你說的這種現(xiàn)象就是口臭的原因。

你說的從牙齒縫里扣出來的是沾在牙齒上的飯。也有一部分是你嘴里的分泌物。

出現(xiàn)你這種情況，是因為你胃熱，因為胃熱，通過食道把熱量傳遞到咽喉，再通過咽喉傳遞到嘴里，在這個傳遞過程中，食道一直到嘴里，因為熱量的原因，會因為熱，把殘存的食物以及一些分泌物通過發(fā)酵，使殘存的食物腐臭（這種情況與食物進入腸道變成大便的原理是一樣的）。

要解決這種問題，你刷牙并不是好的方法。主要應該是治療胃熱和口熱（胃熱引起口腔發(fā)熱），只要胃熱的癥狀沒有啦，口腔的熱量就會好的（人的口腔內(nèi)有通過胃的，肝的，肺的等等器官），如肝熱舌紫，等等（不在這個問題范疇）。

一句話概括，你牙齒縫里存留的食物被胃里的熱量導致的口腔熱，把殘留在口腔里面的食物發(fā)酵以后腐臭，同時由于口熱，口腔里會有一種粘膩的分泌物，牙齒上會有一種俗稱牙屎的東西，嚴重時候牙齒會是黃色的。

其實你的這種情況不但是摳出來東西發(fā)臭，你嚴重的時候呵出來的氣味也會發(fā)臭。

大家好，我是醫(yī)療工作者張，是一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，可以為大家普及一下健康知識，若想了解更多，請關(guān)注我！

現(xiàn)在許多人都很注重自己的身材和穿衣打扮、還有自己的面容，然而往往會忽略掉笑容時牙齒的美麗。許多人的牙齒都是黃的，在亮麗光鮮的外表下，露出一口黃牙，會讓自己在別人眼中的第一印象大大折扣。關(guān)鍵黃牙不僅是形象問題，還有可能會引起疾病問題。

那么牙齒黃黃的，能夠弄下的牙垢到底是什么呢?是怎么形成的呢？

其實牙垢就是口腔醫(yī)學上所稱為的牙菌斑，牙菌斑就是牙齒上黃黃的能弄下來的東西，散發(fā)著惡臭味，牙菌斑就像是由不同細菌組成的“細菌社區(qū)”，這些“社區(qū)”定居于牙面、牙與牙之間或者在假牙（義齒、修復體）表面。由于“社區(qū)”扎根很牢固，所以不能被水沖去或者漱掉，只能由機械方法清除，當牙菌斑長期附著于牙齒，慢慢硬化之后便會形成牙結(jié)石。

牙菌斑的形成主要和以下四點有關(guān)。1、唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉淀于牙齒表面上。2、退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產(chǎn)生磷沉淀于牙齒表面而形成。3、細菌使唾液的酸堿值升高而呈堿性，造成唾液中的蛋白質(zhì)分解，放出鈣鹽，沉淀于牙齒表面上而成。5、與口水濃度有關(guān)，濃度愈大，愈易沉淀。

牙垢會對我們的口腔產(chǎn)生什么威脅呢？

1、牙垢是沉積于牙面上的鈣化或正在鈣化的菌斑和軟垢，由唾液或齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成，不易去除。牙菌斑越多，牙結(jié)石越容易形成，牙結(jié)石也會越多；然而牙石與牙周病的關(guān)系密切，牙石量越多與牙周炎癥發(fā)生的幾率越大，所以牙垢會間接影響到牙周炎的發(fā)生。

2、有實驗數(shù)據(jù)證明，如無細菌，則不會引起牙齦炎，如用加有細菌的食物喂養(yǎng)，則可造成實驗動物的牙周炎癥。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)牙周病的分布、患病率及嚴重程度與該人群的口腔衛(wèi)生情況、菌斑堆積多少成正相關(guān)�？谇恍l(wèi)生差，菌斑堆積多的，牙周病的患病率明顯高于口腔衛(wèi)生好者。由此可見，牙菌斑是引起牙周病最主要的原因，沒有牙菌斑就沒有牙周病。

3、牙垢的致病作用主要是由于牙石表面可附著大量的菌斑和細菌毒素，造成牙齦炎癥，另外牙石本身堅硬粗糙,對牙齦有機械刺激，同時牙石妨礙口腔衛(wèi)生措施的實施,是引起牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的重要因素。因此治療牙周病首先要去除牙垢。

