“女人四十豆腐花”這句話放到現(xiàn)在，似乎不是那么貼切。現(xiàn)如今有了美顏，濾鏡，PS，即便40歲的女性在別人眼中也可能只有20多歲。但是卸下所有的偽裝，40歲女性素顏的樣子，又有幾個(gè)人敢自信的講，自己依然年輕呢？不得不面對(duì)日漸衰老的臉，抗皺抗曬刻不容緩。

40歲女性如何面對(duì)面部衰老，但凡有這個(gè)疑問(wèn)的女性，都是拒絕衰老，想比同齡人要更年輕，更漂亮。那就要針對(duì)性去解決面部問(wèn)題。

40歲素顏之一：膚質(zhì)好 仍抵抗不了地心引力引起的松弛

經(jīng)過(guò)這么年的臨床觀察，40歲女性素顏通常有兩種情況，一種是皮膚保養(yǎng)得確實(shí)很不錯(cuò)，膚質(zhì)很好，沒(méi)有色斑，沒(méi)有痘坑痘印，有一定的緊致度，美中不足就是法令紋顯現(xiàn)，一下子就出賣了年齡。輕微的松弛，蘋果肌沒(méi)有以前那么飽滿了�？瓷蠄D對(duì)比一下自己，看自己差別在哪里？

40歲女性素顏之二：月球表面臉，松弛下垂

第二種，情況相對(duì)糟糕一點(diǎn)，膚質(zhì)較差，毛孔粗大，色沉明顯，臉上有贅肉的，顯得下垂更明顯。偏瘦一點(diǎn)的，臉部可能會(huì)更加凹陷一點(diǎn)，更顯老態(tài)。所以，面對(duì)衰老，一方面是改善膚質(zhì)，一方面是對(duì)抗松弛下垂，還有就是填平凹坑，恢復(fù)年輕時(shí)的飽滿度。

皮膚狀態(tài)不同 解決方法不同

針對(duì)于上面兩種情況，解決的方面大致有兩種。素顏一的朋友，前期的護(hù)理保養(yǎng)這是起到很關(guān)鍵的作用，只要微調(diào)就可以了。單純法令明顯的，做一下填充即可，玻尿酸或自體脂肪都是不錯(cuò)的選擇。

如果臉部贅肉多，中面部臉頰部位下垂明顯的話，做一下提升。切忌線雕解決不了皮下脂肪下垂的問(wèn)題，線雕只作用到真皮層，兜不住下垂的脂肪墊。做提升效果更明顯一點(diǎn)。

素顏二建議首選面部提升

素顏二做面部提升的好處，一是借助面部提升技術(shù)將下垂的組織進(jìn)行復(fù)位，解決松弛下垂問(wèn)題。二是，在提升的過(guò)程中，會(huì)刺激肌膚合成大量的膠原蛋白，達(dá)到改善膚質(zhì)的效果。因此，皮膚的膚質(zhì)跟松弛問(wèn)題，同時(shí)解決了。

改善皮膚跟治病是一個(gè)道理，病因癥狀表現(xiàn)不同，處方也是不同的。因此，要先明確自己的皮膚狀態(tài)，有針對(duì)進(jìn)行調(diào)整，避免“千人一面”。

如果你還想了解更多有關(guān)面部提升的問(wèn)題，可以關(guān)注頭條號(hào)：整形醫(yī)生祝東升。

你好，感謝你的提問(wèn)，40歲的女性皮膚抗衰老主要面臨以下的幾個(gè)問(wèn)題：

1.皮膚從油性皮膚轉(zhuǎn)向干性皮膚。

皮膚的皮脂腺分泌變差導(dǎo)致皮膚的干燥程度加劇，所以干燥的紋路會(huì)更加的多，因此，要充分的做好皮膚的保濕工作，選擇油脂含量較高的面霜甚至面油，增加皮膚的水分含量以及保持水分的能力。不要覺(jué)得用了保濕精華就不用面霜了，如果說(shuō)皮膚是一口鍋，保濕精華是你加到鍋里面的水，那么油脂面霜就是防止水分快速揮發(fā)的鍋蓋。

2.紫外線損傷。

每天我們都要面臨紫外線的照射，而堅(jiān)持一直使用防曬和沒(méi)有防曬習(xí)慣的女性在較長(zhǎng)的時(shí)間之后，皮膚的衰老程度就會(huì)顯示出顯著的差異，所以從現(xiàn)在開(kāi)始就要堅(jiān)持每天使用防曬霜。

