作為兩個寶寶的媽媽，懷過兩次孕，自然對懷孕期間的各種難受都熟悉得不要太熟悉�，F(xiàn)在回想起來都特別佩服自己，居然熬過來了。

懷孕有多難受

整個妊娠期一共有10個月，40周，280天，讓準媽媽難受的事情主要有以下幾點。

1. 胸部脹痛：大概發(fā)生在懷孕6周以后，最痛的時候都不敢碰，穿個內(nèi)衣都要小心翼翼。
2. 孕吐：這個是因人而異的，有的準媽媽可能并沒有孕吐的現(xiàn)象，而有些準媽媽有可能會吐得懷疑人生。
3. 腿抽筋：一般多發(fā)生在孕中期，如果準媽媽不及時補鈣的話，就會被腿抽筋驚醒，那感覺體驗過得準媽媽都會說很難受。
   
   
4. 失眠睡不好：等準媽媽的肚子足夠大以后，大約在孕7個月左右，每天晚上的失眠可以說是孕期最難受的事之一。
5. 恥骨疼：到孕晚期的時候大部分準媽媽都有可能感覺到恥骨疼，不過出現(xiàn)恥骨疼離胎兒發(fā)動也不遠了。
6. 手腫腳腫：在孕晚期準媽媽如果帶鞋帶的鞋子，那就在系鞋帶時就有點困難了。
   
   
7. 分娩難受：好不容易熬到預產(chǎn)期，準媽媽還要經(jīng)歷最后一道坎，那就是分娩，在疼痛時，那感覺就像斷了20跟骨頭一樣。
8. 尿頻：懷孕期間還有一點難受的就是尿頻，好不容易出去逛逛街，找?guī)�所就要花費很多時間。

除此之外，懷孕還會經(jīng)歷腰疼、惡心、吃不下飯、身材變形等等難受的事。

總之，懷孕真的很難受就對了。建議有孕婦的家庭一定要小心呵護，不要覺得懷孕是很容易的一件事。

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這個問題，相信同為女人，是很明白懷孕的難受，但是換成男士，就不知道有幾個懂得懷孕的難受了。

早孕期

干嘔、惡心、牙齦出血、油煙味難聞、胸部疼、精神不好，不能敞開胃來吃自己喜歡的食物，如果有肚子痛、陰道流血.褐色分泌物、孕酮低、hcg有沒有上升等問題，精神更是萬分緊張，一天跑五六次洗手間，味道也不好聞啊，是不是？大半夜跑洗手間，在夏秋天，天氣不冷，還比較好，冬天呢？冷得直打哆嗦，還影響睡眠質(zhì)量。

中孕期

腹部顯懷了，大腹便便的，不能穿心愛的裙子和高跟鞋，還要做幾次篩查，每次做篩查前，都表現(xiàn)得跟去打仗一般，只要打贏了，我的寶寶就能平安無事了，我也就能放心一點，接近晚孕期時，手腳水腫，胸部以下、大腿內(nèi)側(cè)、和后背等地方，爬滿丑丑的妊娠紋。

晚孕期

腹部突出到，要用一只手托著后腰走路，而且還不能不走，雙腿疼，還會抽筋、恥骨疼，一天吃兩餐，都感覺不餓，但一想到胎兒偏小一兩周，又不能不吃，于是硬逼著一點也不饑餓的自己去吃飯，晚上睡覺，也不能睡自己習慣的睡姿-平躺，只因為平躺可能會導致胎兒缺氧，偶爾側(cè)身睡，不會影響到孕婦本人，但晚孕期，少說也有9周的時間，意味著孕婦在這9周里，基本上只能左右側(cè)臥睡覺了，難受啊。

