許多媽媽都很在意寶寶的頭形，怕頭形扁影響美觀，所以在寶寶很小的時候，就給他枕了塑形枕。但是，今天我就要告訴你，寶寶頭型漂不漂亮，跟睡塑性枕，沒有半毛錢關(guān)系。睡塑性枕，反而會對寶寶的頸椎造成傷害！所以：

2歲以內(nèi)——根本不需要給寶寶用枕頭

2-4歲——一條毛巾就足夠當枕頭了

想讓寶寶睡出好頭型，與其寄希望于枕頭，不如保持寶寶多種睡姿平衡！從寶寶出生開始，讓寶寶仰臥與兩邊側(cè)睡的時間能大體相當，如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時候有明顯的偏好（總是仰水或總是偏向一側(cè)睡），就需要在寶寶清醒的時候，在另一側(cè)逗ta，盡量在下一次進入睡眠的時候，偏向不太喜歡的那一側(cè)，這樣就不容易睡出扁頭形了！

寶寶正常發(fā)育的頭形大部分都是圓頭，即便寶寶天生就是扁頭型，或已經(jīng)睡成扁頭了，在寶寶頭骨還沒發(fā)育成熟前，及時的調(diào)整寶寶的睡姿，依舊能睡出漂亮頭型！比如，寶寶左側(cè)頭扁，在寶寶身下一側(cè)墊個毛巾卷之類的東西，讓他稍微偏右側(cè)臥位；后腦扁的話，就兩側(cè)輪換睡。

關(guān)于嬰兒是否要用枕頭，用什么樣的枕頭，我相信很多媽媽都上網(wǎng)搜過，答案也非常之多。最常見的一個答案估計就是：三個月之后的寶寶就能用枕頭了。但是我想說的卻是，你真的了解真相嗎？

美國兒科醫(yī)生建議嬰兒不應(yīng)使用枕頭，本來以為是美國曾發(fā)生多起枕頭捂住寶寶口鼻導致危險的報道引起恐慌和謹慎，但是經(jīng)仔細查詢資料才發(fā)現(xiàn)事情遠非那么簡單。

成人需要枕頭 寶寶可不需要

我們來看看，為什么成人睡覺需要枕頭？

看一下這張脊柱的骨骼圖

我們?nèi)梭w的脊柱有四個生理的彎曲，最上面那個叫做頸曲，當我們睡覺的時候，要想保證睡覺的時候這個生理彎曲是自然舒適的，就必須枕一個高度適宜的枕頭。

但是寶寶也像這樣嗎？答案竟然不是！可你知道嬰兒的脊柱是什么樣子嗎？

看到了嗎？嬰兒的頸椎結(jié)構(gòu)竟然與成人不同。寶寶由于還沒發(fā)育完全，頸曲還未形成，要等到寶寶四歲的時候才能夠形成一點弧度。所以為了保證寶寶最舒服的睡眠姿勢，當然是直接平躺最好。如果加上枕頭，反而會給寶寶的頸椎帶來壓力。

寶寶生理結(jié)構(gòu)和成人還有一點不同，就是寶寶的頭部占身體的比例約四分之一，這種生理比例，等于天生自帶了個枕頭，如果再加一個，簡直是跟脊柱過不去。

寶寶什么時候用枕頭呢？

三個月的寶寶依舊沒有形成頸曲，頭的比例也很大，所以依舊不需要枕頭。而且寶寶這么大就能翻身，即便有了枕頭，寶寶也會翻滾逃跑，怎么可能把小寶寶固定在枕頭上呢。

美國權(quán)威兒童睡眠專家JudithOwens的結(jié)論是，至少兩歲。而且她認為，兩歲以上的兒童其實也不那么需要枕頭，只不過小孩子喜歡模仿爸爸媽媽，他自己會想要一個枕頭。所以給幼兒用枕頭，選擇矮的比較合適，材質(zhì)最好是選擇硬一點的。除此之外，專家還指出，脊柱的頸曲是青春期才開始明顯的，所以兒童都應(yīng)該用較矮的枕頭才合適。

嬰兒睡枕頭不僅僅會造成脖子不舒服，而且還可能會導致寶寶窒息，不管是什么枕頭，都有可能發(fā)生這種情況。因為寶寶會翻身之后半夜就會亂動，但是爸爸媽媽又無法時刻看護，而且小孩子行動不靈活，即便是被捂到了，也很難自己調(diào)整到舒服的姿勢。雖然被捂住的概率不是很高，但是既然能夠避免，為何還要去冒險。

