“倒刺”這種東西，其實(shí)并不是孩子的專利，大人也會長。長起來，不碰還好，一不小心撕扯到，那簡直是扒皮一般的疼，十分令人討厭。

那么，長倒刺是因?yàn)槿蔽⒘吭�素嗎�?/span>

回答這個(gè)問題之前，我們不得不回顧一下長倒刺的經(jīng)歷，有沒有發(fā)現(xiàn)倒刺從來都是出現(xiàn)在手指頭的，卻從來沒見腳趾頭或身體其他部位出現(xiàn)。

倒刺選擇這么個(gè)地方是有原因的。人的指甲周圍的那片區(qū)域，與身體其他各部位皮膚有所不同。這個(gè)區(qū)域的皮膚沒有毛囊、汗腺和皮脂腺，從而容易干燥缺水。皮膚可是更新很頻繁的，當(dāng)這部位的皮膚受到刺激后，就容易出現(xiàn)死皮，然后局部脫落，形成倒刺的雛形。這也很好理解腳上不長倒刺，那是因?yàn)槟_趾甲周圍的皮膚屏障被破壞的可能性小。

你可能會問，現(xiàn)實(shí)生活中，并不是誰都會長“倒刺”呀？

是的，雖然缺乏毛囊，缺乏腺體，但通常情況下，這部分皮膚會“借”周圍有皮脂腺的皮膚的少量油脂來保濕，來鎖水，從而也并不是誰都會長倒刺。

真正容易長的，還是哪些因?yàn)橥饨绛h(huán)境破壞皮膚屏障的人群。比如經(jīng)常使用肥皂、洗衣液、或手上活動(dòng)頻繁，就容易破壞指甲周圍這原本“穩(wěn)定”的環(huán)境，使得皮膚角質(zhì)層干燥，剝離，受損，最終出現(xiàn)“倒刺”。

所以，這也是為什么有的些長倒刺的人不停的補(bǔ)充微量元素也無濟(jì)于事，因?yàn)�，這壓根和微量元素沒關(guān)系呀。

如何處理？

要防止出現(xiàn)倒刺，不如從保濕做起，特別是在寒冷的北方，冬天天氣干燥，或者烤火等行為都容易引起局部皮膚干燥。保濕劑、護(hù)手霜這些不應(yīng)該僅僅是媽媽們的必需品，也可以用于孩子身上。

不少細(xì)心的媽媽都會發(fā)現(xiàn)自家寶寶手指常常會長倒刺，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致手指邊緣出血。對于這個(gè)現(xiàn)象，原因眾說紛紜，有人說這是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)缺乏維生素，還有的說手指長倒刺是跟遺傳有關(guān)，事實(shí)真的是這樣嗎？小編先帶你了解關(guān)于長倒刺的誤區(qū)！

誤區(qū)1：一長倒刺就是暗示著缺乏維生素

維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題，比如，缺乏維生素A可導(dǎo)致毛囊過度角化，缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導(dǎo)致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏維生素 C可導(dǎo)致傷口愈合差、容易裂開等。

如果確實(shí)是維生素缺乏、吸收或利用障礙者，不僅僅會出現(xiàn)皮膚問題，多伴有其它癥狀，如缺乏維生素A引起眼部及視力異常(指夜盲、結(jié)膜和角膜干燥病、干眼病和角膜軟化等，而非近視)，缺乏B族維生素引起的神經(jīng)系統(tǒng)異常，缺乏維生素C引起的壞血病等。

若孩子（成人）只是單純的甲周倒刺，多數(shù)都只是局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏維生素導(dǎo)致的。

誤區(qū)2：長倒刺與遺傳有關(guān)

幾乎每個(gè)人都可能出現(xiàn)過手指倒刺，目前沒有任何文獻(xiàn)指出倒刺與遺傳有關(guān)。

科普——角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生剝離形成了倒刺

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，人的皮膚是由表皮、真皮和皮下組織以及皮膚附屬物組成，最外面起到保護(hù)作用的是表皮。表皮是由2～3層角化細(xì)胞組成，即角質(zhì)層。其表面有一層皮脂，是皮膚的天然保護(hù)劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，使角質(zhì)層與下面的皮膚緊密貼合在一起。角化細(xì)胞與人體其它細(xì)胞一樣也是要逐漸脫落被新的細(xì)胞代替。