生產(chǎn)時

先不說危險性了，就說宮縮，十級的宮縮疼痛，痛到有想放棄生命的，有撕裂的、側(cè)切的，甚至是剖腹產(chǎn)的，壓肚子分娩胎盤的痛。

真想讓那些說“不就懷個孩子嗎？別人還不是一樣能上班、懷孕就變得矯情”等等的男人體驗一把十月懷胎的艱辛，有木有？

我是自由撰稿人，也是一位全職媽媽，每天和萬千孕媽分享、交流孕期知識、產(chǎn)后護理，歡迎關(guān)注我，一起分享孕期和產(chǎn)后那些煩惱事~

懷孕難受，也是因人而異、誰懷誰知道，有的孕吐吐的七暈八素，有的尿頻尿急、有的嚴重水腫……

我同學懷孕后，每天處于不舒服的狀態(tài)，不是這里難受，就是那里不舒服，孕早期孕吐嚴重，不能做飯，不能聞炒菜的味道，每天只能勉強吃點白開水泡米飯，拌黃瓜；孕中期是腰酸背疼，坐著、躺著、走著都不能緩解；孕晚期是失眠，每天能數(shù)幾萬只綿羊……相對來說，我整個孕期比較幸運，沒有難受，吃喝玩樂照常不誤，胃口也好，吃的也多，后來直接的后果就是體重超標。

孕期孕媽媽身體不舒服有如下：

孕早期

1.惡心嘔吐

懷孕早期最常見的癥狀是惡心，大多數(shù)孕媽媽在懷孕五六周時，感到惡心，有的部分孕媽媽惡心嘔吐非常嚴重，吃什么吐什么，沒有胃口和食欲，甚至能吐出黃水來，能吐到懷疑人生。好在孕14---16周孕吐會自行消失。

2.乳房觸痛

有些孕媽媽的乳房非常敏感，在剛懷孕幾天后，乳房就開始增大，還會感覺到乳房有些脹痛、不舒服。

3.疲勞嗜睡

很多孕媽媽在懷孕初期感到非常的疲勞，每天最想做的事情就是睡覺，總感覺精神不濟、每天覺不夠睡，晚上下班后最想做的事情就是睡覺，早上上班時還不想起床。

4.情緒不穩(wěn)定

在懷孕早期，大量的孕激素使孕媽媽感情更豐富，有時會情不自禁的流淚、莫名其妙的傷感，也會脾氣火爆。

孕中期

1.頭暈

頭昏是子宮壓迫大血管所致，低血糖，低血壓起身過快或過熱就會導致頭暈發(fā)作，我孕期經(jīng)常感覺到頭昏。我當時還以為是低血壓，后來看了醫(yī)生才知道頭暈也是孕期難受表現(xiàn)之一。

2.背痛

妊娠期背痛不適，主要有兩個原因，激素使關(guān)節(jié)比平時更松弛，腹部的增大，使身體失去平衡，大部分孕媽媽在孕期的某一階段都會感到背痛，只有少量的不受影響。

3.便秘

日益增大的子宮壓迫腸管，從而導致廢物穿過場館時非常緩慢，同時孕媽媽服用鐵制劑也會使便秘加重。

4.小腿抽筋

小腿抽筋通常發(fā)生，在躺下之后，而且隨著妊娠期的持續(xù)發(fā)作，發(fā)作更加頻繁和疼痛，有些醫(yī)生認為小腿抽筋可能與血液循環(huán)減慢有關(guān)，還有的認為是低鎂、低鈣有關(guān)；也和疲勞有關(guān)。

孕晚期

1.水腫

孕媽媽身體因為液體在組織中潴留而發(fā)脹，水腫通常出現(xiàn)于腳和腳踝部、手和手指，一般在傍晚長時間站立或者坐著之后以及在溫暖的天氣，水腫會更嚴重。

2.失眠

很多孕媽媽的孕晚期都會抱怨睡眠不好，有的原因是寶寶即將降臨而產(chǎn)生的憂慮，還有部分原因是妊娠后期身體不適引起的，隨著子宮增大，采取一個的舒服的姿勢有時是非常重要。

