人，辭職后將很難再次找到工作。究竟怎么考慮和選擇，最終只能由題主來定奪！

好吧，就說這么多！以上的建議，希望能給您幫助。

以上分析，僅供參考，希望我的回答能夠給你一點幫助。若有興趣，可以關(guān)注【視職場】，將會帶給你更多的職場知識，幫助你解決職場困惑。歡迎在下方評論區(qū)留言發(fā)表你的看法與觀點！

【視職場】專注分享職場知識，解決職場困惑，建構(gòu)職場關(guān)系！

～～～分享職場知識，快樂職場人生，感謝你點、評、分、轉(zhuǎn)、收！

年已50歲，面臨這種尷尬的局面，何去何從，很難選擇？

海為川個人建議：不走，就賴在公司，直到退休。

借此也說點心里話，如有不妥當(dāng)?shù)牡胤�，請各位批評指正。

第一，憑什么讓我走？

自己為這家企業(yè)貢獻了一輩子辛苦，付出了自己全部的心血，臨近退休卻遭受如此待遇。

如何體現(xiàn)出我是企業(yè)的主人？

真心不平衡！

沒必要去找領(lǐng)導(dǎo)反映情況，除了給自己添堵外，不會有其他收獲。更不必糾結(jié)于降職的問題，職位的升降很正常。權(quán)當(dāng)給年輕人讓路了，屬高風(fēng)亮節(jié)的表現(xiàn)。

不用他人勸我，也別誘逼我，我就拿定一個主意：

不走，絕不走。

第二，年過50，何處是家鄉(xiāng)？

50歲的人了，精神頭沒了，體力也沒有了，腦力用的差不多了。

還有什么資本同90后和00后的俊才們競爭職場崗位？

別聽他人一個勁兒的忽悠，什么工作好找，什么市場創(chuàng)新，純屬廢話，典型飽漢子不知餓漢子饑！

如果自己擁有那份能力和眼光，現(xiàn)在的自己肯定不會受如此之委屈。

當(dāng)前上有老下有小，養(yǎng)家糊口的重擔(dān)就壓在身上。沒那么多的銳氣來玩火。別太相信自己，更不能相信不可知的未來職場。

珍惜當(dāng)下，才算英明之舉。

未明確找到安居樂業(yè)之所時，我不走。

第三，降職對工資薪酬影響不大。

當(dāng)前降職所影響到的薪酬，遠遠不及正常退休時所收獲多。

因為每年自己交的五險一金只是部分，大多數(shù)都由公司所繳納。50歲就離職回家，還要等十年才能拿到國家給付的養(yǎng)老金。這十年時間很漫長，會發(fā)生很多事情，也許有不可預(yù)料的傷病痛等事情。

沒有必要將自己當(dāng)前幸福的人生交給不可預(yù)料的未來。

自己所面臨的形式與其他人不同，不必在意領(lǐng)導(dǎo)與同事的想法�，F(xiàn)在，就拿定一個主意。

我行我素，做自己想做的事情，干自己愿意干的工作。

除非開除我，否則絕不主動離開。

第四，我自安然不動，穩(wěn)如泰山。

領(lǐng)導(dǎo)說什么，不用在意；同事扯什么，更不用放在心上。每人都有自己的腦袋和嘴，想說什么由著他們，慣著他們的心意。

我要活出自己的職場生活。

離職后的艱辛，創(chuàng)業(yè)的艱苦，自身背負的壓力，注定要大于當(dāng)前所面臨的降職惡劣環(huán)境。

怕什么呢？

自己是要離職的人啦，何必在意領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)和同事的不滿。

瀟灑過好自己最后的職場生涯，不必關(guān)心他人的目光和想法。

自我安心，泰然處之的規(guī)劃好后續(xù)的工作。職級降了，相對而言責(zé)任也少了，自己肩上的工作任務(wù)也會減輕。

學(xué)會偷懶，學(xué)會保護自己，沒有什么大不了的事情，也沒有解決不了的問題。

最后，再次強調(diào)：

不走，就不走，千萬別順從他人的心愿。

若企業(yè)強令開除，咱法庭見！

如果是公司強制讓走，只要給夠賠償，也是可以的。此處不留爺，自有留爺處。雖然年紀有點大，但是換個公司，做個決策層也是可以的。這個年齡經(jīng)驗豐富，年富力強，多好。

