寶寶6個(gè)月的時(shí)候就可以逐漸添加輔食，但是添加輔食有很多講究，不是什么有營(yíng)養(yǎng)，什么東西好都能給寶寶吃。寶寶的輔食和大人的不同，要單獨(dú)分開(kāi)制作，而且有很多食物不能早早接觸，以免發(fā)生不必要的麻煩。

1歲以?xún)?nèi)的寶寶

1歲以?xún)?nèi)寶寶—過(guò)敏水果不宜吃

一般來(lái)說(shuō)，容易引起過(guò)敏的水果最好不要給1歲內(nèi)的寶寶吃，如芒果、菠蘿，以及水蜜桃、獼猴桃等有毛的水果，兒童出現(xiàn)食物過(guò)敏的幾率很大。

1歲內(nèi)寶寶——不要筍

春筍易引發(fā)過(guò)敏性皮炎、消化道疾病。新鮮竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣，過(guò)量食用對(duì)小兒的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒，骨骼發(fā)育尚未成熟，而筍中含有的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收。小孩如果吃筍過(guò)多，可能會(huì)使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長(zhǎng)發(fā)育的緩慢。新鮮竹筍少兒不宜多吃，每人每餐最好不要超過(guò)半根。不要給4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒添加任何含草酸過(guò)高的食物如菠菜、卷心菜等。

1歲內(nèi)寶寶——不宜吃全蛋

蛋類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富，且蛋黃中含有較多的鐵質(zhì)，對(duì)預(yù)防寶寶缺鐵性貧血很有幫助，所以很多父母都會(huì)把蛋類(lèi)作為寶寶的寶寶的輔食之一。

但是，父母要注意是的半歲內(nèi)的寶寶是不適宜食用蛋清的，一是因?yàn)閷?duì)于半歲內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)消化功能還很差，所以根本沒(méi)有足夠的能力來(lái)消化蛋類(lèi)中的蛋白質(zhì)。二是因?yàn)榈扒逯泻�有較多細(xì)小的蛋白質(zhì)分子，很容易就會(huì)直接進(jìn)入到寶寶血液中，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，所以對(duì)于半歲的寶寶來(lái)說(shuō)，是不適合食用蛋清的，更何況全蛋。

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過(guò)1個(gè);1歲半到2歲，可隔日吃1個(gè)蛋(包括蛋黃 和蛋白);年齡稍大一些后，才可以每天吃2個(gè)蛋。假如嬰兒的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說(shuō)明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質(zhì)。對(duì)于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其它食物中一起喂食;如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

1歲內(nèi)寶寶---不宜吃海鮮

海鮮，味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，很受大眾的喜愛(ài)，所以出現(xiàn)在餐桌上的次數(shù)也變的頻繁了，比如螃蟹，蝦等。但是小編要告訴新手爸媽的是，海鮮雖然好吃，但是最好不要給一歲以?xún)?nèi)的寶寶食用哦，否則會(huì)容易引起寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的。

1歲內(nèi)寶寶—不宜吃蜂蜜

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的嬰兒會(huì)出現(xiàn)遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無(wú)力，呼吸困難。小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。

另外，父母在購(gòu)買(mǎi)蜂蜜時(shí)一定要到正規(guī)的商店購(gòu)買(mǎi)，不要自行去蜂場(chǎng)購(gòu)蜜，因?yàn)橛袝r(shí)蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會(huì)中毒的。目前國(guó)內(nèi)和國(guó)際上的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時(shí)可以吃一點(diǎn)。

另外，蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長(zhǎng)時(shí)間食用，可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無(wú)限度地吃蜂蜜，偶爾作為調(diào)味品加一點(diǎn)還可以。10歲以后，對(duì)蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

1歲內(nèi)的寶寶-不宜喝未經(jīng)稀釋的果汁

果汁聽(tīng)起來(lái)挺健康，但是高糖高酸的純果汁同樣會(huì)傷害寶寶新長(zhǎng)出來(lái)的牙齒。給寶寶喝果汁前一定要充分地稀釋。事實(shí)上，在一歲前，水和母乳或配方奶依舊是是寶寶最好的飲料。一歲后，全脂牛奶可以作為主要飲料。

2歲內(nèi)的寶寶

2歲內(nèi)寶寶---不宜喝鮮奶

首先要知道的是，鮮牛奶中的鈣，鐵，鋅，銅的吸收率都低于母乳。其次，牛奶中所含的礦物質(zhì)不僅難以被兩歲以?xún)?nèi)的寶寶所吸收的，反而還會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，所以鮮牛奶對(duì)于兩歲內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)是非常不適合的。

2歲內(nèi)寶寶---不宜吃大豆

大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于人類(lèi)雌激素?cái)z入過(guò)多而產(chǎn)生的副作用；另外，過(guò)早攝入豆類(lèi)食物，可能會(huì)引起嬰兒過(guò)敏，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過(guò)敏癥狀。1~2歲內(nèi)嬰幼兒應(yīng)盡量避免食用大豆食品。

3歲內(nèi)寶寶

3歲內(nèi)寶寶—不宜吃碳酸飲料

碳酸飲料可謂有百害而無(wú)一利，它的酸性會(huì)損害寶寶的牙齒，它同時(shí)高糖，并且還有咖啡因。碳酸飲料讓寶寶感到飽肚，用碳酸飲料給寶寶解渴只會(huì)破壞他的胃口，阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收。經(jīng)常喝碳酸飲料的兒童很多都是小胖墩。

