艾灸，是能長(zhǎng)期進(jìn)行的。因?yàn)椋�艾灸有著悠久的歷史，是幾千年中華民族尋求健康的治療方法之一。

1. 首先，它崇尚自然，講求天人合一的健康理念，所以，它產(chǎn)生了順應(yīng)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生灸:

比如有春夏秋冬四季灸、廿四節(jié)氣灸、冬病夏治的三伏灸、夏病冬治的三九灸;

其次，為了人民的健康，我們的先人頑強(qiáng)的與疾病作斗爭(zhēng)，它象一名忠誠(chéng)衛(wèi)士，始終守護(hù)著人民的健康。所以，產(chǎn)生了

2.祛病除邪的治療灸:

內(nèi)科:

泌尿系統(tǒng)結(jié)石、膽絞痛、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、癲癇、尿潴留、胃下垂、慢性結(jié)腸炎、消化性潰瘍、急性腸胃炎、慢性胃炎、胸膜炎、心絞痛、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、肺結(jié)核、肺炎、糖尿病、腹瀉、嘔吐、腹痛、呃逆、腹脹、頭痛、咳嗽、感冒。

外科:

雞眼、痔瘡、脫肛、闌尾炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、扭挫傷、足跟痛、腰椎間盤(pán)突出、肩關(guān)節(jié)周圍炎、腰痛、頸椎病、落枕、坐骨神經(jīng)痛、面部痙攣、面癱、

五官科:

鼻竇炎、鼻出血、口腔潰瘍、扁桃體炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻炎、牙痛、急性結(jié)膜炎、青光眼、斜視、遠(yuǎn)視、近視。

男科:

陽(yáng)痿、前列腺增生、前列腺炎、遺精、

婦科:

不孕、不育、產(chǎn)后缺乳、胎位不正、妊娠劇吐、帶下病、子宮脫垂、子宮出血、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、急性乳腺炎

兒科:

調(diào)理小兒的:厭食、遺尿、哮喘

、百日咳、腹瀉、驚風(fēng)、疳積、肺炎、高熱、夜啼。

皮膚科:

白癜風(fēng)、帶狀皰疹、銀屑病、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、濕疹。

美容:

黃褐斑、減肥、養(yǎng)顏、脫發(fā)、斑禿、潤(rùn)膚。

再者，艾灸療法始終秉承“預(yù)防為主\"、“未病先防\"的健康理念。積極倡導(dǎo)用艾灸治未病。

特別在現(xiàn)代，生活、學(xué)習(xí)的壓力，造成現(xiàn)代人受到巨大威脅，環(huán)境污染、飲食安全……，各種各樣的有害因素，對(duì)人的健康產(chǎn)生了巨大的威脅:高血壓、糖尿病成為當(dāng)代老年人不能安享晚年的障礙;抵抗力差、脾胃功能下降、腰酸背痛幾乎成了年輕人的通病;厭食、腹瀉不僅讓孩子痛苦，更令父母長(zhǎng)輩著急。所以，產(chǎn)生了

3.針對(duì)身體健康的保健灸

解除疲勞乏力灸

防止脫發(fā)灸

五臟保健灸

壯陽(yáng)強(qiáng)體灸

延年益壽灸

艾灸的溫經(jīng)散寒、舒筋活絡(luò)、回陽(yáng)固脫、益氣升陷、消瘀散結(jié)和防病強(qiáng)身的作用，是我們調(diào)理慢性病、疑難病的有效方法。因此，它又派生出:

4.疑難雜癥的調(diào)理灸

糖尿病

高血壓

貧血

血粘稠

哮喘

便秘

失眠

眩暈

神經(jīng)衰弱

尿頻、尿急、尿不盡、尿等待。

所以古人說(shuō):“家有三年艾，郎中不用來(lái)\"。艾灸的價(jià)格低廉，簡(jiǎn)單、實(shí)用、方便、安全和人人學(xué)得會(huì)、用得著，注定了它在人們生活中的適應(yīng)性; 注定了它時(shí)時(shí)刻刻守護(hù)人們健康的必要性;注定了它被大多數(shù)人歡迎的必然性。

所以，艾灸是可以長(zhǎng)期進(jìn)行的。

我看到有人在問(wèn)艾灸是否可以長(zhǎng)期進(jìn)行，我覺(jué)得我有回答這個(gè)問(wèn)題的權(quán)利，因?yàn)槲以谂R床用艾灸大約也有50年的時(shí)間了。