其實牙垢不是一次去除之后就不會再有了，這和我們平時口腔衛(wèi)生有很大的關(guān)系，那關(guān)于牙垢的去除有哪些好辦法，以及平時該注意什么呢？

1、餐后刷牙 想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯后刷牙，因為飯后牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養(yǎng)成飯后刷牙的好習慣。

2、美白牙膏 選擇美白的牙膏，因為很多殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

3、使用牙貼 最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼后的6個小時內(nèi)一定要刷一次牙。

4、雙氧水擦拭 牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾蘸取醫(yī)用的雙氧水擦拭牙齒，要記得在做完后，刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗干凈。

5、還有一個小妙招就是，刷牙時在牙齦上加一點小蘇打， 堅持用3次后，會感覺牙齒明顯變白，牙垢會自然脫落，這是最健康有效的方法，對牙的傷害較小。

6、漱口水中含有麝香草粉、薄尚醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力。建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，之后30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用，使牙變白。

7、食醋去牙垢 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱牙�；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段時間即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙) 。

8、牙線去牙垢 天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒，在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且，牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

9、另外，吃飯時，要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習慣于用一邊牙齒咀嚼， 這樣不使用的一側(cè)摩擦少，就容易沉積牙垢。如果在飯后經(jīng)常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黃瓜、脆蘿卜等，利用果肉和瓜類等的摩擦作用，也有助于去掉食物殘渣和牙垢。

10、許多人吃完飯后。特別喜歡用牙簽剔牙，其實牙簽是最容易損害牙齒的結(jié)構(gòu)，特別是牙與牙之間的縫隙，會被牙簽擠壓，隨后牙縫會越來越大，牙縫變大，也越容易沉積牙垢。

結(jié)語：牙齒也需要包裝、美容，不說一笑傾國傾城，至少不能一笑嚇人，美白牙齒不僅可以笑的更加自信，而且還有利于口腔的保護，減少牙周疾病的發(fā)生。不知道大家有沒有美白牙齒，或者去除牙垢的好方法？

黃色是軟垢，一方面是所吃的飯垢，還有就是牙菌斑的產(chǎn)物。

附在牙齒表明的一層薄膜，主要由黏性的基質(zhì)和細菌構(gòu)成，是細菌的生態(tài)環(huán)境。細菌在這種環(huán)境中成長、繁殖和衰亡，并在其中進行復雜的代謝活動。這些細菌產(chǎn)生的毒素以及代謝產(chǎn)物可直接刺激牙齦，使牙齦發(fā)炎形成牙齦炎，即牙周疾病的早期。

牙菌斑在口內(nèi)不斷地形成，刷牙后新的牙菌斑又會形成，開始形成的牙菌斑很薄，而且是沒有顏色的，因此我們的肉眼是看不清的，必須用牙菌斑顯示劑才能使牙菌斑顯示出來。

一個人如果不刷牙或刷牙不認真，牙菌斑就要堆積，逐漸就會形成很厚的、粗糙的堆積物，稱為軟垢，時間長了軟垢就要和唾液中的礦物質(zhì)結(jié)合，鈣化形成牙石。牙石的表面很粗糙，在顯微鏡下呈多層結(jié)構(gòu)，而有利于新的牙菌斑的黏附，牙石對牙齦是個機械刺激，使牙齦萎縮、牙根暴露。牙石表面牙菌斑內(nèi)細菌產(chǎn)生的毒素和代謝產(chǎn)物又要進一步刺激牙齦，使牙周疾病加重。

口腔內(nèi)牙石堆積的人很影響美觀，而且有持續(xù)性口臭，影響社會交往，在牙周袋溢膿腫時，口臭會更加嚴重。

這是牙菌斑的產(chǎn)物

牙菌是口腔里的細菌，牙菌斑是一些細菌吸附在牙齒上，聚集成斑點一樣的細菌群，但是光用肉眼是看不見的。一旦形成牙菌斑，就刷不下來了！而且會有越來越多的細菌吸附上去，就像臉上的斑一樣，越來越大。

牙菌斑在我們嘴里會做幾件事:

1.和食物殘渣結(jié)合成牙垢，就是塞在牙縫里的那種黃黃發(fā)臭的黃泥。

2.引發(fā)蛀牙。

3.和食物色素結(jié)合讓牙齒變黃。

4.刺激牙齦讓牙齦萎縮、出血。

5.口臭。

6.大量的牙菌斑會形成牙結(jié)石，剔牙、刷牙都去除不了，造成牙周炎。

當牙縫里經(jīng)常能摳下軟軟發(fā)臭的黃泥時，就要注意嘴里的牙菌斑在增多了。

牙菌斑增多，主要是因為口腔變酸，在酸性環(huán)境下，嘴里的細菌增長非�？欤�牙菌斑產(chǎn)生的速度也快。所以要減少牙菌斑，可以從這方面入手:

1.少吃酸性食物

像是碳酸飲料，腌菜等，甜食也要少吃，糖在嘴里最容易變成酸性。

2.早晚用非離子有機堿性牙膏

非離子是一種綠色植物清潔成分，能很好的清潔口腔，提高口腔保水力和抗菌力，給口腔覆蓋抗菌膜，有機堿性成分是高含量的植物組成的，堿性能平衡酸性的口腔，減少牙菌斑的效果很不錯。認準植物含量高的就行了，95%植物的最好。

3.吃香菇

最新研究，香菇具有抗菌作用，多吃可以減少口腔細菌，不過吃完要注意刷牙清潔牙縫，不然也會變成牙菌斑的食物。

4.用牙線清潔牙縫

比牙簽好，能清潔的很深入，不會像牙簽那樣容易造成牙縫變大。

一口好牙是每一個老人的想要擁有的財富，不要等到老了才珍惜牙齒哦！祝大家有一口好牙！

牙齒總能摳出“黃泥”，非常丑，這到底是什么東西？

口腔產(chǎn)生的奇臭無比的黃泥不僅影響牙齒健康，還影響人們正常的社交生活。

其實身邊的朋友也不時會出現(xiàn)這種情況，從牙齒摳出黃泥來，不一定是人們進食之后產(chǎn)生的食物殘渣。

那這個奇臭無比令人作嘔的從牙齒摳出的黃泥究竟是什么呢？

其實這個牙齒摳出來的黃泥可能是人們非常熟悉的牙菌斑，可以發(fā)生在任何一個人的口腔之中，尤其是那些平時不注意口腔衛(wèi)生的人更容易出現(xiàn)，牙菌斑是一種細菌群體，質(zhì)地柔軟沒有發(fā)生礦化，通常黏附在牙齒之間、牙齒的表面等部位，這種群體由大量的細菌和細菌的分泌組成，不容易被漱掉或者被水沖走，主要導致牙周病和齲齒，對牙齒的健康危害較大。

怎么去除不再有？

1、做到早晚定時正確刷牙，注意口腔衛(wèi)生。

2、正確使用牙線等清潔牙齒之間食物殘渣或者牙菌斑等物質(zhì)的專用工具。

3、限制或者減少能夠?qū)е卵例X著色的食物、濃茶或者煙酒之類的東西。

4、提高牙齒的抗齲能力，如多進食新鮮蔬菜水果以及粗糧等富含纖維素、維生素的食物，或者富含鈣和磷的食物，同時還需要注意營養(yǎng)均衡，不偏食不挑食。

5、目前生活水平已經(jīng)逐漸提高，建議3~6個月檢查一次口腔健康情況。

6、引起齲齒或者牙周炎，及時就診，尋求�？漆t(yī)生專業(yè)的治療。

告訴你，用什么牙膏什么藥都沒用，我之前也是一樣，一天刷三次牙都能摳出黃泥，真的好臭，牙也黃得不得了，最近用了電動牙刷，記得要買超聲波的，單純的電動牙刷沒用！用了之后我感覺前30年白刷牙了，或者說前30年沒刷過牙一樣，感覺就像是給牙齒做spa,黃泥？不存在的，輕微的牙結(jié)石都能刷掉，現(xiàn)在牙周炎也給刷好了……牙齒也白了！

相信很多人可能都會遇到過一些尷尬的事情和自己的朋友一起拍照的時候，面試，約會的時候就可能會發(fā)現(xiàn)了牙齒上有一層黃黃，想笑又不敢笑，因此就很有可能會失去自信，還有人在吃飯的時候牙齒上面總會出現(xiàn)了一層黃泥，有時候還可能會存在一股惡臭，這可以說是兩人最煩惱的一件事情了，在生活中可能會需要注意一下這些問題最好，有很多人都可能會不太清楚，大家在看完這篇文章之后就能夠知道牙齒封的黃泥是什么？對于我們身體會不會有影響？讓我來給大家科普一下。