我有個領(lǐng)導(dǎo)來我們公司的時候已經(jīng)54歲了，當(dāng)我知道他年齡的時候簡直驚呆了。公司招他過來的時候是想做一般貿(mào)易的產(chǎn)品。我們是澳洲公司在中國的辦事處。因為他之前在華聯(lián)，國內(nèi)的商超都有干過，我也是看他頭像看到的，年輕的小伙子，也有豐富的履歷。

公司當(dāng)時也是看中了他的資源，想讓他拓展一般貿(mào)易渠道。然而公司后來業(yè)務(wù)方向調(diào)整，開始要做新品牌，而新品牌主要是要做跨境渠道。就是天貓國際，京東全球購，考拉等渠道。這個并不是他擅長的。在這里熬了一年后，公司終于讓他走了。

他走的很干脆，上午談完，到周五的時候走的。

我還記得他特別愛喝咖啡，每天早上來公司后，第一件事情是先不慌不忙地泡一杯�？赡苁撬�常年在外企浸染的原因。穿著也很講究，每天西裝西褲，再熱的夏天，也是長袖加身。哦，對了，忘記說了，他也是上海人。

他給了我很深的印象，人也很好，但是做事的風(fēng)格我不是很喜歡，不夠風(fēng)風(fēng)火火。

走了后很快他又找到了一家單位，也是做一般貿(mào)易的，不過是做了一個平臺。

從他身上我看到了，作為一名銷售，要快速地積累自己的資源，同時培養(yǎng)自己的管理能力。即使年齡再大，也不怕找不到工作。

人到了50歲也已經(jīng)快退休了，年紀大在公司肯定會受到年齡歧視，因為個人的精力、體力都比不上年輕人了，但是出去也不容易再找到工作，在職場處于弱勢地位，這個也是現(xiàn)實情況。首選對你的遭遇表示同情，但是凡事必須要講一個合法、合理，你也不用過于擔(dān)心：可以明確的是，只要你不同意調(diào)低崗位，公司單方面的做法也是無效的，只要你想和公司爭論到底，肯定占有優(yōu)勢。

調(diào)崗降薪屬于變更勞動合同內(nèi)容，應(yīng)該與員工協(xié)商一致并達成書面文件。如果沒有經(jīng)過員工同意，公司單方面調(diào)崗降薪，員工可以按公司未及時足額支付勞動報酬為由進行勞動仲裁，公司是需要支付經(jīng)濟補償?shù)�，這也是有法可依的事情。

但現(xiàn)實的職場情況下，我們不到萬不得已肯定也不想和公司鬧僵，能夠通過一些大家能夠接受的方式進行協(xié)商是最優(yōu)的選擇。不管怎么樣，都已經(jīng)50歲了，遇到這個事情，肯定不能離職的，離職以后很難再就業(yè)了，要想辦法去挽回現(xiàn)在的局面。

具體的情況給你分析和建議如下：

第一、公司為什么給你調(diào)低崗位，具體原因在哪里

都已經(jīng)50歲了，在公司也很多年了，如果不到萬不得已，應(yīng)該不會去調(diào)低老員工崗位的，出現(xiàn)這個情況的背后肯定是有原因的，我們先分析如下：

1、你的工作能力已經(jīng)不能勝任目前崗位了

正常情況下，從公司的角度來看，調(diào)整50歲老員工的崗位，很大可能性就是因為此員工歲數(shù)大了，雖然經(jīng)驗豐富，但是創(chuàng)新力、學(xué)習(xí)能力和接受新事物的能力有限，已經(jīng)不能夠勝任現(xiàn)有崗位了，也滿足不了公司發(fā)展要求了。