3歲內(nèi)寶寶---不宜吃巧克力

巧克力是大眾比較的喜愛(ài)的食物之一。但是很多父母都不知道，其實(shí)三歲以?xún)?nèi)以?xún)?nèi)的寶寶，是不適合吃巧克力的。這是為什么呢？首先，巧克力是屬于高熱量的食物，要是寶寶吃了的話(huà)不僅容易飽，而且還會(huì)破壞正常的飲食。其次，巧克力中所含有的脂肪，會(huì)影響到寶寶腸胃的消化吸收，所以建議爸爸媽媽最好不要讓三歲以?xún)?nèi)的寶寶吃巧克力。

3歲內(nèi)寶寶---不宜喝茶

茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育；另外，茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。3歲以?xún)?nèi)的寶寶不宜飲茶。

3歲內(nèi)寶寶---不宜吃湯圓

由于糯米比較黏，小孩可能會(huì)把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生，小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。3歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒是不適合吃湯圓的�；加泻粑�道疾病的孩子更應(yīng)少吃湯圓以防病情加重。

3歲內(nèi)寶寶——不宜吃腌制食品

一是腌制品含鹽量太高，易誘發(fā)高血壓病；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽。不僅3歲以?xún)?nèi)寶寶不宜吃，10歲以前開(kāi)始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

3歲內(nèi)寶寶——不宜吃堅(jiān)果、果凍等危險(xiǎn)東西

孩子年紀(jì)小，不知道一些東西不能吞咽，也不知道潛在的危險(xiǎn)，一旦不注意很容易引起窒息�；ㄉ�、瓜子、松子、杏仁等堅(jiān)果；果凍、口香糖、花生醬；櫻桃、龍眼等小圓水果以及魷魚(yú)絲、芹菜等纖維多的食物以及過(guò)長(zhǎng)的粉條、面條都要盡量避免。如果要吃，大人務(wù)必將食物碾碎或煮軟爛。

現(xiàn)在我家寶寶已經(jīng)上中班了，我開(kāi)始給她找一些app來(lái)對(duì)她輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，英文類(lèi)的還沒(méi)找到，但是識(shí)字類(lèi)的我有特意買(mǎi)一個(gè)，我先自己試玩一遍，覺(jué)得比較好操作，有趣味性，才讓她試玩一下，看她喜不喜歡，叫《貓小帥學(xué)漢字》，也沒(méi)有天天教她看，但她隔一段時(shí)間會(huì)要求自己要看，當(dāng)走在街上看到哪個(gè)認(rèn)識(shí)的字，她就會(huì)開(kāi)心的指出來(lái) ，然后回來(lái)查看自己讀的對(duì)不對(duì)，如果她不想看我們也不強(qiáng)求。到現(xiàn)在，已經(jīng)能認(rèn)800個(gè)字了呢。

很高興為您答疑解惑！3歲以下的小孩是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，此階段的小孩正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，吃喝拉撒睡都需要專(zhuān)人看護(hù)，特別是吃東西要特別注意，以防止給孩子的身體造成傷害。

三歲以下的小孩吃什么東西最危險(xiǎn)？

在我們?nèi)粘ｏ嬍持校瑢殝屢�特別警惕，不能給孩子亂吃東西。3歲以下的小孩吃東西要特別小心，有些東西有益于小孩生長(zhǎng)發(fā)育，要適量吃，有些東西吃了可能會(huì)傷害小孩的身體，很危險(xiǎn)，以不吃為宜。如（1）3歲以下的小孩不能亂吃藥，孩子生病了要按醫(yī)囑用藥，特別是不能給小孩吃大人的藥，自己不能給孩子隨便用藥，吃藥的時(shí)候要用正確的方法和劑量，3歲以下小孩的藥大多是沖劑型，最好找個(gè)小碗或者勺子用溫開(kāi)水溶化后再喂給小孩，不能將干藥粒倒入孩子的口腔中再喂水，這樣最容易搶著小孩，容易引起孩子窒息，很危險(xiǎn)的。（2）3歲以下的小孩不能給吃帶殼帶核的食物，容易引起窒息。如瓜子、花生、杏子、櫻桃、話(huà)梅、龍眼、堅(jiān)果等。（3）3歲以下的小孩不能喝飲料，特別是碳酸飲料，也不能喝茶和咖啡等，這些東西不僅影響消化，傷腸胃，而且還影響寶寶身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，最好不要給孩子食用。（4）塊狀東西，帶刺的食物不宜讓3歲以下孩子食用，比如巧克力、果凍、湯圓、口香糖、芒果、奶片、柿子等。另外，小孩吃魚(yú)，一定要將魚(yú)刺除去，精心加工后方可讓寶寶吃。（5）腌制食品、垃圾食品添加了很多食鹽、防腐劑會(huì)傷害小孩肝脾腸胃等臟器，不利于小孩健康，不宜給3歲以下孩子食用，如腌制的肉類(lèi)、蔬菜、方便面、罐頭等。（6）容易引起孩子性早熟的食物最好不要給孩子吃，如反季節(jié)水果和蔬菜、大補(bǔ)類(lèi)食品（蜂蜜、蜂王漿、牛初乳等）保健品、以及油炸食品（如肯德基、炸雞、漢堡等）。此外，3歲以下的小孩還小最好不要吃辛辣、生冷等刺激性食物。