牙齒縫的黃泥是什么？

牙齒邊上或牙縫中摳出的黃黃的東西，大多是牙菌斑，人進食過后，口腔里多多少少都會有食物殘渣，時間一長，就容易滋生細菌，經(jīng)過不斷的發(fā)酵與滋生細菌，就會變成這樣。因為形成的非�？�，可能即便是刷過牙了，之后的一兩個小時就又會開始了。 這些物質(zhì)長時間沒有得到清除的話，口腔里就容易長出結(jié)石，而且靠自己刷牙清除可能還刷不掉，對口腔健康比較不利。 這可能和自身不良的飲食衛(wèi)生習慣脫不開關(guān)系，經(jīng)常喜歡吃甜食的，喜歡喝咖啡和碳酸飲料，或者抽煙喝酒的，里面的一些帶有顏色的物質(zhì)就會沉積在牙齒表面，日積月累的就會把白白的牙齒給染成黃色了，沒有及時的清潔，更容易出現(xiàn)黃，也會有異味。

牙齒上的“黃泥”要如何改善？這4點比較實用，不妨試試。

1.潔牙 有的人會擔心潔牙損傷到我們的牙齒，將牙齒表面的牙釉質(zhì)打磨掉，其實這樣的擔心完全沒有必要的，因為潔牙的時候采用的是超聲震動，是使用超聲震動儀將我們的牙齒表面及牙縫中的牙垢或者牙結(jié)石給打磨掉，這樣也并不會影響到牙釉質(zhì)的健康。另外，在潔牙的過程中也是相對非常安全的，不會使過多的細菌在口腔中遺留，也不會影響到牙齒的牢固性。所以如果有牙垢這個問題的話，第一個選擇就是去潔牙。

2.使用超聲震動牙刷 比如電動牙刷就是有這個功能的，在使用電動牙刷之后與平常手動牙刷是有非常明顯的區(qū)別。由于超聲震動牙刷有各種檔位選擇，在使用這些不同幅度的震動功能的時候，會徹底的清除我們口腔中殘留的牙垢，這是手動牙刷所辦不到的。

3.養(yǎng)成良好的清潔牙刷 第3點就是養(yǎng)成良好的清潔習慣，比如說在吃飯之后養(yǎng)成漱口的習慣，盡量在吃飯后三分鐘內(nèi)進行洗漱口腔，這樣也能直接減少食物殘渣遺留致使細菌滋生的可能性。

4.少吃重口味食物 最后就是注意少吃重口味的食物，比如說常見的大蒜，這些食物在口腔中殘留，如果得不到良好的清潔的話，肯定會導致異味兒出現(xiàn)。

今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果你知道更多，可以留言，今天分享的內(nèi)容到這里就結(jié)束了，有什么更好的內(nèi)容，歡迎大家在下方評論，可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人，感謝您的閱讀和支持。

刷牙可以說是每個人每天都必須要做的事情，而且很多人每天都是刷牙2次。細心觀察的朋友可能會發(fā)現(xiàn)一個問題，無論怎么刷牙牙齒看起來總是發(fā)黃，而且用手指還能摳掉牙齒表面的黃泥，這到底是怎么回事呢？為了讓大家更好地保護自己的牙齒，我來分享一下相關(guān)知識。

1.牙齒的黃泥是怎么回事？

其實這些黃泥主要是人在吃飯以后殘留的食物在口腔細菌的作用之下形成，可能大家會覺得奇怪，我每天刷牙為何還有這些黃泥呢？這個主要是因為很多人的刷牙方式不太正確，而且總是喜歡吃那些甜食、奶茶、巧克力等食品，這些食物本身就具有比較強的粘附性，每個人也沒法做到吃過飯就刷牙。

還有一部分人是形成了牙菌斑，即便是刷牙以后，唾液中的一些營養(yǎng)物質(zhì)會吸附在牙齒表面，形成一層薄膜。后來口腔中的一些細菌比如鏈球菌、放射菌等會在薄膜上聚集，經(jīng)過一段時間后會形成菌落。牙菌斑通過單純的刷牙是很難去掉的，大多數(shù)人牙齒上都有牙菌斑。這些細菌會分解利用糖類，產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，牙齒長期在酸的作用下就容易形成齲齒，也就是普通人說的蟲牙。