需注意錯誤觀念

有不少媽媽擔心，寶寶不睡枕頭，頭型會很難看。事實上，即便睡了枕頭，頭型該是什么樣還是什么樣，定型枕對寶寶頭型根本起不到任何幫助。事實上讓寶寶睡出頭型并不能指望枕頭，而應(yīng)該注意寶寶的睡覺習慣。不能讓寶寶養(yǎng)成一邊睡的習慣，要讓寶寶換著方向睡。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有一側(cè)睡覺的習慣，爸爸媽媽可以選擇在另外一側(cè)用玩具，歌聲等引起寶寶注意，讓寶寶換個方向睡覺。

很多孩子在查體的時候診斷斜頸，媽媽便會聯(lián)想到是不是枕頭枕的。其實，斜頸是先天性的，不存在后天因素，只是知道查體的時候才發(fā)現(xiàn)而已。半歲以內(nèi)的患兒，通過局部熱敷、按摩、臥床固定牽引和手法等非手術(shù)治療可獲得滿意的療效。

所以，看過上面的結(jié)論，是否發(fā)現(xiàn)自己被商家蒙蔽了這么多年的眼睛。再也不要詢問寶寶多大需要枕頭，需要什么樣的枕頭了，原來寶寶根本就不需要枕頭！

枕頭高度與我們的關(guān)系

1、枕頭的高度

成人枕頭的合適高度一般為10—15厘米，肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應(yīng)略高一些。側(cè)睡時枕高約20-15厘米的高度為宜。更換枕頭自查標準：枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復彈性。這時候枕頭的彈性不夠，影響頸椎。

2、枕頭與睡姿

仰臥，軟枕頭。仰臥時頭部若過高，會阻礙呼吸，這個睡姿容易打鼾。因此，仰睡最好選擇蓬松柔軟的枕頭，既能保證頸部較高，頭部稍低，又正好填滿頸部彎曲處。

側(cè)臥，厚枕頭。經(jīng)常側(cè)臥的人，最好選擇稍微厚點的枕頭。躺下后，枕頭的側(cè)面應(yīng)形成馬鞍狀，以填補頭和肩膀之間的空隙，使頭、頸、脊椎在一條直線上。另外，兩膝之間還可以夾個小枕頭。

3、枕頭與身體健康情況。

枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能使骨刺形成。枕高枕頭時，呼吸會不順暢，容易出現(xiàn)口干、嗓子痛、打鼾等情況，醒來后會感到脖子酸疼、頭痛、頭暈、耳鳴。枕頭太低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打鼾，醒來后會出現(xiàn)頭漲、煩躁、面部浮腫的情況。

在回答這個問題之前，首先要弄清楚，我們?yōu)槭裁匆�”枕枕頭”？

成人VS嬰兒 之 生理結(jié)構(gòu)不同

成年人的頸椎有自然曲度

頸椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之間有個間隙。

使用枕頭的目的是，為了填充自然曲度的空隙，保護頸椎的生理彎曲，支撐整個頸背和部肌肉，使之保持放松舒適的狀態(tài)，所以當我們躺下來枕著枕頭才會覺得很舒服。

嬰兒的頸椎曲度

區(qū)別于成人，如圖所示，新生兒整個脊柱是呈一個大的C型，并沒有成人的生理彎曲，這是與寶寶在媽媽子宮內(nèi)的姿勢有關(guān)。

所以也就解釋了新生兒為何不建議用枕頭，從生長發(fā)育方面來說，寶寶脊椎沒有生理彎曲，所以給寶寶枕枕頭，無疑是強行把寶寶的脊椎掰直了，這違背了自然的生長規(guī)律，另一方面從舒適度來說，當寶寶脊椎沒有這個彎曲，就相當于成人睡在一個凹凸不平的床面上，會感覺到”硌得慌“是一個道理。只是寶寶不能表達，其實孩子是不舒服的。

以下是育兒中關(guān)于“枕枕頭”常見的問題解析

1當寶寶會抬頭、能豎抱之后，是不是就可以用枕頭了呢？

一般來說，當寶寶頭控會越來越好，寶寶抬頭時，而且頭部豎立得越來越穩(wěn)定，這時寶寶頸部生理彎曲——頸椎的生理性前凸，就逐漸開始建立起來了。（如文章第一張圖上的紅線所示）。

但這個階段寶寶頸椎向前的曲度很小很小，躺下也看不出來有空隙，所以一般也不需要用枕頭。

2那到底什么時候?qū)殞毑趴梢杂谜眍^呢?