我可以毫不夸張的說(shuō)，我們家里沒(méi)有常用藥，比如說(shuō)一些感冒發(fā)燒的藥物，我家里基本不具備，但是我家里絕對(duì)不能少了艾條，因?yàn)樗麕缀蹩梢跃某�百病�?/p>

#艾灸#我是1970年的3月份開(kāi)始在農(nóng)村的合作醫(yī)療站當(dāng)赤腳醫(yī)生，所以1970年的5月份我就已經(jīng)接觸了艾灸，當(dāng)時(shí)我也是不理解那么煙熏火燎的東西，怎么會(huì)治病呢？

我這個(gè)人好奇，但是對(duì)于我想知道的結(jié)果，我就需要去嘗試，于是我嘗試了艾灸，我覺(jué)得真的很好，有時(shí)候他比藥物來(lái)得更快，更加明顯，所以從那個(gè)時(shí)候起，我就深深的愛(ài)上了艾灸，也是由于年輕，那個(gè)階段沒(méi)有什么病，因?yàn)榍嗄挈c(diǎn)兒的飲食做的生熟不一，當(dāng)時(shí)偶爾會(huì)有一點(diǎn)胃痛，所以我用艾灸一兩次就有比較好的效果。

就這樣，我喜歡上了艾灸，但是和別人說(shuō)由于那個(gè)年代很多人不懂，信息又比較閉塞，后期的人們更多地傾向于打點(diǎn)滴，所以艾灸只能是我自己使用和我在給病人治療的時(shí)候偶爾給大家使用。

2006年年初我退下來(lái)了。這個(gè)時(shí)候也正是我們國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)逐漸的興起的階段，我積極的學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)，我就想我要在網(wǎng)上傳播艾灸知識(shí)，讓更多的老百姓知道艾灸，學(xué)會(huì)艾灸，用艾灸為自己的健康保駕護(hù)航。

就這樣一路走來(lái)到今天我在互聯(lián)網(wǎng)上耕耘了將近15年的時(shí)間，這期間太多的人和我學(xué)習(xí)艾灸，部分人否定艾灸，更多的人經(jīng)過(guò)嘗試以后喜歡艾灸。

這些是我最值得欣慰的，也是這么多年來(lái)我先后出版了11本書(shū)，有這些科普讀物給百姓把握健康的方向，我相信我們老百姓用艾灸給自己調(diào)理，今后的健康理念會(huì)越走越寬。

一晃的時(shí)間，我已經(jīng)將近70歲了。

你說(shuō)艾灸是否可以長(zhǎng)期進(jìn)行？

我可以告訴你，我所有的不適都通過(guò)艾灸來(lái)調(diào)理，假如說(shuō)我近期感冒了，我可能一天艾灸兩次，三次直到我自己感覺(jué)我身體舒服為止，假如我近期身體一直很好，我可能幾天。甚至是十幾天我都不會(huì)用艾灸。所以艾灸需要靈活使用，當(dāng)時(shí)只要你已經(jīng)知道了艾灸，并使用了艾灸，相信你就會(huì)愛(ài)上他，因?yàn)榘�灸使你的身體更加舒服。

所以說(shuō)從1970年3月，我當(dāng)赤腳醫(yī)生以后一直到今天，家里人，我和我老伴，以及女兒全家，我們都是用艾灸為自己的健康保駕護(hù)航。

為什么要傳播艾灸，就是因?yàn)樗��?jiǎn)單，好用，只要你用就會(huì)受益。

關(guān)鍵是有病，自己在家調(diào)理比較方便，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

謝邀！我們?cè)賮?lái)看“艾灸是否可以長(zhǎng)期進(jìn)行”這個(gè)問(wèn)題。

相信很多對(duì)中醫(yī)感興趣的灸友都知道，中醫(yī)講究一個(gè)“辨”，不同的人，不同的疾病，不同的情況，有不同的解決方案，這也是中醫(yī)的不可復(fù)制性，所以艾灸也要因病而異，因人而異。

一般來(lái)說(shuō)，慢性病只要沒(méi)有熱性表現(xiàn)，比如汗，手足心熱，心煩，失眠，口干口渴，小便黃大便干燥等，都適合艾灸，至于陰虛傷津之人慎灸、少灸。

