關(guān)于痤瘡，輕度表現(xiàn)為粉刺，中重度表現(xiàn)為炎性丘疹，膿包，囊腫等，其多發(fā)生于青春期。這是由于青春期荷爾蒙旺盛，皮脂腺分泌過多導(dǎo)致。另外還與遺傳、毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角化，痤瘡丙酸桿菌的過度增殖、以及炎癥和免疫反應(yīng)等因素都有密切關(guān)系。

如何預(yù)防或者治療痘痘，首先應(yīng)該有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。大多數(shù)發(fā)生于青春期的痘痘與體內(nèi)激素變化有關(guān)，所以不要想著有什么特效辦法讓痘痘很快消失。要做的就是做好皮膚護(hù)理，控制癥狀就可以，隨著青春期過去，大多數(shù)人痘痘都會(huì)消失，對(duì)于遷延不愈的，可能需要藥物等措施干預(yù)治療。

護(hù)理

1.長(zhǎng)痘痘后切忌用手撓，摳，擠，這樣會(huì)刺激發(fā)炎腫脹，甚至感染，以后還可能留下黑色印記。

2.保持臉部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品護(hù)理臉部，不要使用含有刺激性成分的護(hù)膚品比如含有酒精。

3.臉上油多的話可以選用控油的洗面乳或者硫磺皂洗臉。

4.在飲食上以清淡為主，少攝入高脂，甜食和辛辣的食物。保持正常的生活作息，避免熬夜。

藥物

1.對(duì)于痘痘比較嚴(yán)重的可適量用藥，比如外用維A酸類藥物像阿達(dá)帕林凝膠。

維A酸類制劑有刺激性，剛開始可能不適應(yīng)，需要一段時(shí)間適應(yīng)，另外備孕或者懷孕的人不能使用該類藥物。

2.有炎癥的話要配合使用過氧苯甲�；蚩肆置顾亓姿狨ツ�膠。

藥物的選用最好經(jīng)過皮膚科醫(yī)生診斷后指導(dǎo)使用。

歡迎關(guān)注無名藥師，我會(huì)分享更多合理用藥知識(shí)

我覺得不要吃辛辣刺激的食物和保持清潔很重要，痔瘡問題還是不能掉以輕心，要不然會(huì)嚴(yán)重影響到自己的生活和工作！

我之前臉上也老長(zhǎng)痤瘡，反反復(fù)復(fù)的長(zhǎng)了六年。然后我今年開始晨跑，又去藥店讓中醫(yī)給我開了一副去濕氣的藥泡水喝�，F(xiàn)在兩個(gè)月過去了，臉上的痤瘡消了很多很多。顏值也升上去了很多！

不要亂相信什么網(wǎng)紅產(chǎn)品，我踩了好幾次雷。去醫(yī)院醫(yī)生給開了藥，也沒用。臉上的痤瘡反而更加嚴(yán)重了。我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)是:一定要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)�。�！

痤瘡，一般發(fā)生在臉上，也有在肩背部的，中西醫(yī)大體叫法相同，共同點(diǎn)是有肌膚表面有炎癥，有熱。治療方法是，西醫(yī)消炎。中醫(yī)清熱，（也就是消炎）。

不同點(diǎn)是，西醫(yī)認(rèn)為是人體內(nèi)分泌失調(diào)造成的。中醫(yī)分的更具體，長(zhǎng)在額頭上的是有心火，（十七八的孩子比較多，多叫粉刺，個(gè)比較小）。長(zhǎng)在顴骨臉蛋上的是胃火造成的（一般有胃熱，平時(shí)好吃肉類，燒烤，油炸食品，愛喝冰鎮(zhèn)的飲料等）。長(zhǎng)在兩腮及下巴上的是由于浴火造成的，（欲，為性欲，起于心，發(fā)于腎，強(qiáng)于肝。意淫，也會(huì)長(zhǎng)痘痘。）（青春痘，是青年對(duì)性的萌動(dòng)，是心火。）后背長(zhǎng)痘的是膀胱氣化不利造成的。中醫(yī)治標(biāo)治本的方子都有。方法是降胃熱，引心腎（都為少陰）之火歸元。（不要清，也不要除，陽(yáng)有于便是火，陽(yáng)是有用的東西，清了，除了就沒了。）

痔瘡患者要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要熬夜，這樣的疾病才能更快地好起來，這種疾病根據(jù)病情也分為不同的類型，最嚴(yán)重的痔瘡患者會(huì)出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象，要進(jìn)去去治療不能耽擱，在不同發(fā)病的事情，其癥狀治療都是不一樣的。