總之，以上食物3歲以下的小孩吃很危險(xiǎn)，有的會(huì)對(duì)小孩的身體造成傷害，有的容易引起窒息，因此，在我們?nèi)粘ｏ嬍持�，寶媽要特別警惕，不能給孩子亂吃東西。

1、 容易引起中毒的食物

諸如，白果、酒、各種腌制食品。白果有輕微毒性，小寶寶食用白果，比成年人更加容易導(dǎo)致中毒，而且年齡越小死亡率越高；雖然兒童喝酒不一定都會(huì)導(dǎo)致中毒，但危害是很大的，尤其是7歲以下的孩子。由于肝臟還未發(fā)育成熟，肝對(duì)酒精的解毒能力相對(duì)較差，飲酒會(huì)損傷肝臟，甚至?xí)�出現(xiàn)昏迷等重癥，3歲以下的寶寶傷害更大，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)造成腦損傷或死亡；腌制的各種咸菜、肉類(lèi)，在腌制過(guò)程中會(huì)放很多鹽。高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病，腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。所以，像咸菜、腌肉、培根、魚(yú)片、牛肉干、魷魚(yú)絲這類(lèi)食品，盡量不要給寶寶吃。

2、 容易引起窒息的食物

諸如，果凍、元宵、年糕、帶核的話(huà)梅、蜜餞、花生、瓜子、堅(jiān)果。由于小寶寶吞咽反射還未發(fā)育完善，即使能咬動(dòng)這些東西，也不能充分咀嚼，仍然容易卡住氣管。而且堵住氣管后若搶救不當(dāng)，短短幾分鐘就可能喪命。

3、 容易引起感染的食物

各類(lèi)生魚(yú)、生蝦蟹、蛙、半熟的牛肉可能有寄生蟲(chóng)，是酒精、芥末、調(diào)料根本殺不掉的！即使以上食物均達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，由于孩子的消化道很嬌弱，以上食物仍很容易引起腹瀉、胃腸消化不良等癥狀。

我是中國(guó)首批注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，也是兩個(gè)小暖男大錢(qián)&小白的媽媽?zhuān)瑲g迎關(guān)注我~

腦海里冒出來(lái)的第一個(gè)就是堅(jiān)果、糖果、沒(méi)去骨的肉類(lèi)魚(yú)類(lèi)、沒(méi)煮熟的蔬菜、大塊的水果等容易引起寶寶噎住窒息的食物。

其實(shí)還有一些容易被家長(zhǎng)忽略的，不適合給寶寶吃的輔食，今天跟菜媽一起盤(pán)點(diǎn)一下。

1. 肉湯、魚(yú)湯

每100ml的肉湯和魚(yú)湯所含能量不足30kcal，能量密度太低，不適合作為輔食食用。

等等…

有些媽媽習(xí)慣用這些葷湯，作為「高湯」替代水來(lái)制作寶寶輔食，比如沖調(diào)嬰幼兒米粉，烹煮厚粥、爛面等，提提鮮。

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)做法意義并不大。當(dāng)然，如果孩子愿意吃，不影響奶量和其他食物攝入的前提也無(wú)妨。

2. 菜水

蔬菜水煮后的菜水，其中的維生素C已經(jīng)被高溫破壞，并且含有大量植酸、草酸，會(huì)抑制腸道中鈣、鐵、鋅等的吸收，不適合作為輔食。

等等…

有些媽媽習(xí)慣用焯水后的蔬菜，加水打成菜汁，混合到面粉中制作成五顏六色的面點(diǎn)。

營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，如果是含有菜渣一起制作，算是增加蔬菜的攝入量的一種小技巧。而且五顏六色的還能增加寶寶的進(jìn)食興趣呢！

3. 含糖飲料

包括蜂蜜水等，含有蔗糖、麥芽糖、果糖，以及各種甜味劑，只能提供能量而幾乎不含任何營(yíng)養(yǎng)素。寶寶飲用后會(huì)導(dǎo)致能量攝入過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，不適合作為輔食。

而且即使1歲后的幼兒，甚至成人都應(yīng)該盡量減少這類(lèi)額外添加的游離糖攝入。

4. 草藥茶

各種「清火」的草藥茶，成分復(fù)雜、功效不明，所含的能量和營(yíng)養(yǎng)素也無(wú)法滿(mǎn)足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。部分成分可能損傷腸道黏膜或阻礙營(yíng)養(yǎng)素吸收，不適合作為輔食。

5. 果汁

果汁雖然含有的是天然糖分，但也不建議1歲內(nèi)健康的孩子飲用。1歲后也要保證每天不超過(guò)120ml，并且只作為健康飲食的一部分。相較而言，吃水果更健康。

6. 甲基汞含量高的魚(yú)類(lèi)

鯊魚(yú)、劍魚(yú)、旗魚(yú)、吞拿魚(yú)（包括大眼、黃鰭、長(zhǎng)鰭等品種）、大馬王鮫魚(yú)、金目鯛等。甲基汞含量較高，不適合嬰幼兒及特殊人群食用。

7. 含咖啡因的飲品

咖啡、茶、能量飲品、汽水、奶茶等飲料都含有咖啡因，而且沒(méi)有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，不適合嬰幼兒食用。