3.皮下膠原蛋白的缺失導(dǎo)致的面部容積不足體現(xiàn)的衰老。

可以通過(guò)注射膠原蛋白水光針或者脂肪填充來(lái)解決。

在這里我要說(shuō)明，市面上常說(shuō)的口服膠原蛋白是不可能補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白的，但是有一些大廠牌的膠原蛋白營(yíng)養(yǎng)品，通過(guò)補(bǔ)充高濃度的vc和膠原蛋白合成所必需的其他成分來(lái)增加機(jī)體膠原蛋白合成的速度和量，這種才是有效的。

4.對(duì)于，皮膚，輪廓整體的，下垂，可以使用線雕的方法，把皮膚做提升。

好啦，感謝你的提問(wèn)，篇幅原因，就先回答到這里，更多詳細(xì)的醫(yī)學(xué)美容知識(shí)，歡迎關(guān)注我的頭條賬號(hào)：醫(yī)美百事通，讓我們一起變美，絕不掉坑。

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年紀(jì)到了40歲，面部已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的皺紋和松馳問(wèn)題了，單純依靠護(hù)膚品解決就已經(jīng)很難了。在40歲左右，皮膚中新生的膠原蛋白已經(jīng)大量減少，再加上年輕時(shí)不注意皮膚護(hù)理特別是防曬，可能已經(jīng)出現(xiàn)了光老化問(wèn)題。所以先從保護(hù)皮膚開(kāi)始，每天堅(jiān)持使用防曬霜，不管是室內(nèi)還是陰天。同時(shí)還要使用可以促進(jìn)膠原蛋白生成的的護(hù)膚品，這些成分包括視黃醇、勝肽、煙酰胺、維生素C等。只要仔細(xì)留意下護(hù)膚品成分，就很容易找到這些產(chǎn)品了。

而真正能起到讓皺紡減少的辦法是做醫(yī)美。對(duì)于局部動(dòng)態(tài)皺紋，比如魚尾紋、抬頭紋、眉間紋，可以注射肉毒桿菌素，抑制過(guò)多的肌肉收縮。局部的凹陷問(wèn)題，比如法令紋、太陽(yáng)突等位置，可以注射透明質(zhì)酸。整體的面部松馳，可以考慮熱瑪吉、熱拉提等方式改善。醫(yī)美也并不是永久性的，需要定期治療才可以。

四十歲的女性皮膚底層細(xì)胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細(xì)胞無(wú)法支撐原來(lái)的潤(rùn)實(shí)肌膚，皮膚開(kāi)始松垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤為重要。日常的許多食物也具有延緩衰老的作用，只要吃對(duì)食物，對(duì)抗衰老是有作用的。那麼，吃什麼可以抗衰老呢？

蜂蜜 ：對(duì)於女人來(lái)說(shuō)，早餐選擇麵包加蜂蜜，無(wú)疑是明智的。蜂蜜是最理想的護(hù)膚品，它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。

黃瓜 ：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。

深海魚： 專家建議，中國(guó)人的餐桌上應(yīng)該多些深海魚，最好一周三次，特別是三文魚，它對(duì)於各個(gè)年齡段人群的健康都有益處，蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老。

胡蘿蔔 ：胡蘿蔔被譽(yù)為「皮膚食品」，能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素。維生素A可使頭髮保持光澤，皮膚細(xì)膩。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基。另外，胡蘿蔔所含的B族維生素和維生素C等招牌營(yíng)養(yǎng)素也有潤(rùn)皮膚，抗衰老的作用。

花生醬 ：花生醬富含維生素E，所以它強(qiáng)大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。

核桃 ：核桃中含多種抗癌、防衰老的成分，維生素E、亞麻酸、植物甾醇、茶多酚和類胡蘿蔔素等。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有「萬(wàn)歲子」、「長(zhǎng)壽果」之稱。所以說(shuō)每天吃適量的核桃不但可以幫助女性抵抗衰老，還能幫助女性預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。

