個人認為肌肉和身材搭配最好看的有兩種運動：男子游泳和男子籃球。

男子游泳運動員一般都在180-200cm之間，加上常年進行游泳訓(xùn)練，上半身一般肩膀?qū)掗�，手臂粗壯，胸肌和腹肌都非常有型，下肢也比較健壯。由于身高也比較高，所以整體形體上看起來很挺拔魁梧，再長得帥一點就無敵了，參考寧澤濤。

男子籃球運動員也相似，身材很高而全身肌肉比較勻稱，男人要想身材好，還是要腿長肩寬有肌肉。

為什么說都是男子游泳和籃球？個人感覺女子如果肌肉太多，尤其是肩部太寬的話就喪失了女性特有的柔美，并不十分喜歡。

女性的話，感覺藝術(shù)體操運動員身材還是比較漂亮的，比較藝術(shù)體操更講求形體的美感與音樂的融合，所以身材一般都修長適中，且個人氣質(zhì)很好，可參考孫妍在。

有人說足球也有帥哥啊，但足球運動員的問題是常年踢球多少會造成羅圈腿。而體操運動員肌肉很贊，不過普遍身材矮小。總體來說，男性游泳最佳、女性藝術(shù)體操最佳。

在既定的思維模式中都會認為練健美的人身材是最好看的，但是說實在的，健美運動員的體型其實除去專業(yè)考量，是不符合大部分人的審美的。

除了健美運動員外，許多從事其他運動項目的運動員的身材也都相當(dāng)好，而且比健美運動員更加符合大眾審美。

比較公認的說法是游泳運動員的身材最好看，當(dāng)然只限于男子游泳選手。比方說孫楊和寧澤濤的身材，肩膀?qū)捬�細，胸肌與腹肌并存，而且還是清晰的六塊腹肌，還有人魚線，而且游泳運動員身材高大，配上這一身的雖然健碩但是卻不突兀的肌肉，看上去確實是賞心悅目。不過，這當(dāng)然是頂尖的游泳運動員，現(xiàn)象級的人物，而一般的游泳運動員恐怕就難有他們這樣的身材了。

還有一部分人覺得女子跳高運動員的身材最好看，因為她們體態(tài)修長靈動，尤其是那雙大長腿著實叫人羨慕不已，但是在西式的審美中這些女子跳高運動員似乎又失去了女性本該有的曲線美。

足球作為世界第一大運動，很多足球運動員的身材也不錯，比方說C羅，他在比賽中經(jīng)常展現(xiàn)自己的一身健碩肌肉再配上185的身高，確實叫人羨慕。但是足球運動員中也有身材非常差勁長著肚腩的。

總的來說，各個運動項目中都有體型身材好看的運動員，但是在男子游泳運動員中擁有好身材的人最多，這恐怕也得益于游泳這項運動的特殊性。

先把純搞健美的排除再說，我認為是美式橄欖，和其他橄欖球運動的運動員身材最好看。

當(dāng)然了，我是更喜歡那種有強壯的肌肉的身材，而不是單純的肌肉線條明顯就可以了，游泳運動員身材當(dāng)然好了，但是運動性質(zhì)決定了，他們不可能有大塊的肌肉，當(dāng)然了，如果是以男模特為保準的話，游泳運動員的確更好。

說足球的，大概都是C羅的粉絲吧。然而C羅的身材并不具代表性。在足壇有C羅這個身材的，沒有幾個，大多數(shù)足球運動員其實也都是不胖的路人身材，舉個例子，曾經(jīng)感覺比C羅更強壯的魯尼。

足壇也有比C羅更強壯的，比如埃洛科比，比如阿德巴約阿辛芬瓦。

外國球迷對這兩位的評價，一般都是“應(yīng)該去打橄欖球”。從側(cè)面上，也反映出了，橄欖球球員的強壯。

大多數(shù)籃球運動員，只是高，身材也不是說特別好，當(dāng)然了，這話不是說他們不強壯，只是說看起來好像沒有那么強壯而已。

技巧型運動，羽毛球，乒乓球之類的，運動員都蠻瘦，不過也遠不能爭最好。

網(wǎng)球與游泳類似，球員體型都夠好，不過沒什么大塊肌肉，納達爾夠好，不過不具普遍性。

格斗項目，小重量級，有體重限制，一般不會把局部肌肉練的太大塊，沒用。大重量級，不用特地減脂，膀大腰圓，一看就能打，但是也不是那么好看。

其實，我倒是覺得，舉重和體操的運動員，身材是真的好，不過通常這兩項的運動員，都不是很高，體型有點小，如果和別的運動比，也就不考慮這個了，但是考慮到橄欖球的體脂和肌肉不輸給他們，體型又通常更大，所以還是選了橄欖球。

