首先感謝邀請(qǐng)，是踢足球累還是踢籃球累一直是一個(gè)爭(zhēng)吵不斷的話題，各自陣營(yíng)的球迷都說自己喜歡的球類運(yùn)動(dòng)更累。我們今天就拿c羅和詹姆斯兩位運(yùn)動(dòng)員對(duì)比下。

相比來說，足球比賽講究區(qū)域分工，存在忙里偷閑的可能。但是足球運(yùn)動(dòng)員沒有頻繁的技術(shù)暫停和球員更換，多數(shù)情況下需要踢滿90分鐘，遇上淘汰賽真是要踢120分鐘。

我的觀點(diǎn)是：籃球比足球艱辛，但是足球比籃球累。

籃球比賽比足球比賽更艱辛、艱苦

國(guó)外有一項(xiàng)關(guān)于所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目按照艱辛、艱苦進(jìn)行了排序。

排在第一位的是拳擊。這個(gè)應(yīng)該說是可以理解的。因?yàn)槿瓝繇?xiàng)目那都是拳拳到肉，不管是訓(xùn)練還是正式比賽，鼻青臉腫那都是常有的事情。史泰龍的系列經(jīng)典電影《洛奇》里邊就是講述拳擊選手的故事，確實(shí)艱辛、艱苦。要不然梅威瑟怎么能一場(chǎng)比賽就賺上億美金呢？

排在第二位的是冰球。為什么冰球排第二？我分析一是因?yàn)楸�球的�?duì)抗強(qiáng)度也是非常高的；二是因?yàn)閷?duì)抗強(qiáng)度高而且又費(fèi)體力，但是還得穿上厚厚的護(hù)具，可想而知又熱還得穿上厚厚的衣服，能不艱辛嗎？

排在第三的是橄欖球。尤其是美式橄欖球，是美國(guó)最流行的運(yùn)動(dòng)，為北美四大職業(yè)體育之首。

美式橄欖球是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的接觸性體育運(yùn)動(dòng)，由于球賽中往往會(huì)與對(duì)方球員有強(qiáng)烈的身體，因此球員需穿戴頭盔和出場(chǎng)。看著也確實(shí)夠艱辛的。

而籃球排在第四位，足球排在第11位。這份研究表明，籃球是要比足球艱辛、艱苦的。這個(gè)倒是也可以理解的。畢竟籃球與足球比起來身體對(duì)抗更激烈，而且場(chǎng)地也小，折返跑也多，無論進(jìn)攻還是防守，都要起跳、變速和變向，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不小。而對(duì)于足球來說，足球場(chǎng)地寬，雖然也有身體對(duì)抗，但和籃球比起來，相對(duì)還是身體對(duì)抗少一些。而且足球場(chǎng)地大，可以自由的馳騁，放飛夢(mèng)想。

就比如說進(jìn)球慶祝的時(shí)候，足球可以狂奔、肆意的吶喊，或者來個(gè)跪滑，而籃球就不可以。投進(jìn)一個(gè)球之后，他要跑也只能跑幾十米，再多就好跑回更衣室了去慶祝了。

所以綜合考慮，還是籃球更艱辛、艱難一些。甚至這份研究表明還有摔跤、網(wǎng)球、體操、武術(shù)、棒球都要比足球艱辛、辛苦。

籃球是比足球艱辛，辛苦的，但是足球要比籃球累

首先一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員要在場(chǎng)上跑90分鐘，而且一般都要跑8-9公里。如果是有的邊后衛(wèi)，他既要進(jìn)攻的時(shí)候上去助攻，而且防守的時(shí)候又要跑回來回訪，一場(chǎng)比賽下來跑個(gè)10來公里是沒問題的。而籃球相對(duì)來說一場(chǎng)比賽48分鐘，而且有許多暫停。相對(duì)于足球來說就輕松一些，沒有足球累。

另外，從比賽時(shí)間安排來看，我們也能看出足球是要比籃球累的。籃球比賽一周可以打三場(chǎng)比賽沒問題，這都是很正常的事情。甚至打四場(chǎng)也有可能。背靠背也是很正常的事情。而足球比賽你們誰(shuí)見過背靠背的比賽？很少吧？一般賽程安排一周雙賽都對(duì)于足球比賽來說非常難踢了。

再者足球運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)多一些，而籃球運(yùn)動(dòng)無氧運(yùn)動(dòng)多一些。長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)更消耗體力，因此體力恢復(fù)正常時(shí)間也長(zhǎng)。