綠茶：有助於延緩衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

櫻桃 ：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。自古以來(lái)就是美容果。

芒果 ：芒果富含β胡蘿蔔素，能夠有效轉(zhuǎn)化維生素，而維生素A具有保持肌膚健康、提升肌膚修復(fù)能力的功效。

蘋果 ：每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

橙子 ：橙子中富含維生素C，比一般的水果多30%以上。維生素C是肌膚保養(yǎng)必不可缺的成分，每天吃1-2個(gè)橙子，就能滿足身體對(duì)維生素C的日需量。另外，它在保養(yǎng)皮膚方面的作用更是不可忽視。

烏梅 ：含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等�，F(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，「血液鹼性者長(zhǎng)壽」，烏梅是鹼性食品，因?yàn)樗�含有大量有機(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收後會(huì)很快轉(zhuǎn)變成鹼性物質(zhì)。因此，烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀抗衰老食品。

大豆 ：女性衰老和雌激素減少有關(guān)，而豆?jié){中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認(rèn)的天然雌激素補(bǔ)充劑。多喝豆?jié){可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，每天堅(jiān)持喝豆?jié){的女性，可明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

巧克力 ：容貌對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，而巧克力中含有較為豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到一定的抗衰老作用。巧克力是每個(gè)女孩都抵抗不了的誘惑，巧克力能讓人立刻擁有快樂(lè)，因?yàn)榍煽肆τ墟?zhèn)靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂(lè)中樞，使人變得快樂(lè)。心情好，自然不會(huì)衰老。

蘑菇 ：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，可以提高免疫力，還可以減肥。另外，蘑菇含有豐富的無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有很高的植物纖維素，對(duì)防止便秘、降低血液中的膽固醇含量有幫助。

紅薯 ：紅薯中含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素B6，多吃可以防止衰老，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有幫助，還能很好的預(yù)防腫瘤和癌癥。

衰老是女性容顏的一大殺手，自然而然，抗衰老成了大部分女性關(guān)注的話題。你還以為抗衰老只能通過(guò)各種護(hù)膚品嗎？其實(shí)不然，食物也具有延緩衰老的作用，只要吃對(duì)食物，讓衰老推遲到來(lái)，並不是難以實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)！

當(dāng)然，人人有所不同，不訪試試！

抗衰老最好的辦法是什么呢？

以下楓丹美業(yè)介紹的幾個(gè)步驟可以幫助預(yù)防膠原蛋白和彈性蛋白的流失。

1. 避免有害的輻射。減少膠原蛋白和彈性蛋白損傷第一步是減少陽(yáng)光照射，意味著要避免戶外活動(dòng)和室內(nèi)美黑。使用儀器曬黑同樣戶外曬黑一樣都是有害的，因此，有必要每天擦防曬霜，不管是下雨天還下雪天都要。

2. 戒煙。吸煙會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白和彈性蛋白的流失。吸煙還與魚尾紋，嘴角和眼角的皺紋、皮膚粗糙和臉色蠟黃有關(guān)。

3. 使用有效的護(hù)膚產(chǎn)品。除了健康的生活習(xí)慣外，可以使用含有以下成分的護(hù)膚品：

? 維生素C（Vitamin C）。研究表明維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生、抵抗自由基損傷。不過(guò)，維生素C和陽(yáng)光、熱量和空氣接觸會(huì)迅速失去活性。購(gòu)買維生素C產(chǎn)品要選擇密封的深色的容器，將它放到陰涼的、遠(yuǎn)離陽(yáng)光的地方。

? 維甲酸（Retinoids）。維甲酸是維生素A衍生物，可以刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，加快細(xì)胞更新速度（可以使皮膚顯得更年輕光滑）。但是孕婦慎用。

? 勝肽（Peptides）。也被稱為氨基酸（Acid Amino），是目前抗老產(chǎn)品中的曝光率與名氣最高的明星成分。勝肽本身，正是小分子的蛋白質(zhì)，是目前市場(chǎng)上許多抗老產(chǎn)品普遍使用的抗老成分，價(jià)錢也相對(duì)偏高。

? 輔酶Q10（Coenzyme Q10）。Coenzyme Q10含有增強(qiáng)肌膚或甚至身體代謝，舒緩皺紋，并清除自由基的功能。倘若產(chǎn)品中同時(shí)注入Coenzyme Q10與維生素B6,則其抵抗自由基對(duì)細(xì)胞造成的能力更高，抗氧化功能更強(qiáng)。