如果嬰幼兒喜歡吃手，玩水或者經(jīng)常用手去摸一些表面粗糙的東西，因此表皮得不到很好的保護(hù)。經(jīng)常被孩子吸吮的手指和玩水的皮膚在唾液和水的浸潤下表皮的角化細(xì)胞受損，除去了表面皮膚的皮脂，角化細(xì)胞之間彼此連接又比較松懈，加上經(jīng)常用手亂摸，角質(zhì)層失去了保護(hù)的作用，于是出現(xiàn)了干燥和剝離，所以手指末節(jié)的皮膚就會翹起來形成倒刺(學(xué)名為“逆剝”)。

手指尖尤其是接近指甲部位最易長倒刺

這些倒刺主要是在手指尖，尤其是接近指甲部位，因?yàn)橹讣字車�皮膚與手部其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)略有不同，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手、足指皮膚薄。

用手撕扯倒刺易形成甲溝炎

另外指間真皮內(nèi)的神經(jīng)末梢豐富，如果用力撕扯下來會很痛的，而且常常流血，這是因?yàn)楸砥みB著真皮的緣故。這種撕扯也很容易造成感染形成甲溝炎。

因此，媽媽們?nèi)绻�發(fā)現(xiàn)寶寶的手指出現(xiàn)倒刺的情況，千萬不要圖省事用手把倒刺撕掉以免造成細(xì)菌感染。

出現(xiàn)倒刺，我們該如何處理？

正確的處理方法應(yīng)該是先用40℃左右的溫水泡手5分鐘，使指甲及周圍的皮膚變得柔軟，再用鋒利且清潔的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。切不可在沒有泡手的情況下直接剪，因?yàn)楦稍锏牡勾淘诩舫龝r(shí)可能形成皮膚微小的撕裂，導(dǎo)致出現(xiàn)更多的倒刺。

為避免感染，也可以先用酒精棉球給指甲消毒，處理后最好涂抹一層護(hù)手霜，再用含維生素E的護(hù)膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。

最后要提醒的是，如果發(fā)現(xiàn)孩子手指的倒刺周圍發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿，很可能是發(fā)生了感染，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時(shí)到醫(yī)院就診。

小編支招預(yù)防倒刺

1.白醋+熱水泡手，加強(qiáng)手部皮膚護(hù)理

每天堅(jiān)持用溫開水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘，可改善手部皮膚的血液循環(huán)，使皮膚變得柔軟。經(jīng)常輕輕按摩雙手，保持皮膚彈性。切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚，也不要直接接觸洗滌劑等物品。

2.可選擇含油性的護(hù)膚用品

冬季手部皮膚容易干燥，媽媽可以給孩子選擇含油脂多的護(hù)膚用品，可以更好保護(hù)皮膚，鎖住水份,也可以在指甲的部位用棉簽涂抹一點(diǎn)嬰兒潤膚油預(yù)防倒刺。

另外，應(yīng)減少給孩子洗澡的頻率，洗澡水溫也有不要太高，高水溫更易使孩子皮膚變得干燥，也容易導(dǎo)致感冒！

我們來細(xì)細(xì)了解一下關(guān)于寶寶長倒刺，讀完或許你心里就有答案了。

倒刺的意思：

倒刺在醫(yī)學(xué)上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道天然屏障。

但有時(shí)我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是倒刺。

倒刺實(shí)際上是一種淺表的皮膚損傷，并不是大問題。但寶寶會出于好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發(fā)細(xì)菌感染，不僅會疼痛出血，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致甲溝炎。

寶寶長倒刺的原因：

1、寶寶愛吃手

寶寶在吃手時(shí)，手指被唾液長期浸濕，造成指甲周圍皮膚損傷，就會出現(xiàn)倒刺的情況發(fā)生，因此在寶寶1歲多后盡量減少或者戒掉吃手的習(xí)慣。

2、玩水或用手不當(dāng)

寶寶生性親水，更喜歡用手去感受外界。如果經(jīng)常玩水或用手摸了一些表面粗糙的東西，嬌嫩的表皮得不到很好的保護(hù)，也容易長倒刺。

所以寶寶玩水、洗手后及時(shí)擦干涂抹上無刺激的護(hù)手霜，尤其是氣候干燥的時(shí)候。

應(yīng)對寶寶長倒刺的解決辦法：

1、不要讓寶寶咬掉或自己撕下倒刺，這可能會導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。

2、媽媽及時(shí)用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。

3、每次洗完手后都立即給寶寶使用護(hù)手霜涂抹均勻。

手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養(yǎng)肌膚的作用。

4、說明寶寶有可能缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。

紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲��；海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