橄欖球球員，一般需要較強的爆發(fā)力和對抗能力，身體肌肉量要大，要能抗撞，但是體脂又不能太高，不然啟動不起來，有技巧型，但是不是那么強，所以和不需要像籃球運動員那樣，為了保證柔和的手感，控制肌肉量。

英式橄欖和美式橄欖雖然差距很大，但是球員都是非常強壯這點是一樣的，崇尚各種類型的橄欖球也是英語國家的特色。

練瑜伽的身材肌肉最好看，因為經(jīng)過不同體式的鍛煉之后，身體每個部位的線條都會被重新塑造，所以長期練瑜伽的人的肌肉是最好看的。

略顯簡單的L型倒立如果讓你覺得很好做，那就試試這個不簡單的倒立扭轉(zhuǎn)吧，扭轉(zhuǎn)的話，主要是能夠增加我們脊柱的靈活性，這樣一來，身體的靈活性也會被鍛煉到，也和上一個倒立是一樣的，雙手放在地面，雙手上抬，但是在維持身體穩(wěn)定之后要將腰部輕輕的扭轉(zhuǎn)，讓身體感受這種扭轉(zhuǎn)的感覺。

其實倒立這種體式在瑜伽中是最受歡迎的動作了，因為它首先是很簡單就能做到的，對練習(xí)瑜伽的新手來說可以增加信心，同時還可以讓我們變得更有耐心，對腰部的拉伸也是很明顯的，雙手前臂著地，肩膀發(fā)力放在其中，雙腿逐漸向上抬高，然后向下壓低，一上一下，維持身體穩(wěn)定。

半月式同樣也是一個需要我們身體有很好的平衡性的一個體式了，不但能夠讓腰部瘦下來，雙腿也會被減下來，變瘦，站好后，將雙手打開，身體偏向一側(cè)，抬高一條腿，身體逐漸向下壓，直到一只手觸碰到地面，另一只手要伸展在空中，雙腿也要保持繃直的狀態(tài)。

輪式也是很具有代表性的拉伸腹部的體式了，要注意的是在做這個動作的時候，要讓脊柱一點點的向下壓低，感受脊柱的逐漸拉伸，腹部的贅肉也要被彎曲放松、拉伸下來，雙手支撐地面，雙腿也自然的放在地上，雙腿可以交叉一下，感受腹部的拉伸，要有酥酥麻麻，熱乎乎的感覺。

我們的小腹不會是突然就長成游泳圈的，一定是缺乏運動，吃的又不恰當(dāng)，所以，也不要想著自己某一個運動了10分鐘就突然能擁有一個好身材，還是要慢慢的堅持下來，只有這樣才能讓自己重回巔峰。

要說肌肉最好看么我覺得是舉重的，舉重需要運動員調(diào)用全身力氣，不僅是手臂肌肉堅實全身都很勻稱。

舉重這項運動并不是僅靠蠻力才行，他也是需要技術(shù)的。所以我們可以看到很多舉重運動員并不是很強壯卻能舉起百八十斤重的器材。舉重運動員的肌肉脂肪很少，因此不會很大塊。舉重運動員每一次舉起重物的時候，其手臂和全身肌肉都在爆發(fā)。

但是說運動員里面身材好的我覺得是游泳，游泳是一項有氧運動，講究全身的協(xié)調(diào)性。

其實吧我覺得這個問題不是很全面，身材好只是他們從事這項運動前的狀態(tài)，并不能說明是他們參與這個運動才獲得的身材。比如舉重里面也有胖子，同樣游泳運動員也不是個個都身材好的。舉個例子里約游泳選手哈比特，在男子100米游泳比賽中，他僅僅比寧譯濤慢了16秒。

圖中最黑最胖的那個就是哈比特

這就是人們看問題只看表面造成的，我們往往覺得自己看到的就是因為這個人是從事這方面運動的，而不去追問他以前是什么樣的。

只說男性運動員，個人認為非游泳莫屬。

1.全身性運動，有氧和無氧結(jié)合，肌肉均勻，不會出現(xiàn)某些肌肉特別發(fā)達。

2.劃水動作使然，肩寬背闊，倒三角明顯，但整體呈現(xiàn)流線型。

3.成天室內(nèi)泡水，白皙光滑有彈性。

4.失重狀態(tài)下運動，基本不出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷，沒有職業(yè)病。