4. 理性使用膠原蛋白面霜。擦膠原蛋白面霜并不能刺激皮膚內(nèi)的膠原蛋白產(chǎn)生，因?yàn)椤澳z原蛋白的分子太大，在皮膚表面涂抹的膠原蛋白并不能穿透到真皮層，” 護(hù)膚品中的膠原蛋白只能起到保濕皮膚的作用，而水分足夠的皮膚，都不會(huì)老的太快。

5. 服用膠原蛋白和彈性蛋白的美容飲品，能幫助皮膚鞏固以及補(bǔ)充膠原蛋白以及彈性蛋白，但是膠原蛋白是無(wú)法直接吸收的，適當(dāng)?shù)拇钆淠z原蛋白液促進(jìn)吸收合成是OK的。

種草：抗衰老的產(chǎn)品有哪些呢？

Clarins 嬌韻詩(shī)煥顏緊致晚霜

嬌韻詩(shī)煥顏緊致晚霜，能有效減退老化跡象——緊致肌膚、改善膚色并使肌膚平滑，同時(shí)讓肌膚瞬間變得緊致，并展現(xiàn)持久滋潤(rùn)的效果。嬌韻詩(shī)煥顏緊致晚霜，能優(yōu)化肌膚晚間修護(hù)力，在夜間提升及滋潤(rùn)膚質(zhì)，讓肌膚于早上變得更為緊致。

科麗妍原肌美素面霜

細(xì)胞還原基本素與抗老化的細(xì)胞新生復(fù)合物，能中和有害的游離基，并將它轉(zhuǎn)化為水分和氧氣，令細(xì)胞變得緊實(shí)細(xì)滑，使用后，纖維母細(xì)胞增殖提升320%以上，保濕度提升100%以上。

里海之謎上帝之吻全能活膚霜

上帝之吻可以打破肌膚衰老的零界點(diǎn)， 獨(dú)有的bionymph肽是來(lái)源于植物的混合肽，有效減少自由基的產(chǎn)生，催生DNA修復(fù)基因，刺激細(xì)胞能量，提升新膠原蛋白的合成，同時(shí)防止其降解，有效消除肌膚表面細(xì)紋。使用后15天肌膚細(xì)紋和皺紋減退11.6%，連續(xù)使用30天，細(xì)紋和皺紋可有效減退24.9%。通過(guò)減少34%彈性蛋白酶活性來(lái)阻止彈性蛋白的降解，有助于保存結(jié)締組織的力學(xué)性能。通過(guò)減少47%的MMP1基因表達(dá)阻止膠原蛋白流失。

法爾曼金裝面霜

冰凝金裝面霜是一款強(qiáng)效而全面性抗衰老的修護(hù)面霜。采用瑞士Herens冰山海拔2000米未經(jīng)污染的泉水、加拿大西岸野生三文魚精子的HP DNA活細(xì)胞元素、與瑞士Valais有機(jī)種植園中提煉的三種植物精華結(jié)合。有助防止老化，有效改善肌膚色調(diào)及提升肌膚質(zhì)地，不斷補(bǔ)充水份�？蔀榧∧w帶來(lái)神奇的緊致毛孔修護(hù)效果，讓你呈現(xiàn)更嬌柔的肌膚。

瑞士瑞妍 賦顏活力面霜

瑞妍賦顏活力面霜又稱金色面霜，是瑞妍最好的抗衰產(chǎn)品，這款產(chǎn)品具有高濃度活性細(xì)胞，給肌膚活化和優(yōu)化更新細(xì)胞質(zhì)量，平滑肌膚表層，緊致提升，同時(shí)保護(hù)和防止肌膚水分流失。質(zhì)地非常細(xì)膩，清香味道讓整個(gè)精神都非常舒適。一般都會(huì)搭配同系列的金色精華、金色乳液使用，抗衰效果非常顯著。

以上就是楓丹美業(yè)給大家推薦的抗衰老的產(chǎn)品，針對(duì)抗衰老最好的方法是什么，今天分享的好像有點(diǎn)多哈，但愿你們能看懂喲。

40多歲時(shí)皮膚會(huì)發(fā)生什么變化

許多女性40歲的時(shí)候開(kāi)始經(jīng)歷圍絕經(jīng)期，或者要過(guò)渡進(jìn)入更年期。 在圍絕經(jīng)期期間，激素的變化，同時(shí)膠原蛋白生產(chǎn)減慢，皮膚的紋理和彈性改變。你可能會(huì)注意到眼袋出現(xiàn)，面部容積的減少和彈性變差，尤其是面部、頸部和身體的皮膚松弛。在40多歲時(shí) 由于細(xì)胞代謝也會(huì)變緩慢，所以皮膚也可能開(kāi)始失去一些自然光，變得暗淡 。 新陳代謝較慢意味著減肥并不容易（不能像20多歲那樣，僅僅通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食就可以達(dá)到效果），減肥的效果通常并不明顯。已有的皮膚缺陷往往會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而惡化，比如腿部靜脈曲張，面部的紅血絲和斑 。

但不要絕望......