對(duì)于不嚴(yán)重的急性病，可以在發(fā)病期一直灸，天天灸，比如受寒感冒發(fā)燒，咳嗽，拉肚子，胃疼，吃壞東西導(dǎo)致的拉肚子，胃疼肚子疼，一直灸到病好為止。

對(duì)于慢性病，可以選擇間斷性的長(zhǎng)期灸，不需要天天灸，隔天灸一次或者灸兩天停1天最好，也可以灸2-3天停1-2天，時(shí)間不夠的也可以每周堅(jiān)持灸2-3次。

所以，慢性病的關(guān)鍵就在于長(zhǎng)期灸，我們正確艾灸的時(shí)候，感覺(jué)會(huì)很舒服，出汗什么的根本不需要擔(dān)心，很多都是屬于排病反應(yīng)，說(shuō)明你的身體正在排毒，說(shuō)明正氣與病邪正在相交，說(shuō)明艾灸有效，我們需要的是放下對(duì)未知的恐懼，堅(jiān)持艾灸就會(huì)看到效果！

但是堅(jiān)持艾灸的過(guò)程中，一定要有計(jì)劃，按照療程來(lái)灸：

1、一般來(lái)說(shuō)，肢體部位一個(gè)穴位10-20分鐘一次，軀干部位一個(gè)穴位30-40分鐘一次，當(dāng)然，也可以根據(jù)自己的耐受度循序漸進(jìn)的增加單次艾灸時(shí)間。

2、至于療程，可以參考上面所講慢性病和急性病的說(shuō)法。

艾灸是否可以長(zhǎng)期進(jìn)行？

這個(gè)問(wèn)題可以給出一個(gè)確定的答案：可以長(zhǎng)期堅(jiān)持做艾灸，但沒(méi)有必要天天做艾灸！

艾灸源于遠(yuǎn)古時(shí)期中醫(yī)治療疾病的一種方法，為彌補(bǔ)“針刺療法”之不足而誕生；《靈樞·官能》篇指出“針?biāo)�不為，灸之所宜。”《醫(yī)學(xué)入門(mén)》也說(shuō)，凡病“藥之不及，針之不到，必須灸之”，均說(shuō)明灸法可以彌補(bǔ)針刺之不足。

上述記載可知，艾灸主要是為了配合“針?lè)ā敝委熂膊《�出現(xiàn)，與“針刺”合稱為“針灸”，成為中醫(yī)學(xué)中一項(xiàng)重要的學(xué)科內(nèi)容《針灸學(xué)》，也是一項(xiàng)重要的“中醫(yī)療法”。

艾灸療法主要是溫補(bǔ)之法，對(duì)虛寒之證或陽(yáng)虛體質(zhì)的人有較好的調(diào)養(yǎng)效果，如果屬于溫?zé)嶂�證或?qū)嵶C、陰虛火旺偏陽(yáng)體質(zhì)的人，則要求掌握補(bǔ)瀉之法，才能艾灸，否則對(duì)人體有害無(wú)益！這類體征的人，在艾灸時(shí)要求兼顧調(diào)理陰陽(yáng)的平衡，需要采取不同的施灸穴位和方法，才能達(dá)到較好的效果。比如：

人體12條主經(jīng)脈上，每條經(jīng)脈上均有五個(gè)特定穴位，每穴分別配屬五行當(dāng)中的“金、木、水、火、土”，根據(jù)五行相生的關(guān)系，各條經(jīng)脈上均有一個(gè)母穴和一個(gè)子穴，母穴有補(bǔ)的作用，子穴有瀉的作用，在針灸施治時(shí)，在辨別病癥所在臟腑、經(jīng)脈，病癥性質(zhì)屬于實(shí)證或虛證的前提下，然后根據(jù)“虛則補(bǔ)其母，實(shí)則瀉其子”的原則就可以取穴實(shí)施“艾灸治療”。根據(jù)五行關(guān)系，補(bǔ)瀉選穴時(shí)，既可以同經(jīng)補(bǔ)瀉選穴治療，也可以異經(jīng)補(bǔ)瀉選穴治療。

“艾灸療法”的施術(shù)時(shí)間長(zhǎng)短、療程周期、，應(yīng)當(dāng)與“針刺療法”大同小異，一般中醫(yī)針灸治療疾病，視病癥輕重，病程長(zhǎng)短，一個(gè)療程周期多為6-12天，視身體狀況可每天一次，或隔天一次，每次治療時(shí)間10-30分鐘不等；每個(gè)療程間隔時(shí)間為5-7天，若病情恢復(fù)較快，則無(wú)需遵循療程周期，身體恢復(fù)即可結(jié)束治療。