好身材的判定每個人都有自己不同的審美和標準，有人喜歡肌肉飽滿，有人欣賞腹肌健碩，也有人崇尚線條緊致，更不乏一些信奉瘦就是美的人，而大家對于運動員的身材往往會有一貫的好評，認為運動員的身體遠遠超出常人 ，與眾不同之處在于，他們的身材不僅有形立體而且充滿力量，走在人群中回頭率絕對百分之百。

而一些體壇名將，更是大眾眼里的偶像，他們不僅專業(yè)出色，而且擁有完美的身材，下面我們一起欣賞幾位有形有顏的體育達人。

體壇女將里面首先要提及的是，美國著名混合武術(shù)拳手，吉娜·卡拉諾，她在145鎊的女子組排名世界第三。

拳擊運動員長期進行這種高強度的有氧訓(xùn)練，再加之科學(xué)的飲食管理，身材都很健碩，為達到速度與力量的統(tǒng)一，拳擊運動員還要加強身體的抗擊打能力，所以拳手的腹肌和小肌群的力量都很強大。

吉娜還出演過好多大片，妥妥的一位顏值演技力量于一身的霹靂嬌娃！

下面這位是我的偶像，俄羅斯網(wǎng)球運動員瑪利亞·莎拉波娃，曾獲得五屆大滿貫冠軍。

因為網(wǎng)球運動員需要在賽場來回跑動，所以他們不僅充滿力量，而且要具備一定的靈活性。莎拉波娃身材高挑，肌肉線條清晰，身材比例均勻，是一位英姿颯爽兼具盛世美顏的體壇女神！

2020年2月26日莎拉波娃結(jié)束了職業(yè)網(wǎng)球生涯宣布退役。她承載了無數(shù)人青春記憶，從此，網(wǎng)球賽場不再有莎拉波娃，不再有那個兼球技與美麗于一身的莎拉波娃，只留下美麗的背影。

下面這位是俄羅斯人心中的女神，球技身材顏值逆天的存在，她就是“阿納斯塔西婭·米斯金娜”，是俄羅斯的九球天后，共獲得11次斯諾克世界冠軍。

米斯金娜不僅球技實力強大，而且是俄羅斯不折不扣的顏值擔(dān)當(dāng)，腿長腰細身材曼妙，有她的比賽往往是人滿為患，米斯金娜是俄羅斯人的驕傲！

說到足球運動員的自律勤奮，身材爆表永遠繞不開一個人，他就是葡萄牙職業(yè)足球運動員C羅，“能控制身材的人，方可控制人生”，這句話說的就是他。C羅曾獲得過五次歐冠歷史上的冠軍。C羅從當(dāng)年那個華而不實的花架子，華麗轉(zhuǎn)身為球隊的實力擔(dān)當(dāng)。

35歲的C羅依然擁有健碩胸肌，堅實的腹肌，和飽滿流暢的肌肉線條，無一不給人以極大的視覺震撼，因為足球運動員在賽場需要不斷奔跑、驟停、轉(zhuǎn)向、傳球、射門等等一系列動作，更要兼具速度、力量、靈活于一身，要求身體具備極高的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

足球運動員腳下功夫了得，欣賞下圖C羅充滿力量健碩的雙腿！

還有籃球運動員勒布朗·詹姆斯，也同樣是一位不折不扣肌肉型男，籃球運動員在賽場不斷跑跳的緣故，小腿細長跟腱突出，核心力和上肢的力量都很強悍，以適應(yīng)籃球比賽中的激烈對坑。

據(jù)說籃球運動員的臂展長加肩寬才是王道，來感受一下！

在體壇名將身材這一塊，一定要提及我們中國國家游泳隊隊長孫楊，這是一位90后帥哥，他是男子1500米自由泳世界紀錄保持者，男子400米自由泳奧運會紀錄保持者。

游泳作為一項全身運動，需要運動員具備極高的協(xié)調(diào)性，心肺耐力和強悍的爆發(fā)力。

游泳的過程中身體各個部位協(xié)調(diào)運動，身體的每個部位都能得到鍛煉，孫楊就是典型的游泳運動員身材，呈V字形，肩寬腰細，流暢的肌肉線條，堪稱完美。

以上只列舉了幾位體壇明星，擁有才華、顏值、身材于一身的運動達人還有很多，這里就不再一一贅述了，這幾位足以讓我們大飽眼福，隨便一個pose就會有拍大片的感覺，這幾位的身材有您喜歡的嗎？歡迎留言評論??