2、公司明爭暗斗，你被排擠了

公司里邊的明爭暗斗太多了，你在公司里邊得罪了某些人，在你不知情的情況下，人家想辦法來排擠你，讓你在現(xiàn)在崗位上待不下去。

如果是這個情況，你心里肯定是有數(shù)的，要好好分析身邊是不是有這種人，找到根源，再去找領(lǐng)導(dǎo)申訴。

3、公司換了新領(lǐng)導(dǎo)了

如果你們公司換新領(lǐng)導(dǎo)了，新領(lǐng)導(dǎo)要進行公司改革，看到你這個年紀還在關(guān)鍵崗位上，有的人確實會想辦法讓你離開，很多新領(lǐng)導(dǎo)都是不待見老同志的。

4、有關(guān)系戶來頂替你了

如果公司來了背景更深的關(guān)系戶，看上你的崗位了，那肯定你競爭不過人家，公司就會調(diào)低你的崗位，甚至還會讓你去做人家的副手。

以上情況是常見原因，知道原因才可以對癥下藥。

第二、目前的崗位你能否勝任，公司新來的人能力怎么樣

我站在客觀的角度來說，因為公司只是給你調(diào)低了崗位，沒有明確說的辭退你。若你現(xiàn)在干的好好的，在目前崗位上是完全能夠勝任的，并不會因為年齡的限制而耽誤工作，那公司對你的調(diào)整肯定是太過于刻意，你當(dāng)然不能同意。

如果說你現(xiàn)在這個年齡在這個崗位上確實心有余而力不足，對于公司的發(fā)展和貢獻度也有限，甚至產(chǎn)生逆作用，拉公司后腿了，那我認為你也不要過于堅持，明顯不能勝任這個崗位了還是接受公司安排吧。這個情況下，只要你在能力范圍內(nèi)做力所能及的事情就行了，離退休也沒個幾年了，讓能力更強的人去做也未嘗不可，換到任何一個公司都是一樣的情況，沒必要和公司剛到底。

鑒于此，我們也要去看崗位調(diào)整以后新來的人能力怎么樣。

舉個我身邊的例子：

之前我大伯在工廠里邊做技術(shù)負責(zé)人，兢兢業(yè)業(yè)一輩子，也是到了50歲的時候工廠把他調(diào)到一個邊緣化的崗位上去了，新調(diào)來一個年輕的職業(yè)經(jīng)理人。

我大伯一開始也咽不下這口氣，整天都想著如何跟公司爭到底，后來他看到新來的年輕人做事確實有一套，比他在位期間干的好太多了，也有很多新穎的思路。

如此以來我大伯自己也就釋然了，畢竟也做過幾十年的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)然清楚公司的出發(fā)點：都是以員工的利用價值為重的。也罷，離退休最后這幾年穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)乃懔�，所以也就沒過于糾結(jié)，現(xiàn)在每天樂呵呵的。

對于50歲的職場人來說，公司調(diào)低崗位了，要理智的分析是自己的原因還是公司故意為之，這樣才知道怎么去調(diào)整自己的心態(tài)和尋找應(yīng)對之法。

第三、如果公司故意調(diào)低你的崗位，就是為了讓你離職，那你千萬不要離職

50歲了，年過半百，雖然仍是年富力強，但畢竟歲月不饒人。這個歲數(shù)一旦失業(yè)，除非你有明確的一技之長，否則是很難再就業(yè)的。

所以，如果公司故意這樣做，目的就是讓你離職的話，那你怎么能去順應(yīng)公司這個想法呢，首先你就不能因此而離職。

現(xiàn)在的公司里，關(guān)系都是很復(fù)雜的，勾心斗角的事情比比皆是，特別是你已經(jīng)50歲了，又在一定高度的崗位上，很多人都盯著你呢，有機會都想排擠你，都想上位，這是非常現(xiàn)實的情況。所以，在這個環(huán)境中，你更要懂得工作的來之不易，先求有一份工作，再圖有一個滿意的崗位。