需要注意的是：寶寶長倒刺不等于表明寶寶一定缺營養(yǎng)。

因?yàn)閱渭兊膹膶殞毷种搁L倒刺就判斷寶寶是否缺乏某種營養(yǎng)元素肯定是不科學(xué)的。

所以，爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶有出現(xiàn)倒刺的情況后，需要注意的就是護(hù)理工作，可以給寶寶涂上無刺激的護(hù)手霜，千萬不要私自給寶寶服用營養(yǎng)品哦。

希望以上的分享能對你有幫助，謝謝！

孩子手上為什么老長倒刺，是缺微量元素嗎？家庭醫(yī)生在線邀請專家為您專業(yè)解答：

孩子手上長倒刺，原因有很多，缺乏營養(yǎng)微量元素是一個(gè)方面，如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現(xiàn)出來。

什么是倒刺：

倒刺在醫(yī)學(xué)上又叫“逆剝”，就是比較常見皮膚問題，由于角質(zhì)層干燥而同皮膚脫離形成死皮現(xiàn)象，而出現(xiàn)倒刺。

孩子手指為何老是起倒刺：

1.貪玩好動(dòng)。小家伙越來越活潑好動(dòng)，經(jīng)常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長出倒刺。

2.皮膚干燥。呵護(hù)不得當(dāng)，導(dǎo)致寶寶手部皮膚干燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。

3.寶寶營養(yǎng)不足。孩子長倒刺之后，媽媽們還是需要考慮下是否是營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的。一般情況下，寶寶身體中缺乏維生素C的時(shí)候，就會出現(xiàn)長倒刺的現(xiàn)象。

寶寶手指長倒刺怎么辦?

1.經(jīng)常給寶寶剪指甲。保持指甲衛(wèi)生，并且要教育寶寶，讓他知道吃手是不對的。

2.讓寶寶多喝水、多吃水果。如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫(yī)院皮膚科檢查一下。

3.給寶寶小手涂上保護(hù)膜�？梢越o寶寶小手涂上薄薄一層無刺激，含油脂的護(hù)膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等，另外涂抹橄欖油也有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干凈，將橄欖油涂在小手上，并進(jìn)行按摩，既營養(yǎng)皮膚，又可以防止倒刺的生成。

4.倒刺清理要精心。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)。

5.可以帶寶寶查一下微量元素，看看寶寶缺不缺鋅，如果寶寶缺鋅給寶寶補(bǔ)點(diǎn)鋅，家長平時(shí)可以多給寶寶吃點(diǎn)蛋黃，蝦米，瘦肉，海帶等含鈣和鋅豐富的食物。此外，還可以通過吃些新稀寶牌鋅硒寶來補(bǔ)鋅，保持飲食的多樣化一些，慢慢就好了。

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冬季，孩子的手指上開始長倒刺了，原因是多方面的，微量元素的缺少只是其中一個(gè)原因。

原因：

一、空氣干燥，導(dǎo)致孩子的皮膚干燥引起倒刺。孩子身體比大人更容易缺水，因此手部甚至全身的皮膚更容易干燥。

二、有些孩子喜歡啃手指，手的活動(dòng)比較多，手指因?yàn)榻?jīng)常接觸、摩擦的原因會長倒刺。

三、缺乏某種微量元素，如維生素C、維生素B，或者缺少礦物質(zhì)鋅，也會發(fā)生倒刺！

應(yīng)對措施：

一、對于孩子皮膚干燥引起的倒刺，要注意保持室內(nèi)濕度，每天用溫水給孩子泡手，涂上保濕滋潤的護(hù)手霜，最好是可以食用的油脂，如橄欖油等！如果倒刺嚴(yán)重，可以將泡軟的倒刺用指甲刀剪去，千萬不要直接撕，否則會導(dǎo)致出血感染！

二、如果孩子有啃手指的習(xí)慣，可以轉(zhuǎn)移一下孩子的注意力，不要強(qiáng)行阻止，否則會適得其反。孩子想啃手指的時(shí)候可以陪他做一下手指操，或者給他幾個(gè)玩具。