你好，很高興回答這個問題。我是一名健身搏擊愛好者，如果我的回答能觸動你的心扉，請記得關(guān)注我，我會每天更新健身問答！

哪種運動員的肌肉身材最好看？這個答案是不確定的，因為每個人的審美標準觀點不一致。有的人認為長跑運動員的身材好看，因為瘦細長；有的人認為健美型身材好看，肌肉塊頭夠大夠猛；有的人認為搏擊運動員身材好看，因為肌肉線條清晰勻稱……

我個人是練習(xí)搏擊的，所以我自身認為搏擊運動員的身材是最好看的，這里不單是練搏擊的，像武術(shù)，拳擊，格斗等等，練習(xí)競技技術(shù)的運動員都包括在內(nèi)。

格斗型身材最具代表性的當(dāng)屬李小龍！

大家可以看看，欣賞一下他的身材：

國際上一些打ufc的運動員身材也是相當(dāng)漂亮

泰國拳王播求的身材也是我很欣賞的

最后再給大家看下我自己的身材，我個人是追求格斗型身材的。

什么是格斗型身材？

肌肉線條清晰，塊頭不大但很飽滿，力量充足，爆發(fā)力強的肌肉型身材。（這是我個人原創(chuàng)定義）翻版必究！

各位有緣的讀者，你們喜歡什么樣的身材？歡迎評論區(qū)留言交流！

感謝各位的支持批閱！希望我的回答能幫助你！

心里話，看了不少人的回答，我覺得都有點道理，多數(shù)人說出的只是自己的看法，為了不誤導(dǎo)，請大家再看一遍問題——運動員的肌肉（或身材）最好看。

這是兩個問題，肌肉好看和身材好看。

如果說第一個肌肉好看的運動員，那無疑是專業(yè)健美運動員了，否則，一大群專業(yè)評委老師選出來的健美運動員還不如其他不是搞健美的肌肉好看，豈不成了笑柄？

身材好看的話答案就很多了，因為世界上還沒有專業(yè)的身材美的專業(yè)比賽，大家各執(zhí)一詞，我覺得誰都很難說服別人，我倒覺得有幾個意見大家參考一下——

1:各地舉辦的女子世界小姐選美標準可以借鑒一下，她們無一不是身材勻稱，個子高挑。這其中符合條件的好像只有跨欄運動員符合，其他運動項目運動員個子有高有低，參差不齊。

2:跨欄運動員肌肉飽滿度、身材高度都必須有，才能在此項目上立足，太高太矮，太胖太瘦都會失去競爭力優(yōu)勢。

3:這兩個問題分開看也好，合并起來看也罷，跨欄運動員要更貼近主題問題中心。

看來很多人對什么是好身材的判斷和標準都缺乏應(yīng)有的知識和了解。有人認為有高度就是好身材？也有人認為瘦就是好身材？甚至還有人認為有幾塊腹肌顯現(xiàn)的就是好身材？孰不知這些都是以偏概全的誤區(qū)。如拋開高度、肌肉、顏值等其他因素，那么我國的三軍儀仗隊隊員身材應(yīng)該是獨一無二的。因為在挑選人選時都是嚴格按照身高、四肢、腰背椎間體等特殊要求來選拔的，身高都控制在188厘米至192厘米之間，絕不是越高越好。稍有駝背、兩肩高低、外八字、內(nèi)八字腳的統(tǒng)統(tǒng)都會被淘汰。至于人們公認的所謂游泳運動員既有身高又有肌肉是最好身材的人，實際上他們就根本不了解游泳運動員身上凹凸有致、線條清晰的肌肉都是在健身房里練出來的，而決不是他們所認為的是靠游泳練出來的。一般他們上午在健身房里進行杠鈴啞鈴的力量訓(xùn)練，下午再來到泳池進行游泳訓(xùn)練。因為純粹的游泳是練不出凹凸有致、清晰的肌肉線條的。且游泳運動員強大的體能，產(chǎn)生的爆發(fā)力和耐久力也是在健身房里練就的，而決不是在泳池里就能輕輕松松練成的。所以判定一個人的好身材，并不是簡單的以身高或是否有幾塊腹肌來評定的。而一定是身高適中、形體協(xié)調(diào)、比例合理、挺胸拔背、胖瘦適度，再配上凹凸有致清晰的肌肉線條，這才能真正稱的上是好身材的人。