所謂女博士31歲還沒有結(jié)婚，應(yīng)當(dāng)去掉“女博士”這個(gè)稱謂。就是女生，就是女士，用女生的心態(tài)去面對(duì)戀愛或婚姻。這樣就會(huì)適當(dāng)?shù)姆畔峦庠诘脑S多東西，平等溫和地去面對(duì)生活和婚戀。

女生31歲還沒有結(jié)婚，調(diào)整自己的主要內(nèi)容就是，

戀愛、結(jié)婚，是完成一個(gè)人身體和心理的生命過程。如果缺少這個(gè)環(huán)節(jié)，就會(huì)影響一個(gè)人的身心健康。從這個(gè)層面上看，就要積極和主動(dòng)的尋找自己的另一半。

• 我們每個(gè)人內(nèi)心深處或多或少都會(huì)對(duì)戀愛和婚姻充滿向往。我們?yōu)槭裁匆�結(jié)婚呢？一陰一陽之謂道的：女人這輩子如果不曾做過母親，就會(huì)留下一種遺憾，因?yàn)榕�性就是要孕育；同樣的，如果男人這一生沒有做過父親，也會(huì)留下遺憾，因?yàn)槟行跃褪且獎(jiǎng)?chuàng)造生命。

當(dāng)然，我們不反對(duì)有的人會(huì)選擇不婚主義，或者是哪怕結(jié)婚了也堅(jiān)持丁克主義。這都是每個(gè)人的自由意志和選擇。

重要的是，如果緣分來了，我們要不要一味地抗拒和排斥�；橐鲆苍S沒有我們想象得那么美好，但也一定沒有我們想象得那么不好。我們可以像小馬過河一樣，去嘗試婚姻的酸甜苦辣。只有這樣，我們才會(huì)更加深刻地領(lǐng)悟生命情感的真諦。

1.在戀愛問題上要主動(dòng)積極

心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾在《活出生命的意義》中，曾講述了自己在奧斯維辛集中營里的\"非常\"遭遇。在歷經(jīng)了煉獄般的痛苦后，食物、環(huán)境，甚至生死都不能自我決定的情況下，他認(rèn)為人生依然還有選擇權(quán)，即便只有一天的生命，也可以有多種選擇，或者憂郁中死去，或者樂觀的享受，還可以拋開想法去幫別人做點(diǎn)事情。

正是在這種思維方式下，他選擇了在絕境中抓住毫無生還可能的希望，并寫出了：\"人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——-也就是在任何境遇中選擇自己態(tài)度和生活方式的自由，不能被剝奪\"的重要哲理。

所以，面對(duì)自己的生活，要能夠積極主動(dòng)，特別是對(duì)于自己所喜歡的異性，要積極對(duì)應(yīng)，不要等待。通過這些，去主動(dòng)創(chuàng)造和改變自我。

2.活在當(dāng)下，靈活變通

在老子的眼中，世界的本質(zhì)是混沌復(fù)雜的，隨機(jī)性和不確定性是世界運(yùn)行的基本特征，老子所提倡的“道法自然、順其自然”，其實(shí)就是擁抱不確定、隨機(jī)、混亂，在這個(gè)過程中，去創(chuàng)新、創(chuàng)造，從而獲益于人生。

這世上唯一不變的，就是變化。一個(gè)心智成熟的人，應(yīng)當(dāng)擁有更多的不確定思維和創(chuàng)新精神，這樣才能做到在變化面前的“順其自然”，走順人生。

31歲的女博士還沒有結(jié)婚是一種正常狀態(tài)，何來有調(diào)整心態(tài)之一說。女博士三十一歲還未結(jié)婚，證明她有追求，不甘于追波逐流。碰到不合適自己的，不將就，不懼世人目光；婚姻的前提要有愛，沒有愛不要說三十一，就是四十一，五十一也不要將就，否則就會(huì)留下無盡的痛苦和悔恨的一生�；橐霾皇巧�活必須的前提。寧可要高貴的單身，也不要無愛的家庭。相信自己，終有一天會(huì)找到真正的愛！

31歲的女博士沒有結(jié)婚是很正常的啊，要調(diào)整啥心態(tài)？

31歲的女博士，已到晚婚年齡，想要早點(diǎn)嫁人容易，要找非常滿意的，有一定的難度。

博士生，博士后，也有未婚的男士，就看你有沒有那個(gè)緣分，其他方面是否達(dá)到你的要求？所以說不可能選到最好。

書都能念好，婚姻一定不會(huì)差的，調(diào)整好心態(tài)，一定會(huì)遇到合適的。

人生要事業(yè)更要家庭，學(xué)識(shí)淵博的31歲女博士，上學(xué)用去了人生近三分之一時(shí)間，成為國家的高科技人才，可自己的婚姻遲遲沒得到解決也是不完美的，年齡相仿的男士差不多都為人父了，作為女孩子一方面要面臨家庭和社會(huì)輿論的壓力，同時(shí)還要努力工作為父母為家庭減輕負(fù)擔(dān)。必竟父母把自己養(yǎng)大供其上大學(xué)讀研到博士付出了太多的財(cái)力和辛苦，操勞了大半輩子，該歇歇了，所以說做為女兒和博士后也要提高自己的情商，抓住青春的尾巴擇機(jī)找到自己的如意郎君，讓父母心安讓自己找到幸福，盡快地去融入社會(huì)沐浴愛河，讓自己有個(gè)完整的小家，出入成雙，因?yàn)榧沂菒鄣母蹫常�祝：我們的女博士后早日步入婚姻的殿堂�?/p>