3.燒心

燒心在孕晚期很常見，這是由于胃酸反流到食管的結(jié)果。

4.尿頻尿失禁

孕晚期一些孕媽媽在咳嗽，噴嚏、大笑、突然運動時，會尿失禁，這是因為增大的子宮壓迫膀胱引起的，屬于正�，F(xiàn)象，也有些孕媽媽會尿頻尿急一直想上廁所。

你知道懷孕多難受嗎？

對于我來說，懷孕太難受了。

前三個月早孕反應太嚴重了，惡心嘔吐，班都上不了了。什么都不想吃，一整天就是昏沉沉的狀態(tài)。一聞到油煙味就想吐，嚴重的時候一聽到別人說做飯，吃飯，這幾個字就想吐。

這種狀態(tài)一直快到五個月才好點。

到后來就是行動不方便，洗頭洗澡都不方便，睡覺也不能隨心所欲了。

這個時候，只有一個想法，趕緊生出來。

我懷孕過程中，腿會有點疼。每個人表現(xiàn)不一樣，有的人腳浮腫，有的人會坐骨神經(jīng)痛，有的人臉上會長斑，等等。總之懷孕不容易。

懷孕的時候，脾氣也會變得不好，如果家人體諒，那么心情會很快平復，如果家人不理解，會責怪你，甚至和你吵架，那么心情就會越變越差。

懷孕的時候，真的需要調(diào)整好心態(tài)，因為心情好壞影響到胎兒的健康。

有些人懷孕時生大氣，結(jié)果孩子生下來身體有各種各樣的問題。

所以說，為了孩子的健康，一定要努力讓自己開心。

家人也應該在這個時候，多理解孕婦，多包容孕婦。

為了孩子的健康，要多忍耐。懷孕太不容易了。

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沒吐過，沒腫過，沒失眠過，生之前一個月才禁啪啪，除了不能穿高跟鞋其他啥也不影響，每天淡妝自己開車上班，下班逛街吃飯看電影，想吃啥吃啥想干啥干啥。

懷孕前期了脾氣特暴，各種煩，睡不著，胸悶，和老公吵架，老公都說我最近特別不正常后反思了一下，后來檢查才知道是懷孕，還能吃東西。過了兩個星期后，就聞不得各種油味，以前大吃特吃，懷孕后什么都不想吃，這不是做作，是真的聞不得味，聞到后胃里就翻江倒海的難受，吐！中期還好一些了，但還是吃了吐，吐了吃，每天就抱著個杯子喝水壓制！后期，沒完沒了的上廁所，不管去哪都得先找好側(cè)所的位置，還是不能聞味，還有夜間的腰疼，翻身困難，腿腳抽筋等等！后期我大部分都是坐躺著睡的，胎動的時候，媽媽一般是幸福的。但是，寶寶在里面來個大翻身，或者使勁蹬腿時，特別痛苦，感覺肚子都要撐破了！肚子里有個小人拳打腳踢的痛苦，是男人永遠體會不到的！最后的時候，各種假宮縮，都以為是快生了，然后漏尿，便秘，最后頻繁的宮縮痛，忍著，開骨縫痛，忍著，生產(chǎn)痛，宮縮痛，撕裂痛，不打麻藥縫針，忍著，生完孩子后，每次去廁所大小解我都是帶著吼叫，疼的冒汗，因為傷口就在下面！不能太用力，一用力血就嘩嘩的淌！有時我都感覺我會不會這樣失血過多而死！現(xiàn)在熬過來了，新的一輪又開始了！

你知道懷孕有多難受嗎？寶貝，你的光臨讓媽媽體驗了從未有過的欣喜和快樂，但也讓媽媽經(jīng)歷很多的痛苦，孕育生命的過程，對孕媽媽來說，就是痛并快樂著吧。

你都經(jīng)歷過哪些孕期不適呢？

感到頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐、食欲下降、不能聞油煙味和異味、乳房增大、脹痛、腰腹部酸脹、尿頻、流涎、孕中晚期的腹部下墜、失眠多夢、情緒起伏、變胖、皮膚瘙癢、分娩疼痛等等。