如果僅僅把艾灸作為保健養(yǎng)生之法，不需要遵循“療程、周期”的限制，一般每周2-3次即可，艾灸時(shí)間可在3～5分鐘，最長(zhǎng)不要超過(guò)10～15分鐘為宜，一般說(shuō)來(lái)，健身灸時(shí)間可略短；病后康復(fù)，施灸時(shí)間可略長(zhǎng)；春、夏二季，施灸時(shí)間宜短，秋、冬宜長(zhǎng)；四肢、胸部施灸時(shí)間宜短，腹、背部位宜長(zhǎng)；老人、婦女、兒童施灸時(shí)間宜短，青壯年則時(shí)間可略長(zhǎng)。

施灸的時(shí)間，傳統(tǒng)方法多以艾炷的大小和施灸壯數(shù)的多少來(lái)計(jì)算。艾炷是用艾絨捏成的圓椎形的用量單位，分大、中、小三種。如蠶豆大者為大炷，如黃豆大者為中炷，如麥粒大者為小炷。每燃燒一個(gè)艾炷為一壯。實(shí)際應(yīng)用時(shí)，可據(jù)體質(zhì)強(qiáng)弱而選擇；體質(zhì)強(qiáng)者，宜用大炷；體弱者，宜用小炷。

艾灸雖然可以作為一種“預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體”的保健方法，但必須明白“物極必反，太過(guò)則不達(dá)”的道理，由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，施灸的過(guò)程中也會(huì)耗傷人體的一些精血，如果沒(méi)有掌握一定的艾灸補(bǔ)瀉技法，且沒(méi)有了解人體經(jīng)絡(luò)不同穴位對(duì)人體氣血的補(bǔ)瀉作用，則不適合天天艾灸！否則，不僅達(dá)不到保健強(qiáng)身之目的，往往還會(huì)促使身體變得虛弱，引發(fā)眩暈、寒熱等失常反應(yīng)，且會(huì)白白占用人們太多的時(shí)間、精力。如果本身沒(méi)有什么病癥不適，精神狀態(tài)良好，也沒(méi)有遭遇惡劣環(huán)境變化，又何必自尋煩惱，去做艾灸呢？如果為了享受生活、預(yù)防疾病之目的，還不如去做保健按摩更為安全舒適。

當(dāng)然，并不是說(shuō)，艾灸不是適合人們養(yǎng)生保健的方法，如果能夠熟練的掌握“施灸之法”，且對(duì)人體腧穴有一定的了解，不會(huì)在實(shí)施艾灸過(guò)程中引起皮膚燙傷、留疤、毀容等危險(xiǎn)，也不會(huì)在施灸后對(duì)人體造成負(fù)面影響，人們?cè)陂e暇之余，略展才智，自我享受，對(duì)自己采用艾灸保健療養(yǎng)，也不失為一項(xiàng)豐富人們生活的有效內(nèi)容。

艾灸除了有治療疾病的作用外，還有預(yù)防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻(xiàn)中也有很多記載�！秱浼鼻Ы鹨�方》有“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人”，說(shuō)明艾灸能預(yù)防傳染病。民間俗話亦說(shuō)“若要身體安，三里常不干”、“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”，因?yàn)榫寞熆蓽仃?yáng)補(bǔ)虛，灸足三里、中脘等穴，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門(mén)為人體真火之所在，為人之根本；關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上述穴位可使人胃氣盛，陽(yáng)氣足，精血充，從而增強(qiáng)身體抵抗力，病邪難犯，達(dá)到防病保健之功效。

人們?cè)谑┬邪�灸療法的過(guò)程中，一定要注意一些艾灸的禁忌事項(xiàng)，有些部位或有些人是不能施灸的，比如：

1、“禁灸穴位”不能施灸，人體有“啞門(mén)、乳中、腦戶、經(jīng)渠、天府、陽(yáng)關(guān)”等47處穴位在多種針灸醫(yī)學(xué)著作中，都被列為“禁灸穴位”！

2、顏面部位不能直接灸，以防形成瘢痕，影響面容；

3、妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女乳頭、陰部不能施灸；

4、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，關(guān)節(jié)部位不要直接灸；大血管處、心臟部位不要艾灸；