一、注意飲食

1、多喝水。。早起空腹喝一杯溫開水,有助于排毒,然后再吃早點(diǎn).養(yǎng)成一天喝八杯水的習(xí)慣,對(duì)皮膚沒有壞處。
2、多吃水果。如：草莓，柚子，西紅柿。
西紅柿是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

3、禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
吃辣椒會(huì)刺激臉上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就會(huì)堵塞毛孔,就會(huì)長(zhǎng)痘痘。
巧克力、炸薯?xiàng)l等食物是高糖的碳水化合物，很可能對(duì)身體產(chǎn)生刺激，而且如果體內(nèi)消化系統(tǒng)不佳，攝入之后沒有及時(shí)排出的話，很容易形成毒素堆積在體內(nèi)，久而久之就成了導(dǎo)致痘痘生長(zhǎng)的原因之一。

二、生活習(xí)慣

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)痘痘有時(shí)候是缺乏運(yùn)動(dòng)引起內(nèi)分泌失調(diào)，本身又是氣虛體質(zhì)而造成的。辦公室白領(lǐng)很容易缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，甚至熬夜加班。所以加強(qiáng)日常鍛煉刻不容緩。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3、使用控油凈脂護(hù)膚品
如今的油性肌膚護(hù)膚品，強(qiáng)調(diào) “控油”、“凈脂”的功能，利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

三、使用醫(yī)美面膜

推薦使用可麗金、活玉等用于敏感肌膚的面膜，可有效改善痤瘡痘痘，對(duì)留下的痘印還有一定的淡化作用，痤瘡嚴(yán)重的時(shí)候每天一片，兩周左右改善。

四、醫(yī)美

做蜂巢皮秒，或者光子嫩膚。刷酸修復(fù)，可以去專業(yè)的醫(yī)美醫(yī)院，可以專業(yè)治療痤瘡。

注意，不要用手摳。

要在痤瘡形成初期治療，以后留下坑坑就更難修復(fù)了哦。

我曾經(jīng)也長(zhǎng)過滿臉痤瘡，不過現(xiàn)在皮膚很好，有同樣問題的寶寶歡迎共同交流。

專門去查了相關(guān)的書籍和網(wǎng)站，希望可以提供給你最有用的滿意回答~

【痤瘡 】

一種常見的毛皮囊腺的慢性炎癥性皮膚病。

【發(fā)病原因】

青春期的體內(nèi)雄激素增加，或者雌雄激素水平失衡，導(dǎo)致皮脂分泌過多毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，痤瘡丙酸桿菌感染。

【痤瘡的嚴(yán)重等級(jí)】

上圖參考自《美容皮膚科學(xué)》一書

痤瘡主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫。

根據(jù)病情輕重可分為

輕度（圖一圖二），中度， 重度痤瘡。

【痤瘡治療方法】

輕度痤瘡：粉刺 在青春期后大多可減輕。

中重度痤瘡：丘疹、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫均屬于炎癥性皮膚損害。繼續(xù)發(fā)展下去的話，會(huì)引起皮膚色素沉著痤瘡瘢痕這些并發(fā)癥！

☆藥物治療 ：

局部外用藥物：維A酸類、口服異維A酸：對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡，口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。

☆物理治療：

如光動(dòng)力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。

【一點(diǎn)建議】

知道了這些治療方法之后，還是結(jié)合自己的癥狀，咨詢皮膚科專家，讓專家診斷，對(duì)癥痤瘡的等級(jí)下藥，提供科學(xué)治療與建議。

日常生活中發(fā)現(xiàn)痤瘡的癥狀，不可盲目用藥，以免拖延病程，加重痤瘡的癥狀。

【日常護(hù)理 】

①注意面部清潔 常用溫水洗臉 不要用油脂類的化妝品。

②不要用手去擠壓粉刺 會(huì)引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著哦！

③勞逸結(jié)合 作息不規(guī)律或者經(jīng)常熬夜都可能導(dǎo)致痤瘡的復(fù)發(fā)或者加重

【 飲食調(diào)理 】

避免辛辣刺激、油炸、油膩的食物、甜食 容易上火的食物。

多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜。

??希望此篇回答能幫到小忙~

有這些問題煩惱著的小可愛們，都能正確對(duì)待痤瘡，及時(shí)就醫(yī)早日康復(fù)哦~

感謝點(diǎn)贊的你??

