孩子健康成長(zhǎng)關(guān)鍵，合理飲食與加強(qiáng)鍛煉。孩子生長(zhǎng)發(fā)育取決于基因、營(yíng)養(yǎng)以及體育鍛煉等多方面的因素。因此，兒童和青年的成長(zhǎng)發(fā)育是擺在我們面前一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題，需要認(rèn)真思考和對(duì)待。

關(guān)于基因問(wèn)題，在我們這一時(shí)代，往往兒子的身高超過(guò)父親，那是因?yàn)楹⒆觽兊玫捷^好的衛(wèi)生醫(yī)療條件和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。但是，我們不能指望個(gè)子小的父親生上高大的兒子。

食物這是確保孩子健康成長(zhǎng)的重要因素。孩子成長(zhǎng)和發(fā)育的年齡是出生后頭兩年和女孩約12歲，男孩14歲這兩個(gè)年齡段。

良好的飲食習(xí)慣應(yīng)該是注重食品營(yíng)養(yǎng)與合理搭配。家長(zhǎng)因注意培養(yǎng)孩子具有這種良好飲食習(xí)慣。

體育鍛煉對(duì)孩子的發(fā)育有好處，他可加快新陳代謝，從而有助于身體吸收營(yíng)養(yǎng)。

總而言之，孩子正常發(fā)育的關(guān)鍵在于合理的飲食搭配和飲食習(xí)慣，以及積極的體育鍛煉。

一個(gè)寶媽的心得體會(huì) 希望對(duì)您有所幫助！

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每一個(gè)小孩都是上帝派來(lái)天使，會(huì)讓人從一無(wú)所知變得無(wú)所無(wú)能。我想跟大家分享以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

醫(yī)學(xué)角度，當(dāng)從孩子出生那一刻，就提倡母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻�有的蛋白是小分子蛋白，有利于寶寶的吸收。母乳的溫度是母體的溫度，永遠(yuǎn)不會(huì)涼。母乳中含有IGA可以提高嬰兒的免疫力。產(chǎn)后哺乳對(duì)母親的身體復(fù)原可以起到促進(jìn)作，可以增進(jìn)母嬰感情等。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，對(duì)小孩的抵抗力起著了很大的保護(hù)。

二、睡前陪讀

也許這個(gè)觀點(diǎn)每個(gè)人的看法不一樣，對(duì)于我而言，我覺(jué)得很重要。在陪讀過(guò)程中，既可以增進(jìn)親子感情，又可以拓展了孩子的視野，學(xué)習(xí)了知識(shí)。這項(xiàng)任務(wù)不只是媽媽，爸爸也要參與進(jìn)來(lái)。完整的父母陪伴能給予孩子更多的關(guān)愛(ài)，讓孩子的身心能夠健康成長(zhǎng)，做一個(gè)身心健全的人，能讓孩子體會(huì)到自己的存在是多么的幸福。而且父母陪伴孩子，孩子也同樣培養(yǎng)父母，這是一個(gè)互相影響的過(guò)程，父母在陪伴孩子的過(guò)程中也會(huì)得到不斷成長(zhǎng)和蛻變。

三、平等的身份

或許很多人常常會(huì)拿出父母的身份教育孩子，讓孩子屈服自己，讓孩子變成心目中聽(tīng)話的好孩子。我覺(jué)得大多數(shù)時(shí)候，用平等的身份與孩子相處，當(dāng)他們的好朋友，好哥們，好姐妹，他們會(huì)更信任父母，會(huì)更加敝開(kāi)心靈與你交談，性格會(huì)比較外向。得到尊重的小孩會(huì)更加自信。

四、言行舉止

孩子天生喜歡模仿。從一出生就開(kāi)始學(xué)著慢慢適應(yīng)這個(gè)世界，而孩子適應(yīng)這個(gè)世界最直接的方法就是模仿。他會(huì)模仿周邊人的言行，而父母是其身邊最親近的人，也是最用心與他溝通的人。所以孩子最有條件模仿也最愿意模仿的人是父母。平時(shí)大人說(shuō)話的語(yǔ)氣，用詞，動(dòng)作…………他們會(huì)不知不覺(jué)的模仿而且致用。前蘇聯(lián)著名教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的全面發(fā)展取決于母親和父親在兒童面前是怎樣的人，取決于兒童從父母的榜樣中怎樣認(rèn)識(shí)人與人之間的關(guān)系和社會(huì)環(huán)境�！笨梢�(jiàn)父母的實(shí)際行動(dòng)的重要作用最后，父母的言行能決定孩子的性格。