三、對于因缺乏微量元素而引起倒刺的，可以帶孩子去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測，根據(jù)結(jié)果，遵醫(yī)囑看是否需要補(bǔ)充。平時(shí)要多注意給孩子吃一些富含維生素的蔬菜水果。

看到后臺有寶媽留言咨詢類似問題，寶寶手上長了倒刺，要不要拔，是不是需要補(bǔ)微量元素，遇到強(qiáng)迫癥的媽媽總想給寶寶拔掉，不過且慢，要想寶寶遠(yuǎn)離倒刺的煩惱，你一定要先了解出現(xiàn)倒刺的原因。

什么是“倒刺”？

倒刺應(yīng)該很多媽媽都在寶寶手上見過，倒刺在醫(yī)學(xué)上稱為“逆剝”。表皮的角化細(xì)胞受損，除去了表面皮膚的皮脂，角化細(xì)胞之間彼此連系又比較松懈，加上經(jīng)常用手亂摸，角質(zhì)層失去了保護(hù)的作用，于是出現(xiàn)了干燥和剝離，有時(shí)我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是“倒刺”。

先給粑粑麻麻們吃顆定心丸：“倒刺”實(shí)際上是一種淺表的皮膚損傷，并不是大問題。但寶寶會出于好奇或覺得難受礙事用手去撕，也有忍不住的寶爸寶媽幫寶寶去撕，處理不好很容易造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發(fā)細(xì)菌感染，不僅會疼痛出血，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致甲溝炎。

為什么倒刺都愛扎堆手指尖？

因?yàn)橹讣字車�皮膚，與手部其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)有那么點(diǎn)不同，啥不同呢？沒有毛囊，沒有皮紋，沒有皮脂腺，然后麻麻們自己摸摸，是不是比手、足指皮膚更薄來著？

為什么寶寶小手上容易長倒刺？

皮膚干燥是罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>

干燥的皮膚容易出現(xiàn)倒刺。細(xì)心的爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被寶寶吮吸的那個(gè)手指反而會皮膚干燥，還有寶寶玩水，但水玩得多了，寶寶的小手也會變得干燥，再加上現(xiàn)在秋燥天，寶寶手上就容易長倒刺。

遺傳因素導(dǎo)致

父母一方有類似現(xiàn)象，寶寶就有可能出現(xiàn)。不過，這是一個(gè)太小不過的問題了，既不影響孩子的生長發(fā)育，又不影響健康狀況。

流言： 手指長倒刺原因是缺乏維生素B6或維生素C，只要多補(bǔ)充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，可吃些蔬菜、水果等含有維生素B6和維生素C的食物。

真相： 手指長倒刺確實(shí)很常見，但絕大多數(shù)都和缺乏維生素?zé)o關(guān)，而是由于物理摩擦或洗手過多所致。

寶寶長倒刺，媽媽應(yīng)該怎么做？

1、不要撕、拽、咬倒刺，這可能會導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。

2、正確做法是用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，可以是在泡濕5分鐘后（或者洗澡之后）。

3、寶寶玩水后應(yīng)及時(shí)擦干手并涂抹上無刺激的護(hù)手霜，尤其是秋冬天氣候干燥的時(shí)候。

4、教育寶寶，1歲后盡量不要去吃手了。

PS：最重要一點(diǎn)，麻麻們請控制住自己手欠的沖動(dòng)！為了寶寶，粑粑麻麻一定要控制住體內(nèi)的這股洪荒之力，用正確的方法處理倒刺。

不處理的話，可以嗎？

雖然倒刺是個(gè)小問題，且大多數(shù)情況可以自愈，但是寶寶會出于好奇或覺得難受而用嘴咬，很可能導(dǎo)致皮膚撕裂和感染，所以還是建議粑粑麻麻及時(shí)處理寶寶手上的倒刺。

很多家長都會有一天突然發(fā)現(xiàn)孩子的手上有倒刺，就是指甲邊上的皮膚怎么會有脫屑？家長就會擔(dān)心孩子是不是缺什么營養(yǎng)素了。其實(shí)在發(fā)現(xiàn)孩子手上有倒刺的同時(shí)，父母應(yīng)該看看自己手上是否也有倒刺，這是一種非常強(qiáng)的遺傳現(xiàn)象，與缺少維生素或是其他的營養(yǎng)素是沒有直接關(guān)系的。

家長通過觀察自己手上是否有倒刺就會判斷出孩子是否會出現(xiàn)倒刺的現(xiàn)象，很多孩子身上的現(xiàn)象是受遺傳因素影響的，家長不要過于擔(dān)心一些小的細(xì)節(jié)，而應(yīng)該考慮孩子整體的生長和發(fā)育，如果整體的生長發(fā)育正常，對于小的細(xì)節(jié)就不要過于憂慮，過于憂慮不僅解決不了問題，有的時(shí)候還會給孩子造成很大的心理負(fù)擔(dān)，給家長造成很大的心理負(fù)擔(dān).