孕期有各種各樣的難受和不適，所以作為準媽媽的家人，尤其是準爸爸，不要認為女人生孩子很容易，孕媽媽有不適就是嬌氣。要給孕期的準媽媽更多的關(guān)愛和呵護，因為這個可愛的寶寶，是你們愛的結(jié)合，更是你們家庭的希望，孕媽媽也要放松心情，因為這些不適和難受是短暫的，終究要過去的！

小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經(jīng)驗，學前教育專業(yè)，多網(wǎng)絡平臺撰稿。關(guān)注媽媽健康和寶寶成長，同時也是二胎媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關(guān)注！

懷孕有多難受？

孕期的難受是多方面的。

1. 身體方面：孕吐，腳抽筋，恥骨疼，燒心，肚子被拉扯的難受，頭暈，長妊娠斑，長妊娠紋，手腳水腫、抽筋，皮膚瘙癢，牙疼，牙齦出血，腰酸背痛，便秘，尿頻尿急，宮縮、陣痛等等。
   
2. 行動方面：孕早期如果需要保胎的話，只能臥床休息；孕晚期不敢出遠門，不敢彎腰低頭下蹲太久，購物、上班、甚至去衛(wèi)生間，各種行動不便。
3. 情緒方面：看到關(guān)于胎兒和孕婦的負面新聞，患得患失；對比別人家有人照顧的孕婦，自己又要上班又要做家務，各種委屈；激素影響，孕期動不動流淚、情緒低落。
4. 產(chǎn)檢方面：平時產(chǎn)檢各種排隊；檢查某些項目空腹，餓得難受；四維寶寶不配合，打不的罵不得；唐篩、唐篩、羊水穿刺的不適；內(nèi)檢、開宮口的疼；備皮，分娩遇到男醫(yī)生的尷尬。
5. 心理方面：家人的不理解，認為孕期的不適是矯情，認為產(chǎn)檢沒必要，認為想吃什么食物是故意折騰人，是亂花錢。

如何緩解這些難受？

有些緩解不了，有些還是可以適當?shù)木徑獾摹?br/>

孕期要做到飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，注意休息，適當?shù)倪\動，積極配合醫(yī)生按時產(chǎn)檢，調(diào)整好心態(tài)，避免太過勞累，外出讓家人陪同，多看多想開心的事情。