你這個(gè)心態(tài)很好調(diào)整。你有這么高的學(xué)歷，確實(shí)也要經(jīng)過長時(shí)間的努力學(xué)習(xí)，之前，你把主要精力放在學(xué)習(xí)上，這個(gè)非常正確。正所謂一心不可二用，你在學(xué)習(xí)知識(shí)期間，忽略了自己的生活，這也是情理中的事，完全能夠理解。

我給你一個(gè)小小的建議，你直接去體驗(yàn)一下現(xiàn)實(shí)生活，這樣，你的心態(tài)自然就會(huì)得到調(diào)整。糾正一下，我所說的體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活，不是叫你直接嫁人，千萬別想歪了。我來告訴你，怎么去體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活。

你最好去農(nóng)村體驗(yàn)一下生活，因?yàn)檗r(nóng)村的生活比較樸實(shí)。不要求你去干農(nóng)活，只要你去看一看就可以了，看看勞動(dòng)者的真實(shí)生活。

在夏天的時(shí)候，農(nóng)民朋友在烈日下勞動(dòng)時(shí)，你可以打一把傘站在那里看，農(nóng)民朋友在地里勞動(dòng)多長時(shí)間，你就站在那里看多長時(shí)間。

這個(gè)要求不過分吧，既不讓你曬太陽，也不讓你干農(nóng)活，你就站在那里看看就可以了。你這么高的學(xué)歷，你一定能體會(huì)到一些道理，我相信你用不了多長時(shí)間，你的心態(tài)就調(diào)整好了。

你的知識(shí)加上真實(shí)的生活體驗(yàn)，你的心態(tài)自然就會(huì)定位。用不了多久，你的愛情和事業(yè)，一定會(huì)獲得雙豐收。

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謝謝邀請(qǐng)，很樂意回答你的問題。

作為過來人，我認(rèn)為，31歲女博士還未結(jié)婚，此乃正�，F(xiàn)象，何來調(diào)整心態(tài)一說。

想想看，正常情況下，一個(gè)女生大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)二十二、三歲，然后考研，再到取得博士職稱，年齡就是三十左右。

為了事業(yè)，為了明天，為了改變自己的命運(yùn)，女博士全身心投入，三十一歲就取得博士職稱，可喜可賀。

但是自古忠孝兩全難，魚和熊掌不能兼而有之。亊業(yè)上全身心投入，取得了博士職稱，但三十一歲的她，卻未顧得上自己的婚姻大事。

我為女博士全心全意的專注精神點(diǎn)贊，為女博士集中精力作學(xué)問，為事業(yè)獻(xiàn)身的情懷感動(dòng)。人需要追求，需要夢(mèng)想，需要把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的拼博奮斗精神。

現(xiàn)在的年輕人，結(jié)婚普遍比較晚，更何況，三十一歲的年齡並不大。我想，只要女博士決心想找，解決個(gè)人問題，得遇有緣人，應(yīng)該並不難。

亊業(yè)家庭在一定階段，雖有主次之分，但並不對(duì)立矛盾。女博士已完成了學(xué)業(yè)，相信她會(huì)認(rèn)真對(duì)待自己的個(gè)人問題，在茫茫人海中，尋覓自己的另一半，喜結(jié)蓮理，步入婚姻殿堂。

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31歲女博士沒結(jié)婚很正常，不足為慮，關(guān)鍵是如何看待。如果以為心態(tài)需要調(diào)整，首先說明心態(tài)出現(xiàn)了問題。問題是什么？問題在于把關(guān)注點(diǎn)和注意力投入到了正常或不正常的“評(píng)價(jià)”上了，而沒有投入到該或不該做的“事情”上。怎么做，才是人生的關(guān)鍵，而不對(duì)人生的評(píng)價(jià)。否則，人生就走進(jìn)了邪路，或是彎路，黑暗的路。

那么，當(dāng)事人該做些什么呢？養(yǎng)命，保命，揚(yáng)命，延命，敬畏生命，養(yǎng)好了命，把生命投入到為家族、民族或公眾服務(wù)上，胸懷群體和種族。如此，則必成姻緣。正所謂，心境在奉，天賜良緣。因?yàn)檫@是天道。

不著急，有一個(gè)男人在等她。某知名女作家59歲才結(jié)婚呢，大家聽說否？