評(píng)論區(qū)可以向我提問哦~

我的回復(fù)都會(huì)有點(diǎn)干貨的~

還能怎么辦！

趕緊去醫(yī)院掛皮膚科看醫(yī)生�。�

臉是不會(huì)等你的！再拖就真的只能“換臉”了！

痤瘡是什么這里就不多說了，

今天來說一下3個(gè)不同程度的痤瘡類處理方法。

別等到要去醫(yī)院，才知道問題的嚴(yán)重性！

初級(jí)：閉口、粉刺

這可以說是痤瘡的初級(jí)形態(tài)，簡(jiǎn)單來說就是：油脂被包裹在毛孔里排泄不出來（排污通道關(guān)了）。它們的下一步操作就是滋生細(xì)菌，以及積累更多的油脂隨時(shí)準(zhǔn)備爆發(fā)！

所以，怎樣在閉口粉刺期就抑制住它們爆發(fā)的苗頭呢？

1. 可以更換潔面產(chǎn)品，使用控油、深層潔凈的；

2. 隨時(shí)補(bǔ)水，油脂分泌多是因?yàn)槿彼�，按照這個(gè)道理走是沒錯(cuò)的；

3. 少用彩妝產(chǎn)品，閉口都準(zhǔn)備爆發(fā)了，想逃掉刷酸、醫(yī)美煥膚這些額外支出，就先忍忍不化妝吧。

二級(jí)：痤瘡、膿包

這個(gè)階段就是因?yàn)槟阋婚_始沒有注意去閉口的結(jié)果。

這時(shí)你可以選擇的是自己選購(gòu)祛痘產(chǎn)品，進(jìn)行合理調(diào)理；然后注意飲食作息；如果還是經(jīng)常熬夜、麻辣燙、火鍋這些增加油脂分泌的；你想見醫(yī)生就直接說好了。

膿包一般建議去美容院護(hù)理，總好過自己用手?jǐn)D。（唉呀媽，我還押韻了）

三級(jí)：大范圍囊腫、爛臉

去醫(yī)院！去醫(yī)院！去醫(yī)院��！

痔瘡分為內(nèi)痔，外痔和混合痔。

痔瘡的發(fā)病原因很多，一般情況下有以下這幾類人發(fā)病率較高，一，長(zhǎng)時(shí)間坐著的人。二，上廁所比較久的人，如上廁所時(shí)玩手機(jī)，經(jīng)常性十幾二十分鐘才上完廁所的人。3，便秘著。4，愛吃辣的人也容易患有痔瘡。

而對(duì)痔瘡的治療，第一，勤洗澡，換衣服，注意個(gè)人的衛(wèi)生。第二，買藥吃和擦，如痔瘡栓等。第三，去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，少吃發(fā)物，不要碰酒。

痔瘡的癥狀一般表現(xiàn)為上大號(hào)出血，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致大出血，對(duì)生命有威脅。

我個(gè)人并不建議痘友們自己在沒有看醫(yī)生的情況下，自己直接刷酸抹藥或者是吃藥。

痤瘡是皮膚病，而且有多種分型，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單你看到的粉刺多久用阿達(dá)帕林，有化膿就用夫西地酸這么簡(jiǎn)單。一些口服藥物的禁忌癥和不良反應(yīng)，更不是非專業(yè)醫(yī)生能夠了解應(yīng)對(duì)的。

首先，痤瘡的診斷，很多人（甚至包括一部分醫(yī)生）都不一定能診斷正確，很容易與脂溢性皮炎及玫瑰痤瘡混淆。如果基礎(chǔ)診斷不對(duì)的話，后面的治療就更不用談了。

其次，即使你診斷正確，也不一定能夠自己給自己設(shè)定正確的治療方案。很多痘友們，都是痘痘與敏感并存，甚至有些本身僅僅是痤瘡問題，在一通刷酸抹藥后，不僅痤瘡沒有改善，還變成了嚴(yán)重的敏感肌。

比如外用維A酸類的藥物（如達(dá)芙文），除了很多回答里提到的，部分人初期使用會(huì)有輕微的發(fā)紅、刺痛感，這是屬于正常情況，在連續(xù)使用一段時(shí)間以后，皮膚耐受了，這種發(fā)紅刺痛的情況就會(huì)改善。

但是，如果你臉上本身就既起痘痘又爆皮，炎性丘疹和白頭粉刺都有，這樣子的情況下，你知道如何正切使用維A酸類藥物嗎？或者是說這種情況下該不該使用維A酸類藥物。這絕不是簡(jiǎn)單說全臉把藥涂一遍這么簡(jiǎn)單，也不是說只要說明書上，治療適應(yīng)癥里面有“痤瘡”這一項(xiàng)就可以使用。