在即將分娩的時(shí)候，準(zhǔn)爸媽們一定要先了解清楚一個(gè)事實(shí)：育兒其實(shí)是具有個(gè)體差異性的，所以我們?cè)诿鎸?duì)一個(gè)新生命的時(shí)候，要用空杯心態(tài)來(lái)吸收和接納適合自己寶寶的育兒知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

其實(shí)許多媽媽在產(chǎn)前都會(huì)去搜索許多的育兒知識(shí)，查看別人的育兒經(jīng)驗(yàn)。多學(xué)習(xí)確實(shí)能夠幫助父母正確的護(hù)理寶寶，尤其是遇到寶寶常見(jiàn)的一些疾病和癥狀，不至于緊張和慌亂，但同時(shí)，有些父母也會(huì)走入一些誤區(qū)，盲目得采納別人的總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)，而忽略了每個(gè)寶寶的個(gè)體差異性。

要知道，不同情況不同對(duì)待，甚至在醫(yī)學(xué)上，也沒(méi)有任何一種藥房是可以包治所有人的病，必須是在尊重個(gè)人病情的前提下去來(lái)做出調(diào)整，那么育兒這一塊，有哪些方面是必須要根據(jù)寶寶自身的情況來(lái)護(hù)理的呢？分享幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)給大家！

經(jīng)驗(yàn)一：寶寶哭鬧不一定是餓了，父母巧用工具記錄寶寶的哭聲

許多父母一聽(tīng)到寶寶哭就會(huì)覺(jué)得特別崩潰，怎么哄都沒(méi)用，喂了奶也還是繼續(xù)哭，到底應(yīng)該怎么辦呢？很簡(jiǎn)單，首先要明白寶寶為什么哭？餓了、困了、腸胃不舒服了、拉臭臭了、發(fā)燒了等等情形都會(huì)讓寶寶大哭。

但是根據(jù)不同的情況，寶寶的哭聲也會(huì)有所區(qū)別，建議父母利用半個(gè)月的時(shí)間，好好做做筆記，或者用視頻或者照片留下寶寶的哭泣的聲音和表情，并做好備注說(shuō)明：這段哭聲代表了寶寶的什么需求？

其實(shí)以前我也分享過(guò)寶寶不同哭聲代表的意義，有粉絲表示難以將文字和寶寶的哭聲緊密的聯(lián)系在一起，所以，父母完全利用影響資料留下哭聲“樣本”，也能幫助快速分辨寶寶的需求。

經(jīng)驗(yàn)二：6個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以適量喝水

我們都知道6個(gè)月以內(nèi)的寶寶見(jiàn)盡量純母乳喂養(yǎng)，有些家長(zhǎng)做的很夸張，不讓孩子喝水，但是實(shí)際上，這種方式有限調(diào)侃的以為，告訴媽媽，“學(xué)習(xí)是永無(wú)止境餓，但是生活費(fèi)卻在不斷的增加。

• 什么情況下，寶寶可以喝水呢？
  

1. 寶寶渴了吧唧嘴；
   

2. 寶寶吃完輔食后；
   

3. 寶寶有輕微的發(fā)熱、感冒不適等；
   

4. 一般兩頓之間可以適量喝點(diǎn)水；
   

5. 寶寶便秘的時(shí)候……
   

當(dāng)然了，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶水盡量少喝，不可以喝太多，影響寶寶吃奶和其它輔食。

經(jīng)驗(yàn)三：給寶寶買東西，按需購(gòu)買，盡量少囤貨

1歲以內(nèi)的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育很快，很可能，你今天給寶寶買的東西，明天就已經(jīng)不能使用了，所以盡量等到寶寶有需求時(shí)，再來(lái)棒孩子買東西。許多寶媽其實(shí)都有給寶寶囤貨的習(xí)慣，寶寶還沒(méi)出生，就嘩啦啦買一大堆，這樣做其實(shí)是非常不理智的，浪費(fèi)錢不說(shuō)，東西堆積還占地方，重點(diǎn)是你買了還不一定能用的上。

經(jīng)驗(yàn)四：寶寶出生后第一年，父母一定要親自多帶孩子

比如可以晚上下班后，由父母帶孩子直到睡覺(jué)，要知道，孩子的第一年是心性和價(jià)值觀的培養(yǎng)，包括一些好的習(xí)慣，都需要父母去引導(dǎo)，所以，帶娃這件事不能完全交給老人家，并且一歲以內(nèi)也能為良好的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

除此之外，育兒還需要父母有特別多的耐心，畢竟育兒這件事并不輕松，可能會(huì)面臨孩子的諸多突發(fā)狀況，所以父母可能會(huì)很累，但是也要想辦法去克服，相信熬過(guò)了前幾年，孩子的未來(lái)一定會(huì)更好。