雖然懷孕有那么多的不適，那么多的難受，甚至是那么多的委屈，可是看到寶寶平安出生，心里只有滿滿的喜悅，早把之前的難受拋到九霄云外去了。

以上是我的回答。

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你知道懷孕多難受嗎？

懷孕過兩次，對懷孕的各種滋味真是記憶猶新啊，現(xiàn)在回想起來都是歷歷在目。說說那些難受的事，讓孕媽媽們有個參考吧。

惡心

不能聞油煙味、燒烤味、咖啡味等等食物的味道，聞到就會惡心，想吐又吐不出來。

肚子疼

開始著床的時候總感覺肚子疼，比大姨媽來臨時的疼還要疼一些，還會痙攣，好像有個個東西在里面攪拌一樣。

暈車

開始懷孕的時候會感覺暈車，不管是坐車還是自己開車，都會想暈車，也是向上反胃的感覺。

沒有食欲

沒有想吃的食物，以前愛吃的食物忽然不愛吃了。以前特別香的食物，懷孕后完全變了味道。有些餓，但是飯到嘴邊又吃不下。

嘴里都發(fā)苦

吃完飯后，嘴里會發(fā)苦，有種鐵銹的味道。即使吃的時候再美味，吃過之后嘴里都是一個味。

頭暈

當出現(xiàn)缺鐵性貧血的時候，會有頭疼頭暈的癥狀，腦袋就要裂開一樣，特別難受。

抽筋

如果缺鈣，還會有小腿抽筋的現(xiàn)象。一般發(fā)生在晚上或者早上，不小心腿一伸，這腿就抽上來，好不容易弄好，還會疼上一陣。

喘不動氣

到了孕晚期，胎兒增大，經(jīng)常出現(xiàn)喘不動氣的情況，都會誤以為是不是心臟出了問題，徒增一些煩惱。

尿頻

上廁所的次數(shù)明顯增多了，一小時去一次都是很正常的。晚上每2個小時就要去一次。

白帶多

白帶特別多，如果趕上天氣熱，那味道簡直太難聞，需要每天洗一兩次澡，換幾件衣服，才會舒服一些。

睡不好覺

寶寶各種折騰、肚子大大的、身體各種不舒服，嚴重影響晚上的睡眠質(zhì)量，翻來覆去睡不著，早上又很早醒。特別痛苦。

說來，懷孕的滋味真是不好受，但是難受歸難受，當寶寶和你見面的那一天，那幸福感完全取而代之，所有的難受也都值了。

新晉二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，青云計劃獲獎者，獲多平臺原創(chuàng)邀約。與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。

感覺就是一個胎兒在自己子宮里生長，時時感覺到胎兒的媽媽對那個只提供精子的爸爸的吶喊。

菁媽懷孕時早期孕吐反應不大，但是胃口也不好。但是當時有其他計劃，是計劃外的懷孕，所以心理壓力有點大。

懷孕中后期整個肚子長濕疹，經(jīng)常整晚整晚睡不著，而起來擦橄欖油和茶油。還記得有一天晚上自己起來想煮點金銀花水來擦，結(jié)果把別人吵醒的，大聲嚷嚷：你自己弄東西能不能輕一點，不要吵醒我.........當時覺得特別委屈：你的娃在折騰我，你還嫌棄我？

在21周做大排畸時，那個沒經(jīng)驗的醫(yī)生說我們小菁菁有胎兒發(fā)育受限，當時整個人都傻了.......后來去掛了一個主任號，主任說沒事。而后來的產(chǎn)檢也都正常，菁媽才安心。

有不少媽媽和菁媽咨詢關(guān)于孕期的問題，菁媽總結(jié)如下：

只要是懷過孕的媽媽都有過這樣的體會。不同的媽媽有不同的感受。

沒懷上前：

沒懷孕時就擔心自己能不能懷上，雖然科學發(fā)現(xiàn)，男女不孕不育原因各占一半，但是如果媽媽自己以前有過流產(chǎn)的經(jīng)歷那可能媽媽自己的原因會更多一些。

后臺就有媽媽問菁媽，自己流過幾次產(chǎn)還有可能再懷孕嗎？有科學的數(shù)據(jù)證明，習慣性流產(chǎn)再生育的機率也高達60%,但是對于媽媽心理的影響卻是巨大的。

剛剛懷孕：

孕早期心理上對孩子能不能保住有擔心，如果說是意外懷孕的，對要不要這個孩子開始糾結(jié)，而決定要了又開始想自己好像沒補葉酸，好像又吃了什么藥.........而這些事實大多是媽媽自己在擔心。

而孕早期最明顯的癥狀就是孕吐，有些媽媽吐得不嚴重，但是胃口也不太好，而有些媽媽孕吐得非常嚴重，吐得懷疑人生。這些別人都代替不了的。

孕中期：

肚子慢慢變大，有唐氏篩選，做大排畸，這些項目萬一有哪個有點小問題，都讓媽媽寢食難安。

孕晚期：

心理上開始擔心早產(chǎn)

而這時肚皮被撐大，有些會覺得癢

肚子太大，怎么睡都不好。還有水腫等癥狀的發(fā)生。

肚子太大，走路都困難......

所以生個娃不易，請各種準爸爸愛護那個為了生娃的女人。祝媽媽們好孕。

更多母嬰育兒知識關(guān)注菁媽育兒。

菁媽，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創(chuàng)作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。