8. 調(diào)味料

1歲內(nèi)沒(méi)必要吃任何形式的調(diào)料，如鹽、豉油、醬油、雞粉等。常吃重口味的食物，會(huì)令寶寶較難接受淡味的食物，容易發(fā)生挑食的問(wèn)題。

另外，身體長(zhǎng)期攝取過(guò)多的鈉，會(huì)增加寶寶日后高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

9. 未經(jīng)巴氏殺菌的食物

如鮮牛奶、軟奶酪、生雞蛋等，可能有沙門(mén)氏菌感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該盡量避免

10. 蜂蜜

蜂蜜中可能含有肉毒桿菌芽孢，對(duì)寶寶可能造成致命的威脅。1 歲以下的寶寶，腸道菌群還不成熟，肉毒梭菌芽孢在嬰幼兒腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素的風(fēng)險(xiǎn)較大，可能導(dǎo)致孩子神經(jīng)痙攣或麻痹等中毒癥狀。

等等…

不是說(shuō)咳嗽可以吃點(diǎn)蜂蜜嗎？

那也建議一歲后吃哈~

更多育兒及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我喲，我會(huì)每周2、4定期、1、6不定期在頭條號(hào)上發(fā)布育兒的圖文信息，當(dāng)然有問(wèn)題也可以直接在文章下面留言或者私信我，我看到會(huì)盡快回復(fù)噠~

前幾天去朋友家做客，他家有一個(gè)兒子，今年兩歲半了，吃飯的時(shí)候爸爸拿了一瓶啤酒喝，而兒子看到了也一直要，這時(shí)爸爸竟然給孩子的小杯子里倒了一小口，媽媽不讓給孩子吃，而爸爸卻說(shuō)嘗一小口沒(méi)事，他以前也嘗過(guò)，把媽媽氣得不行。

后來(lái)孩子?jì)寢尯臀抑v，就在孩子剛滿(mǎn)六個(gè)月時(shí)，婆婆就要給孩子吃蒸雞蛋，而且是加了鹽的。她生氣地告訴婆婆一歲以?xún)?nèi)的孩子不能吃鹽，也不能吃蛋白，而婆婆卻不以為然，直說(shuō)自己的兩個(gè)孩子都是這么帶大的，也沒(méi)見(jiàn)有什么事啊�，F(xiàn)在孩子大點(diǎn)了，她不讓孩子吃糖，卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)爺爺奶奶會(huì)偷著給孩子買(mǎi)糖，說(shuō)了幾次也不行。

我這朋友實(shí)在心累，她說(shuō)她的孩子亂吃東西沒(méi)出事實(shí)在是幸運(yùn)�？晌覀冏鳛榇笕�，應(yīng)該懂得保護(hù)孩子才對(duì)，怎么能讓孩子亂吃東西呢？三歲內(nèi)的孩子因?yàn)閬y吃東西引發(fā)的安全事件難道還少嗎？

接下來(lái)我們就將三歲內(nèi)的孩子吃什么東西最危險(xiǎn)進(jìn)行一下總結(jié)，希望每個(gè)家長(zhǎng)都能認(rèn)識(shí)到孩子亂吃東西的危險(xiǎn)，且盡量避免讓孩子接觸以下食物。

1.高油脂、高糖分食物

平常，很多家長(zhǎng)都不會(huì)讓孩子少吃油炸食品和甜食，如薯?xiàng)l、炸糕、蛋糕、棒棒糖，那是因?yàn)檫@些食物吃多了對(duì)孩子身體真的不好。

三歲內(nèi)的孩子脾胃較弱，而油脂在體內(nèi)不容易分解，且脂肪含量高，孩子長(zhǎng)期吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖，并引發(fā)其他疾病，甜食攝入過(guò)度，則會(huì)造成齲齒以及厭食、消化不良等。

2.性過(guò)寒或過(guò)熱的食物

現(xiàn)在正是吃螃蟹的好時(shí)節(jié)，我們小區(qū)有一家人經(jīng)濟(jì)條件比較好，家里有一個(gè)一歲半的孩子，這孩子這段時(shí)間總是鬧肚子疼，孩子奶奶說(shuō)可能是螃蟹吃的，我說(shuō)吃了多少啊，她說(shuō)家里天天都有，什么魚(yú)啊蝦啊螃蟹啊黃鱔啊，家里從來(lái)都不缺的。

要知道螃蟹可是大寒食物，這么含量的東西天天給一歲半的孩子吃，非把孩子脾胃吃壞了不可。

對(duì)于三歲以?xún)?nèi)的孩子而言，不宜過(guò)量食用寒性食物，如螃蟹、蛤蜊、西瓜、綠豆等，否則易導(dǎo)致孩子腹瀉；也不宜過(guò)量食用熱性食物，如龍蝦、榴蓮、韭菜、荔枝、桂圓以及一些含大量香辛料的食物，否則容易導(dǎo)致孩子上火、食欲不振等。

3.易導(dǎo)致過(guò)敏的食物

很多大人在喂孩子的時(shí)候經(jīng)常不注意，認(rèn)為自己吃這些都沒(méi)事，那孩子自然也沒(méi)事，事實(shí)上很多食物對(duì)三歲以下的孩子而言容易引發(fā)過(guò)敏。

