回答這個(gè)問(wèn)題。我認(rèn)為，心情不好的時(shí)候喝酒，一醉解千愁。購(gòu)物消費(fèi)。聽(tīng)音樂(lè)，唱歌，跳舞，巨烈運(yùn)動(dòng)。累了，美美睡上一覺(jué)，總而言之向魯迅說(shuō)的那，躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管它冬夏與春秋。OK，個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴。謝謝了。

每當(dāng)我心情不好時(shí)，我喜歡彈電子琴唱歌！

遠(yuǎn)足，換個(gè)環(huán)境。

打掃衛(wèi)生

追劇

心情不好，那就需要放松，看看自己能不用思考的干啥。我一般會(huì)選擇做下面一些事：

1、吃

吃自助，吃平時(shí)舍不得下館子的自助。吃平時(shí)舍不得去的餐館，因?yàn)閷?shí)在太貴。

2、爬山

爬山，是體力與身心的鍛煉，爬不動(dòng)了，哪還有時(shí)間心情不好，然后看看大美河山，心情瞬間愉悅。

3、買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)

每次心情不好，就會(huì)買(mǎi)平時(shí)自己購(gòu)物車一下不下單的東西，看了好久，舍不得買(mǎi) ，但心情一不好，安慰一下自己，恩，買(mǎi)完，發(fā)現(xiàn)要賺錢(qián)了，努力思考工作，怎么賺錢(qián)。

讀書(shū)。海闊天空

這個(gè)就要因人而已，我覺(jué)得根本就是發(fā)泄情緒！消化自身的負(fù)能量，有人運(yùn)動(dòng)，有人大吃，有人唱歌，有人大哭，無(wú)論哪種，只要覺(jué)得能讓自己舒暢都可以去做！

聽(tīng)音樂(lè)，音樂(lè)可以給人治愈。

一般情況下，是吃一頓大餐，把平時(shí)省下的錢(qián)花個(gè)夠。

或者散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。

還可以自己去爬山，找一處風(fēng)景好的地方，能夠一覽眾山小的地方，呼吸新鮮空氣，把不好的心情大聲喊出來(lái)。

總之，不要壓抑在心里，那樣對(duì)自己不好。

愿你天天有個(gè)好心情！