主要是要 補(bǔ)水

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油性肌膚適當(dāng)選擇含有控油類(lèi)成分的護(hù)膚品，比如水楊酸 杏仁酸 。平時(shí)護(hù)膚的重點(diǎn)是補(bǔ)充水分和保濕工作。盡量避免使用油分大的護(hù)膚品。

潔面產(chǎn)品盡量選擇氨基酸類(lèi)，避免堿性潔面產(chǎn)品，堿性如皂基類(lèi)產(chǎn)品雖然洗完瞬間很舒服，但長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感，出油量越大這些問(wèn)題。

注意去角質(zhì)的頻率，因皮膚敏感程度可選擇一周一次或者兩周一次。

飲食規(guī)律，作息規(guī)律。

少攝入糖分高的食物。如蛋糕。

清潔要到位。注意補(bǔ)水。一定要補(bǔ)水。

謝謝邀請(qǐng)。櫻桃番茄今天跟大家來(lái)分享一下，油性肌膚怎么護(hù)膚？

因?yàn)槲冶救司褪怯托约∧w，每天不洗臉臉上油油的，化妝也油油的，臉上痘痘反反復(fù)復(fù)，以前不知道自己的油性皮膚，長(zhǎng)大后了解美妝后才知道，下面我說(shuō)說(shuō)油性皮膚

油性肌膚有以下這些鮮明的特點(diǎn)

1. 早上洗臉后，在過(guò)幾個(gè)小時(shí)臉上皮膚有時(shí)油光閃閃，到中午就是直接變油田，

2. 妝容脫妝特別厲害，不知不覺(jué)就脫妝了

3. 面部最有的地方有黑頭，白頭或者痘痘

4. 毛孔很明顯，特別是鼻子，下巴，前額的部位

油性肌膚的護(hù)膚程序

潔面—化妝水—去角質(zhì)—防曬{白天}—保濕—吸油�？梢钥刂朴托约∧w，皮膚不再油光閃閃，毛孔變小，青春痘也會(huì)減少

一、 潔面

每天用溫和的水溶性潔面產(chǎn)品洗兩次臉，潔面產(chǎn)品一定要沖洗徹底，干干凈凈的，不要留下殘余，不含使皮膚干燥的清潔劑，比如月桂醇硫酸酯鈉這些讓皮膚過(guò)于干燥的，讓皮膚過(guò)于干燥并無(wú)好處，更不含香料，因?yàn)橄懔蠈?duì)皮膚都有刺激性

二、 化妝水

一款富含抗氧化劑，細(xì)胞傳導(dǎo)因子但不含酒精的化妝水對(duì)油性肌膚來(lái)說(shuō)是護(hù)膚的重要步驟，添加了這些的化妝水有幫助肌膚復(fù)蘇，減輕炎癥反應(yīng)，因此能縮小毛孔，去除最后一絲死皮細(xì)胞的彩妝殘余，并防止毛孔堵塞

三、去角質(zhì)

去角質(zhì)對(duì)油性肌膚的人來(lái)說(shuō)是最重要的步驟之一，油性肌膚表面堆積的死皮細(xì)胞比常人更厚，毛孔內(nèi)壁也會(huì)增厚，去角質(zhì)能祛除這層死皮，疏通毛孔，清除白頭，光滑肌膚，最適合油性肌膚去角質(zhì)的成分是水楊酸，水楊酸不但能祛除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內(nèi)部清理角質(zhì)，因此改善毛孔功能，幫助油脂順利排出，解決毛孔堵塞的問(wèn)提，堅(jiān)持使用水楊酸還能加速痘印消失，水楊酸的另一種功能就是消炎，因此能減輕刺激，舒緩毛孔，穩(wěn)定油脂分泌