常見(jiàn)的易導(dǎo)致嬰幼兒過(guò)敏的食物有牛奶、香菇、花生、大豆、海苔、桃子、蜂蜜等，這些食物應(yīng)先少量喂食，然后觀察一段時(shí)間，確保孩子沒(méi)問(wèn)題可繼續(xù)讓吃，不過(guò)也應(yīng)適量。

4.容易引起窒息的食物

對(duì)于三歲以?xún)?nèi)的孩子而言，在吃東西只管好吃不好吃，不會(huì)考慮到是否危險(xiǎn)，這就需要父母加倍小心。

小孩因?yàn)槌詵|西而卡住嗓子，引發(fā)窒息的新聞已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮，要知道危險(xiǎn)從來(lái)不在新聞里，就在我們?nèi)粘Ｉ�活中�?/p>

由于三歲以?xún)?nèi)的孩子吞咽反射功能發(fā)育不完善，容易卡住氣管，引發(fā)窒息，所以一定要避免給孩子吃這些危險(xiǎn)食物，如果凍、元宵、炸糕、奶片以及各種干果、蜜餞等。

5.容易引起中毒的食物

案例中，爸爸居然要給兩歲半的孩子喝啤酒，可見(jiàn)他完全沒(méi)意識(shí)到這樣做的危險(xiǎn)性。

事實(shí)上，酒不僅容易引發(fā)究竟中毒，而且會(huì)損害孩子的肝臟，此外，白果、各種腌制食品如咸菜、腌肉、肉干、生魚(yú)片等均有可能引發(fā)中毒，三歲以?xún)?nèi)孩子決不能食用。

孩子吃白果容易導(dǎo)致中毒；吃腌制食品會(huì)因食用過(guò)量亞硝酸鹽引發(fā)高血壓及致癌；生魚(yú)片中含有很多微生物和細(xì)菌，食用后容易引起消化道感染。

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三歲以下的小孩吃什么東西最危險(xiǎn)？

孩子三歲以前是人生中最重要的三年，因?yàn)槿松�中的這三年不管是身體還是大腦都處于快速發(fā)展的階段。雖然孩子過(guò)了一歲就可以跑跑跳跳，但是飲食上并不能完全隨大人，孩子的身體如果接受不了，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

容易窒息的食物

堅(jiān)果

3歲前的孩子不建議吃整顆粒的堅(jiān)果，比如核桃，開(kāi)心果，因?yàn)楹⒆泳捉啦怀浞值臅r(shí)候，或者邊玩邊吃的時(shí)候都非常容易被嗆住。老家鄰居家的寶寶不到3歲就嗑瓜子，家里人還覺(jué)得是孩子比較厲害，別人家做不到的他家孩子都能做到。

千萬(wàn)不要抱有僥幸，一旦孩子出現(xiàn)意外，結(jié)果可能是不可逆的，所以孩子不是不能吃，1歲之前吃粉末，3歲之前吃堅(jiān)果碎，最好大人在一旁進(jìn)行監(jiān)督。

膠狀或者比較粘的食物

果凍是孩子特別喜歡的食物之一，顏色漂亮，口號(hào)滑溜溜，正是因?yàn)槭腔�溜溜的特別容易導(dǎo)致一口咬的太多，卡到孩子的食管。

除了果凍類(lèi)還有糯米制品的食物，比如粽子，鏡糕，年糕，青團(tuán)等食物，這些食物都是糯米做成，糯米的特性就是比較勁道，難以咀嚼，孩子有時(shí)候嚼不爛就會(huì)直接咽下去，就有被卡住的風(fēng)險(xiǎn)。

帶刺或者帶核的食物

我女兒2歲多的時(shí)候特別喜歡吃櫻桃，但是她不會(huì)吐核，所以每次吃的時(shí)候我就會(huì)在旁邊看著她，讓她吐出來(lái)再吃下一個(gè)。

帶核的水果如果孩子不會(huì)吐核，盡量少給孩子吃，尤其是像栆一類(lèi)的果核尖尖的水果。一旦果核進(jìn)入肚子，真的是“命懸一線”。除了果核，帶刺的食物也需要挑干凈刺再去給孩子吃。

容易影響健康的食物

高鹽食物

3歲前的孩子每天的食鹽量在1－2克，加上很多食物中有天然的鈉離子，所以每天的飲食盡量清淡。相比成人鹽更清淡。

什么椒鹽味的核桃，瓜子，鹽味重的零食，火腿腸，以及外面賣(mài)的烤腸最好不要給孩子吃。經(jīng)常吃鹽味重的食物孩子長(zhǎng)大后罹患高血壓和肥胖癥的幾率會(huì)比同齡人高很多。

腌制品的原理就是把食鹽滲入食物的內(nèi)部組織，比如臘肉，腌菜，還有咸鴨蛋等孩子盡量少吃。

易導(dǎo)致早熟的食物

孩子都喜歡吃油炸的食物，但是油炸類(lèi)食物很容易讓身體吸收過(guò)多的脂肪脂肪堆積在身體內(nèi)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從讓讓孩子性早熟。

包括膨化食品，補(bǔ)品還有過(guò)多的肉類(lèi)都容易導(dǎo)致孩子性早熟。

1歲前不要吃蜂蜜2歲前少吃糖

蜂蜜因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)高溫進(jìn)行消毒處理，蜂蜜中的肉毒桿菌很容易導(dǎo)致孩子中毒，因?yàn)槌扇说纳眢w對(duì)這種細(xì)菌能夠分解，但是孩子做不到，所以1歲前孩子不要碰蜂蜜。