5、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)者暫不適宜艾灸；

6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等體征忌灸；

7、無(wú)自制能力的人、精神病患者等忌灸；婦女經(jīng)期時(shí)忌灸；

如果自己掌握了一定的艾灸施術(shù)技法，但對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴、補(bǔ)瀉常識(shí)卻感到陌生難懂，也不妨采用一些醫(yī)學(xué)典籍或醫(yī)家總結(jié)出來(lái)的常規(guī)艾灸保健方法，選擇一些固定的經(jīng)驗(yàn)穴位施行艾灸療法，以實(shí)現(xiàn)“自我調(diào)養(yǎng)、防病祛病”之目的：

一般說(shuō)來(lái)，針刺保健的常用穴位，大都可以用于保健灸法，同時(shí)，也包括一些不宜針刺的穴位。舉例如下：

1、足三里　常灸足三里，可健脾益胃，促進(jìn)消化吸收，強(qiáng)壯身體，中老年人常灸足三里還可預(yù)防中風(fēng)。具防老及強(qiáng)身作用。灸法：用艾條、艾炷灸均可，時(shí)間可掌握在5～10分鐘。

古代養(yǎng)生家主張常在此穴施疤痕灸．使灸瘡延久不愈，可以強(qiáng)身益壽。“若要身體安，三里常不干”，即指這種灸法�，F(xiàn)代研究證明，灸足三里穴可改善人的免疫功能，并對(duì)腸胃、心血管系統(tǒng)等有一定影響。

2、神闕　位于臍正中處。神闕為任脈之要穴，具有補(bǔ)陽(yáng)益氣，溫腎健脾的作用�！侗怡o心書(shū)》指出：“依法熏蒸，則榮衛(wèi)調(diào)和，安魂定魄，寒暑不侵，身體開(kāi)健，其中有神妙也，……凡用此灸，百病頓除，益氣延年”。灸法，灸七至十五壯，灸時(shí)用間接灸法，如：將鹽填臍心上，置艾炷灸之，有益壽延年之功。

3、膏肓　位于第四胸椎棘突下旁開(kāi)3寸處常灸膏肓穴，有強(qiáng)壯作用。灸法：艾條灸，15～30分鐘。艾炷灸7～15壯。

4、中脘　位于臍上四寸處。為強(qiáng)壯要穴，具有健脾益胃，培補(bǔ)后天的作用。一般可灸七至十五壯。

5、涌泉　腳趾卷屈，在前腳掌中心凹陷處取穴。此穴有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)心安神的作用。常灸此穴，可健身強(qiáng)心，有益壽延年之功效。一般可灸三至七壯。其他如針刺保健中所列曲池、三陰交、關(guān)元、氣海等穴，均可施灸，具有強(qiáng)身保健功效。

6、成書(shū)于宋代的《扁鵲心書(shū)》中說(shuō)：“人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、中脘，雖不得長(zhǎng)生，亦可得百年壽�！� 特別是女士，艾灸此三個(gè)穴位后，神清氣爽，容光煥發(fā)，全身特別是小腹部十分舒暢。

需要注意的是，長(zhǎng)期使用或者頻繁使用艾灸，會(huì)對(duì)肺部造成不良影響，造成肺大泡等不良反應(yīng)或病變！開(kāi)始施灸時(shí)也可能引起皮膚潮紅、灸泡、灸瘡、 口渴、發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，有的也會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁、精神狀態(tài)欠佳等癥狀，需要根據(jù)自己身體的耐受程度，可以采取調(diào)整時(shí)間、增減劑量、更換選穴等措施，或終止幾天再恢復(fù)艾灸。

如果為了改變自身體質(zhì)之目的，則需要灸法治療很長(zhǎng)一段時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)了可達(dá)2-3年之久，在選擇正確的穴位和治療方案以后，一般可以做“天灸”，所謂天灸，就是用大蒜、旱蓮草、白芥子等多種適合治療的草藥打爛成泥狀，敷貼在穴位上，利用藥物的刺激作用，使皮膚局部充血、發(fā)泡、形成灸瘡，從而達(dá)到治療的作用。用這種“天灸”灸法調(diào)理改變體質(zhì)，需要有耐心堅(jiān)持，也需要一定的時(shí)間和財(cái)力支撐，直到達(dá)到體質(zhì)改變的效果以后，才算結(jié)束！

