小孩不肯吃飯的原因是多種的，有喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑�因，有�?xí)慣的原因，也有以病理特征呈現(xiàn)的原因。

同時也是一個帶有普遍性的，最容易引起家長焦慮的現(xiàn)象。

不管是何種原因，下面所述6種情況剖析，或許能解開你孩子棄食厭食的真正原因。

1. 成人的一日三餐，是消耗的體能，可以通過每天三頓飯的菅養(yǎng)補(bǔ)充得到恢復(fù)。也是一種久而久之形成的規(guī)律性的飲食習(xí)慣。孩子沒有那么大的體能消耗，他什么時候想吃了，可能與我們開飯的時間根本對不上。我們覺得該吃飯了，孩子可能一點也不餓呢。再者孩子沒有這個三餐飲食習(xí)慣，也就沒有到吃飯的時候要去吃飯這個意識。所以說這個成人的習(xí)慣要加給孩子，就得讓孩子慢慢的適應(yīng)。

2. 快臨近成人開飯的時候，控制好孩子的零食。如果他零食吃多了，到吃飯的時候他還能有多大的胃再去吃飯。

3. 就餐前不要攝入過多的糖。糖吃的多會有飽腹的感覺，孩子也會抵觸吃飯。

孩子不吃飯，除了了解和控制好上面這幾點以外，不用過分擔(dān)心孩子不吃飯，餓了不用你叫，他自己就會找吃的。

要說有什么辦法，只要你狠得下心來，可叭這樣去做：

到吃飯的時候，和孩子打招呼告訴孩子，“飯你不去吃，那就要等到下頓飯才可以吃�！焙⒆訒�心不在焉，不當(dāng)回事點頭答應(yīng)。接著你該做的就是把所有的零食統(tǒng)統(tǒng)的收起來，孩子到餓的時候必定會找吃的，又找不到，會盯著你吵，叫你給他弄吃的。一定忍住了，不要舍不得，也不要發(fā)火，而是對他說，“吃飯的時候?qū)δ阏f過，讓你吃飯你不吃，也許那個時候你不餓。但沒辦法，現(xiàn)在家里沒有零食，你只能堅持一會兒，等到下頓吃飯了�！笔Ｏ碌木椭挥袌猿至恕Ｎ夜烙嬘羞@么兩次，到吃飯的時候不用你叫，孩子恐怕早早就到了。

這個方法同樣適用于，人雖然是到了飯桌，可吃飯拖拉很慢，很是讓人著急。同樣跟孩子說明了，不吃可以離開飯桌，但餓了必須等到下頓開飯再吃。

我有一個同事就用這一招制服了他女兒不肯吃飯的壞毛病。

他女兒吃飯也是超級的慢，超級的讓人操心。叫她吃飯，愛理不理，磨磨蹭蹭去了，吃飯像在數(shù)米粒，所有人都吃完了，她好像只喝了一點點湯。同事也是忍了一次又一次，壓著火對他女兒說，“你實在不想吃，餓了，你只能忍著，要到明天的早上才可以吃。”孩子不信，她以為家里面有零食。再說每次一說餓的時候，媽媽總會想辦法給他弄吃的。結(jié)果到了晚上9:00的時候，孩子真餓了，又餓的實在不行，到處找吃的，可是什么也沒能找到，就連冰箱里連一口冷飯都沒有，孩子餓的快要哭了，誰都忍住了沒有理她。第2天她醒的比誰都早。媽媽說“天還早著呢，再睡一會兒吧。”“媽媽我肚子餓了，我想吃東西�！薄昂�，媽媽起來給你做�！�

就這一次？她女兒吃飯再也不用人叫了。

但還有這樣的一些情況，會造成孩子不肯吃飯，甚至厭食。

1. 食物的烹飪不能適合孩子的口感。很平淡，缺少色香味。因為孩子的口感不像我們成人，可能會更挑剔一點。所以說在花式花樣上和口味上。要不斷的提高廚藝，要有不斷的創(chuàng)新。

2. 小孩完全不吃零食不可能，家里完全沒有零食也不可能。關(guān)鍵是要做到，控制好孩子食用零食的量和在什么時間食用零食。

3. 不過孩子還有一種不肯吃飯的原因，那就是孩子的脾胃出現(xiàn)了問題。如果食物在體內(nèi)不能轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，那就是垃圾。孩子的飯食除了要有營養(yǎng)，還要注意給孩子吃的食物盡量要易于消化的。食物吃下去不消化，孩子很容易得積食，遇到這種情況那就要聽醫(yī)生的了。