如果是公司故意為之，先不要動怒，按照如下步驟去做：

1、先和你的直接領(lǐng)導(dǎo)進行溝通

50歲了，應(yīng)該工作不少年了吧，沒有功勞也有苦勞。公司故意給你調(diào)低崗位，肯定是不合理的，你要先和你的直接領(lǐng)導(dǎo)進行溝通，詢問原因，分析是被別人頂替了，還是公司確實需要另一個能力更強的人來上任，看直接領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度。

如果直接領(lǐng)導(dǎo)給不了滿意回答，那你也算給他打過招呼了，你需要向更高領(lǐng)導(dǎo)申訴。

2、找更高的、關(guān)系熟的公司領(lǐng)導(dǎo)進行申訴

50歲的老員工，在公司工作的時間肯定很久了，這么多年應(yīng)該有幾個領(lǐng)導(dǎo)你們之間關(guān)系是比較熟的吧。這個時候，你就要去找更高的領(lǐng)導(dǎo)，和你關(guān)系比較熟的領(lǐng)導(dǎo)，大家都是老同志了，有啥話直說，你不想被調(diào)低崗位，看看能不能平調(diào)另一個崗位。

如果他覺得你不能夠勝任了，那沒關(guān)系，爭取給你同樣的職位，負責(zé)其他工作就行了。

3、起碼爭取工資不能夠降低

給你調(diào)低了崗位如果連工資都給你調(diào)低了，那肯定不行。退一萬步來說，如果你崗位沒有爭取回來，一定要爭取工資待遇不變。

4、找其他的老同事志幫你爭取

如果你自己不好挽回局面，你可以想想公司有沒有和你差不多的老同志，你們關(guān)系也不錯。你私下里讓他幫你出面去給公司領(lǐng)導(dǎo)說說，有時候這個辦法是非常見效的，領(lǐng)導(dǎo)可能會看別人的面子，不會過于糾結(jié)你的問題。

另一方面，有人能夠替你出頭，領(lǐng)導(dǎo)打壓你的時候也需要掂量掂量。

5、如果公司非常不仁義，你也不能委曲求全

人在職場首先是和氣為貴，能夠協(xié)商解決的一定是先協(xié)商解決，大家面子好看。如果協(xié)商解決不了的，自己也不能吃這個啞巴虧，要懂得維護自己的權(quán)益。

我最開始就說了公司如果是沒有理由的調(diào)崗，你是可以不同意的，你站在了理的一面。在處理這個過程中你先咨詢專業(yè)人士，讓他們站在法律的角度給你建議，其次你要懂得收集相關(guān)的材料，知道哪些是保護自己的，拿著這些材料去申請仲裁。

后話：

50歲的老前輩，辛辛苦苦大半輩子，將青春都給了企業(yè)，最后沒有一個完美的結(jié)果，確實讓人值得同情。在這個情況的背后，我們要懂得先找到具體的原因，再去爭取自己的權(quán)益，必要的時候要懂得法律手段的支持。