四、防曬{白天}

即使你是油性肌膚也需要使用防曬來(lái)預(yù)防皺紋，減少痘印，可以選擇質(zhì)地輕薄乳液狀的防曬露

五、保濕{夜間}

晚間保濕選擇清透的液體，凝膠或者精華，這些產(chǎn)品不含堵塞毛孔的成分，保濕產(chǎn)品中還應(yīng)該添加抗氧化劑，細(xì)胞傳導(dǎo)因子和皮膚修復(fù)成分

六、吸油

雖然做好其他控油工作，但是也需要吸油產(chǎn)品，這是必不可少的一步，但是很多油性肌膚的朋友覺(jué)得吸油產(chǎn)品沒(méi)用，有一個(gè)竅門(mén)，先用吸油面紙吸去多余油脂，在掃上一點(diǎn)防曬米粉，這樣同時(shí)好補(bǔ)充了防曬

你的關(guān)注和點(diǎn)的每個(gè)贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡~

我是一個(gè)油了快20年的老油皮，臉上的油幾乎24小時(shí)不間斷地冒，早上起床洗完臉中午還沒(méi)到就出了一臉油，等過(guò)了中午臉上的油已經(jīng)可以拿去炒菜了�。〕Ｄ觌S身帶著吸油紙也于事無(wú)補(bǔ)，手都不敢摸臉。

因?yàn)槟樣�，皮膚問(wèn)題也賊多，像痘痘啊黑頭啊閉口啊大毛孔啊，那可都是我臉上的�？停�最煩的就是鼻子上一片小黑點(diǎn)，每次化妝遮都遮不住。

好在現(xiàn)在皮膚給養(yǎng)好了，身邊的女孩子們都來(lái)問(wèn)我怎么做到的。

清潔控油—meckiss洗面奶

臉上愛(ài)出油的妹子快用這個(gè)洗面奶，洗完的臉蛋又干凈又清爽，本油痘肌一整個(gè)上午鼻子都看不到泛油光！因?yàn)橄疵婺汤锾砑恿四芷胶馄つw菌群的益生菌嘛，所以拿它洗了一段時(shí)間臉后，臉上不光不出油了連痘都不怎么長(zhǎng)了！

閉口—理膚泉k乳

涂它去閉口有奇效，用了大概倆星期后再照鏡子，下巴上原本麻麻賴(lài)賴(lài)的閉口少了好多，就是毛孔還有些大，但皮膚摸起來(lái)比以前要細(xì)滑好多。我是用完爽膚水后，把k乳擠到下巴上，邊拍打邊抹開(kāi)，等了干后再抹乳液

痘痘—oumuamua

后悔沒(méi)早點(diǎn)用，不然不用長(zhǎng)滿(mǎn)臉痘痘了。我一般都是剛洗完臉趁著皮膚潤(rùn)潤(rùn)軟軟的時(shí)候涂它，對(duì)于小小的紅腫痘痘，大概幾天就能下去，上次吃烤串鼻子起了個(gè)又紅又硬的上火痘，趕緊抹點(diǎn)oumuamua，連涂三天就消腫了！

痘印—巴復(fù)平

空管三支啦，臉上大大小小的痘印全靠它來(lái)淡化，涂開(kāi)以后會(huì)結(jié)成一層保護(hù)膜來(lái)隔絕空氣中的臟東西，上妝也不用擔(dān)心化妝品會(huì)加深痘印。對(duì)于新生紅印子效果驚艷，痘印只要涂它就能沒(méi)，臉上再長(zhǎng)痘印就毫無(wú)壓力啦！

黑頭—悅木之源黑膜

質(zhì)地柔軟，還是蠻好圖開(kāi)的，剛上臉會(huì)有點(diǎn)刺痛，所以敏感肌要慎重使用。我每次都是往臉上糊上厚厚的一層，等個(gè)10分鐘后洗掉，雖然臉上會(huì)有些緊繃還有點(diǎn)干，但毛孔確實(shí)清理得很干凈，可以敷完后再敷個(gè)補(bǔ)水面膜