是不是“有氧運(yùn)動(dòng)”，衡量的標(biāo)準(zhǔn)是心率。心率保持在150次/分鐘的為有氧運(yùn)動(dòng)，因此，它的特點(diǎn)是強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

而無氧運(yùn)動(dòng)大部分是負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以很難持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間。

因此，從上邊的有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的定義來看，籃球運(yùn)動(dòng)要比足球運(yùn)動(dòng)的無氧運(yùn)動(dòng)更多一些，瞬間爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)比足球要多。

而在我看來，有氧運(yùn)動(dòng)要比無氧運(yùn)動(dòng)更費(fèi)體力，90分鐘的足球運(yùn)動(dòng)更加消耗體能。因此，足球運(yùn)動(dòng)比籃球運(yùn)動(dòng)更累，需要體力恢復(fù)的時(shí)間也長(zhǎng)。這就是為什么足球比賽一周最多也就兩場(chǎng)，而籃球比賽是可以打3-4場(chǎng)的。

尤其是既有聯(lián)賽、又有歐冠比賽的時(shí)候，一周雙賽的球隊(duì)都要做好人員輪換的準(zhǔn)備。不然比賽怎么踢？因此，在我看來足球比賽是要比籃球比賽累的。

綜上所述，籃球比足球艱辛，足球比籃球更累。

這是個(gè)老生常談的問題了，一場(chǎng)足球比賽累，還是籃球比賽累，就像關(guān)公戰(zhàn)秦瓊，只不過一個(gè)是空間不一樣，一個(gè)時(shí)間不一樣，仁者見仁智者見智，下面就從各方面分析一下：

首先，從時(shí)間上，一場(chǎng)足球比賽不算補(bǔ)時(shí)是90分鐘時(shí)間，一場(chǎng)籃球是48分鐘時(shí)間，只不國(guó)籃球是凈時(shí)間，其實(shí)算起來，足球的凈時(shí)間在50-60分鐘，中國(guó)足協(xié)之前有出過相關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)措施，一場(chǎng)比賽的凈時(shí)間如果超過60分鐘，就獎(jiǎng)勵(lì)10萬！就說明頂多就60多分鐘的凈時(shí)間！籃球基本是每2-3天進(jìn)行一場(chǎng)，而足球基本是一周進(jìn)行一場(chǎng)，從這個(gè)角度來說，足球比籃球累點(diǎn)！

其次，從球員身體對(duì)抗來說，籃球明顯就比足球?qū)�抗�?qiáng)度大，因?yàn)榛@球球場(chǎng)尺寸為: 長(zhǎng)28.65米,寬15.24米（這是NBA標(biāo)準(zhǔn)），這么小的地方，10個(gè)人在來回跑，跳，肌肉碰撞，而足球呢，場(chǎng)地很寬，總共22個(gè)人，其中還有雙方的門將在自己的區(qū)域基本不動(dòng)！足球的防守不像籃球的防守，現(xiàn)在的籃球防守基本是人盯人了，聯(lián)防已經(jīng)用的很少了，人盯人呢，就意味著防守隊(duì)員跟著進(jìn)攻隊(duì)員一直不停的跑，對(duì)抗，甚至有時(shí)候還互相撞，而足球呢，防守的時(shí)候，講求的是整體，意思就是保持防守隊(duì)形，防的是區(qū)域，這要是一個(gè)人的區(qū)域丟了，就得亂套，防區(qū)域就意味著進(jìn)攻隊(duì)員離防守隊(duì)員有時(shí)候是比較遠(yuǎn)的，對(duì)抗就少了，除非有時(shí)候爭(zhēng)頂?shù)臅?huì)發(fā)生對(duì)抗。

另外，籃球是講究的是全攻全守，就是進(jìn)攻和防守隨著每個(gè)回合是相互轉(zhuǎn)換的，這就得籃球場(chǎng)的每個(gè)隊(duì)員拼盡全力，一刻不得放松；而足球呢進(jìn)攻隊(duì)員也就是前鋒，基本是不用回防的，就有可能會(huì)出現(xiàn)“忙里偷閑”或者散步的情況，除了邊后衛(wèi)和后腰，邊后衛(wèi)呢，進(jìn)攻的時(shí)候得上去，防守的時(shí)候得回來，后腰呢，進(jìn)攻的時(shí)候得上，防守的時(shí)候必須第一時(shí)間回防！從這角度來說，籃球比足球更累點(diǎn)！