希望我的回答能夠幫助到你，如果你有感悟了可以關(guān)注我。創(chuàng)作不易，請尊重原創(chuàng)。

我與這位老弟有同感，我在一家民營企業(yè)做高層十年，為了公司未來向更高的目標前進，我2017年底主動請纓退出管理層，把更多的機會讓給年輕人。我想公司領(lǐng)導(dǎo)會考慮我曾經(jīng)努力付出，會妥善安置好我的工作和待遇。其實真的不是我們想的那樣，我感覺到自己太單純、太天真了，現(xiàn)實真的很殘酷，現(xiàn)實真的很骨感。不能說世態(tài)炎涼，也許就是卸磨殺驢！當(dāng)初的承諾的職位待遇，到年底兌現(xiàn)的時候，不承認了，友誼的小船說翻就翻。當(dāng)初患難與共、當(dāng)初的風(fēng)雨同舟、當(dāng)初的哥們情誼，在利益面前變得舉無輕重，早已拋到九霄云外去了！其實這就是社會，這就是中國的企業(yè)家。他們沒有?，不能怪他們，因為他們窮怕了，因為他們沒有經(jīng)過所謂的資本主義制度而從半封建的社會一步跨到今天。錯在我們對這些企業(yè)和老板們用情太深，深到不能自拔。不是給多少??的問題，是對我們這些努力奮斗者的肯定和認可！是對我們感情的響應(yīng)和回報。到了這個年紀真的很難，由于制度不完善，我們這些同齡人，成為職場上的乞丐，沒人單位愿意用我們，又不夠享受國家退休制度，原單位又嫌棄，甚至通過解除勞動合同或降低收入來倒逼我們跑路。我在想十年以后他們會什么樣的結(jié)局，我坦然了！

講點法律給你：第一，按照你的年齡和高職位，只要你在該公司十年以上，就是無固定期限勞務(wù)合同了，公司是無權(quán)抄你魷魚的。第二，降職是人家的權(quán)利，變相降薪也是人家的權(quán)利，你是沒辦法的。明白以上兩點以后，你有兩條路，一條是，跟公司談一下，按照現(xiàn)在的工資標準，拿補償走人另謀高就。另外一條就是委曲求全，跟老板談一下，在公司里輕松一點的工作。拿著比過去少的工資，直到退休。雖然兩條路都讓你不爽，但這就是現(xiàn)實，你必須接受的就是被年輕人取代，就像你曾經(jīng)取代你的前任一樣。

很遺憾看到一個年過半百的準老年人遭遇職場危機。

實際上，工作變動在職業(yè)生涯市場化的的今天是家常便飯，但是人到中年，甚至步入老年時才遇到這樣的問題，確實令人措手不及，很多人因此產(chǎn)生心理焦慮，相關(guān)的咨詢案例很多。

回到題目上來，50歲，公司降職逼你走人，該怎么辦？

首先，你要做好充足的思想準備，不要有僥幸心理

終生制鐵飯碗已經(jīng)成為歷史，哪怕公務(wù)員和央企員工也不可能做到“保大祥”，不僅國內(nèi)如此，日本等終生制的公司現(xiàn)在也打破大鍋飯，員工的社會化流動變成家常便飯。

公司既然已經(jīng)決定降職逼宮，那么一定事出有因，可能是因為業(yè)務(wù)收縮，或許是部門調(diào)整，但是最大的可能是因為你的價值貢獻低于預(yù)期，老板無法容忍了，所以你的走基本是定局。不走是自取其辱，會造成身心上的壓抑。

因此你首先要做好走的準備，放棄掙扎才有出路。

其次，凝聚你的一切資源，盤點你的所有強項，實現(xiàn)職場的新一輪轉(zhuǎn)身

50歲，精力、體力、能力上都不如新人。這是職場長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上的必然宿命。為了避免這樣的結(jié)局，早就應(yīng)該未雨綢繆，在四十歲的時候就應(yīng)該有意思地積蓄資源，為“過冬”做好準備。

凝聚資源主要是指你以往的客戶資源，工作經(jīng)驗、各類人脈，這些東西是50歲中老年職場人的核心競爭力，而創(chuàng)造力、闖勁和精力是弱項，把強項盤點起來遠遠不夠，你需要在這個基礎(chǔ)上進行“轉(zhuǎn)身”。

1、思想上的轉(zhuǎn)身。從穩(wěn)定的員工到變化著的職場人的轉(zhuǎn)變。

2、工作節(jié)奏轉(zhuǎn)身。從朝九晚五到自謀生路。

3、業(yè)務(wù)模式轉(zhuǎn)變。從分派任務(wù)到自我搜尋的轉(zhuǎn)變。

如果你尚存斗志，那么完全可以跌倒從來。晚年創(chuàng)業(yè)成功的人很多，姜子牙這種七十歲宰相不提，褚時健七十歲還在坐牢，八十歲東山再起；天堂傘創(chuàng)始人王斌章55歲做工人出了工傷，差點沒命，60歲創(chuàng)業(yè)做傘，摸爬滾打成為傘王。