希望我的回答能夠幫助到你，以上配圖選自網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除！

很高興能回答這個(gè)問(wèn)題。有了孩子后首先家里的經(jīng)濟(jì)支出會(huì)增加的，一般都是老公在賺錢養(yǎng)家，妻子在家里照顧寶寶。有的時(shí)候?qū)殝尷哿司拖Ｍ麑毎帜軒兔φ疹櫹聦殞毣蛘叻謸?dān)點(diǎn)家務(wù)，可是寶爸上一天班也很累回到家里可能不太想干活了更不想去照顧孩子。這個(gè)時(shí)候往往會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，寶爸說(shuō)太累了，寶媽不理解他”!寶媽說(shuō):“自己帶孩子辛苦寶爸不能幫自己分擔(dān)，也不關(guān)心自己了！”這個(gè)時(shí)候?qū)毎忠欢ㄒ��?jīng)常和寶媽溝通，告訴她自己很理解她，知道她的辛苦。寶媽也要多多的和老公溝通不能因?yàn)樗�一時(shí)不做家務(wù)照顧孩子就發(fā)脾氣吵架。這只會(huì)破壞夫妻感情。相互理解多一點(diǎn)，家庭就會(huì)和諧幸福。其實(shí)是有了寶寶寶爸可能把更多的精力放到了工作上面，有的時(shí)候會(huì)忽視寶媽，寶媽呢則把更多的精力放到了照顧寶寶上忽略了照顧寶爸。所以有的時(shí)候?qū)毎謺?huì)吃寶寶的醋，寶媽呢感覺(jué)老公不是向以前一樣愛(ài)自己關(guān)心自己了就會(huì)產(chǎn)生是不是嫌棄自己生了孩子丑了，不愛(ài)自己了，沒(méi)有了安全感！在這里我想對(duì)所以的寶媽和寶爸說(shuō)在工作和照顧孩子的空閑時(shí)間里多多關(guān)心彼此給于對(duì)方以肯定和安慰！第二呢就時(shí)寶媽一定不要有了孩子就放縱自己不打扮自己認(rèn)為沒(méi)時(shí)間，這一點(diǎn)是錯(cuò)的，無(wú)論照顧孩子有多忙也要忙中抽閑每天給自己畫個(gè)淡妝，穿的漂漂亮亮的，這樣你的心情也會(huì)好很多，老公見(jiàn)到你才會(huì)更注意你！心疼你，他會(huì)覺(jué)得這么漂亮的你給他生兒育女照顧家庭很不容易更愛(ài)你。第三孩子教育方面如果和老人住在一起孩子犯錯(cuò)的時(shí)候一定要批評(píng)教育。寶媽在管孩子的時(shí)候也許爺爺奶奶會(huì)護(hù)著這一點(diǎn)很不好，寶媽就會(huì)和爺爺奶奶之間產(chǎn)生問(wèn)題，寶爸立場(chǎng)一定要堅(jiān)定說(shuō)清楚管教孩子絕對(duì)不能護(hù)著和寶媽立場(chǎng)一致！第四就是寶爸要詢問(wèn)或者傾聽(tīng)寶媽的一些心事，不要覺(jué)得這是她的嘮叨抱怨，其實(shí)這是一種內(nèi)心的宣泄。當(dāng)她把內(nèi)心的想法講出來(lái)了后也許之前有的抱怨和委屈就會(huì)一下子消除干凈了！第五 寶媽如果有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到很委屈和難過(guò)，不要經(jīng)常和寶爸抱怨特別是在有人多的時(shí)候，如果寶爸愿意主動(dòng)傾聽(tīng)可以去說(shuō)；如果寶爸不愿意聽(tīng)就要少說(shuō)。多和自己好的朋友聊聊，也或者多想想你們開(kāi)心幸福的時(shí)候。用好的幸福的感覺(jué)來(lái)代替消極的情緒。很高興能分享謝謝都是我的經(jīng)驗(yàn)，如果夫妻感情好家庭氛圍就會(huì)很好從而孩子的成長(zhǎng)環(huán)境也就很好，這是一個(gè)遞接的過(guò)程！

如果有條件，就自己親自帶。

多帶出去和小朋友玩，或者固定兩三個(gè)玩伴。

定期做發(fā)育監(jiān)測(cè)，比如三月或者半年一次。

小孩學(xué)吃飯的時(shí)期放手去讓他亂抓，千萬(wàn)別嫌臟

如果可以去報(bào)個(gè)早教，有助于孩子早日建立規(guī)則意識(shí)