美國兒科學會建議1歲前不要枕頭

美國兒科學會表示為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發(fā)生，1歲以內(nèi)的寶寶不能使用枕頭。

美國兒科學會曾就“嬰兒猝死綜合征風險”的預防說過，寶寶的嬰兒床上不應(yīng)該出現(xiàn)枕頭、抱枕玩具、被子、軟墊、床圍等。因為這些過于柔軟的物質(zhì)很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險。

為什么國外要規(guī)定在1歲以內(nèi)不能用枕頭呢？

無論寶寶和父母是分房睡，還是睡在一起，都不能無時無刻的照看寶寶，對于小寶寶來說有面部朝下之后窒息的風險，為了盡量規(guī)避這個風險，所以把用枕頭的年齡設(shè)定為一歲。

一歲以上的寶寶如何選擇適合寶寶的枕頭 ？

枕頭的寬度和高度

長度大于寶寶的肩膀?qū)挾龋瑢挾群蛯殞氼^長一樣或者稍大。千萬不要選擇過大的枕頭，這樣不利于寶寶健康發(fā)育。

枕頭的材質(zhì)

建議選擇軟硬適中的，選購時，可以用手壓一下，感覺有支撐效果，而且回彈又比較好的。以天然健康為宜，面料上可以選擇純棉質(zhì)地，柔軟舒適，也有很好的吸汗與透氣效果。更要考慮安全性，應(yīng)該選擇無刺激性味道、無毒無害、低致敏可能的材質(zhì)。關(guān)鍵是應(yīng)定時清理或更換枕芯。寶寶睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內(nèi)容物發(fā)霉。

枕頭太硬，沒有彈性，對頭皮的血運、頭骨發(fā)育也不利，而且睡著也不舒服。枕頭太軟，支撐力不好，等于沒枕枕頭，其次，躺下去頭會就陷進去，很容易堵住口鼻，造成窒息的風險。

說實在，枕頭這事呢，我個人并沒有太焦慮過，（后面分享我個人怎么給娃用枕頭的）不過知道媽媽一個個都養(yǎng)娃超級精心的說，在\"小娃不需要用枕頭\"和網(wǎng)銷火爆得一塌糊涂的安睡枕的沖擊下，一定要找出一個真相，到底該用不該用。

1、寶寶睡枕頭到底舒服嗎？

為了讓娃睡得好，爸媽們總想著該整點啥，床墊鋪得厚厚的，蓋被應(yīng)該軟軟的，那么枕頭呢，高點還是矮點？硬點還是軟點？墊個枕頭也不至于太硌人，舒服還是不舒服娃也不會說，到底是加分還是減分，我們得看事實。

需不需要用枕頭，是由頸曲度決定的。

大人是這樣的

之所以我們大人睡覺一定要用枕頭才會舒服，是因為我們的頸部有頸曲。如下圖，人體的脊柱有四個生理的彎曲，最上面那個叫做頸曲。

在睡覺的時候，枕頭就起到了支撐頸曲這個生理彎曲的作用，并且貼合度越好就越舒服。

除了頸曲部位要貼合，枕頭的厚薄也是每個人要求差異很大的地方，有些人換個枕頭就睡不好，所以一些高檔飯店會提供兩個枕頭，一個厚些一個薄些。這是因為人各有胖瘦，頸部背部的脂肪厚度不一，而無論是平躺還是側(cè)臥，只有在枕頭底部和背部處于同一水平面時，才會感到舒服。所以枕頭不僅要能與頸部貼合，厚薄也必需合適才能達到最佳效果。

嬰兒是這樣的

那么對于小嬰兒來說，應(yīng)該選怎樣的枕頭可以最好地貼合頸曲度呢？

抱歉，沒有！嬰兒根本就沒有頸曲。

如下面這張圖。新生兒的頸部完全是直的，四歲的時候，才有那么一點點彎曲。

所以，理論上，對于嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西。枕頭反而會對他們的頸椎造成不必要的壓力。

寶寶剛出生時的頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上。側(cè)臥時，頭和身體也在同一平面上，頸部很軟而且平直。這時候用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫

過早枕枕頭，反而造成頸部過度前傾，不利呼吸道通暢。在寶寶睡夢中，呼吸困難，將造成夜醒增多，影響睡眠，甚至有窒息風險。

2、寶寶不同年齡段用什么枕頭有講究

那么真的要到四歲才能用枕頭？

并不是。

隨著頭部和身體比例的變化、背部脂肪厚薄、穿衣厚薄，以及孩子對枕頭的依賴（一兩歲時孩子會仿校大人用枕頭），這些都是可以爸媽通過自己的觀察和寶寶發(fā)出的信號來考量是否用枕頭的。

一歲前不建議用枕頭

剛出生的嬰兒都是大頭娃娃，身體的比例特別大，差不多占到身體的四分之一，因此，嬰兒的后腦勺本身是自帶的枕頭，平躺時背部和后腦勺自然地就處在同一平面上，側(cè)臥時頭和身體也在同一平面上，頸部很軟而且平直。

當然，一歲前不用枕頭也并非是死結(jié)論，也可以因人而宜。畢竟寶寶可不是都像圖片上這么光溜溜地睡覺的。

比如冬天寶寶穿著特別厚的睡袋或棉服睡覺，這時背部就會增高，如果增高的高度已經(jīng)讓寶寶的頭部有下頃， 這時可以同步地增加頭部的墊高，用小枕頭，或者用毛巾折成幾折形成一定的厚度。

嬰兒多大需要用枕頭？

　　在寶寶三四個月大時，他的頸椎彎曲開始形成，睡覺時可以枕一個1厘米高的枕頭。

　　等到寶寶七八個月大時，他的胸椎彎曲形成，可以獨坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開始比頭部略寬了。這時，寶寶睡覺時可以枕一個3厘米高的枕頭。

　　怎樣選擇嬰兒枕頭？

　　枕頭的大小。寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據(jù)寶寶月齡的增加而逐漸增高。

　　枕芯。枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

　　中國傳統(tǒng)上有用堅硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過硬容易導致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過敏。

　　枕套。你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質(zhì)地的枕套。寶寶容易溢奶，枕套要經(jīng)常洗，所以你需要多準備幾個。

想要寶寶頭型好看，是媽媽們不可回避的小心思。很多媽媽都會給剛出生的寶寶準備定型枕，但事實上，新生兒不需要枕頭。一般來說，3個月以內(nèi)的寶寶，脊柱還未形成生理性彎曲，基本上是直的，平臥時背部、頸部和后腦勺基本在同一水平面上；此時，其背部的肌肉是松弛的，加上寶寶的頭部比較大，幾乎與肩同寬，即使側(cè)臥，頭和身體也在同一水平面上，不會出現(xiàn)落枕或損傷頸椎的問題。

所以，新生兒沒有必要用枕頭。

相反，如果枕頭過高，形成頭頸過度彎曲，還會影響新生寶寶的呼吸和吞咽，增加出現(xiàn)意外的幾率。

那么，寶寶多大就可以使用枕頭了呢？

3～6個月以后。寶寶長到3個月時，開始學習抬頭，脊柱頸段也會開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。這時，媽媽可以給寶寶用低一些的枕頭，大約1厘米即可。

6個月左右的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，肩部發(fā)育增寬。此時，讓他使用高度為2～3厘米的枕頭，可以防止頭位偏低，睡覺會舒服一些。而且，此時的寶寶，如果睡覺呼吸不順暢，也可以自主調(diào)節(jié)睡姿。

媽媽在給寶寶選擇枕頭時，要考慮到寶寶的年齡。1歲以下的寶寶，使用的枕頭長度要略大于寶寶的肩寬，寬度與寶寶頭長相等，高度以3～4厘米為宜。1～2歲的寶寶，可根據(jù)發(fā)育情況，隨時調(diào)整枕頭高度，一般在6～9厘米。

Tips：

1） 建議給寶寶選擇用草籽、蕎麥皮、茶葉、蠶砂、硅膠等材料作為枕芯的枕頭，其中蕎麥皮枕透氣性、吸濕性和軟度更好。

2） 要定期更換枕巾，清洗、晾曬枕芯，以保持干爽、清潔。

3） 當寶寶的頭部明顯增大、肩部明顯增寬時，需要更換更大的枕頭。

新生兒就算睡枕頭也不一定有好頭型，而且過早睡枕頭是有危害的！枕頭的正確打開方式是這樣的...