第三，如果實在不行，那就接受事實，停止掙扎，安心余生

如果你認為自己沒有晚年重來的勇氣，也沒有抗爭命運的決心，你的能力和斗志多已經(jīng)耗損干凈，而且你的崗位沒有什么資源積累，你再也不愿意翻身，希望躺倒休息，那么也可以。那就坦然接受你的命運。好在太平盛世，社會保障還是不錯的，公司裁員有補償，你就耗到公司開口趕你走，拿一筆補償。社會失業(yè)保障也會維持你的生存，如果你能放下身段，做做保安、保潔還能有所補貼。至少不會因為挨凍挨餓而死。

但是你的家人、子女，他們再也無法仰賴你，你個人的職場生命也就此終結(jié)了。說到底，人一天不死，一天就在行走，路在腳下，想不出方向，只有靠自己走出來。

我今年55歲。前年公司也是減薪降職，甚至賠償讓我走（因為基本工資超過了本市基本工資的三倍，只能賠12個月），但我都拒絕了，留在公司里少做一些，安定拿工資，雖然坐冷板凳，也是很舒服的。因為做到退休，社保也多一些。如果不做了，外面這個年紀也不好找工作，心里更慌，賠那點錢很快就沒了。如果工資不高，那就離開，如果工資還可以，建議繼續(xù)做吧。

問題很簡單，根據(jù)自已的實際情況而定。

打工的壓力來源于家庭，來源于生活，而不來源于工作，這是打工與當(dāng)老板的本質(zhì)區(qū)別。

50歲的人，年過半百，風(fēng)雨大浪都經(jīng)過，靜靜的觀察公司的態(tài)勢與自身狀況泰然處之。

1.如果自已衣食無憂，子女的事都已辦妥，年齡到了50歲，沒有必要委屈自己，委屈求全，時間久了，對自已的健康不利，人上歲數(shù)，健康就是財富，快樂就是財富，高風(fēng)亮節(jié)，天下沒有不散的宴席，辦好辭職手續(xù)，向同事，向老板友誼話別，一讓公司員工看到自己的格局，二讓老板感到羞愧，員工如何看待公司？如何看待老板？

2.公司為什么要降你的職位，你要有搞清楚？

3.如果自己的家庭、生活搞的不咋D，自己的工作沒有問題，逼你走，必須采取如下措施:

A.公司降職不違法，但降薪違法；降薪不同意。

B.公司撤銷職務(wù)不違法，單方面調(diào)崗違法，調(diào)崗不同意。

C.公司的規(guī)章制度要清楚，不能違反公司的規(guī)章制度。

D.公司給你安排新的任務(wù)，要特別謹慎，不要輕易答應(yīng)。

E.公司新的規(guī)章制度一定認真留意。

F.保存好勞動合同，工資條等相關(guān)文字類證據(jù)。

G.一定做好本職工作，謹言慎行。

H.在沒有事的情況下，多向本地勞動仲裁部門詢問一些本地的“規(guī)則”。

I.作為50的人，遇事靜而不躁，

以上幾點做到，公司逼你走，可能性不大。

不知能否幫助您。

謝謝！

作為一名HR，無論是和同行交流，還是自身經(jīng)驗，都會經(jīng)常碰見這種情況：因為企業(yè)經(jīng)營不善，或者是追求利潤的最大化，一旦企業(yè)判斷在某個崗位上存在“性價比不高“的員工，都會選擇降低崗位支出成本。

從過往的經(jīng)驗來看，首先把心思關(guān)注在和公司對抗，獲取補償金上，并不是一個正確的做法。因為還沒搞明白企業(yè)的心思，也沒摸透自己手上的底牌，就貿(mào)然要搞對抗式談判，其結(jié)果很可能是事倍功半。