最后，說說這個(gè)球員運(yùn)動(dòng)的情況，足球隊(duì)員除了防守反擊需要全速奔跑，進(jìn)攻或者回防，基本進(jìn)行的是有氧的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)體能來說是個(gè)巨大的考驗(yàn)，所以足球運(yùn)動(dòng)員，大多進(jìn)行的是體能的訓(xùn)練，除了C羅這樣的頂尖運(yùn)動(dòng)員，對(duì)肌肉要求非常高！籃球運(yùn)動(dòng)員更多進(jìn)行的綜合的訓(xùn)練，包括力量，肌肉等等，因?yàn)樵趫?chǎng)上得不斷的奔跑，對(duì)抗，而且對(duì)上身和下身的力量要求都很高，足球并不是，體能+技術(shù)好，就可以在場(chǎng)上吃的開！

綜上，一場(chǎng)比賽下來，是足球累，還是籃球累的情況，對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員來說，要是門將呢，那肯定不累，要是在巴薩曼城這樣的后防呢，那估計(jì)也不累。綜合來看是差不多，因?yàn)楝F(xiàn)代足球和現(xiàn)代籃球，基本都要求快攻快守，都是非常累的，像足球中C羅，NBA詹姆斯這樣的常青樹是非常罕見的，這也得益于對(duì)自己身體的保養(yǎng)和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣！

以上僅僅是個(gè)人觀點(diǎn)，持不同觀點(diǎn)的朋友可以留言討論！

這個(gè)問題我來回答一下，因?yàn)槲揖褪悄欠N業(yè)余籃球隊(duì)和業(yè)余足球隊(duì)都能打主力的人。

1.二十多歲的時(shí)候，我打籃球純粹是為了增強(qiáng)彈跳力和腰部力量，以便在足球比賽中頂?shù)礁�多的球和有更好的爆發(fā)力，從這方面說，足球?qū)ι眢w素質(zhì)要求更高一點(diǎn)。

2.參加工作后，單位籃球比賽，按同事的說法，我可以一個(gè)人打一個(gè)隊(duì)，為什么呢？因?yàn)轶w能太好了、爆發(fā)力太強(qiáng)了、速度太快了，足球隊(duì)里體能最好，到籃球隊(duì)來回折返跑基本上是小菜一碟，業(yè)余籃球里節(jié)奏稍快一點(diǎn)基本上全部歇菜，很少有人能持續(xù)堅(jiān)持快節(jié)奏的攻防，基本就是只要對(duì)方不進(jìn)，我這里已經(jīng)反擊快攻上籃了，從這里可以看出，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)體能的要求還是不如足球高。

3.當(dāng)然，足球更容易濫竽充數(shù)，這個(gè)不在我們的討論之列。假設(shè)足球隊(duì)是踢后腰，籃球隊(duì)是打后衛(wèi)來比較，應(yīng)該是足球更累一點(diǎn)，籃球打完比賽大家說說笑笑，足球比賽踢完大家需要先喘十分鐘氣再說話。

肯定是足球！

以歐洲五大聯(lián)賽和NBA常規(guī)賽做對(duì)比。兩者分別是各自領(lǐng)域的最高級(jí)別的賽事。

1.比賽時(shí)長(zhǎng)。

足球一場(chǎng)比賽常規(guī)時(shí)間是90分鐘，分為上下半場(chǎng)，各45分鐘，上下半場(chǎng)補(bǔ)時(shí)分別在1-5分鐘，中場(chǎng)休息15分鐘。比賽沒有暫停，一場(chǎng)比賽下來大概是在110分鐘。

籃球一場(chǎng)比賽常規(guī)時(shí)間48分鐘，分4節(jié)，每節(jié)12分鐘。1，2節(jié)是上半場(chǎng)，3，4節(jié)是下半場(chǎng)。。1，2節(jié)與3，4節(jié)休息時(shí)間都是130秒，還有15分鐘的中場(chǎng)休息。比賽雙方還有短暫停和長(zhǎng)暫停。一場(chǎng)比賽在150分鐘左右。

籃球常規(guī)運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于足球，但正常比賽確多了40分鐘，說明籃球比賽球員休息的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余足球。

2.球員輪轉(zhuǎn)替換

足球每場(chǎng)比賽有3個(gè)替補(bǔ)登場(chǎng)的球員，首發(fā)球員，特別是核心，都是踢滿整場(chǎng)�；@球比賽每節(jié)都可以替換球員，每場(chǎng)比賽，首發(fā)球員出場(chǎng)32-40分鐘，沒有哪個(gè)球員能打整場(chǎng)。

3.跑動(dòng)距離

國(guó)際足球場(chǎng)的長(zhǎng)度在100-110米，寬度在64-75米之間。

籃球場(chǎng)的長(zhǎng)款分別是28米，15米。

根據(jù)國(guó)際足聯(lián)統(tǒng)計(jì)，頂級(jí)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員平均每場(chǎng)10000米。而籃球則是4800米。