危害表現(xiàn)

1.硬枕頭：越睡越難看

書是平整的，很多人以為睡在書上，頭型會好看，事實上，越睡越難看，易造成偏頭、尖頭等形狀，由于枕頭硬，寶寶頭部愛摩擦，更易出現(xiàn)枕禿。

2.軟枕頭：小心有危險

除了硬枕頭外，有些媽媽會給寶寶睡軟枕頭，但過于松軟的枕頭一樣會產(chǎn)生不好的影響，寶寶越小發(fā)生危險的可能性就越大，嚴重的可能窒息。

注意事項

1.會坐前無需用枕頭，平躺即可

寶寶會坐前，頸椎還沒形成頸部前屈，是平直的，使用枕頭反而會造成氣道彎曲，引起呼吸相對不暢。頸部前屈的生理形成時間發(fā)生于寶寶會坐之后，因此在這之前沒必要使用枕頭。

2.會坐后是否用枕頭，可遵從寶寶習慣

寶寶會坐后在不使用枕頭的情況下，沒出現(xiàn)呼吸不暢的現(xiàn)象，可遵從寶寶習慣，反之如果呼吸出現(xiàn)呼嚕聲，可引導用枕頭。就算是用枕頭，也應(yīng)該使用專業(yè)的，不能想當然弄太厚太軟太硬。

3.枕禿是正常的，墊塊毛巾吸汗即可

3月齡前的寶寶更多的是躺著，出汗后，頭部繼續(xù)在床單上摩擦，很可能出現(xiàn)枕禿的現(xiàn)象，這時可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。

4.睡枕頭不能預防偏頭，需要經(jīng)常變換睡姿

寶寶愛朝有媽媽氣味的那邊睡，媽媽晚上喂奶時，可先睡左邊喂左邊，下次再換到右邊喂睡右邊，這樣寶寶的頭自然就會對稱了。如果寶寶很固執(zhí)，非得朝一邊，媽媽可自行把寶寶的頭扶往另一邊。

END

我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關(guān)注我們，讓你每天都進步一點。

要回答題主的問題，首先要了解新生兒的概念。新生兒是指出生后28天的小寶寶，這一階段的寶寶需要枕枕頭嗎？

答案是否定的。

因為新生寶寶的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，當新生寶寶平躺時，他后腦勺是在同一水平線上，是不需要枕枕頭的，而且這個時候的寶寶的頭占身體比例的1/4，人家的大腦袋就是天生自帶的枕頭。

給新生寶寶枕枕頭，不僅會對他的頸椎造成不必要的壓力，導致睡眠質(zhì)量不好，嚴重情況下還會引起寶寶頸椎變形。

(寶寶頸椎生長發(fā)育圖)

但是當寶寶3個月大的時候，隨著抬頭動作的出現(xiàn)，頸部的脊柱開始前凸，形成“頸曲”，肩膀也開始變寬，這個時候就可以給他枕枕頭了。給寶寶用的枕頭、枕套，顏色要選擇擇淺色，比如白色、粉色。面料要選舒適柔軟的面料，比如純棉質(zhì)地。枕頭的高度要隨著寶寶年齡、身體發(fā)育情況而逐步調(diào)整的�？蓮淖畛醯�75px，調(diào)整到6~225px不等。標準以讓寶寶的頭和身體處在同一水平線上為宜。

最重要的是枕芯，枕芯要選擇透氣性良好、吸收性好、無刺激性味道、無毒無害、低過敏材質(zhì)，如蕎麥等。

另外，給寶寶用枕頭還要注意清潔：枕芯至少3個月更換一次，20天左右晾曬一次，枕巾和枕套也要至少一周清洗一次，以防寶寶枕著發(fā)霉、螨蟲等細菌滋生的枕頭睡覺，導致霉菌穿透枕套刺激到寶寶的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。

因為新生兒過于幼小，很多方面都需小心，像是否要睡枕頭，何時睡枕頭好，這都具有講究的，那新生兒要什么時候睡枕頭呢？以下是和大家分享食物內(nèi)容。

剛出生的嬰兒不需用枕頭的

新生嬰兒頭部大小差不多和肩一樣寬。平躺，背與后腦勺是處于同一平面，側(cè)臥頭、身體也處于同一平面上。他們的頸部軟且平直，這時給他們使用枕頭對頸椎會有壓迫。所以，剛出生的嬰兒不用睡枕頭。若是側(cè)臥時，可給他們墊個柔軟的毛巾等，厚度需按嬰兒發(fā)育情況進行調(diào)整。

嬰幼兒出現(xiàn)頭睡偏的情況，和有否使用枕頭無關(guān)