第一步是先要搞清楚企業(yè)的心思

作為職場一員，不要下意識把企業(yè)當(dāng)做法盲，即使老板有點不懂法，也有懂法的HR或法務(wù)人員，所以，在企業(yè)做出決策的時候，都是考慮了最壞打算情況下，做出的對自己最有利的決策。

所以，先搞清楚企業(yè)降你職位的背景是什么就很重要，不同的決策背景，你采取不同的應(yīng)對措施，所獲得的效果明顯不同。

一般情況下，企業(yè)和員工談判降職甚至降薪，主要有以下2種情況：

1、公司大規(guī)模裁員或成本優(yōu)化，題主恰好是其中一員而已。

在這種情況下，如果企業(yè)拿不出或者很明確不會拿出足夠多的人力成本，來支付人員補償金成本，那么僅僅靠著想和公司對抗就能獲得補償金，是不太現(xiàn)實的。

為什么？

• 高層結(jié)合企業(yè)可支出成本，決策的人力成本優(yōu)化方案不可能因為一個人而變動；

• 擔(dān)心出現(xiàn)示范效應(yīng)，一旦對某個人開了口子給了補償，其他人員也會群起效仿，支出成本會遠遠大于企業(yè)的預(yù)期。

在這種情況下，企業(yè)不會答應(yīng)員工的其他超出預(yù)期的訴求，同時會積極收集證據(jù)，以規(guī)章制度“合法開除”員工，甚至于讓管理者嚴格化管理、各種穿“小鞋”，以迫使員工走人。

我們沒必要去大罵企業(yè)的不合法行為，如果一個企業(yè)的資金流緊張，每一分錢都只會用在刀刃上，對于企業(yè)來講，這時候支付大額賠償成本，只為了請走企業(yè)心目中的“性價比不高”的員工，是不太可能的。

企業(yè)如果自己都快要生存不下去的時候，不要指望著還會“依法辦事”。

2、企業(yè)的這種行為僅僅是針對題主一個人，就是覺得題主性價比不高。

如果這種情況，只是針對題主一人，企業(yè)可能有2種意愿：

• 覺得題主完全不可用，但是又不想付出額外的賠償成本，所以才去降職位、降薪的做法，逼迫題主自行離職，以解決成本。
  

• 覺得題主還可以用，比如工作態(tài)度還行，能力尚可，但是性價比不高，能力不足以承擔(dān)現(xiàn)有職位，如果能夠降薪承擔(dān)低一層級的工作，公司還是能接受的。

很多人在實踐中，總是覺得第二種意愿有點不靠譜，覺得在職場“非黑即白”，同時也不太能接受自己的能力變?nèi)趿说脑u價。

但是，如果反過來從企業(yè)的角度出發(fā)，其實企業(yè)不在乎誰干事，更在乎的誰能以更低的價格，發(fā)揮出更大的價值。

從這個角度出發(fā)，一名企業(yè)的老員工，如果能降薪到符合其能力邊界的崗位上，企業(yè)在綜合考慮到老員工對公司的認可，流程的熟悉，跨部門溝通的順暢度、重新招聘一個人員成本和老員工降薪后差太多，那么企業(yè)是非常歡迎老員工選擇降薪繼續(xù)工作的。因為這樣可以節(jié)省重新找一個人的招聘成本、培訓(xùn)成本、沉沒成本等。

在這種情況下，主要就看員工的心理能否接受。

不同的情況下，應(yīng)對的策略重點是有差異性的。

針對第一種情況：大規(guī)模的優(yōu)化成本，建議“一扛二找”