皮膚科對(duì)抗痤瘡，最常使用的藥物確實(shí)是過氧化苯甲酰、維A酸類、夫西地酸等藥物，但還會(huì)有一部分患者，除了痤瘡之外，還會(huì)并發(fā)一些其他的皮膚疾病，比如脂溢性皮炎，再比如并發(fā)濕疹，都是由可能的。當(dāng)并發(fā)了其他皮膚疾病時(shí)，用藥就更需要考慮周全。這些也是需要由專業(yè)的皮膚科醫(yī)生診治的，不是靠看幾篇知乎回答就能夠自己用藥的。

舉個(gè)例子，過氧化苯甲酰的使用。這個(gè)幾乎已經(jīng)在知乎關(guān)于痘痘的回答下面出現(xiàn)過無數(shù)次的藥物，被N多皮膚醫(yī)生推薦使用治療痤瘡的藥物。過氧化苯甲酰本身是氧化劑，痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，所以當(dāng)外用過氧化苯甲酰時(shí)，可以破壞痤瘡桿菌的生存環(huán)境，達(dá)到殺菌作用，同時(shí)還會(huì)有溶解角質(zhì)的作用，這也是為什么很多小伙伴使用完過氧化苯甲酰會(huì)有脫皮、干燥的原因。

重點(diǎn)來了，過氧化苯甲酰外用使用的濃度是有不同的，皮膚科最常使用的為5%。當(dāng)過氧化苯甲酰和一些類似維A酸類、酒精等物質(zhì)共同使用時(shí)，會(huì)存在加重過氧化苯甲酰對(duì)皮膚的刺激的可能！

敲黑板劃重點(diǎn)�。�！當(dāng)你本身就臉皮薄，又起一臉痘，盲目的刷酸加班賽，甚至還有痘友自己再外用點(diǎn)達(dá)芙文或者調(diào)配克林霉素的，要么來點(diǎn)壬二酸或者杏仁酸的，恭喜你，痘痘或許會(huì)被你的用藥打壓一陣，但痘痘萎下去的同時(shí)，你會(huì)出現(xiàn)新的皮膚問題。皮膚發(fā)紅發(fā)燙、對(duì)外界環(huán)境刺激的不耐受，皮膚角質(zhì)層越來越薄等等問題都會(huì)慢慢找上你。

醫(yī)生自己的痤瘡患者，都會(huì)仔細(xì)的叮囑，觀察用藥后的反應(yīng)，有些藥物使用初期建議局部點(diǎn)涂，當(dāng)皮膚耐受后再全臉涂。有些藥物可能至始至終都是建議點(diǎn)涂，有些是早晚都要用，有些是只有晚上用。

皮膚本身耐受力差的，還會(huì)建議洗完臉之后，先擦一層保濕劑，再外用藥物，甚至有些會(huì)建議藥物和醫(yī)學(xué)護(hù)膚品混合使用。這還僅僅是外用藥，更不要說還有些要配合口服藥的。需要詢問患者近期是否有懷孕的打算，問肝功能，問家族史等等，而且很多藥物用上去不是說一天兩天就能有效果，很多是要以月為單位服藥的。

痤瘡的治療，技術(shù)已經(jīng)非常成熟，不論是藥物治療，還是結(jié)合醫(yī)美，效果都不錯(cuò)。長(zhǎng)了痘痘，與其不停的在網(wǎng)上找回答，不如認(rèn)真找個(gè)大夫好好治療�，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)太發(fā)達(dá)，信息的獲取成本過于低廉，在這樣的環(huán)境下，有太多自己一步步作壞了自己臉的姑娘小伙們。有患者抱怨說去公立醫(yī)院皮膚科，等待2小時(shí)，看病2分鐘，甚至有大夫說以后找了男朋友痘痘就會(huì)好。

確實(shí)會(huì)存在一小部分這種情況，畢竟，這部分公立醫(yī)院的醫(yī)生承擔(dān)的壓力太大，很多時(shí)候，一個(gè)人一上午看幾十號(hào)患者，換了是誰也很難保證每一位患者都能給予全方位非常仔細(xì)全面的診治。我只能說，如果去公立醫(yī)院的皮膚科，醫(yī)生不能夠有足夠充裕的時(shí)間和精力跟你溝通的話，可以考慮掛美容科的號(hào)或者選擇一些口碑比較好的，私立整形美容醫(yī)院的激光皮膚科。