2.口臭和牙齒的黃泥有什么關(guān)系？

牙齒的黃泥其實就可以理解為細菌的沃土，這些黃泥如果不能夠及時去除，口腔里的細菌就會分解這些物質(zhì)，從而產(chǎn)生口腔異味。

另外，由于牙菌斑的存在，很多人又喜歡吃甜食，那就特別容易引發(fā)齲齒，也就是大家平時說的蟲洞。在我們吃飯的時候，一些食物可能會進入蟲洞內(nèi)，由于刷牙接觸不到蟲洞內(nèi)，所以這些食物會在細菌的長期作用下發(fā)出臭味。

3.如何去除牙齒的黃泥？

• 認真而正確地刷牙：雖然說很多人每天都在刷牙，但是大多數(shù)人的刷牙方式是錯誤的，現(xiàn)在提倡巴氏刷牙法，刷牙的時候應該顫動，每次移動的距離為1毫米，在每個刷牙的部位顫動至少4次，每次刷牙的時間應該不低于3分鐘。另外還需要堅持晚上刷牙，因為晚上到第二天早晨的時間長，如果不刷牙，會使食物在牙齒發(fā)酵的時間延長。
• 少吃或者不吃色素多的食物：生活中很多人喜歡喝咖啡、茶、巧克力等食物，它們自身含有的色素就多，而且粘度也大，吃過后特別容易附著在牙齒表面，為了減少牙齒發(fā)黃的情況，應該盡量不吃這些食物。
  
  
  
  
  
• 定期洗牙：目前來說很多人都沒有洗牙的意識，認為自己每天刷牙就不需要洗牙。其實刷牙是有自己的局限性的，再怎么正確的刷牙也無法去除牙菌斑和牙垢，而洗牙可以有效去除這些東西，幫助牙齒恢復白色。對于普通人來說每6個月可以洗牙一次，如果自己平時口腔衛(wèi)生做的好，也可以適當延長洗牙的時間。不要小看牙菌斑和牙結(jié)石，它們的存在可以長期刺激牙齒，使牙齒萎縮，誘發(fā)牙周疾病，甚至牙齒喪失。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關(guān)注唄，如有疑問可在下方留言……

牙縫里軟軟發(fā)臭的黃泥實質(zhì)是軟垢，系食物殘渣和細菌的混合體。軟垢是可以通過刷牙的力量和牙線的力量去除的。要是軟垢沒有得到及時清除，其會慢慢鈣化而變硬，變成結(jié)石！因為口腔內(nèi)唾液中含有鈣鹽，易與軟垢混合沉積變結(jié)石！這也是結(jié)石一般在唾液腺導管開口處（下前牙舌側(cè)，上頜磨牙頰側(cè)）沉積最多的原因。 結(jié)石是一般刷牙的力量沒有辦法去除，需要使用超聲波潔牙才能去除的。
軟垢為什么會發(fā)臭？發(fā)臭的實質(zhì)是食物中的蛋白質(zhì)被細菌分解發(fā)酵形成了氨氣、硫化物等帶味道的氣體。

怎么樣清除軟垢？刷牙是最簡單最有效的方式。軟垢在沒有鈣化成為結(jié)石前是很容易清除的，一般用力漱口+刷牙便能清除。對于牙間隙處刷牙不易刷及的薄弱區(qū)，我們可以使用牙間隙刷配合牙線去除軟垢。當然如果已經(jīng)形成結(jié)石，那及時就診，通過醫(yī)院的專業(yè)手段將牙石去除。要是得不到有效治療，牙石的堆積會壓迫牙齦，牙槽骨形成不可逆的牙周破壞，到時再亡羊補牢，可謂為時晚矣！

刷牙也是有講究的，為什么口腔醫(yī)生都要強調(diào)認真科學刷牙，因為有些牙菌斑和軟垢普通的擦一擦是清理不干凈的，牙醫(yī)建議每次刷牙不少于3分鐘，沒有牙面來回刷不少于15次，這樣才能盡可能減少殘留，消除衛(wèi)生死角。

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是軟垢，食物殘渣存留發(fā)酵，產(chǎn)生異味，除了飯后漱口，早晚刷牙外，還需要用壓線清理！如果軟垢已經(jīng)鈣化了，只能去牙防所用超聲波清洗一下