“一扛”就是頂住壓力，無論企業(yè)說什么就先不松口同意，堅定表達自己的態(tài)度�！岸�找”就是快速尋找合適的工作機會。

為什么要這樣？

• 這個時候企業(yè)方也很被動，即使想要快速處理，也基于涉及人員較多，而不敢貿(mào)然開頭放低談判標準，畢竟“牽一發(fā)而動全身”；

• 即使同意了降薪要求，對于企業(yè)來講，其根本目的是大規(guī)模的節(jié)約人力成本，這個很可能是過渡方案，未來不排除在新崗位仍然會繼續(xù)采取措施；

• 這種時候一般企業(yè)都處于經(jīng)營困難或動蕩時期，留下來不一定是一件好事，能找到下家最好。

在第一種情況下，先扛住壓力不松口，然后盡快尋找下一家工作才是關(guān)鍵。
找到下一家工作后，可以松口和企業(yè)做一輪談判，要求把降薪折算為一定的補償金，順便再要求企業(yè)出具一份“介紹信/優(yōu)秀員工證明”之類的職場證明，爭取個人利益最大化。

針對第二種情況，僅針對你個人，建議“一拖二決”

“一拖”就是態(tài)度不要太明朗，拖著先不要表達自己的意見，模棱兩可，表達自己需要時間考慮�！岸�決”是指決策一定要結(jié)合自身情況、企業(yè)環(huán)境、個人訴求再下決定。

第二種情況和第一種情況，最大的區(qū)別就在于公司對你的付出與回報不滿意，但是企業(yè)不一定非得趕你走人。

這從企業(yè)一上來先和你談降職就可以看得出來，如果能接受降職降薪，企業(yè)并不在乎你繼續(xù)留在公司，未來也不至于還要給你穿小鞋。

所以說，這個時候主動權(quán)更多的掌握在題主自己的手中，做決策需要考慮清楚以下三件事：

• 外部能否找到更好的工作？（比如穩(wěn)定性、安全性、可靠度、工作量、薪資等）
  

• 自己付出的精力、時間、其他投入與可能的新工作獲得是否成正比？

• 如果在企業(yè)內(nèi)部降薪后，是否能過得更加輕松一點？

• 降職降薪，內(nèi)部的輿論氛圍自己是否能接受？

• 已經(jīng)50歲了，可能最多10年就退休了，自己后十年的生活規(guī)劃是什么樣的？

• 如果內(nèi)部降薪，還有機會再呆多久？

以上這幾點基于環(huán)境和個人規(guī)劃不同，選擇也會不同，我無法幫助題主下判斷，只能你自己做對比后再決策。

針對第二種情況，關(guān)鍵在于要能結(jié)合個人情況，拖一段時間后再下決定。
在這個時候，最不需要糾結(jié)的就是企業(yè)的態(tài)度，因為企業(yè)主動給了選擇權(quán)，就代表著企業(yè)已經(jīng)做好了你接受的準備。僅僅是針對個人的降職降薪處理，企業(yè)還不需要耍太多花招。

結(jié)語

50多歲是個尷尬的年齡，先想清楚企業(yè)下決策的背后原因，再做出相應(yīng)的應(yīng)對措施，才能爭取個人利益的最大化。

• 如果決定去找工作，與公司的談判就本著多拿補償金，優(yōu)先換取時間和職場證明來為找新工作打基礎(chǔ)。
  

• 如果決定了要留下來，就不要對公司有心結(jié)。把重點放在梳理自己幾十年的職場經(jīng)驗，為未來可能的風(fēng)險提前做準備。

我非常贊同在條件許可的情況下，既獲取合法足額的補償金，又能找到合適的工作。

但是就過往經(jīng)驗來看，50歲抑或者只是45歲以上的年紀，兩者都想要總是很難，作為相對弱勢的職場人，關(guān)鍵時刻一定要抓住自己最想要的核心，以免最后好的工作機會錯過了，可以爭取的補償金也沒拿到。

我是子佳看職場 ，大型集團企業(yè)HR總經(jīng)理，嚴肅專業(yè)，偶爾搞怪的HR從業(yè)者，持續(xù)分享職場干貨，關(guān)注我，我們一起職場前行