1、指甲護(hù)理。經(jīng)常給寶寶剪指甲，保持指甲衛(wèi)生，并且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手涂上無刺激，含油脂的護(hù)膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等。

TIP：橄欖油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干凈，將橄欖油涂在小手上，并進(jìn)行按摩，既營養(yǎng)皮膚，又可以防止倒刺的生成。

3、小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了蘋果汁的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩！

據(jù)《新京報(bào)》報(bào)道，自寶寶出生之日起，細(xì)心的媽媽便會留心寶寶的發(fā)育，于是一旦發(fā)現(xiàn)寶寶手指出現(xiàn)“倒刺”，或是指甲“凹陷”生長，便開始擔(dān)心孩子是不是缺少微量元素。對此，清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院預(yù)防保健科主任劉兆秋表示，寶寶手指出現(xiàn)“倒刺”，或是指甲“凹陷”生長，不一定就是缺乏微量元素，很可能是因?yàn)橐恍�機(jī)械刺激引起的。

　　由于1歲左右的寶寶探索欲望很強(qiáng)烈，喜歡用手指摳東西，機(jī)械刺激后會出現(xiàn)倒刺。在爬行或?qū)W習(xí)走路時(shí)，腳部的受力增強(qiáng)，而此時(shí)指甲沒有發(fā)育很堅(jiān)硬，外力作用下會出現(xiàn)凹陷生長。

　　劉兆秋表示，人體對微量元素的需求有量的限制，只有補(bǔ)充適量，每一種微量元素才能發(fā)揮很好的作用。如果攝入量不足，就會出現(xiàn)缺乏癥狀。相反，如果盲目補(bǔ)充，也會因過量引起中毒。

答案是可能但不絕對。

我兒子前一段時(shí)間就長倒刺，正好那幾天孩子嗓子不舒服了，我?guī)�他去看看，醫(yī)生說缺少維生素，說孩子消化不好什么的，正好孩子需要驗(yàn)血，我就說一起查一下吧，結(jié)果是什么都不缺，所以我可以肯定的告訴你，有這種可能性，但是更多的是因?yàn)樘鞖飧稍�，或者孩子玩沙子什么粗糙的東西，導(dǎo)致的長倒刺。

寶寶指甲的幾種常見問題及解釋：

一、倒刺

手指上的倒刺與缺乏維生素、微量元素?zé)o關(guān)

倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，不要擔(dān)憂孩子指甲周圍的“倒刺”與缺少微量元素或其他因素有關(guān)，其實(shí)與遺傳有關(guān)。發(fā)現(xiàn)孩子有倒刺現(xiàn)象，父母觀察自身，應(yīng)該至少一方有此現(xiàn)象。養(yǎng)孩子不要過于緊張，只要生長正常，進(jìn)食正常，精神愉悅，就沒必要緊張。不要總擔(dān)心孩子缺少微量元素等。

寶寶出現(xiàn)倒刺不要著急拔掉，撕拉倒刺時(shí)不僅很疼，寶寶會大哭，而且一處理不好，會讓周圍的皮膚受傷，出現(xiàn)感染�？梢杂娩h利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，涂抹少量松達(dá)山茶油或橄欖油進(jìn)行呵護(hù)消炎，注意手部的保濕。

二、白斑

指甲上有白斑，是不是缺鈣，抑或是有蛔蟲？寶寶指甲上的小月牙的多少是否與健康直接相關(guān)？指甲旁邊的倒刺是否與微量元素相關(guān)？這些關(guān)于指甲的種種“傳說”，到底應(yīng)該如何判斷呢？