我是奔奔起跑，如果我說的這些對你有幫助，就請關(guān)注加點贊！

孩子不吃飯的原因有很多方面，要找到原因具體對癥下藥。

1、寶寶挑食，飯菜不符合口味

注意孩子有沒有挑食的習(xí)慣，有一部分寶寶挑食特別明顯，愛吃的飯菜吃得比較多，不愛吃的飯菜拒絕進(jìn)食，看看是不是飯菜不符合寶寶口味不愿進(jìn)食，多花心思，食物烹飪多樣化，贊揚(yáng)和鼓勵孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

2、零食吃太多，不太餓

孩子有進(jìn)食零食的習(xí)慣，現(xiàn)在的孩子零食的種類比較繁多，有的寶寶一到吃飯的時間就不愛吃飯，過了飯點進(jìn)食零食，這個習(xí)慣是不好的，需要停掉孩子的零食，慢慢的矯正這個習(xí)慣。

3、消化不良

孩子可能存在消化不良的情況，如果孩子有進(jìn)食不當(dāng)，然后出現(xiàn)進(jìn)食量少、惡心等消化不良的癥狀，可以口服健胃消食片等助消化藥物對癥治療。

4、身體不佳

孩子可能是喉嚨疼，上火，身體不適，這個需要根據(jù)具體情況對癥治療。

5、心情不好，賭氣

有可能是寶寶不高興胡鬧或為了引起家長關(guān)注，這樣的話需要開導(dǎo)孩子。

你好，我是靈山阿文，很高興回答你的問題。

我做全職寶媽幾年了，對于家里不吃飯的孩子可能原因有以下幾點，而我是這樣做的。

1、吃飯時飯菜不合口味。我們大人可以換個立場想一想，如果飯桌上沒有喜歡的菜，我們大人那餐飯是不是也是隨便吃幾口就算了？如果有好吃的菜，都是自己愛吃的菜是不是可以再添多一點飯也沒問題？那么小孩子也是一樣的道理。所以我們每天做飯前，問一下孩子，今天想吃什么菜，然后按照他的意思去精心準(zhǔn)備著可口可味的飯菜。每天做到按時吃飯。

2、零食吃多了。飯前吃零食，這是非常錯誤的做法。哪怕孩子再怎么餓也不要給他吃零食墊肚子。有些家長看到孩子一吵一鬧心軟就給他吃了，導(dǎo)致吃飯就沒辦法正常進(jìn)行了。寧愿他餓一陣子也不要給零食。愛兒之心人之常情，但切記方法不對的話就是在害兒了。

3、鍛煉不夠消耗能量不大。每天抽空陪孩子們?nèi)ネ饷姣偪褚幌拢�消耗體力。比如室外的親子游戲，騎自行車，跑步，打球，踢球。體力能量消耗多了，自然就餓了。

4、對吃飯產(chǎn)生恐懼感。有些小孩確實是不愛吃飯，每到吃飯時候，總是找各種借口，而借口一個接一個，沒完沒了，就是為了逃避吃飯。而此時大人，經(jīng)過多次又是哄又是騙的讓孩子吃飯都沒成功。耐心早已經(jīng)磨沒了，就會大發(fā)雷霆，又是打又是罵，孩子心慌慌吖，更加不吃。導(dǎo)致一到吃飯就害怕。大人應(yīng)該這樣做，不打不罵，只告訴他，在限制時間內(nèi)這餐不吃，那這餐就不可以吃了。所有零食收好，直到下一餐飯才給吃。讓他體驗一下餓的感覺，才知道不吃飯就會餓肚子不舒服。

希望我的回答能幫到你，謝謝。

我是兒科醫(yī)生雨滴，很高興為你答疑解惑。

我朋友家3歲的寶寶，最近特別不愛吃飯，現(xiàn)在長得比一般孩子都要瘦小。

朋友急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，幾乎每頓飯都要追著喂孩子吃飯，可是孩子還是哭著鬧著不愿意好好吃飯。