2歲前盡量少吃糖，太多的糖會(huì)讓寶寶長(zhǎng)胖，還容易導(dǎo)致牙齒爛掉，嚴(yán)重的還會(huì)影響孩子的乳牙生長(zhǎng)。

1歲前少吃易過(guò)敏的食物

帶籽的水果比較容易引起過(guò)敏，可以放到1歲之后嘗試。比如草莓，獼猴桃縫。

海鮮類(lèi)也是易過(guò)敏食物，可以放到1歲后嘗試添加。

3歲前是孩子身體和大腦快速發(fā)育的階段，盡量給孩子提供純天然的食物，少吃深加工的食物！

首先，酒精，一滴，一毫都不能給孩子碰，直接損傷大腦，直擊要害，所以，請(qǐng)遠(yuǎn)離那些要給孩子嘗嘗鮮的人，作為一名寶媽?zhuān)�真的很討厭那樣的所謂的開(kāi)玩笑好嘛！手動(dòng)生氣臉。有一些蛋糕面包之類(lèi)的，里面也會(huì)添加酒精，請(qǐng)各位注意看食品包裝配料表。

說(shuō)到配料表，不得不提過(guò)敏。

沒(méi)有所謂最危險(xiǎn)的食物，比如有的人對(duì)牛奶過(guò)敏，于是奶牛最危險(xiǎn)，過(guò)敏會(huì)致死的。三歲以下的寶寶，消化系統(tǒng)不像大人一樣強(qiáng)大，各種添加劑盡量少攝入，容易引發(fā)過(guò)敏，比如各類(lèi)防腐劑，香料等等，所以各位家長(zhǎng)請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)一定要學(xué)會(huì)看配料表。

還有，帶核的，比如棗類(lèi)，吞下去之后十分幸運(yùn)的可以隨粑粑排出，不過(guò)大多數(shù)都是戳破了消化道，需要手術(shù)，圖片太血腥，請(qǐng)自行搜索看看。還有帶棍的，比如棒棒糖。

還有，容易滑的，比如葡萄，提子，果凍等等，容易噎著，發(fā)生窒息，如果沒(méi)有正確的及時(shí)的處理，也容易引發(fā)死亡。

嗯，成顆的堅(jiān)果，得不到充分的咀嚼，容易吸到氣管，引發(fā)咳嗽，窒息，我見(jiàn)過(guò)這樣的例子，不少，比如花生，杏仁，巴旦木葡萄干等等，堅(jiān)果雖好，不要整個(gè)。警示圖片請(qǐng)自行搜索吧。

吃東西注意安全，不要在孩子吃的時(shí)候逗樂(lè)或者弄哭，都容易嗆著，吸到氣管窒息等等。

安全無(wú)小事，謹(jǐn)記。

3歲以下的孩子吃什么東西最危險(xiǎn)？說(shuō)說(shuō)我的看法。

一、亂吃東西。

這是一個(gè)真實(shí)的故事。記得小時(shí)候在外婆家玩，因?yàn)槭窃谵r(nóng)村，有太多稀奇古怪的東西了，尤其是在夏季野果子特多，紅紅綠綠的看著可誘人了。一日外出玩時(shí)看見(jiàn)門(mén)口有一種小小的紅果子，出于好奇表哥摘了一顆嘗了一口說(shuō)是特好吃，于是沒(méi)忍住就一下子吃了好多，結(jié)果沒(méi)多久他就喊肚子疼還口吐白沫，臉色也不正常了，嚇得家長(zhǎng)們趕緊帶著他往醫(yī)院跑，一查是中毒了，趕緊洗胃忙活了好久才算是平安了，醫(yī)生說(shuō)好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)否則后果不堪設(shè)想。

建議:一定要告訴寶寶不要隨便亂吃東西，而且在吃東西之前要先問(wèn)過(guò)父母確定安全能吃后再吃。另外家長(zhǎng)也應(yīng)盡量隔離一切危險(xiǎn)食物，還有藥物類(lèi)，亂吃藥也是非常危險(xiǎn)的。

二、堅(jiān)果類(lèi)，帶核水果類(lèi)。

堅(jiān)果普遍都較硬又不易嚼爛，我們大人有時(shí)候都會(huì)嗆著或是被卡住，更何況是小寶寶。而帶水果也是，尤其是像龍眼這類(lèi)果肉小巧又滑嫩的水果，一滑就下去了，是很容易被卡住的。

建議:平時(shí)一定要將這類(lèi)食物放到寶寶隨手拿不到的地方，若是非得要吃也最好是有家人在旁，處理過(guò)后再給他們食用。

三、果凍。

關(guān)于果凍而引發(fā)的安全事故可以說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)，屢見(jiàn)不鮮。確實(shí)它口感順滑連我們大人都愛(ài)吃，就更別說(shuō)小孩子了。

建議:對(duì)于3歲以下的寶寶最好是不要給他們食用果凍，實(shí)在想吃可在大人監(jiān)督陪伴下，用勺子小口的喂給他們吃。

四、魚(yú)類(lèi)肉類(lèi)。

其實(shí)肉類(lèi)還好，骨頭大比較易剔除，主要是魚(yú)類(lèi)。前段時(shí)間我們這兒就有一位2歲多的小男孩因魚(yú)刺卡喉，奶奶情急之下給喂了一大截香蕉，而致使2歲的孫子永遠(yuǎn)離開(kāi)了這個(gè)世界。