有很多醫(yī)療美容手段都可以幫助你，讓你從容優(yōu)雅的衰老

1. 超聲刀或者熱瑪吉：為了抵消40歲發(fā)生的皮膚自然結(jié)構(gòu)的損失，我推薦超聲刀或者熱瑪吉。它們均是通過(guò)熱創(chuàng)傷，刺激皮膚生成膠原蛋白和彈性蛋白的治療，可用于臉部和身體。

2. Fraxel（飛梭）、點(diǎn)陣激光或者像素激光：更激進(jìn)的激光治療，可以改善皮膚膚質(zhì)，減少皺紋出現(xiàn)。

3.神經(jīng)毒素注射： 保妥適和衡力 ，通過(guò)放松引起皺紋的肌肉，積極主動(dòng)地軟化面部現(xiàn)有的線條，并防止形成更深的線條。

4. 玻尿酸等皮膚填充劑 能夠抵消衰老造成的容積減少的跡象，平滑細(xì)紋和深層皺紋，豐盈唇部，并為臉部增添輪廓，以重新塑造更年輕肌膚更加柔和的外觀。

5. 冷凍溶脂或者吸脂 可以定位和清除與年齡有關(guān)的脂肪沉積。

6. 激光治療 減少毛細(xì)血管和非靜脈曲張靜脈的可見(jiàn)性。 對(duì)于更明顯的凸起靜脈， 硬化療法可以與激光治療結(jié)合使用。

衰老，是每個(gè)人一生中都要面對(duì)的問(wèn)題，時(shí)光流逝容顏不再，誰(shuí)也無(wú)法阻止。

最能體現(xiàn)衰老的就是面部各種皺紋、皮膚松弛等問(wèn)題

1、眶周衰老

衰老最初就是表現(xiàn)在眼睛周圍的，所以我們常常說(shuō)，衰老從眼睛開(kāi)始。如眼部皺紋的慢慢出現(xiàn)、上下眼瞼的逐漸松弛、上下眼窩的不飽滿和凹陷、淚溝逐漸加深、有了黑眼圈等等。

1.眼部皺紋——魚尾紋：

2.上眼瞼凹陷：

3.上眼瞼松弛：

4.眼袋：

5.黑眼圈：

2.臉部皺紋

皺紋是隨著年紀(jì)增長(zhǎng)每個(gè)人都會(huì)慢慢出現(xiàn)的，皺紋初起細(xì)小，逐漸增多加深。一開(kāi)始笑起來(lái)，或者做表情的時(shí)候有，慢慢嚴(yán)重了不做表情時(shí)候也有了。

通常臉上的皺紋抬頭紋、眉間紋、法令紋、淚溝、嘴角、紋頸紋等

3、面部輪廓的改變

隨著時(shí)間的推移，我們?cè)�先飽滿的臉頰漸漸變得不飽滿、太陽(yáng)穴的凹陷、顴部脂肪墊（蘋果肌）的松弛、頰部脂肪墊松弛下垂、下頜線不再流暢、雙下巴等，都是衰老的征象。

4、肌膚衰老

形容一個(gè)人的皮膚好，常常說(shuō)膚如凝脂，或嬰兒般的肌膚，如水般嫩滑。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚開(kāi)始失去彈性、不再嫩白、變得晦暗、干燥、毛孔粗大、小皺紋、色斑增多、敏感、容易出現(xiàn)曬斑紅血絲等。這些癥狀會(huì)隨著年齡越來(lái)越嚴(yán)重，無(wú)法用化妝來(lái)徹底遮蓋。

以上問(wèn)題就是我們看上去顯老的原因，衰老雖然無(wú)法阻止，但我們可以通過(guò)注射肉毒素、玻尿酸、自體脂肪或者進(jìn)行水光針、超聲刀、線雕等醫(yī)療技術(shù)手段祛除面部皮膚暗淡、干燥、松弛、色素沉著等問(wèn)題。

隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，時(shí)光流逝在我們的臉上留下道道皺紋，皮膚水分流失，讓我們看起來(lái)干癟蒼老，這是不可抗衡的自然規(guī)律，但是我們卻可以通過(guò)一定的方法去延緩衰老，讓面部皮膚依然顯得年輕有活力。

40的歲的女人面對(duì)的主要皮膚問(wèn)題是皺紋、皮膚松弛下垂。

皺紋首先出現(xiàn)在眼角，最初是干紋，后面慢慢變深形成皺紋，所以要在皮膚剛剛開(kāi)始張皺紋時(shí)候立即開(kāi)始抗衰老保養(yǎng)，基礎(chǔ)護(hù)膚加入抗衰老的的護(hù)膚品，讓自己的皮膚停留在當(dāng)前狀態(tài)，而且一定要做好皮膚保濕，可以定期敷面膜�？顾ダ峡梢允褂觅Y生堂、lamer、cpb等一線的品牌，抗衰老成分做的都很好。

最難解決的其實(shí)是皮膚下垂，下垂的皮膚是肌肉組織松弛，想要緩解只能讓肌肉變得更緊致，可以進(jìn)行面部刮痧或者按摩，面部刮痧從下向上刮，左右臉加額頭每次20分鐘，刮完以后照鏡子會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部有被提起來(lái)的感覺(jué)，看起來(lái)更年輕些，當(dāng)然面部刮痧需要長(zhǎng)時(shí)間做，如果想要一勞永逸的解決問(wèn)題，就只有通過(guò)醫(yī)美手段解決了，效果也很好。

說(shuō)實(shí)話這個(gè)年齡在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代40歲應(yīng)該不會(huì)顯老的，因?yàn)樯�活條件都比較好，大家都會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間在保養(yǎng)上面，那么40歲面部衰老應(yīng)該沒(méi)有保養(yǎng)好，下面咱們就來(lái)聊聊衰老怎么辦吧？

1.每天早晚基礎(chǔ)護(hù)膚不可少，40歲年齡選擇抗衰老系列的護(hù)膚品，一段時(shí)間后，皮膚就會(huì)明顯滋潤(rùn)光澤顯年輕。

2.皮膚一定要保持充足的水分和滋潤(rùn)，這樣才能有更好的機(jī)會(huì)抵抗衰老，皮膚抵抗里強(qiáng)了，皮膚衰老的速度就會(huì)很慢。

3.每天必須要防曬，如果不防曬使用在好的護(hù)膚品都沒(méi)有效果，紫外線傷害皮膚很大，可以讓皮膚衰老加速，防曬不可少。

4.可以選購(gòu)一些緊致皮膚的面膜，這樣可以更好的收緊皮膚，防止皮膚下垂。

5.每天適量的運(yùn)動(dòng)，增加身體的血液循環(huán)，幫助身體代謝，可以有效的預(yù)防衰老。

6.不要熬夜，每天在10：00前休息，這樣可以更好的讓皮膚修復(fù)，預(yù)防衰老。

7.40歲注意補(bǔ)充膠原蛋白，蛋白質(zhì)，可以選擇食用和含膠原蛋白的面膜，這樣更有效的防止衰老。

好了，今天的分享就到這里吧，如果有問(wèn)題歡迎下方留言，我是城鄉(xiāng)小柒，第一時(shí)間回復(fù)問(wèn)題的小柒！

最近趙雅芝拍古裝劇的一組照片上了微博熱搜，照片中的趙雅芝面容緊致，沒(méi)有一絲一毫的下垂感，皮膚白皙透亮，體態(tài)輕盈，讓人不得不感嘆，這哪是41歲，分明就是14歲，歲月仿佛就沒(méi)在她的臉上停留過(guò)！

趙雅芝在一眾不老女星中一直都是典型的正面例子，不僅顏值一直在線，演技也被大眾認(rèn)可，一部《新白娘子傳奇》讓觀眾永遠(yuǎn)記住了那個(gè)美麗溫柔的白素貞，這與她優(yōu)秀的內(nèi)在修養(yǎng)是分不開(kāi)的。

然而41歲的趙雅芝出演少女卻沒(méi)有一點(diǎn)的違和感，還能夠有那樣緊致白皙的皮膚，絕對(duì)是堅(jiān)持不懈對(duì)皮膚護(hù)理的結(jié)果。那么，對(duì)于40歲左右的女性，該怎么做才能夠擁有年輕緊致的皮膚呢？