其實小孩子不愛吃飯，往往都和我們家長給孩子養(yǎng)成的習(xí)慣有巨大關(guān)系，可能的原因是：

1.寶寶飯前吃用零食飲料太多。

飯前讓寶寶吃用太多的零食和飲料等，導(dǎo)致該吃飯的時候小肚子飽飽的，也吃不下飯。

2.寶寶飲食不規(guī)律，傷了脾胃。

家長沒有注意，讓寶寶吃用不好消化的東西，致使寶寶稚嫩脾胃受到傷害，對食物沒了興趣。

給寶寶準(zhǔn)備的食物要葷素搭配，多給寶寶吃粗糧及好消化的食物。

家長還可以通過推拿按摩等方法，改善寶寶的脾胃。

3.寶寶對吃飯不感興趣。

家長和寶寶吃飯不按照規(guī)律來，或者是食物顏色形狀味道不好，讓寶寶沒有想吃的欲望。

家長可以給寶寶做顏色漂亮的食物，放在外形好看又好玩的餐具中，吸引寶寶的注意力，讓寶寶吃完這些東西。

家長還要告訴寶寶到了該吃飯的時間一定要好好吃飯，過了時間就沒有了。不想吃吃飯的時候，我們千萬不要追著要喂，可以讓寶寶餓上一兩頓，他就知道按時吃飯了。

4.寶寶吃飯習(xí)慣不好。

家長常常在吃飯的同時要看手機(jī)電視等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致寶寶注意力不夠集中。

減少看電視等電子產(chǎn)品的時間，特別是吃飯時間，這樣對寶寶的視力也不好。

5.寶寶飯后不運(yùn)動。

寶寶吃完飯就窩在那里不活動，活動少了自然消化得少，食欲沒那么好。平時有時間多帶寶寶到外面人少空曠的公園玩耍，

既能促進(jìn)親子關(guān)系又能讓寶寶胃口大開。

只要父母用心學(xué)習(xí)并行動，寶寶一定會健康成長！

若我的回答對你有所幫助，請點贊后轉(zhuǎn)發(fā)，如有問題請關(guān)注后留言。

謝邀！

小兒不吃飯也就是我們常說的厭食，下面我們來從中醫(yī)的角度討論一下厭食的原因和治療方法。

厭食多發(fā)于1~6歲小兒，于夏季暑濕當(dāng)令，脾為濕困之時，常使癥狀加重。本病古代少、自上世紀(jì)80年代以來發(fā)病率增高，尤以城市兒童為多見�；純撼�食欲不振、食量減少外，其他伴隨癥狀少，一般預(yù)后良好。但若長期不愈，也可致氣血生化乏源，抗病能力下降，易于罹患他癥，甚或影響生長發(fā)育而轉(zhuǎn)為疳證。

厭食的發(fā)病原因有：飲食不節(jié)，喂養(yǎng)不當(dāng)；他病久病，損傷脾胃；先天不足，后天失調(diào)；暑濕熏蒸，脾陽失展；情志失攝，思念傷脾等。其中以飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)引起者最為多見。本病病變部位在脾胃，一般不涉及他臟。

脾運(yùn)胃納功能失健為其主要病機(jī)，部分患兒也有脾胃氣虛、脾胃陰虛之象。本病的治療，總以運(yùn)脾開冒為基本法則�！捌⒔〔辉谘a(bǔ)貴在運(yùn)”是指導(dǎo)本病治療的原則，宜以輕清之劑解脾氣之困，撥輕靈臟氣以恢復(fù)轉(zhuǎn)運(yùn)之機(jī)，俟脾胃調(diào)和，脾運(yùn)復(fù)健，則胃納自開。屬脾失健運(yùn)者，當(dāng)以運(yùn)脾開胃治療。脾胃氣虛及脾胃陰虛者，固當(dāng)健脾益氣、滋脾養(yǎng)胃，也必須佐以助運(yùn)。運(yùn)脾治法，有燥濕助運(yùn)、理氣助運(yùn)、消食助運(yùn)、溫運(yùn)脾陽，總以消除影響脾胃納運(yùn)的各種病理因素，恢復(fù)脾主運(yùn)化的生理功能為要務(wù)。臨證應(yīng)用，可按小兒體質(zhì)、證候特點選方用藥配伍。同時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)對患兒的飲食調(diào)理，到正不良的飲食習(xí)慣，食治、藥治兼施，方可生效。

1.中藥成藥

（1）小兒香橘丸：每服1丸，每日2~3次。用于脾失健運(yùn)證。

（2）小兒健脾丸：每服1丸，每日2次。用于脾胃氣虛證。

2.推拿療法

（1）補(bǔ)脾土，運(yùn)內(nèi)八卦，清胃經(jīng)，掐揉掌橫紋，摩腹，揉足三里。用于脾失健運(yùn)證。

（2）補(bǔ)脾土，運(yùn)內(nèi)八卦，揉足三里，摩腹，捏脊。用于脾胃氣虛證。

（3）揉板門，補(bǔ)胃經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，分手陰陽，揉二馬，揉中脘。用于脾胃陰虛證。