1、看到指甲上面有白點(diǎn)，先回想近期手指是否受過傷？

針對寶寶指甲上面的白點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上有人將其稱之為“點(diǎn)狀白甲癥”。白甲癥，是一種小孩常見的指甲疾病，尤其白點(diǎn)的分布型態(tài)可分?jǐn)?shù)種，單純幾點(diǎn)小點(diǎn)的一型在很多正常小孩都可看的見，不需治療。

多數(shù)專家認(rèn)為，指甲上單純的幾個(gè)小白點(diǎn)是因?yàn)榻�期指甲可能受到了損傷，如指甲不小心被門夾了，被重物砸了，或是剪指甲時(shí)不小心傷到了指甲后，才會出現(xiàn)小白點(diǎn)。除此之外，不少專家認(rèn)為還有另一些可能性，就是近期有輕微的感染或過敏，或者是特定藥物的副作用導(dǎo)致手指甲上出現(xiàn)了白點(diǎn)。

如果你發(fā)現(xiàn)自己指甲上的有白點(diǎn)出現(xiàn)，近期又沒有受傷，那么你可以試著回憶一下，最近兩個(gè)月是否有受傷，根據(jù)專家解答從手指受傷，到白點(diǎn)站出來，需要8周左右時(shí)間。

2、指甲白點(diǎn)是否與缺乏營養(yǎng)相關(guān)？

關(guān)于指甲上的白點(diǎn)是否與寶寶缺乏鈣、鋅相關(guān)，目前還沒有完全的定論，但是大家需要注意的是孩子不同年齡段，鈣、鋅的攝入是否充足。

母乳喂養(yǎng)：母乳可以輕松滿足 6個(gè)月內(nèi)嬰兒對鈣的需求，6個(gè)月以后嬰兒開始添加輔食，所以也不會因?yàn)槔^續(xù)母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)缺鈣。

配方粉混合喂養(yǎng)：根據(jù)歐洲兒科胃腸肝病營養(yǎng)學(xué)會（ESPGHAN）公布的全球嬰兒配方奶標(biāo)準(zhǔn)中的介紹，1000毫升應(yīng)含330~940毫克鈣。

缺鋅：孩子缺鋅的表現(xiàn)為食欲減退、易出皮疹、情緒不穩(wěn)定、味覺異常、體重減退，甚至免疫功能抑制。

三、月牙越多，身體越健康，是這樣的嗎？

月牙也叫“月牙白、甲半月、半月痕”，它是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象。月牙的形成是因?yàn)橹讣咨�長速度快，手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。

所以，如果很多小孩子，許多老人，沒有月牙，并不是說明他們不健康，也不是說月牙越多身體就越健康，這些說法都沒有依據(jù)。

月牙不是看目前的多少，而是看月牙的變化程度與速度

手指上月牙的多少，并不直接與健康掛鉤，但是如果短時(shí)間內(nèi)月牙的變化很大，就要多加留意。

如果短時(shí)間內(nèi)手指突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者手指上原本飽滿的月牙突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了，抑或是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況。

四、寶寶愛啃指甲與肚子是否有蛔蟲沒有直接關(guān)系

有的人喜歡咬指甲，有的人喜歡摳鼻子，有的人喜歡拔汗毛，這些很多都是個(gè)人的行為愛好，只要不影響孩子今后的健康生活，也沒有出現(xiàn)病理性的強(qiáng)迫癥，就不要過于擔(dān)心。目前還沒有科學(xué)證實(shí)，咬指甲與寶寶是否有寄生蟲感染，缺乏微量元素有直接關(guān)系。

寶寶咬指甲過于頻繁，影響健康與社交要及時(shí)干預(yù)

學(xué)齡前期或?qū)W齡期兒童還吃手或啃指甲主要是心理原因所致，與體內(nèi)缺少某種元素關(guān)系不大。一旦咬指甲的癖好影響到寶寶的社交與心理健康，家長要及時(shí)干預(yù)治療，但是不能恐嚇，過度批評。

先要知道孩子愛咬指甲，是否與心理壓力有關(guān)。家長應(yīng)該與孩子多交流，了解孩子心理狀況，努力消除孩子可能存在的心理問題。然后擴(kuò)大孩子的興趣范圍，可以用嚼口香糖來代替咬指甲，抑或是培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好，主要是發(fā)展那些需要用到手的興趣愛好，如畫畫、彈鋼琴等，讓孩子慢慢忘記咬指甲這件事。最后，家長一定要對自己的孩子有耐心，鼓勵(lì)他們逐漸戒掉不良習(xí)慣。