1、補充體力

臺球運動看似波瀾不驚，球桿也不重，活動區(qū)域也僅在球臺周圍，與網(wǎng)球、足球等大型運動相比，似是完全不需要耗費什么體力。事實上，臺球運動對于參賽者體能的要求遠不似看上去的那么輕松。

臺球?qū)�精確度要求很高的的運動，可謂“差之毫厘，謬以千里”。特別是高手對局，一招不慎就可能滿盤皆輸。對選手的體力、耐力、精力、專注度都有非常高的要求。

2、緩解壓力

由于比賽規(guī)定 ，選手喝水通常都是在對手打球的時候，而在此之前出現(xiàn)的無外乎如下幾種情況：進攻失誤中斷、局勢無法順利進行、主動或被動防守。無論是哪種情況，選手都面臨著相當巨大的心理壓力。與足球、籃球等有教練在場邊指導、面授機宜的比賽不同，臺球比賽中選手只能靠自己不斷觀察局勢，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。冷靜的頭腦，平穩(wěn)的心態(tài)對于比賽的勝敗有著至關(guān)重要的作用。血清素下降可致壓力過大，多喝水補足血清素讓你更輕松。而喝水恰恰能夠補足神經(jīng)傳導物質(zhì)——血清素，因此，很多選手會選擇喝水來緩解壓力也就不足為奇了

這么多回答，沒有一個懂斯諾克的，居然回答都是外行。

斯諾克是需要心跳極為平緩的，心跳加速不利于擊球準度，喝水是平緩心跳的！原因很多，這是最重要的。

不想多說！

斯諾克不像其他競技項目，是在一個安靜的氛圍下比賽，長時間打球也需要體力，其中一個原因就是保證體力。其二長時間打球不僅需要體力，還需要精力，運動員每時每刻都在思考下一桿怎么打，喝水的目的保持清晰的頭腦。其三每一局比賽有一個短暫的休息時間，由于喝水比賽多，這個休息時間能方便運動員上廁所，長時間的比賽，運動員容易疲勞，喝水能促進身體新陳代謝，緩解疲勞。

斯諾克大家應(yīng)該很了解，因為打臺球這種小球，因為球小，所以對精準度的要求是非常大的，哪怕是差了那么一點點，手抖了一下，都可能讓球飛到不理想的地方去。可以說如果在高手對招的時候，稍有不慎，就會輸?shù)媚銘岩扇松��?/p>

所以為了避免這種錯誤發(fā)生，運動員們的思想必須非常集中，動用了大腦，就會消耗氧氣、卡路里一類的東西，自然就消耗體力了。而且為了有效把控球桿，你還必須對球桿用力，這也是消耗體力的一個層面。

另一個原因，是因為很多比賽都會被現(xiàn)場直播，為了讓運動員的臉看起來自然，場地里通常打了很足的光，所以運動員就需要在干熱的環(huán)境下打比賽，就很容易消耗水分，輕則沒有力氣，重則休克。所以為了保持自己良好的水平，運動員必須經(jīng)常喝水，但不能一次喝多了，要不然也會不舒服。

還有一個原因，在臺球比賽中有一個規(guī)則束縛，那就是選手在喝水的時候只能選對手在做動作的時候，而在這種場景里，普通的你我了，就是運動員，他們也肯定承擔著非常大的心理壓力。而且這個比賽比較孤軍奮戰(zhàn)，所有判斷和交鋒都由你一個人承擔著。所以喝一點水，補充一下頭腦里的血清素，讓你的大腦脈動起來，從而冷靜下來，平穩(wěn)心態(tài)，冷靜沉著的人往往更有機會收獲勝利。

謝謝大家閱讀鄭府的文章，希望大家喜歡！

平時我們看臺球比賽時，總是看見球員打完球就喝水，這到底是為什么？我來告訴你究竟為什么。

一是為了更好的補充體力

臺球比賽看似波瀾不驚，實則暗藏涌動。運動員在場上無論是打球還是場下觀察比賽，都需要精力高度集中，投入大量的腦力，作為觀眾看似簡單，實則非常消耗體力，特別是出現(xiàn)局勢翻轉(zhuǎn)或者瞬間出現(xiàn)機會時，都要高度集中，捕捉機會，否則一招不慎，就會滿盤皆輸。

二是緩解壓力

臺球比賽不同于籃球、足球等其他球類活動，并沒有暫停，也沒有教練員臨場指揮，比賽中選手在場上打球時，圍繞進攻和防守斗智斗勇，展開攻防大戰(zhàn)，即使在場下坐著，也是時刻在觀察桌面情況，隨時做好戰(zhàn)斗準備，這個時候其實場上和場下對運動員的要求差不多，所承受的心理壓力可想而知，這也是考驗一個運動員的關(guān)鍵一環(huán)，場下喝水會有助于調(diào)整壓力和心態(tài)，稍微平衡一下心理，隨時做好戰(zhàn)斗準備。

三是平衡心跳。

說到這個可能很多人并不知情，人在高度緊張或者心理壓力過大的情況下，心跳會加速，隨之情緒和心臟都會產(chǎn)生一定波動，尤其是臺球選手，心跳加速會導致出手不穩(wěn)，及時補充水分會平衡心跳，穩(wěn)定心跳，有助于選手的高水平發(fā)揮。

因為規(guī)則不允許喝酒。

如果仔細觀察的話，斯諾克選手喝的都是冰水，或者至少是冷藏過的水。因為斯諾克比賽往往戰(zhàn)線長，回合多，在拉扯的過程中需要高度集中注意力，而涼水恰好在補充體力的同時能讓選手保持冷靜。以上

普通礦泉水!斯諾克要打那么久百,打完一桿下來補充點水分,很正常。但喝太多也不好度,看比賽時你仔細觀察下,選手喝水都是\"泯\"一小口,選手只有規(guī)定的局間休息版(比如4局)才能上洗手間,職業(yè)選手這種小細節(jié)早權(quán)養(yǎng)成習慣了,所以度把握得很好!

其實很容易理解，是緩解人緊張的一種方式。更容易讓人平靜下來，調(diào)整心態(tài)。

補充體力、緩解壓力、放松自己。類似于戰(zhàn)場上士兵嚼口香糖一個道理。