預(yù)防

（1）掌握正確的喂養(yǎng)方法，飲食按時、有度，勿多食糖果飲料，勿多進(jìn)零食，勿挑食、偏食，夏季勿貪涼飲冷。應(yīng)以一日三餐、普通飲食為主，注意食物品種多樣。母乳喂養(yǎng)的嬰兒6個月后應(yīng)逐步添加輔食。

（2)出現(xiàn)食欲不振癥狀時，要及時查明原因，采取針對性治療措施。對病后胃氣逐漸恢復(fù)者，要漸次增加飲食，切勿暴飲暴食而致脾胃復(fù)傷。

（3）注意精神調(diào)護(hù)，培養(yǎng)良好的性格，教育孩子要循循善誘，切勿訓(xùn)斥打罵，變換生活環(huán)境要逐步適應(yīng)，防止憂思驚恐損傷。

調(diào)護(hù)

（1）糾正不良飲食習(xí)慣，不偏食、挑食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飲食按時定量，葷素搭配，少食肥甘味、生冷堅硬等不易消化食物，少吃零食，鼓勵多食蔬菜及粗糧。飯菜品種多樣化，講究色香味，以促進(jìn)食欲。

（2)遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則，順其所喜，先給予患兒喜歡的食物誘導(dǎo)開胃，待其食欲增

進(jìn)后，再逐漸按營養(yǎng)的需要供給食物。

（3)注意生活起居，加強(qiáng)精神調(diào)護(hù)，保持患兒良好的情緒，營造良好的就餐環(huán)境。

寶寶不愛吃飯，家長們看看有沒“惡習(xí)”！
我兒子今年5歲，現(xiàn)在吃飯從來不用催，吃嘛嘛香，特別省心。但是前兩年并不是這樣的，我特別頭疼，吃一口飯都要玩幾分鐘。 我經(jīng)常查看許多書籍，去查孩子不愛吃飯的原因，才發(fā)現(xiàn)是有這些問題存在！
1??正確認(rèn)識寶寶的飯量和體重！
2??把吃什么，什么時候吃的主動權(quán)交給孩子�？梢宰尯⒆觼韼椭鷾�(zhǔn)備食材，帶孩子一起去買菜，讓孩子對吃飯有興趣和參與感！
3??在烹飪上多花些心思，在考慮營養(yǎng)和健康的同時，也別忽略了食物的色，香，味！
4??家長管住自己的手，飯前別給孩子吃零食、水果。
5??在吃飯前把玩具、手機(jī)、ipad等電視都收起來，改掉邊吃邊玩，邊吃邊看動畫片的習(xí)慣！

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 808, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/32f7300d665248ca97cee0244218ba23\

可能是喂養(yǎng)習(xí)慣和腸胃發(fā)育等綜合原因引起，先去醫(yī)院檢查下腸胃沒問題的話，就慢慢加強(qiáng)喂養(yǎng)，培養(yǎng)良好的就餐習(xí)慣，同時家長對食物制作多上心，制作色香味美的食物。

題主你好，作為一名父親，認(rèn)為小孩不吃飯的原因有三個方面：一是大人溺愛。二是進(jìn)餐不規(guī)律。三是零食過多。那么如何糾正那，我認(rèn)為一是杜絕溺愛。二是規(guī)律進(jìn)餐。三是減少零食。詳情請觀看視頻：

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1088, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/bd3758cd8a414b8d9846aeadeece2697\

跟你說一下我小時候不愛吃飯，我父親是怎么“治療”我的吧。父親帶我到戶外爬山、跑跳，一天下來餓得不得了，拿起飯碗就開始吃了。我說的是孩子身體正常就是不愛吃飯，如果身體真出現(xiàn)問題，那就得去看醫(yī)生了。

好多種原因的：

脾胃虛弱，食欲差，多是因為吃了寒涼的東西，或吃得太多，積食了，或吃了難消化東西。

若要孩子安，必保三分饑與寒，不要給孩子吃太多，肉和油膩的東西少吃，多玩耍，不要穿太多，冷點比熱點好。

買點消食丸，比如山楂丸一類的，或喝點泡菜湯，孩子不餓就別逼著孩子吃飯。