建議:在給寶寶吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)時(shí)一定要仔細(xì)地將魚(yú)刺和骨頭剔除干凈，確保沒(méi)有“漏網(wǎng)之魚(yú)”后再給寶寶食用。而且若有異物卡喉等突發(fā)癥狀應(yīng)立即入院治療，切勿病急亂投醫(yī)。

五、未煮熟的東西以及會(huì)引起寶寶過(guò)敏的食物。

寶寶若食用了未經(jīng)煮熟的東西可是會(huì)引起食物中毒的，嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。而寶寶若食用了易過(guò)敏的食物也會(huì)引起他們的身體不適等。

建議:在給寶寶烹調(diào)食物時(shí)一定要確保熟透了才能給他們吃，尤其是像豆類(lèi)、菌類(lèi)等。另外要注意在飲食方面有哪些會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物，并嚴(yán)加控制隔離。

除了以上這些吃的東西存有一定的安全隱患外，飲食習(xí)慣不好也是白搭，所以要想寶寶吃的安全、吃的放心還必須得有一個(gè)健康、良好的飲食習(xí)慣！遠(yuǎn)離垃圾食品，有一個(gè)好的飲食環(huán)境，切忌在吃東西時(shí)瘋趕打鬧、看電視玩玩具等。

育兒路上危險(xiǎn)無(wú)處不在，最重要的是我們要有一雙善于觀察的眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)處理，讓寶寶平安健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！

三歲以下的孩子吃什么東西最危險(xiǎn)？我想，家有三歲寶寶的我最有發(fā)言權(quán)。

第一、會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的東西最危險(xiǎn)

現(xiàn)在的寶寶很少有對(duì)食物完全不過(guò)敏的，而過(guò)敏這件事，說(shuō)小了不過(guò)起點(diǎn)紅疹子、身上發(fā)癢，但嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致寶寶休克，甚至死亡。

比如我家女兒，我家女兒是神奇的西紅柿過(guò)敏寶寶。自從發(fā)現(xiàn)她吃西紅柿嘴角就會(huì)紅，并且會(huì)癢之后，我們就會(huì)有意識(shí)地杜絕讓她再吃生西紅柿。但是，別人不知道，也不會(huì)想到還有對(duì)西紅柿過(guò)敏的寶寶，所以帶她出去玩的時(shí)候，我們會(huì)特別小心，防著其他人喂西紅柿給她。時(shí)間長(zhǎng)了，老一起玩的小孩家長(zhǎng)都知道了我家寶寶對(duì)西紅柿過(guò)敏，就不會(huì)再貿(mào)然喂西紅柿給她了。
但是，院子里另外一個(gè)對(duì)花生過(guò)敏的寶寶就比較不幸。只不過(guò)被別人喂了五六顆花生米，整整在醫(yī)院住了10天。那件事在我們小區(qū)里鬧得很大，從那以后，大家都自覺(jué)不敢給別人家孩子喂吃的了。畢竟，誰(shuí)也不知道誰(shuí)家孩子對(duì)啥過(guò)敏。除了大多數(shù)人都知道的牛奶花生，很多孩子還對(duì)香菜、香菇、芒果等等的完全想不到的食物過(guò)敏，真的是防不勝防。

而三歲以下的寶寶，由于腸胃功能和消化功能還不夠健全，更容易過(guò)敏，一旦入口了會(huì)引發(fā)過(guò)敏的食物，有時(shí)候后果真的不堪設(shè)想。

第二、過(guò)大、過(guò)軟、過(guò)滑、過(guò)硬的食物最危險(xiǎn)

對(duì)三歲以下的寶寶來(lái)講，第二大危險(xiǎn)的入口食物，莫過(guò)于過(guò)大、過(guò)軟、過(guò)滑、過(guò)硬的食物。貝葉一一來(lái)舉例。

過(guò)大的，比如說(shuō)大西瓜、大包的薯片、大塊的蛋糕等等。為什么說(shuō)“過(guò)大”危險(xiǎn)，因?yàn)閷殞氉钥亓θ簟：芏嗪⒆佣际切○捸�，遇到喜歡吃的，會(huì)吃到小肚爆撐。而食物過(guò)大的話(huà)，會(huì)誤導(dǎo)孩子，以為自己肚子還沒(méi)飽，然后吃到十幾分飽，最后消化不良。

過(guò)軟的，比如說(shuō)小面包、小蛋糕。之前有一個(gè)新聞，一個(gè)男孩在跟著媽媽去買(mǎi)衣服時(shí)，店員給了他一個(gè)小面包，由于小面包很軟，他一口就給塞進(jìn)去了。但其實(shí)，面包雖軟，占得體積并不小。僅僅幾十秒，男孩就被面包噎住了，雖然及時(shí)打了120，但最后孩子還是沒(méi)有救回來(lái)。所以，不要以為軟就對(duì)孩子好，孩子判斷力差，極有可能出現(xiàn)誤判。

過(guò)滑的，比如果凍、吸吸冰。這類(lèi)的食物，產(chǎn)品的包裝上都有提示，三歲以下的孩童禁食，或者要在家長(zhǎng)的監(jiān)督下食用，原因不言而喻，不再贅述。