毛孔粗—dm.cell果酸精華

以前臉上的毛孔大到可以插秧了，每次化妝的時(shí)候還會(huì)卡粉，后來(lái)每天晚上都會(huì)涂這個(gè)果酸精華，按摩吸收，現(xiàn)在毛孔細(xì)膩了好多。因?yàn)槭琼n國(guó)院線(xiàn)產(chǎn)品，涂到臉上又敲保濕的，所以平常我都直接當(dāng)做日常精華用，超棒！

毛周角化—杜鵑花酸面霜

臉上的毛周角化，我一般是拿杜鵑花酸面霜，直接擠一大坨，當(dāng)成面霜一樣地涂，抹完后再摸臉會(huì)有絲絨樣的質(zhì)感。不過(guò)涂多了會(huì)搓泥，而且敏感肌不要大面積涂，連續(xù)用了半支后，鼻子旁的毛周角化減輕了好多！

紅血絲—安美孕抗敏紅熱面膜

這款面膜相當(dāng)適合愛(ài)長(zhǎng)痘又愛(ài)長(zhǎng)紅血絲的妹子，它可以修復(fù)紅血絲和過(guò)薄的角質(zhì)層，我一換季臉就愛(ài)敏感泛紅，敷一張別提有多舒服啦，皮膚灼熱感立馬就能緩解。平常熬夜了臉上干巴敷一張，補(bǔ)水又能給皮膚急救！

為了更好的回答你這個(gè)問(wèn)題，特意收藏了一段時(shí)間，去查找資料，看一些比較專(zhuān)業(yè)人士的解答。最后總結(jié)出以下內(nèi)容。

什么是油性皮膚？

較為專(zhuān)業(yè)的回答就是：油性皮膚又稱(chēng)脂質(zhì)性皮膚，年輕人和體形比較胖的人，皮脂分泌比較多，皮膚表面油膩發(fā)亮，毛孔粗大，容易粘附灰塵，比較容易患痤瘡，粉刺，痘痘，脂溢性皮炎等。對(duì)外界刺激一般不敏感，耐受性比較好。

油皮形成的主要原因油脂分泌比較多，雄性激素分泌旺盛，油膩的食物攝入過(guò)多。

錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)？

看了很多回答，都是控油控油，洗面奶要控油，爽膚水要控油，精華要控油，面霜要控油…恨不得把所有的油都給洗掉，但是有沒(méi)有想過(guò)很多控油產(chǎn)品或多或少添加了吸油的分類(lèi)成份，一味的去油只會(huì)使皮膚屏障受損，鎖水能力變差，反而造成外油內(nèi)干，長(zhǎng)期下去，容易衰老。

還有那些要經(jīng)常去角質(zhì)和要天天敷面膜是認(rèn)真回答的嘛？一個(gè)人新陳代謝是需要一段時(shí)間了，經(jīng)常的用去角質(zhì)的東西，只會(huì)把皮膚的天然保護(hù)膜破壞掉，破壞容易，要修復(fù)就難了。還有天天敷面膜的，就好比你讓你一天喝5升水一樣，有用嘛？年輕人水份是比較充足的，只是臉部分泌油脂比較多，只要皮膚屏障沒(méi)有破壞，不需要天天敷面膜。

如何區(qū)分油性，干性，混合性皮膚？

晚上洗臉后，不要涂抹任何東西，第二天起來(lái)的時(shí)候，看看皮膚的變化。

如果覺(jué)得臉部很油膩，就是油性皮膚。

如果覺(jué)得臉部干燥緊繃，就是干性皮膚。

如果是T字部位很油，其他地方干，就是混合性皮膚。

還有人有這樣的感覺(jué)，覺(jué)得皮膚一方面很油膩，毛孔粗大，又有深深的皺紋，覺(jué)得自己的臉是深層次缺水，那就是很多人說(shuō)的外油內(nèi)干，或者又油又干，這就是你的皮膚屏障受損，就是敏感性肌膚了。