有些人認為不給嬰幼兒睡枕頭會把頭睡偏，其實這和使用枕頭沒有關(guān)系，主要是和睡姿有關(guān)。嬰幼兒的囟門需長到大概十五個月才閉合，這以前，頭骨可塑性較大，保持交替的平側(cè)臥睡姿，便能令頭部發(fā)育正常。

嬰幼兒適宜睡枕頭的時間

最佳時間為嬰幼兒達到三個月后。通常達三個月的嬰幼兒學會抬頭了，脊柱頸段產(chǎn)生向前生理彎曲。要維持這種彎曲，讓體位舒適，此時便需要給他們用枕頭了。

三個月嬰幼兒適宜使用枕頭高度

嬰兒枕頭高度過高或低均影響生理發(fā)育及睡眠，三個月的嬰幼兒使用一至二厘米枕頭便可以了。

三到六個月嬰幼兒枕頭的合理高度

三至六個月嬰幼兒，不超三厘米的枕頭最合適�？梢允褂萌彳浢�巾對折兩次，墊于嬰幼兒頭下，如此不僅安全，還能令他們睡覺時更舒適。

大于六個月的嬰幼兒需根據(jù)孩子實際情況來適當進行調(diào)節(jié)枕頭高度。

三個月以下的寶寶一般不需要用枕頭，因為：

（1）新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當新生兒平躺的時候，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致落枕。

（2）新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。

（3）新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導致意外。

（4）如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時，可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，并讓寶貝右側(cè)睡，以防吐奶。

在寶寶三四個月大時，他的頸椎彎曲開始形成，睡覺時可以把毛巾折疊成一個1厘米高給寶寶用。等到寶寶七八個月大時，他的胸椎彎曲形成，可以獨坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開始比頭部略寬了。這時，寶寶睡覺時可以枕一個3厘米高的枕頭。

給寶寶選枕頭時，也要注意枕頭的材質(zhì)：

寶寶的枕頭軟硬度選擇很重要。過硬的枕頭（如：綠豆枕）易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂�。贿^于松軟而大的枕頭（如：羽絨枕），會使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險。

至于表布的材質(zhì)應(yīng)選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質(zhì)，枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。

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新生兒是出生到28天的孩子，不需要用枕頭。

大人如果晚上沒有枕頭的話一般是睡不好的，因為我們的脖子就覺得向后面掉。還可能會落枕。因為大人的脖子是彎曲的，也就是我們有了很明顯的頸曲，頸部是向前彎曲的，睡覺時用枕頭把頭墊高起來才會覺得舒服，覺得是平衡的。

但是我們的脊椎從胎兒期開始發(fā)育到新生兒期變成直直的就你是一條線，而這條線如果放上一個高的枕頭就會破壞這種平衡，會讓新生兒覺得不舒服。

市面上的枕頭一般都有個5厘米左右，新生兒墊上就像我們大人墊兩個高的枕頭一樣會不太舒服的。而且甚至還可能會導致孩子駝背。

建議嬰幼兒這么墊頭：

1、新生兒時期可以用大點的毛巾對折放后背和頭上。

主要是作用是防汗，孩子的頭容易出汗，還是一個作用就是防吐奶，孩子不小心吐奶時也方便清洗。加上毛巾對折也是0.2厘米左右的高度不影響孩子。而且和背上一起墊了相當把孩子的上半身都墊高了一些，不影響。

2、孩子4個月內(nèi)都建議用毛巾來墊

毛巾方便清洗，也方便曬著消毒，而且建議是背和頭一起墊，這樣相當于把孩子上半身墊高一些，還可以有效預防吐奶。

4、4-12個月建議自制枕頭或者是買不超過2厘米的枕頭

一般到了4個月左右為了適當生長發(fā)育，頸曲慢慢出現(xiàn)了，而這時候還不太明顯，所以墊個大概是2厘米的枕頭，媽媽可以買一些可以把枕芯折出來洗的枕頭。方便定時清洗和消毒。

5、1-2歲的小寶寶頸曲還不是太曲建議墊4厘米以內(nèi)高度的枕頭。

造成不要和媽媽熱一樣高的枕頭或者是墊太高，慢慢的適應(yīng)孩子的生理彎曲。

6、建議4歲前寶寶的枕頭控制在8厘米以內(nèi)

話題：你家寶寶的枕頭有多高？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業(yè)培訓師，多平臺原創(chuàng)作者，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。

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