堅(jiān)持使用眼霜

俗話說(shuō)：眼睛是心靈的窗口，是面部最先吸引人注意力的位置。然而隨著歲月的流逝，雙眼中除了增加了歲月的沉淀之外，也出現(xiàn)了細(xì)紋甚至是皺紋。

因?yàn)檠壑芷つw比較薄，而皮脂又比較少，所以很容易干燥，進(jìn)而產(chǎn)生細(xì)紋。另一方面每天頻繁的眼部動(dòng)作，微笑或者做表情也會(huì)產(chǎn)生的一些動(dòng)態(tài)紋路，如果不及時(shí)護(hù)理就會(huì)形成不可逆的靜態(tài)紋路，眼睛也就越發(fā)顯得老態(tài)。所以及時(shí)并且堅(jiān)持使用眼霜，是保持面部年輕一個(gè)很重要的途徑。

蘭蔻菁純臻顏眼霜在這里非常推薦大家使用，它利用大馬士革玫瑰精油和波色因的雙重抗皺效果，來(lái)幫助淡化眼周細(xì)紋，促進(jìn)膠原蛋白再生，保持眼部肌膚彈性、緊致，同時(shí)還能減少眼角下垂帶來(lái)的年齡感。

保持勻稱體重

歲月對(duì)于女性來(lái)說(shuō)尤其殘酷，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，新陳代謝明顯變慢，很多女性在三十歲之后開(kāi)始逐漸發(fā)胖。一般隨著身體的肥胖，臉上的肉也會(huì)變多，由于重力作用自然而然就會(huì)加速臉的下垂，尤其對(duì)于鼻基底較低的女性來(lái)說(shuō)，臉部的下垂會(huì)加重法令紋，面部看起來(lái)就會(huì)更老氣。

有些女性比較自律，胖了之后會(huì)努力減肥，如果能夠一直保持住那是皆大歡喜，但是一旦反彈，忽胖忽瘦會(huì)導(dǎo)致面部膠原蛋白更快失去彈性，所以忽胖忽瘦和肥胖都是導(dǎo)致面部衰老的一個(gè)重要原因。

因此，40歲女性要想很好的抗衰老 ，最便捷的途徑就是保持勻稱的體重，不要過(guò)度肥胖和忽胖忽瘦。

注意防曬

陽(yáng)光中的紫外線不僅能夠曬黑或者曬傷皮膚，更重要的是會(huì)引起皮膚老化，而這種老化往往是不可逆的，所以提前做好防護(hù)措施，避免紫外線引起皮膚衰老，就要加強(qiáng)防曬措施。

市面上好用的防曬產(chǎn)品層出不窮，像今年歐萊雅新推出的小金瓶系列，碧麗妃新升級(jí)的兼具防護(hù)紅外線的防曬霜，都是非常不錯(cuò)的選擇。

除了防曬霜之外，還可以使用防曬傘、防曬帽和防曬口罩等措施，軟硬防曬雙管齊下，可以起到事半功倍的效果。

適當(dāng)醫(yī)美

很多皮膚問(wèn)題一旦形成，靠護(hù)膚品能夠改善的程度微乎其微，這時(shí)候可以適當(dāng)借助醫(yī)美。隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多安全可靠的醫(yī)美項(xiàng)目可供我們選擇，像超聲刀和熱瑪吉對(duì)于面部下垂和凹陷等就具有很好的改進(jìn)作用。

尤其是超聲刀，通過(guò)高頻聲波形成聚焦點(diǎn)，作用在筋膜層，通過(guò)形成熱損傷，從而誘導(dǎo)機(jī)體進(jìn)行修復(fù)、細(xì)胞再生。超聲刀具有一定的溶脂作用，所以對(duì)于面部皮膚松弛，臉下垂嚴(yán)重的40歲左右女性尤其合適，通常都能夠達(dá)到較為理想的效果。

年齡增長(zhǎng)并不可怕，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，你的閱歷你的內(nèi)涵都愈發(fā)豐富，但是對(duì)于面部的護(hù)理卻不能忽視。

雖然我們不能像趙雅芝一樣擁有不老容顏，但是改善面部細(xì)紋、下垂和凹陷我們還是能做到的。

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