過(guò)硬的，比如堅(jiān)果。堅(jiān)果的可怕，相信很多人都很清楚。別說(shuō)三歲以下的寶寶了，就是成年人，都多的是被堅(jiān)果卡住然后窒息的案例，所以，盡量要禁止寶寶食用。再者，太硬的東西傷孩子的牙齒，也傷腸胃，食用無(wú)益。

第三、不知來(lái)龍去脈的“三無(wú)”產(chǎn)品最危險(xiǎn)

最后一個(gè)特別危險(xiǎn)的入口食物，是不知來(lái)龍去脈的“三無(wú)”產(chǎn)品。

我老家是農(nóng)村的，前些年回老家，去村里的商店里買(mǎi)東西，不管買(mǎi)啥，幾乎都是山寨的，很少能碰到正品。給小侄子買(mǎi)的零食也是，很便宜，但包裝一看就很劣質(zhì)，總讓人覺(jué)得不放心。農(nóng)村的孩子都皮，有個(gè)腹瀉拉肚子，普遍都覺(jué)得是吃壞了肚子，但很少會(huì)想到是吃了“三無(wú)”零食。
我爸媽相對(duì)不慣孩子，每次看我給孩子買(mǎi)零食都會(huì)訓(xùn)我。以前我以為他們是怕我亂花錢(qián)，后來(lái)才知道，他們是覺(jué)得那些辣條什么的實(shí)在不干凈。尤其是，這幾年老爸老媽都玩起了手機(jī)，各種辣條小作坊的黑新聞滿(mǎn)天飛，他們就更不敢讓我們?cè)俳o孩子買(mǎi)那些零食吃了。

事實(shí)上，老人的做法一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。孩子體質(zhì)差，抗毒的能力完全比不得早已百毒不侵的我們，誤食了三無(wú)產(chǎn)品，一個(gè)不小心，是真的會(huì)喪命。

我是@南貝葉，三年媽媽生涯，仍在摸爬滾打，關(guān)注我，一起做更好的父母~

有兒女的家庭里，父母最關(guān)心的問(wèn)題之一就是孩子的吃食了，寶寶吃什么最好，什么是不能吃的，這都是寶媽們最關(guān)心的。特別是三歲以下孩子，太小的孩子也沒(méi)發(fā)吃大人的事物，都要有專(zhuān)門(mén)的寶寶餐。

那么三歲以下的寶寶吃什么樣的食物會(huì)比較好呢？

1.嬰幼兒時(shí)期0-6個(gè)月的寶寶，最佳的食物就是牛奶，六個(gè)月時(shí)可以給孩子添加一些糊狀的米糊或稀粥。

2.6-12個(gè)月的寶寶，這時(shí)寶寶可以吃的東西漸漸多了，孩子也開(kāi)始長(zhǎng)牙了，這時(shí)在給主食后可以給孩子添加一些蔬果，然而這個(gè)蔬果要切小塊點(diǎn)，不可太長(zhǎng)太大。

3.12-24個(gè)月齡的寶寶，這時(shí)寶寶漸漸長(zhǎng)大了，運(yùn)動(dòng)量也大了，這時(shí)可以給孩子吃米飯做為主食，水果也要添加些，蛋，魚(yú)肉，牛肉這些孩子都可以吃了，給孩子吃魚(yú)時(shí)要注意，選擇那些少骨的魚(yú)（如黃骨魚(yú)）。

4.24-36月齡的寶寶，這時(shí)寶寶都快上幼兒園了，很多東西都能吃了，這時(shí)孩子可以和家長(zhǎng)一起上桌吃飯了，要讓孩子養(yǎng)成良好的吃食習(xí)慣。

那么說(shuō)了孩子能吃的，下來(lái)來(lái)說(shuō)下孩子飲食上該注意的了

1.0-6個(gè)月齡的寶寶，要注意不可太早給孩子添加輔食，接受能力強(qiáng)的寶寶最早也要四個(gè)月才添加。因?yàn)檫^(guò)早的給孩子添加輔食，孩子還太小，容易損傷脾胃，對(duì)以后的生長(zhǎng)沒(méi)益處。

2.6-12個(gè)月齡的寶寶，這個(gè)時(shí)期的寶寶準(zhǔn)備長(zhǎng)牙，注意給孩子一些磨牙餅干（磨牙棒），開(kāi)始吃一些奶水外的食物，然而還是不可以和家長(zhǎng)一起吃食，很多人喜歡給孩子吃一成人的食物，這個(gè)時(shí)期的孩子還很小，還是要注意點(diǎn)，像肉類(lèi)的一定要切小，營(yíng)養(yǎng)餐也要葷素搭配好。

3.很多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃一些成人吃的東西，其實(shí)很多還是不可以吃的，如給孩子喝酒，孩子的肝臟發(fā)育還不成熟，對(duì)于酒精還沒(méi)辦法揮發(fā)好，也容易過(guò)敏，造成傷害。所以一定要禁止給孩子酒的行為，這是很危險(xiǎn)的。

4.糯米性黏糊糊的食物，這些食物雖然也很好，然而三歲以下的孩子還是不要給的好，這很黏，容易卡住喉嚨，造成沒(méi)必要的傷害。如果一定給孩子吃，那么一定要弄小了在給。

孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)父母的保護(hù)，父母在食物上一定要給孩子把好關(guān)，給孩子一個(gè)安全營(yíng)養(yǎng)的餐桌，茁壯成長(zhǎng)。