如何選擇護(hù)膚品？

油性皮膚最重要的是要做到維持皮膚的水油平衡，選擇平衡油脂，輕保濕，含有一些控油成分的產(chǎn)品。

那么下面就聊聊怎么日常護(hù)膚？

清潔

油性皮膚要注意的是不要清潔過(guò)度，不要一覺(jué)得油就拼命用洗面奶洗，我們的臉不用像洗盤(pán)子一樣，洗的一點(diǎn)油脂都沒(méi)有，從而導(dǎo)致皮膚耐受性變差。一天用洗面奶次數(shù)不要超過(guò)2次，其他時(shí)間覺(jué)得油，可以用清水洗。

正確方法是：特大油早氨基酸洗面奶?晚皂基洗面奶，正常的的油皮早晚溫水?氨基酸洗面奶。

定期做深層清潔毛孔的面膜，可以改善黑頭，毛孔堵塞的情況。但不要過(guò)度清潔。建議磨砂膏，去角質(zhì)等，半個(gè)月做一次。

洗臉的時(shí)候用活水，不要用臉盆洗，油脂多，容易二次污染。洗臉的時(shí)候用無(wú)名指和小指，中指可以適當(dāng)輔助，輕輕洗，洗臉不要超過(guò)兩分鐘。

護(hù)膚

1??敷面膜

看看有多少人被誤導(dǎo)了，說(shuō)天天敷面膜才能更好的補(bǔ)水。我們的臉就跟我們的胃一樣，有一定的容量，多了就容納不進(jìn)去，不停的灌塞，能吸收的進(jìn)去嘛？后面的吸收不了，不就等于白白浪費(fèi)錢(qián)。油皮來(lái)說(shuō)本身的油脂就已經(jīng)足夠保濕了，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水控油就可以了。

那些說(shuō)油皮出油多是因?yàn)槿彼�的，那像我這種干性皮膚這么缺水咋不出油呢，不要亂誤導(dǎo)別人。反而油性皮膚過(guò)度的補(bǔ)水，只會(huì)滋生細(xì)菌，長(zhǎng)痘痘跟粉刺。

正確的方法是：一個(gè)星期敷兩到三次面膜。

2??護(hù)膚流程。

護(hù)膚一定要靈活，皮膚在不同的季節(jié)不同的年齡都有有差異。不要被導(dǎo)購(gòu)或者網(wǎng)上亂七八糟的給誤導(dǎo)了，每天瓶瓶罐罐抹了一層又一層。護(hù)膚不能太貪心，適當(dāng)就好。

正確方法：夏天出油量比較多，涂到精華，覺(jué)得濕潤(rùn)度夠了，就不要再涂了，冬天比較干燥，出油量比較少，涂到乳液這步，感覺(jué)夠滋潤(rùn)了，就到乳液這步停。油皮本來(lái)出油量就多，涂的太多太膩，容易悶痘。

日常護(hù)膚，盡量精簡(jiǎn)適當(dāng)，不要過(guò)量過(guò)度護(hù)膚。

防曬

防曬很重要。油脂分泌過(guò)多，毛孔粗，暗沉，粉刺跟紫外線(xiàn)有很大的關(guān)系，所以一定要注意防曬。選擇質(zhì)地比較好的防曬產(chǎn)品。

還有平時(shí)注意不要吃少吃油膩煎炸類(lèi)的東西，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。

都看到這了，點(diǎn)個(gè)贊，加個(gè)關(guān)注再走唄！

我會(huì)持續(xù)分享護(hù)膚服裝搭配技巧，可以點(diǎn)個(gè)關(guān)注，好看喔

作者：啊十2020年1月3號(hào)

本文為作者原創(chuàng)，圖片源于網(wǎng)絡(luò)。

原創(chuàng)不易，抄襲必究，謝謝�。�！

油性皮膚的朋友們一定特別煩惱，T區(qū)出油，長(zhǎng)痘痘是最明顯的特征。油性皮膚的小寧給大家分享一下油性皮膚如何護(hù)膚？

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我就是油性皮膚，頭發(fā)和臉上經(jīng)常出油，頭發(fā)一天不洗，黏糊糊的，難受的很，臉上和背上都容易長(zhǎng)痘痘，特別是夏天，更嚴(yán)重。