堅(jiān)持早睡早起

大概就這些了，全部是針對(duì)我兒子的特點(diǎn)給的建議了。

哦，對(duì)了，還有早買好保險(xiǎn)，我兒子開(kāi)始我重視，后面中耳炎了才買。都被除外了。

孩子的風(fēng)險(xiǎn)保障一定要早點(diǎn)建立。

作為新手媽媽 首先育兒真的有很多大坑 希望各位媽媽們可以恰到好處規(guī)避一下

1.怕痛的 第一胎的 沒(méi)有信心的 無(wú)痛分娩真的很有必要 。

先科普一下無(wú)痛分娩：通常所說(shuō)的“無(wú)痛分娩”，在醫(yī)學(xué)上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”，是使用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至消失。分娩鎮(zhèn)痛可以讓準(zhǔn)媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們?cè)跁r(shí)間最長(zhǎng)的第一產(chǎn)程得到休息，當(dāng)宮口開(kāi)全時(shí)，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。

因?yàn)槲沂菬o(wú)痛分娩順產(chǎn)的 所以先對(duì)那些對(duì)無(wú)痛分娩產(chǎn)生很大的懷疑的媽媽們 先標(biāo)明態(tài)度：無(wú)痛分娩不會(huì)影響孩子的智力 不會(huì)導(dǎo)致你后期的腰疼（因?yàn)椴还苣愦蜻�是不打 你都會(huì)腰疼）無(wú)痛分娩一點(diǎn)都不貴 我個(gè)人無(wú)痛分娩的費(fèi)用是一千多 不過(guò)一千五

2.產(chǎn)后如果家里沒(méi)有長(zhǎng)輩幫忙帶 在經(jīng)濟(jì)條件允許的基礎(chǔ)下 或者你擔(dān)心會(huì)有育兒分歧的話 建議月嫂或者月子中心走起哦 這樣可以避免很多育兒帶來(lái)的 與長(zhǎng)輩之間的育兒戰(zhàn)

3.產(chǎn)后媽媽的情緒起伏波動(dòng)會(huì)很大 各位超級(jí)奶爸們要理解并且多陪伴產(chǎn)婦 不處理好 媽媽們?nèi)菀桩a(chǎn)后抑郁癥 產(chǎn)后抑郁癥可不是開(kāi)玩笑的哦 希望要重視 并且多給陪伴

4.有奶沒(méi)奶和胸大不大 其實(shí)沒(méi)有很大的關(guān)系 多喝湯不如多喝水 保持心情愉快 很重要

5.產(chǎn)后結(jié)束完惡露、傷口恢復(fù)后 很有必要做一下 提肛運(yùn)動(dòng) 可以收縮你的陰道 增強(qiáng)夫妻之間的感情哦

6.不要奶睡 奶睡的危害很大 造成以后的習(xí)慣不說(shuō) BB也容易脹氣

7.新手媽媽可能會(huì)在育兒上與長(zhǎng)輩起爭(zhēng)執(zhí) 這個(gè)時(shí)候也不必要太生氣 有矛盾很正常 怎么解決才是最重要的哦 有必要找你老公中間好好調(diào)節(jié)一下哦

8.媽媽必要的社交是必需的哦 不要因?yàn)樯�孩�?而遠(yuǎn)離了原本屬于自己的社交圈

9.寶媽情緒不好的時(shí)候 要發(fā)泄出來(lái) 不要憋著 后患無(wú)窮

10.育兒路漫長(zhǎng) 祝你好運(yùn)

[贊][贊][贊]孩子出生以后注定會(huì)改變你的人生軌跡，曾經(jīng)的浪漫世界說(shuō)走就走的灑脫會(huì)讓你思考以后在決定。孩子出生以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)母愛(ài)的偉大父親在孩子中扮演的角色，他哭的時(shí)候你會(huì)不知所措他笑的時(shí)候你會(huì)心花怒放。你會(huì)投入大量時(shí)間和精力照顧他，一切的付出都是值得。四個(gè)月孩子會(huì)胃痙攣這個(gè)時(shí)候他哭的無(wú)理取鬧家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候要有足夠的耐心，第一做父母都會(huì)比較緊張有時(shí)候心態(tài)好點(diǎn)。

哈嘍，大家好！我是海南離家妹子！很高興能夠回答您的問(wèn)題！您問(wèn)，孩子出生后，你最想分享的經(jīng)驗(yàn)是哪些呢？對(duì)于，做了幾年寶媽的我，有如下幾點(diǎn)深切體驗(yàn)，如果您感興趣的話 可以打開(kāi)視頻看看。希望我的回答能夠幫助到您！謝謝！

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