一般保健艾灸，在“自我施灸”的條件下，開(kāi)始的一段時(shí)間可以每天施灸，連續(xù)7-15天，身體感覺(jué)有了良好的效果以后，則沒(méi)有必要天天施灸，可以隔天一灸，并逐漸將間隔時(shí)間延長(zhǎng)，每周2-3次艾灸即可，若身體狀態(tài)良好，長(zhǎng)時(shí)間不灸也沒(méi)有異常反應(yīng)，則無(wú)需再限定時(shí)間，偶爾艾灸一次也未嘗不可，應(yīng)當(dāng)遵循自然之理，充分發(fā)揮自身的免疫抵抗?jié)摿��?lái)“防病強(qiáng)身”為原則，避免人體對(duì)艾灸造成過(guò)多依賴或憑添生活負(fù)累和心理負(fù)擔(dān)！

我是一名長(zhǎng)期艾炙者，我每天都會(huì)堅(jiān)持艾炙，從不間斷，已經(jīng)有一年時(shí)間了，從中我感受到艾炙對(duì)我?guī)��?lái)不同的感受，有苦，有喜，只有曾經(jīng)艾炙過(guò)的人，才能體會(huì)其中，我會(huì)堅(jiān)持下去，只到自已完全康復(fù)。

謝謝邀請(qǐng)！

這問(wèn)題要因人因病來(lái)論，好比說(shuō)這個(gè)人肚子受涼了，肚子疼，有艾灸一次就好了，別的沒(méi)毛病，就不用灸了。

關(guān)節(jié)炎腰間盤(pán)突出，這都是長(zhǎng)期受寒所致，這就要很長(zhǎng)的時(shí)間才能治愈。

艾灸不但能治病，還能，調(diào)理人的經(jīng)脈，還能增強(qiáng)自己的免疫力。

總的來(lái)說(shuō)艾灸是可以長(zhǎng)期灸的。

艾灸是否可以長(zhǎng)期進(jìn)行呢？這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得好！大家都知道艾灸的保健和治療作用，一般人或者是寒涼體質(zhì)的人是可以長(zhǎng)期進(jìn)行艾灸治療或者保健的，但是，大家還是要注意這一點(diǎn)：因?yàn)椋�艾灸療法是溫�(zé)岑煼�，體質(zhì)偏熱或者實(shí)熱、濕熱體質(zhì)，都不適宜長(zhǎng)期艾灸！

至艾灸愛(ài)好者們:

艾灸是可以長(zhǎng)期灸的！

艾灸對(duì)所有癥狀也都可以灸的！

因?yàn)?

身體是有陰陽(yáng)相組成，少了陰不行，少了陽(yáng)也不行！

陰陽(yáng)是相互平衡的，所以說(shuō)，講陰虛體質(zhì)不能灸，是還沒(méi)有搞懂陰陽(yáng)關(guān)系！

再一次強(qiáng)調(diào)，艾灸，任何體質(zhì)都可以灸，只是過(guò)程中身體的調(diào)理反應(yīng)不同，反應(yīng)癥狀也不同了�。�！

謝謝邀請(qǐng)！艾灸是中醫(yī)很重要的一個(gè)治療方法，她的療效十分廣泛，可以溫補(bǔ)陽(yáng)氣，溫經(jīng)通絡(luò)，消瘀散結(jié)，補(bǔ)中益氣，排寒去痛，是古時(shí)候老百姓最主要的防病治病的方法。現(xiàn)如今在醫(yī)院，艾灸被廣泛運(yùn)用于內(nèi)科，外科，婦科，兒科，五官科疾病，并對(duì)乳腺炎，前列腺炎，肩周炎，盆腔炎，頸椎病等都有很好的療效。

既然艾灸效果那么好是不是可以長(zhǎng)期進(jìn)行呢？答案是肯定的，艾灸可以有病治病，沒(méi)病強(qiáng)身，對(duì)于很多疾病可以起到很好的預(yù)防作用。但是有一點(diǎn)，如果長(zhǎng)期做艾灸的話，不要天天做，如果只是為了保健，可以隔天灸，也可以每個(gè)月先灸十天，休息十天再灸。因?yàn)榘�灸是補(bǔ)陽(yáng)氣的，天天就的話會(huì)有上火的癥狀，比如便秘，咳嗽，流鼻血，所以，我們要注意，灸幾天，讓身體休息一下在繼續(xù)灸。