我現(xiàn)在基本上就是每天洗頭，用的就是去油的洗發(fā)水，洗澡基本用肥皂，那樣會(huì)好點(diǎn)，每天洗臉三次，早中晚都洗一次，洗要拍點(diǎn)爽膚水就可以了，這樣效果好很多，還有就是盡量不要熬夜，油炸食品盡量少吃，保持一段時(shí)間就會(huì)有很大的改善。

望采納，謝謝！

我來(lái)分享一下我的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)，首先我們要注意清潔，因?yàn)槲乙彩怯托云つw，我平時(shí)是先用溫水（四十度左右）洗臉，讓毛孔張開(kāi)，可以將毛孔里的污漬都清潔干凈，再用洗面奶清潔一遍，然后再用冷水洗臉，讓毛孔收縮，可減少皮脂分泌。再用清爽控油補(bǔ)水的爽膚水！每天早晚各一次。
飲食習(xí)慣也得注意，多吃蔬菜水果。
其次還要保證正常的睡眠，良好的睡眠習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌。

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皮膚的類(lèi)型有很多種，油性皮膚是最為難以護(hù)理的皮膚之一，那么形成油性皮膚的原因是什么呢？接下來(lái)告訴你~

　　一、油性皮膚的原因

　　1、性別年齡皮脂腺的分泌功能在出生時(shí)較強(qiáng)，6個(gè)月后降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開(kāi)始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達(dá)到高峰，以后保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲后皮脂腺分泌開(kāi)始減少。

　　2、內(nèi)分泌因素皮脂腺是雄激素的一個(gè)靶器官，其功能亢進(jìn)主要與性激素分泌失調(diào)相關(guān)。睪酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內(nèi)皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過(guò)度活躍，導(dǎo)致雙氫睪丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。

　　3、皮膚的濕度皮膚表面的濕度會(huì)影響皮脂的分泌擴(kuò)散。當(dāng)皮膚表面濕度高時(shí)，皮脂乳化、擴(kuò)散會(huì)變得緩慢。當(dāng)皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，皮脂腺會(huì)過(guò)度活躍，出現(xiàn)異常出油的現(xiàn)象。

　　4、飲食因素飲食因素會(huì)影響皮脂腺的分泌。經(jīng)常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

　　二、油性皮膚特征

　　油性皮膚呈現(xiàn)的狀況并不是都一樣的，大致分為四種：

　　1、單純的油性皮膚：表現(xiàn)為油光滿(mǎn)目，毛孔粗大，但無(wú)其他癥狀。

　　2、油性缺水性皮膚：表現(xiàn)為水油不平衡，水分保不住，常有外油內(nèi)干的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。

　　3、油性青春痘皮膚：表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。

　　4、油性粉刺痤瘡皮膚：表現(xiàn)為油光滿(mǎn)目，毛孔粗大，并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。

油性皮膚怎么辦

　　三、油性皮膚護(hù)理

　　1、保濕補(bǔ)水：油性肌膚最根本的原因就是缺水，水油不平衡才會(huì)不斷冒油。因此，補(bǔ)水和保濕的工作相當(dāng)重要，且缺一不可。

　　2、正確洗臉：洗臉的時(shí)候不要使勁在肌膚表層擦拭，活水將臉上污垢洗掉后，用干凈的毛巾將臉上的水輕輕按壓掉就好。減少肌膚摩擦。

　　3、活水洗臉：這是洗臉過(guò)程中的一個(gè)小細(xì)節(jié)，很多人都不會(huì)注意到這點(diǎn)。所謂活水，就是流動(dòng)的清水。

　　四、油性皮膚常用面膜

　　1、酸奶面膜

　　材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　2、草莓面膜

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

　　做法：

　　1）用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

　　2）將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

　　3）涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。