比賽對(duì)于球員的消耗，更大的是足球。類似于一個(gè)是跑200米，一個(gè)是跑100米�；謴�(fù)更快的是100米，而籃球就像是100米的比賽。

4.商業(yè)角度

NBA的賽程，基本上每?jī)商煲粓?chǎng)，而足球一個(gè)星期最多兩場(chǎng)。足球作為世界第一大體育賽事，它為何不增加場(chǎng)次，提高門票收入呢？明顯考慮到球員比賽后的恢復(fù)能力，因?yàn)橄�耗的更多�?/p>

綜上所述，明顯是足球更累。

有人統(tǒng)計(jì)過，平均一場(chǎng)足球比賽運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離為10000米、藍(lán)球運(yùn)動(dòng)員是4000米。但藍(lán)球場(chǎng)地比足球場(chǎng)小很多，藍(lán)球運(yùn)動(dòng)員反復(fù)高速折返跑的的頻率要多過足球運(yùn)動(dòng)員，這也是藍(lán)球運(yùn)動(dòng)員換人頻繁的原因之一。不過，由于足球比賽每隊(duì)只能換3個(gè)人，而且運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常要長(zhǎng)距離高速奔跑，這也是足球隊(duì)經(jīng)常是每周一賽的原因（藍(lán)球每周雙賽）。

綜上所述，我認(rèn)為單從一場(chǎng)比賽而言，足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)更累。

回答這個(gè)問題前，我們先了解下足球籃球的規(guī)則！

足球運(yùn)動(dòng)員作為絕對(duì)主力的話最少需要在場(chǎng)上堅(jiān)持完90分鐘，而且一般有5分鐘左右的補(bǔ)時(shí)；打籃球的話，雖然全場(chǎng)48分鐘，但規(guī)則是有教練安排輪換，絕對(duì)主力也就40分鐘左右，累了就會(huì)安排你休息，而且在比賽過程中，受到犯規(guī)時(shí)，暫停時(shí)會(huì)有較長(zhǎng)的緩解時(shí)間！

再者，對(duì)于專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員來說，面對(duì)高強(qiáng)度的對(duì)抗，即便是體能最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，讓他們連續(xù)兩天出戰(zhàn)90分鐘估計(jì)都?jí)騿埽�而�?duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說背靠背是家常便飯！

所以個(gè)人認(rèn)為踢足球比打籃球更消耗體力，更累！

??按FIFA要求至少三天后才能踢下一場(chǎng)正式比賽，??允許隔天進(jìn)行第二場(chǎng)比賽。從各自規(guī)定就知道誰(shuí)更累了。

看主力位置和首發(fā)位置。

足球場(chǎng)場(chǎng)上后腰明顯比前鋒，后衛(wèi)活動(dòng)范圍大，一般體能好的也被稱為獸腰。

籃球沖擊力大，頻繁的消耗爆發(fā)力。而作為球場(chǎng)中的中鋒，消耗更加明顯。

如果單純比較，以打滿全場(chǎng)為例子，明顯足球的天花板更高。

都很累，越是精彩的比賽越累，如果非要對(duì)比的話我覺得足球更累，尤其是英超最累。

從激烈性和對(duì)抗性來看，英超是五大聯(lián)賽當(dāng)中最強(qiáng)的！所以，英超的收視率是最高的，球隊(duì)的廣告贊助費(fèi)也是最高的，這些側(cè)面的數(shù)據(jù)也說明英超是目前最受歡迎的聯(lián)賽，質(zhì)量好，才會(huì)被觀眾接受。

作為一個(gè)球迷，每個(gè)周末都會(huì)看一場(chǎng)英超比賽，很多時(shí)候都在想為什么我們的國(guó)足球員就不能滿場(chǎng)飛奔，技術(shù)不如人可以理解，場(chǎng)上散步實(shí)在是理解不了，就沒有血腥的拼勁兒。

還有英超的球隊(duì)強(qiáng)隊(duì)比較多，基本每個(gè)周末都會(huì)上演一場(chǎng)火星撞地球的比賽，球員在場(chǎng)上也比較興奮，切爾西，曼城，曼聯(lián)，阿森納，利物浦，熱刺，萊斯特城，劍拔弩張，熱血沸騰。

由于英超整天水平高，球隊(duì)實(shí)力強(qiáng)，除了聯(lián)賽外，還要踢歐冠，歐聯(lián)等比賽，所以我覺得英超球員真的是最累的。